![香菇小米粥怎么做-香菇小米粥的做法]( "香菇小米粥怎么做-香菇小米粥的做法")
- “小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，香菇的独特香气把馋猫带出来了。电饭锅君一键满足的爱。”食材明细主料小米（100g）香菇（2朵）辅料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇小米粥的做法步骤1、【香菇小米粥】预备：小米洗净，香菇泡发。2、过滤干净的香菇水入锅烧开。3、水烧开后...
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![香菇玉米燕麦粥怎么做-香菇玉米燕麦粥的做法]( "香菇玉米燕麦粥怎么做-香菇玉米燕麦粥的做法")
- “这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥，香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；玉米含有丰富的丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素等,可降低血清胆固醇。另外，最重要是燕麦本身也具...
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![香蕉小米粥的做法 宝宝辅食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎么做]( "香蕉小米粥的做法 宝宝辅食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎么做")
- “香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。小米具有...
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![香菇肉末大米粥怎么做-香菇肉末大米粥的做法]( "香菇肉末大米粥怎么做-香菇肉末大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）肉末（100克）香菇（2个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、肉末。3、新鲜香菇、香葱。4、将新鲜香菇先盐水浸泡30分钟，再洗净捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、在高...
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![咸香小米粥怎么做-咸香小米粥的做法]( "咸香小米粥怎么做-咸香小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（165克）虾仁（140克）熟咸鸭蛋（3只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸香小米粥的做法步骤1、食材：小米（已淘洗）、虾仁（已清洗）、熟咸鸭蛋、香葱。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。5、在电饭锅中加入...
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![香菇玉米粥怎么做-香菇玉米粥的做法]( "香菇玉米粥怎么做-香菇玉米粥的做法")
- “香菇富含多种氨基酸和维生素，有稳定血糖、降血脂的作用；玉米富含膳食纤维，可降低血脂、平稳血糖，防治动脉硬化。二者搭配食用，具有降脂、防治动脉硬化的功效。”食材明细主料大米（100g）猪肉（30g）干香菇（20g）玉米粒（50g）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...
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![海参香菇小米粥怎么做-海参香菇小米粥的做法]( "海参香菇小米粥怎么做-海参香菇小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（3只）干香菇（适量）小米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参香菇小米粥的做法步骤1、海参泡发好，干香菇清洗后泡发，姜丝、小葱。2、小米放入砂锅中，淘洗后加足量水。3、放入干香菇和泡香菇的水，开火烧煮。4、小米煮至开花...
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![香甜小米粥怎么做-香甜小米粥的做法]( "香甜小米粥怎么做-香甜小米粥的做法")
- ““一锅上好的小米粥，需选用上等新米。小米最好提前浸泡半小时。然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米，大火烧开后撇净浮沫转小火，然后只需耐心和时间”。小米粥，一碗简简单单的粥，每一碗都是妈妈对孩子爱的最深的体现。母爱的伟大又岂止只用一碗小米粥表示...
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![香蕉小米粥怎么做-香蕉小米粥的做法]( "香蕉小米粥怎么做-香蕉小米粥的做法")
- “香蕉小米粥，简简单单的一份健康早餐，让你的一天活力满满。。。”食材明细主料香蕉（3只）小米（100克）辅料开水（900克）白糖（4勺）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉小米粥的做法步骤1、食材：香蕉、小米（已淘洗）。2、将香蕉去皮放在案板上切开，待用。3、接着，在电饭锅中加入开水，下入淘...
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![小米粥的做法 这么美妙的小米粥吃法，谁能拒绝得了？西芹香菇小米粥 小米粥怎么做]( "小米粥的做法 这么美妙的小米粥吃法，谁能拒绝得了？西芹香菇小米粥 小米粥怎么做")
- “山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。”食材明细主料大米（100g）山西小米（100g）辅料西芹（半根）香菇（5个）水（1000ml）盐（少许）咸鲜（...
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![鲜虾香菇大米粥怎么做-鲜虾香菇大米粥的做法]( "鲜虾香菇大米粥怎么做-鲜虾香菇大米粥的做法")
- “鲜虾粥滋补滑润，好消化，提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒，坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥，美去吧那种滋味，那种惬意.....”食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲜虾（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾香菇大米粥的做法步骤1、高汤烧开与淘...
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![糯香小米粥怎么做-糯香小米粥的做法]( "糯香小米粥怎么做-糯香小米粥的做法")
- “电压力锅确实很实用，各种烹调都能轻松搞掂。一锅小米粥，只需洗米和放入锅中选择按键的时间，其余时间你可以坐等美食啦，喝茶看书或是上网，又或是打扫卫生都可以随意安排。。。随着科技的发展，电器的变迁简直是日新月异的更新换代，记得最早我们家用的压力锅是那种手动解压的，忘了...
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![香菇咸肉大米粥怎么做-香菇咸肉大米粥的做法]( "香菇咸肉大米粥怎么做-香菇咸肉大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）新鲜香菇（3个）咸肉（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、新鲜香菇（已洗净）。3、咸肉（已清洗）。4、将新鲜香菇放在案板上切成片，待用。5、将咸肉放在案板上切成片。6、在高压锅里倒入适量的清水...
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![香菇豆苗大米粥怎么做-香菇豆苗大米粥的做法]( "香菇豆苗大米粥怎么做-香菇豆苗大米粥的做法")
- “色泽诱人，咸香适口，营养丰富。”食材明细主料香菇（两朵）豆苗（适量）西红柿（半个）大米（2把）辅料盐（适量）蒜（一瓣）八角（一个）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇豆苗大米粥的做法步骤1、香菇切薄片。2、豆苗去蒂洗净，西红柿半个去皮切大块。3、砂窝里适量油烧热。4、八角蒜片...
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![香菇红豆玉米粥怎么做-香菇红豆玉米粥的做法]( "香菇红豆玉米粥怎么做-香菇红豆玉米粥的做法")
- “香菇预防衰老，抗癌防癌，红小豆利尿消肿、解毒降脂，玉米粒明目、开胃、健脾。此粥香鲜可口，早餐必备。配以秘制肉松，口感更好，营养更全面。早餐来一碗，满满一天正能量。”食材明细主料香菇（100克）猪肉粒（150克）红小豆（100克）玉米粒（150克）白米饭（1碗）辅料盐（少许）生粉（少许）沙拉油（少许）鸡精（1匙...
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![虾仁香菇小米粥怎么做-虾仁香菇小米粥的做法]( "虾仁香菇小米粥怎么做-虾仁香菇小米粥的做法")
- “小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补充身体的能量，并且可以有效的补充钙离子，促进骨骼的健康，配上虾仁，香菇，味道更鲜美~”食材明细主料虾（5只）小米（100克）香菇（3-5朵）枸杞（10粒）辅料料酒（少许）水（适量）原味（口味）煮...
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![玉米香菇肉片粥的做法 久久回味-【玉米香菇肉片粥】 玉米香菇肉片粥怎么做]( "玉米香菇肉片粥的做法 久久回味-【玉米香菇肉片粥】 玉米香菇肉片粥怎么做")
- 食材明细主料玉米（1条）香菇（10个）瘦肉（适量）米（1杯）辅料香菜（2小颗）配料金龙鱼食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米香菇肉片粥的做法步骤1、香菇洗净切丝。2、玉米剥粒洗净。3、瘦肉切片（家里仅剩的一块肉了，好肥呢）。4、香菜切小段。5、锅中放米煮...
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![芹菜香菇虾米粥怎么做-芹菜香菇虾米粥的做法]( "芹菜香菇虾米粥怎么做-芹菜香菇虾米粥的做法")
- “青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜香菇虾米粥的做法步骤1、备好材料2、虾米、香菇提前...
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![香菇皮蛋小米粥怎么做-香菇皮蛋小米粥的做法]( "香菇皮蛋小米粥怎么做-香菇皮蛋小米粥的做法")
- “这个周末是一点儿也不消停，连续发烧，体温升升降降，降降升升，周六一天水米未进，周日感觉有点饿了，但光那一堆药就够我吃的了，又是胶囊、又是口服液、又是冲剂、又是退烧药的，吃完味不胀得不行了，现在又38度多了，晚上老公花心思给做了这款香菇皮蛋小米粥。这两天为了我他心都操碎了...
- 18801
![小米香蕉粥怎么做-小米香蕉粥的做法]( "小米香蕉粥怎么做-小米香蕉粥的做法")
- “小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张，有助睡眠，还能润肠加快读体内毒素的排出。”食材明细主料小米（160克）香蕉（4个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米香蕉粥的做法步骤1、准备好材料。2、小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。3、锅中倒入足够的清水，煮开后把淘洗干...
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![香菇薏米滑鸡粥怎么做-香菇薏米滑鸡粥的做法]( "香菇薏米滑鸡粥怎么做-香菇薏米滑鸡粥的做法")
- “来试试这道清淡但不乏营养的咸味粥，鲜香而不腻。加了薏米还有健脾除湿的功效。全程电饭煲操作，不必担心溢锅，简单方便。”食材明细主料鸡肉（100克）大米（40克）薏米（30克）香菇（4个）小米（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇薏米滑鸡粥的做法步骤1、准备...
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![香菇小米粥如何做简单又好吃]( "香菇小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100香菇：2朵辅料盐：少许具体步骤1.【香菇小米粥】预备：小米洗净，香菇泡发。2.过滤干净的香菇水入锅烧开。3.水烧开后放入小米。4.再次烧开后加入切丝的香菇。5.煮粥键一小时左右，小米开花。个人口味少...
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![海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做]( "海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做")
- “入冬了，家里存的那盒海参被我拿了出来，该给自己和家人补补身子了。其实，一直觉得海参泡发挺麻烦的，要好几天好几个工序，总是不想费那个事儿，所以啊，家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来，想着煲粥什么的总是要变些个花样的，海参小米粥无疑使比较简单和营养的，所以...
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![瑶柱香菇小米粥怎么做-瑶柱香菇小米粥的做法]( "瑶柱香菇小米粥怎么做-瑶柱香菇小米粥的做法")
- 食材明细主料瑶柱（30粒左右）香菇（七朵）辅料香菜（三棵）香葱（两棵）冬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱香菇小米粥的做法步骤1、瑶柱泡发撕成小条。2、香菇洗净切碎。3、香菜，香葱洗净切碎。4、小米淘洗干净，加适量水入锅。因为我都是用电压力锅煮，所以切好的材料（除香菜葱碎...
- 27664
![香菇海参小米粥怎么做-香菇海参小米粥的做法]( "香菇海参小米粥怎么做-香菇海参小米粥的做法")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇海参小米粥的做法步骤1、香菇切丁，海参切成薄片。2、小米放到砂锅中，开火煮开，煮好后，把香菇和海参放进去。3、出锅前加入小油菜，加适量的盐，就可以出锅了。...
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味味甜
