![自制龟苓膏-龟苓膏]( "自制龟苓膏-龟苓膏")
- 食材明细主料龟苓膏粉（100g）辅料温开水（200g）清水（2000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉准备100g。2、用200g温开水调成糊。3、锅里加入4斤水烧开，边到入龟苓膏糊边搅拌。4、煮开后到入大盆里凉凉。5、凝固后放冰箱冷藏。6、切块加入冰纯净...
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![自制龟苓膏怎么做-自制龟苓膏的做法]( "自制龟苓膏怎么做-自制龟苓膏的做法")
- “龟苓膏是下火降燥的一款饮品，适合经常熬夜加班，上火，口腔溃疡的人群，做法简单零失败，另外买来的龟苓膏粉是很苦的，得加入白砂糖提升口感，至于量可以根据自己的喜好来选择”食材明细主料龟苓粉（60g）热水（1200ml）辅料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制龟苓膏的做法步...
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![水果龟苓膏的做法 清凉夏日～水果龟苓膏 水果龟苓膏怎么做]( "水果龟苓膏的做法 清凉夏日～水果龟苓膏 水果龟苓膏怎么做")
- “龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！龟苓膏功效：凉血解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点与水果蜂...
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![水果龟苓膏怎么做-水果龟苓膏的做法]( "水果龟苓膏怎么做-水果龟苓膏的做法")
- “干燥的秋季来一碗龟苓膏，又解馋又滋润！”食材明细主料龟苓膏（1盒）火龙果（1个）辅料白糖（少许）其他（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏一盒，内有五包。2、吃饭小碗一个。3、取两小包倒入一小锅中。4、到入吃饭的水小半碗。5、搅拌成无核的浓稠的糊状。...
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![龟苓膏的做法 应对秋燥----龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 应对秋燥----龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- “入秋以后，天气变得干燥，水分补充不及时，更易烦躁上火，龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力；虽然有些作用不能直接表现出来，但是它的清热解毒作用还是比较显著，用它来对付秋燥，还是简便易行的。龟苓膏...
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![龟苓膏的作用-孕妇能吃龟苓膏吗]( "龟苓膏的作用-孕妇能吃龟苓膏吗")
- 怀孕十月一朝分娩，怀孕对孕妈妈们来说是非常辛苦的事情，一人吃二人补，饮食对孕妈妈们来说非常的重要。怀孕期间孕妈妈口味重，特别是在孕反过后，想吃的食物也是特别多，孕妇能吃龟苓膏吗？这也是每位孕妈妈关心的问题，下面小编就给大家说一说。一、孕妇能吃龟苓膏吗?一般来说，孕妇是...
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![豆浆龟苓膏怎么做-豆浆龟苓膏的做法]( "豆浆龟苓膏怎么做-豆浆龟苓膏的做法")
- “有多久没再吃过龟苓膏，想起以前在肇庆时和几个要好的同学，偶尔走到学校不远的凉茶铺买一杯龟苓膏，小小一杯就要4块钱，对我来说挺奢侈的，苦苦的龟苓膏吃着并不会难以下咽·····其实超市都有很大各种牌子的龟苓膏售卖，但是龟苓膏这东西不苦不正宗，所以我是不爱吃超市的龟苓...
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![自制果香龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制果香龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将10克龟苓膏粉倒入碗内，加入25克凉水，慢慢地融化成无颗粒顺滑的原浆。2.再将剩下的225毫升的水煮开，煮开后调成小火，把原浆慢慢倒入锅内，一边用勺子顺一个方向搅拌，直到原浆完全融合，搅动时觉...
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![自制蜂蜜龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制蜂蜜龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龟苓膏粉：20辅料蜂蜜：12凉水：适量具体步骤1.将20克龟苓膏粉倒进碗内。2.加入50克凉水，调成无颗粒的稀糊状。3.小锅里放450克清水，大火煮开。4.煮开后转小火，把龟苓膏糊倒进沸腾的开水里，边倒龟苓膏糊边搅拌...
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![双味龟苓膏的做法 双味龟苓膏（酸奶＋芒果） 双味龟苓膏怎么做]( "双味龟苓膏的做法 双味龟苓膏（酸奶＋芒果） 双味龟苓膏怎么做")
- “夏天的暑气，不想吃太冰的。龟苓膏不错。冻冻的，又可以下火。而且方法超简单”食材明细主料龟苓膏粉（20g）水（400g）辅料芒果（适量）酸奶（适量）炼奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双味龟苓膏的做法步骤1、把龟苓膏粉和水拌匀。如果怕有结块的话可以过筛下。或是先用个碗拌匀...
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![自制芒果龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制芒果龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龟苓膏：250芒果：200辅料蜂蜜：适量具体步骤1.新鲜芒果洗净去皮，果肉放冰箱冷藏。2.准备好冰箱冷藏好的原味龟苓膏和芒果肉、蜂蜜。3.芒果肉切小丁4.龟苓膏切丁5.把芒果果粒码放在龟苓膏上6.淋上适量蜂蜜7....
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![自制蜜汁龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制蜜汁龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龟苓粉：50辅料水：适量枸杞：适量蜂蜜：适量具体步骤1.取50克龟苓膏粉2.用温水调匀3.锅里水煮开4.放下龟苓膏糊，小火边煮边搅拌5.煮3分钟即可6.稍凉，倒入器皿7.结成膏子，加入蜂蜜，枸杞，一点冰水即可烹饪技巧1.龟...
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![蜂蜜龟苓膏的做法 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】 蜂蜜龟苓膏怎么做]( "蜂蜜龟苓膏的做法 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】 蜂蜜龟苓膏怎么做")
- “龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘，能促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。除此之外，特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改善作用。龟苓膏的研究报告...
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![自制龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龟苓膏粉：2小袋冰糖：适量辅料具体步骤1.首先把粉粉到小奶锅里，加凉水进去不要太多，把粉搅开，不要结块，搅好后，再加水进去，多点，因为粉很苦=_=2.其实可以用打蛋器来搅拌，搅的时候加冰糖进去，最好把冰糖敲碎碎的，搅...
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![自制奶香龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制奶香龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.在龟苓膏粉中徐徐调入冷水，并不停搅拌，直至调和均匀。2.将热水倒入汤锅中，大火烧沸后离火，再把调和好的龟苓膏缓缓倒入，并用汤勺混合均匀。3.将龟苓膏倒入大碗中，放入冰箱冷藏60分钟，使其凝固。4....
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![龟苓膏的做法 夏季解暑必吃--龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 夏季解暑必吃--龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- “夏季解暑必吃--龟苓膏炎炎夏日里，来一口龟苓膏，那感觉“爽滑”“Q弹”“冰爽”挑逗这你的味蕾，平复了你的一颗燥热的心，不妨来试试做吧！浓郁的中草药甘草味道，制作简便，嫩滑可口哦！”食材明细主料龟苓膏粉（一包）辅料开水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、...
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![龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料龟苓膏粉（9汤匙）辅料砂糖（一饭碗）热水（一饭碗）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、原本是没打算发表的,不过什么都要尝试一下嘛!所以不要介意哦~不过分量很清楚的哦.2、首先,用大半碗清水把9汤匙的龟苓膏粉开成糊状,记住哦.要糊状,不要颗粒,如果...
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![牛奶龟苓膏的做法 自制牛奶龟苓膏 牛奶龟苓膏怎么做]( "牛奶龟苓膏的做法 自制牛奶龟苓膏 牛奶龟苓膏怎么做")
- “最近好热啊。。老公去杏林春买了两次龟苓膏给我吃。。吃上瘾了。。家人也喜欢吃。。就自己去折腾了。。呵呵。。让我想起小时候。。每到夏天。。妈妈就会做龟苓膏给我们吃。。哎哟。。想妈妈了。。”食材明细主料龟苓膏粉（30G）辅料凉水（适量）开水（600ML）配料牛奶（250ML）炼奶（两...
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![自制酸奶龟苓膏如何做简单又好吃]( "自制酸奶龟苓膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料开水：600ml龟苓膏粉：20辅料酸奶：适量具体步骤1.龟苓膏粉20克2.用2倍的温开水调拌均匀，无颗粒3.加入500毫升开水搅拌均匀。放入微波炉叮铛2分钟晾凉放入冰箱冷藏4.冷藏好的龟苓膏切小块5.加入酸奶及喜欢的水果...
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![炼奶龟苓膏怎么做-炼奶龟苓膏的做法]( "炼奶龟苓膏怎么做-炼奶龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏（适量）辅料炼奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炼奶龟苓膏的做法步骤1、在冰箱找到萌萌的龟苓膏呀💕2、处理一下它们嘻嘻嘻🤭3、切成可爱的小块块呀！4、加入炼奶和少量水然后搅拌一下！5、面上再添加一点点炼奶！完成啦！🎶🎶🎶...
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![龟苓膏的做法 消暑良品—龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 消暑良品—龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料龟苓膏粉（2）辅料蜂蜜（适量）配料水（550ml）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉2、用两小包龟苓膏粉，50ml冷开水搅拌。3、再加入500ml的滚开水搅拌均匀就可以装盘放凉。4、加入蜂蜜就可以直接吃了。冷藏后更美味哦！...
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![龟苓膏红豆怎么做-龟苓膏红豆的做法]( "龟苓膏红豆怎么做-龟苓膏红豆的做法")
- “一道好喝美味，精美的美羹。早餐来一份不错，下午茶点心也不错哦！我的早餐很丰盛。”食材明细主料龟苓膏（一盒）红豆（适量）辅料椰汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）龟苓膏红豆的做法步骤1、红豆准备一些备用！2、红豆用高压锅炖20分钟。椰汁准备，龟苓膏待用。3、龟苓膏切块备...
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![黄桃龟苓膏怎么做-黄桃龟苓膏的做法]( "黄桃龟苓膏怎么做-黄桃龟苓膏的做法")
- “午后，烈日当空，已经没有勇气出去逛街了，太热了，动不动就出一身汗，这样的天气最适合来一碗清热解毒的龟苓膏。看起来黑乎乎其貌不扬，但却具有天然草本植物的功效。炎热的天气里吃上一碗，顿时凉爽不少。”食材明细主料龟苓膏（25克）辅料黄桃罐头（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...
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![龟苓膏怎么做-龟苓膏的做法]( "龟苓膏怎么做-龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏粉（70g）辅料白糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、准备好食材，忘记把白糖放进去了。2、每勺10克，喜欢吃多少就放多少量，放一勺进去，再放一勺水。3、放好后，70克龟苓膏，放一碗水，也可以一勺粉一勺水放。4、搅拌成糊。5、放入四碗水，煮出泡...
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![牛奶龟苓膏怎么做-牛奶龟苓膏的做法]( "牛奶龟苓膏怎么做-牛奶龟苓膏的做法")
- 食材明细主料龟苓膏粉（10g）辅料清水（800ml）纯牛奶（适量）炼乳（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶龟苓膏的做法步骤1、超巿里买了浓缩龟苓膏粉。2、用少许清水拌匀，拌到没有颗粒感。3、加入大约800ml的清水大火煮开，边煮边搅拌，不能停止。4、直到煮沸后颜色变深关火。5、放入...
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味味甜
