![鳗鱼鸡蛋卷饼怎么做-鳗鱼鸡蛋卷饼的做法]( "鳗鱼鸡蛋卷饼怎么做-鳗鱼鸡蛋卷饼的做法")
- “鸡蛋饼配豆浆，在我看来这道早餐真真是绝妙的搭配，咸口的软乎乎的蛋饼，裹着自己想吃的一切，配上微甜的豆浆，一口一口吃进肚子里，似乎能带来一天的能量。而我们今天做的鸡蛋卷饼，则在味道上有了更深的层次，其中加入了鳗天下儿童烤鳗，它香味浓郁，在丰富味道的同时还能补充DHA和维生...
- 17419
![香煎鳗鱼藕饼怎么做-香煎鳗鱼藕饼的做法]( "香煎鳗鱼藕饼怎么做-香煎鳗鱼藕饼的做法")
- “当鳗鱼，猪肉，和莲藕这几种材料混合在一起，鳗鱼鲜甜，肉馅丰腴，莲藕增加爽脆口感的同时又能解腻，你一定要试试！”食材明细主料蒲烧鳗鱼（100g）莲藕（80g）猪肉馅（150g）生姜（适量）小葱（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鳗鱼藕饼的做法步...
- 32420
![奶香鳗鱼蛋饼怎么做-奶香鳗鱼蛋饼的做法]( "奶香鳗鱼蛋饼怎么做-奶香鳗鱼蛋饼的做法")
- “对于我们上班一族来说，早餐既要快手，又要营养，有时候还得美观好看，才能在朋友圈收获一堆流口水的美赞~今天我们来做一款芦笋鳗鱼蛋饼，透着淡淡奶香的蛋饼以及大块的烤鳗，还有芦笋的爽口，真是丰富营养的一餐了~”食材明细主料鳗天下烤鳗（100g）芦笋（适量）鸡蛋（2-3个）洋葱（适量）辅料小红...
- 7678
![鸡蛋卷饼怎么做-鸡蛋卷饼的做法]( "鸡蛋卷饼怎么做-鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料生菜（适量）香肠（适量）调料酱（适量）花椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加胡椒粉，加温水调成糊。2、不粘锅刷油加热，加一勺面糊。3、面糊成型以后，打一个鸡蛋在饼上用铲子搅开。4、翻面，刷酱。5、加生菜和香...
- 26334
![鸡蛋饼卷的做法 早餐鸡蛋饼卷 鸡蛋饼卷怎么做]( "鸡蛋饼卷的做法 早餐鸡蛋饼卷 鸡蛋饼卷怎么做")
- “早上起来第一顿就吃这个，真是幸福呢”食材明细主料面粉（3杯）辅料鸡蛋（三个）土豆丝（适量）配料盐（适量）辣椒酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼卷的做法步骤1、用电饭锅配的米杯装米三杯，鸡蛋三个2、粉先加水用筷子胡乱搅成稠糊3、用细流加水搅拌，到不沾在筷子上的稀4、...
- 15243
![金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼怎么做-金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法]( "金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼怎么做-金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法")
- “年轻的妈妈们还在为早餐发愁吗？昨天在美食QQ群中，有位妈妈发出早餐征集信号，问大家有什么好的早餐建议，结果话语一出，引得大家一阵的激烈讨论，因为又要时间快，又要有营养，又要好吃，又要不经常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，这也是当父母的一番苦心。我们知道，早餐是一天中最重要的...
- 9009
![鳗鱼可乐饼怎么做-鳗鱼可乐饼的做法]( "鳗鱼可乐饼怎么做-鳗鱼可乐饼的做法")
- “最开始以为可乐饼里是有可乐的，后来才知道是音译，里面的土豆可谓是可乐饼的灵魂所在，松软的土豆泥加上洋葱和肉，下油锅炸成外表诱人的金黄色，外脆里软，金黄诱人，步骤还很简单，我们自己在家就可以做。可乐饼里的食材都可以按照个人喜好进行改良，可以油炸可以煎，形状也可随自己心意...
- 23178
![川香鳗鱼卷饼怎么做-川香鳗鱼卷饼的做法]( "川香鳗鱼卷饼怎么做-川香鳗鱼卷饼的做法")
- “卷饼大家都吃过，而且很方便多样，都是将各种美味聚集一身，一口下去，所有的味蕾都被卷走了~今天做的这款卷饼，鳗鱼鲜辣焦香，饼皮韧劲十足，配上爽口的蔬菜和脆脆的薯片以及千岛酱的酸甜，让人咬了一口接一口，真真是应了那句话，做饼半小时，吃完两分钟~”食材明细主料蒲鳗（165g）面粉（250g）生...
- 9825
![鳗鱼鸡蛋卷如何做简单又好吃]( "鳗鱼鸡蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：1/4蛋：3个辅料盐：适量虾油：适量味精：适量具体步骤1.准备材料因为我买的鳗鱼比较大所以只用1/4就够了2.切下1/4的鳗鱼用锡箔纸包裹起来3.将鳗鱼放入水中煮大概三分钟后捞起4.在煮鳗鱼的过程中我们来准...
- 29704
![鳗鱼豆腐鸡蛋羹怎么做-鳗鱼豆腐鸡蛋羹的做法]( "鳗鱼豆腐鸡蛋羹怎么做-鳗鱼豆腐鸡蛋羹的做法")
- “1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各...
- 19376
![鳗鱼葱油饼的做法 进阶版鳗鱼葱油饼 鳗鱼葱油饼怎么做]( "鳗鱼葱油饼的做法 进阶版鳗鱼葱油饼 鳗鱼葱油饼怎么做")
- “葱油饼是非常常见的小吃，主料是面粉，葱花。我经常在路边买一份当作早餐，再配上一杯豆浆，甜咸结合竟然意外的美味。今天我们不擀面，用饺子皮做一个进阶版葱油饼，在其中加入鳗鱼，在原有的脆香上面增加另一种风味，酥油的咸香加上鳗鱼的鲜甜以及葱花面饼经过煎炸后散发出来的浓浓香...
- 4161
![儿童鳗鱼吐司卷怎么做-儿童鳗鱼吐司卷的做法]( "儿童鳗鱼吐司卷怎么做-儿童鳗鱼吐司卷的做法")
- “俗话说：“早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，早餐可是要开启一天工作的重要动力鸭，当然要吃的营养而且饱腹了~我们将普通的吐司变一变花样，在里面卷上鳗鱼和青瓜，再煎一煎，就是美味无比的鳗鱼吐司卷，比起光吃吐司，可是高了好几个段位，做法也超级简单，来一起看看吧~”食材明细主料...
- 15994
![目鱼蛋蒸鳗鱼怎么做-目鱼蛋蒸鳗鱼的做法]( "目鱼蛋蒸鳗鱼怎么做-目鱼蛋蒸鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（1块）目鱼蛋（180克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）目鱼蛋蒸鳗鱼的做法步骤1、食材：鳗鱼.2、目鱼蛋（已清洗）.3、姜片.4、将鳗鱼拆开包装袋，切取一块清洗一下。5、放入盘中。6、接着，加适量的料酒、鸡精。7、搁入姜片。8、然后，合入...
- 4524
![鳗鱼豆皮卷怎么做-鳗鱼豆皮卷的做法]( "鳗鱼豆皮卷怎么做-鳗鱼豆皮卷的做法")
- “鳗鱼富含胶原蛋白，可修复皮肤，恢复光泽，含多类维生素，矿物质，能够促进血液循环，气色红润，同时鳗鱼的吃法也是多种多样，一起来试试吧~”食材明细主料蒲鳗（适量）豆皮（适量）香菇（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）糯米（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼豆皮卷的...
- 13282
![三文鱼鸡蛋卷饼怎么做-三文鱼鸡蛋卷饼的做法]( "三文鱼鸡蛋卷饼怎么做-三文鱼鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料腌制香草三文鱼（100克）鸡蛋（1个）生菜（半颗）面粉（50克）糯米粉（50克）辅料油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼鸡蛋卷饼的做法步骤1、米粉和面粉混合好，打入鸡蛋再加入适量的盐；2、倒入适量的水搅拌均匀，加入少许油，搅拌成稀稠合适的面糊；3、烧热锅，底部刷层油；4、将...
- 14768
![鳗鱼蛋蔬饼怎么做-鳗鱼蛋蔬饼的做法]( "鳗鱼蛋蔬饼怎么做-鳗鱼蛋蔬饼的做法")
- “蛋蔬饼是一道操作简单的早餐，只要将材料调好，然后放入烤箱，十分钟就可以吃上味道好，营养够的早餐，浓郁的蛋香与芝士香，听起来就十分诱人。今天我们做的蛋蔬饼，不仅有蔬菜和鸡蛋，还有培根和鳗鱼增添风味，再配上浓浓芝士，是不可错过的美食哦~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（适量）鸡蛋（3...
- 24741
![Eel Sushi Roll 鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法 【东煮】简单美味 － 鳗鱼壽司卷]( "Eel Sushi Roll 鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法 【东煮】简单美味 － 鳗鱼壽司卷")
- “壽司卷这种简单的无油烟料理很适合带到party，不用再加热短时间也不易酸坏，要放什么料就放什么，反正白米饭和任何食材都很配。做了5-6条壽司卷参加party，边做边吃直接把整条还没切的壽司卷直接吞下肚。整条未切片的壽司吃起来有种快感，那种不必与人分食算那一片两片的感觉，吃...
- 25947
![鸡蛋卷饼的做法 美味早餐--鸡蛋卷饼 鸡蛋卷饼怎么做]( "鸡蛋卷饼的做法 美味早餐--鸡蛋卷饼 鸡蛋卷饼怎么做")
- “有点像煎饼果子，只不过是没放油条而已，另外加了绿豆面，与之前做过的简易煎饼果子相比，口感上还真是有所不同，有点外面卖的意思啦。”食材明细主料面粉（50g）绿豆面（15g）鸡蛋（2个）辅料生菜（适量）配料甜面酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋卷饼的做法步骤1、称量好两种面粉后...
- 5287
![鸡蛋饼卷卷怎么做-鸡蛋饼卷卷的做法]( "鸡蛋饼卷卷怎么做-鸡蛋饼卷卷的做法")
- “第一次想着随便做做，没想到挺好吃的，而且简单易学。”食材明细主料面粉（一碗）鸡蛋（2个）辅料火腿肠（1条）蔬菜（一点就好）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼卷卷的做法步骤1、把面粉鸡蛋一起混合搅拌，加点盐，做的时候忘拍了。锅刷点油就行了。等到锅有点热的时候就可以倒下去了2...
- 32481
![鳗鱼青瓜卷怎么做-鳗鱼青瓜卷的做法]( "鳗鱼青瓜卷怎么做-鳗鱼青瓜卷的做法")
- “夏季食欲不振，这时候来一盘凉拌菜开开胃就再合适不过了，而凉拌可谓是有千万种配搭，简单随心，方便快捷~今天我们来做一道凉拌鳗鱼青瓜卷，软糯的鳗鱼搭配爽脆的黄瓜，和着酸甜带点微辣的酱汁，让人一个接一个欲罢不能~”食材明细主料鳗天下蒲烧鳗鱼（80g）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）甜椒（适量）辅料...
- 16843
![鸡蛋卷饼的做法 花样早餐——鸡蛋卷饼 鸡蛋卷饼怎么做]( "鸡蛋卷饼的做法 花样早餐——鸡蛋卷饼 鸡蛋卷饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（250g）辅料玉米油（一大勺）盐（一小勺）鸡蛋（2个）生菜（1颗）辣酱（适量）清水（适量）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋卷饼的做法步骤1、材料。2、把面粉放入一个大碗中，放入一大勺玉米油，一小勺盐。3、加入适量清水用手动搅拌器搅拌均匀，提着打蛋器能挂出流线状。（水一次...
- 24723
![翡翠鳗鱼卷怎么做-翡翠鳗鱼卷的做法]( "翡翠鳗鱼卷怎么做-翡翠鳗鱼卷的做法")
- “白菜卷是由白菜，猪肉等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。这道菜最大的特点就是简单、清淡，具有益胃生津，清热除烦的功效。今天我们来做一道鳗鱼白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鲜美的鳗鱼、营养的胡萝卜和清脆的黄瓜，不仅色泽缤纷，造型更是晶莹剔透好看的紧，赶快做起来尝尝吧~”...
- 24860
![鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法]( "鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法")
- “我家胖子实在是太爱吃寿司，看到都要吃。在外面吃都很贵，我感觉心疼啊哈，我在家里做点容易做的。鳗鱼和大根都是他非常喜欢的，卷起来做成寿司，米饭也吃得比平时多很多。”食材明细主料米饭（2碗）碳烧鳗鱼（120克）大根（3细条）胡萝卜（3细条）寿司紫菜（3张）辅料醋（少量）盐（适量）芝麻油（适量）原味（口...
- 16860
![法国烤鳗鱼鸡蛋卷如何做简单又好吃]( "法国烤鳗鱼鸡蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：6个烤鳗鱼：若干辅料具体步骤1.鸡蛋里加盐，鸡汤粉，和砂糖调味，打散备用；2.烤鳗切成粗条，备用；3.平底锅内均匀的涂上一层油，开中火烧热；4.在平底锅内加入少许蛋液，用料理筷转圈搅拌以防粘底烧焦。并在一边放一些...
- 8266
![鸡蛋蒸鳗鱼怎么做-鸡蛋蒸鳗鱼的做法]( "鸡蛋蒸鳗鱼怎么做-鸡蛋蒸鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（1块）鸡蛋（1只）辅料姜丝（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸鳗鱼的做法步骤1、食材：鳗鱼（咸）。2、鸡蛋。3、姜丝。4、将鳗鱼清洗一下。5、放在案板上切成小块。6、放入盘中，加适量的料酒、鸡精，搁入姜丝。7、接着，打入鸡蛋。8、然后，放入蒸...
- 26355
味味甜
