香糯爽滑的鸡米花如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:2小时 烹饪时间:10分钟
胡椒粉 :适量
鸡胸肉 :一块
燕麦 :适量
生粉 :2小匙
盐 :适量
主料
鸡蛋 :一个胡椒粉 :适量
鸡胸肉 :一块
燕麦 :适量
生粉 :2小匙
盐 :适量
辅料
油 :适量具体步骤
1.鸡胸肉洗净切小方块,加入生粉,盐,胡椒粉搅拌。(喜欢吃辣可以加些辣椒粉)腌制一小时
2.将燕麦片用棍子碾碎
3.将腌好的鸡肉在碗里搅一下,好粘上蛋液
4.再放在燕麦碎上滚一圈
5.将粘上燕麦碎的鸡肉准备好,开始下油锅了
6.炸鸡米花的火不能太大,不然很容易就焦了
7.最后撒点芝麻,孜然粉(喜欢的可以沾番茄酱吃)
无
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