![天冬炒莴苣的做法 去青春痘食谱-天冬炒莴苣 天冬炒莴苣怎么做]( "天冬炒莴苣的做法 去青春痘食谱-天冬炒莴苣 天冬炒莴苣怎么做")
- “很多人去青春痘的方法都是使用外用产品，现在我给大家推荐一个去青春痘食谱。按照食谱上做出的菜既美味，又可以去除青春痘。【功效】滋阴,补血,美容。【适应证】阴虚、小便不利、尿血、乳汁不通、肌肤不润之青春痘。【说明】本品对青春痘有很好的疗效。可佐餐食用,每周1~2...
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![炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做]( "炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做")
- “有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净切成丝。2、切成丝的莴苣。3、切好的腊肠...
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![莴苣要去皮吗]( "莴苣要去皮吗")
- 要。1、莴苣是一种蔬菜，其外表面有一层皮，这层皮比较硬，在食用的时候建议切掉莴苣外面的一层皮，莴苣就像竹笋一样，他的外皮很坚硬，吃的时候需要去皮。2、莴苣去皮有多种方法，在食用莴苣之前，需要将莴苣表皮的泥土清洗干净，然后去掉莴苣表皮的一层皮，可以用手顺着莴苣的尾部撕，一直到...
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![内附莴苣去皮大法-吃莴苣去皮吗]( "内附莴苣去皮大法-吃莴苣去皮吗")
- 莴苣是我们日常生活中一个常见的食品，虽然其貌不扬，但是却富含很多营养元素，同时莴苣食用时，口感清爽，受到很多人的喜爱。现在关于莴苣的做法也是越来越多，不少人在做菜的时候就有疑问了，烹饪莴苣的时候要去皮吗？以及莴苣应该怎么去皮？一、莴苣去皮吗想必很多人都吃过莴苣，它的确是...
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![冬天食谱有哪些]( "冬天食谱有哪些")
- 在严寒的冬季，当人们在寒风中瑟瑟发抖时最想喝碗热汤暖暖身子，希望以此带走身上的寒冷。为了抵御寒冷，多数人会选择吃羊肉，除此之外还有没有其他的选择呢？这自然是肯定的，现在给大家介绍冬天食谱有哪些，希望有所帮助。冬天食谱有哪些1、冬季滋补的汆汤羊肉丸主料：羊肉500g辅料：葱...
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![春天养生食谱]( "春天养生食谱")
- 春天是万物开始复苏的季节，也是有助于人类调解身体的季节。因此，选择在春天进行养生，不仅可以使养生的功效发挥到极致，而且身体吸收也是最有利的时候。今天带大家一起学学春天养生食谱，让大家在一年的起始就拥有一个好身体。春季养生食谱1.西芹百合炒虾仁上榜理由：（百合具有清火...
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![青莴苣香干炒肉片怎么做-青莴苣香干炒肉片的做法]( "青莴苣香干炒肉片怎么做-青莴苣香干炒肉片的做法")
- 食材明细主料青莴苣（2根）香干（适量）辅料里脊肉片（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）青莴苣香干炒肉片的做法步骤1、青莴苣去皮切片用盐腌制片刻（这样炒出来脆嫩）。2、香干配点青椒都切片。3、...
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![莴苣皮口感这么不好-莴苣去皮吗]( "莴苣皮口感这么不好-莴苣去皮吗")
- 莴苣是一种营养很丰富的蔬菜，我们经常可以在餐桌上看到莴苣，莴苣的制作方法有很多，比如说可以将莴苣炒山药，也可以凉拌莴苣，那么我们在制作莴苣之前，一定需要先清理处理一下莴苣，莴苣去皮吗？一、莴苣去皮吗一般来说，我们在制作莴苣之前是需要把过去的皮去除的，因为莴苣的皮口感不是...
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![青春期增高食谱]( "青春期增高食谱")
- 现在有很多人为了长高吃了很多有利于长高的食物，食用方法也没有问题，但就是没有效果，这很有可能是因为你已经错过了最佳的长高时期，即青春期。还在青春期的孩子们一定要认真看看下面这篇文章，因为它将为我们介绍青春期增高食谱。青春期增高食谱青少年增高怎么吃大豆、米面、肉...
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![土豆焖莴苣的食谱]( "土豆焖莴苣的食谱")
- 莴苣是人们日常生活中一种比较常见的并且深受人们喜爱的蔬菜，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体正常吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，令人垂涎欲滴，人们喜欢拿莴苣来做一些美味佳肴。那么，焖莴苣的相关菜肴都有哪些呢？一、莴苣简介莴笋是一种低热量、高营养...
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![炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做]( "炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做")
- “莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中...
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![香肠冬笋炒莴苣怎么做-香肠冬笋炒莴苣的做法]( "香肠冬笋炒莴苣怎么做-香肠冬笋炒莴苣的做法")
- “普通的家常菜，坚持我的清淡路线。”食材明细主料莴苣（一根）辅料冬笋（一个）香肠（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠冬笋炒莴苣的做法步骤1、原料：莴苣，一根冬笋，一个香肠，一根2、莴苣去皮后切成片备用3、香肠切片，冬笋去壳切成片4...
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![青莴苣炒肉怎么做-青莴苣炒肉的做法]( "青莴苣炒肉怎么做-青莴苣炒肉的做法")
- 食材明细主料青莴苣（2根）辅料里脊肉（100g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青莴苣炒肉的做法步骤1、青莴苣去皮洗净切片，放些胡萝卜片点缀2、里脊肉切片，家里吃随便切片切丝，用盐，料酒，生抽，淀粉抓匀3、起锅油热下入里脊肉滑炒至白盛出备用4、锅中留底油下入蒜片，青莴苣翻炒5、炒制...
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![春天吃莴苣可以吗]( "春天吃莴苣可以吗")
- 可以。莴苣也叫莴笋、千金菜、香马笋。莴苣可食用的部分有莴苣的茎，口感清脆爽口，还有叶子，口感肉嫩。吃莴苣的时候，茎部和叶可以一起吃。莴苣可以凉拌、炒菜，有许多种做法。削皮后的莴笋可以放入水中浸泡保存，室温下可以存放3到5天的时间。...
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![青椒莴苣炒鸡蛋怎么做-青椒莴苣炒鸡蛋的做法]( "青椒莴苣炒鸡蛋怎么做-青椒莴苣炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料莴苣（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒莴苣炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、青椒、莴苣切片后放入适量盐腌制片刻。3、锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋炒熟。4、放入莴苣和青椒煸炒。5、加入适量水翻炒至熟即可。6、...
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![青炒莴苣怎么炒的脆呢]( "青炒莴苣怎么炒的脆呢")
- 说到青炒莴苣一定有很多朋友在日常生活中都吃过，可以说是我们生活中十分常见的一道菜了，莴苣的口感爽滑可口，吃起来香甜适中，而且莴苣的营养价值十丰富，对我们的身体健康也有很多好处，那么，青炒莴苣怎么炒的脆呢？一起去了解下吧。一、青炒莴苣怎么炒的脆呢材料：莴笋，色拉油，食盐，酱油...
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![青春不留痘-去痘食疗吃对了]( "青春不留痘-去痘食疗吃对了")
- 随着年龄的增大，男孩女孩们都变得爱美起来，可是如果这个时候脸上有了痘痘就会让美丽地大大折扣呢，小编相信一定有很多的小伙伴们在为痘痘而烦恼，恰巧小编也有这个烦恼，于是搜集了很多健康的食疗法，希望为你带来美味的同时也能为你解决痘痘的烦恼。痘痘成为现在无数人的烦恼，那么...
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![青蒜莴苣炒香肠怎么做-青蒜莴苣炒香肠的做法]( "青蒜莴苣炒香肠怎么做-青蒜莴苣炒香肠的做法")
- 食材明细主料青蒜（100g）莴苣（1根）辅料香肠（蒸熟的，适量）调料蒜末（适量）食用油（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青蒜莴苣炒香肠的做法步骤1、食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香肠切片。2、起锅放油先下入蒜末和香肠片煸炒。3、再下...
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![青春痘的食疗方法有哪些-对长满痘痘的脸]( "青春痘的食疗方法有哪些-对长满痘痘的脸")
- 青春痘也叫痤疮，是一种慢性炎症性的皮肤病，主要在青少年发育阶段。由于皮肤的皮脂分泌过多会堵塞毛孔，时间一长就会出现脓包。那么长了青春痘，我们在饮食上就要特别注意，今天我们就要一起来了解一下，有青春痘的时候应该吃哪些食物吧。对长满痘痘的脸，青春痘的食疗方法有哪些一、...
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![答案就在这里-如何有效去除青春痘]( "答案就在这里-如何有效去除青春痘")
- 青春痘，相信对于很多朋友来说都不陌生了，很多在青春期的朋友脸上都会有长青春痘的经历，长青春痘呀确实是一件很让人烦恼的事情，它不但会影响我们的颜值，且更加影响我们的心情，那么，我们该如何有效去除我们脸上的青春痘呢?答案就在这里！如何有效去除青春痘祛痘面膜芦荟黄瓜鸡蛋面...
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![夏天吃什么去痘痘]( "夏天吃什么去痘痘")
- 夏天是个可爱的季节。可这可爱的季节却给有的人带来的大麻烦。睡一觉起来，脸上就冒出来一个小痘痘，过些天就变得越来越大，有时候还疼痛不已。这时候你就该反省一下自己吃了什么，引起了这些烦人的痘痘。夏天不忌口，可是会引起“灾难”的。那么夏天吃什么去痘痘呢？夏天吃什么去痘...
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![青春痘食疗法轻松就解决-青春痘困扰怎么办]( "青春痘食疗法轻松就解决-青春痘困扰怎么办")
- 每个人在成长的过程中都会经历脸上长痘痘的情况，这样尴尬的事情经常或多或少的困扰着我们。在与他人交往时也总显示出不自信，影响自己的心情。那究竟什么是青春痘呢？青春痘又叫痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年。在家里仅仅靠食疗就可以治疗...
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![青春痘不能吃的食物]( "青春痘不能吃的食物")
- 青春痘是青春时期的美女帅哥们最头痛的问题。本来美美的皮肤，碰上青春痘，简直就是毁容啊，惨不忍睹。加上天气一人，冒起来的痘痘，再加上汗水，简直是不清爽到极致。很多人为了解决这个问题，也想了各自各样的方法，今天呢，小编就给大家介绍一下青春痘不能吃的食物。一、青春痘不能吃的...
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![莴苣炒鸡蛋的做法 莴苣炒鸡蛋------春季快手菜 莴苣炒鸡蛋怎么做]( "莴苣炒鸡蛋的做法 莴苣炒鸡蛋------春季快手菜 莴苣炒鸡蛋怎么做")
- “又到了吃莴苣的季节了!!喜欢没理由”食材明细主料莴苣（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒鸡蛋的做法步骤1、莴苣去皮切丝备用2、鸡蛋加一小勺水(为使炒好的鸡蛋更蓬松)打散备用3、蒜切碎末备用4、炒锅内热油,倒入打散的...
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![青炒花莴苣叶怎么做-青炒花莴苣叶的做法]( "青炒花莴苣叶怎么做-青炒花莴苣叶的做法")
- 食材明细主料鲜莴笋叶（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）味精（适量）一品鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒花莴苣叶的做法步骤1、莴苣叶清冼待用。2、锅里烧油，倒进冼好的莴苣叶，翻炒片刻。3、调入精盐炒匀。4、将莴笋叶炒熟，调入味精炒匀。关火，淋上一品鲜炒匀出锅即成。5、...
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味味甜
