![金瓜银耳糖水怎么做-金瓜银耳糖水的做法]( "金瓜银耳糖水怎么做-金瓜银耳糖水的做法")
- “秋天气温干燥，白木耳能帮你赶走秋燥，而且能起到滋阴降火之好处，煲熟后的银耳自然的出现大量胶质，对爱美的人士还能起到美容的作用，结合南瓜一起，煲出来的银耳汤瞐莹剔透，有如山寨版的血燕窝！嘻嘻”食材明细主料白木耳（（小个）1朵）南瓜（200克）辅料冰糖（100克）枸杞（适量）水（900克）甜味（口味）炖（工...
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![木瓜银耳糖水的做法 美容养颜靓汤——木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 美容养颜靓汤——木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做")
- “木瓜银耳糖水属于粤菜系。制作简单，口感良好。是滋补美容丰胸的佳品。木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）莲子（适量）百合（适量）枸杞（适量）木...
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![木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 【木瓜银耳糖水】 木瓜银耳糖水怎么做")
- “经常喝用木瓜、银耳和莲子这几种材料煲出的糖水，能够养阴润肺，可以保持皮肤嫩滑，防止皱纹过早出现，对女性是很有益处的，爱自己就动手为自己煲一碗养颜糖水吧。”食材明细主料木瓜（半个约200克）银耳（三小朵约50克）莲子（1把约50克）辅料冰糖（约80克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木...
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![桃胶木瓜银耳糖水怎么做-桃胶木瓜银耳糖水的做法]( "桃胶木瓜银耳糖水怎么做-桃胶木瓜银耳糖水的做法")
- “哈哈哈，听说桃胶木瓜银耳都是美容养颜的作用，我也是第一次做，桃胶少放了，下次可以多加一些。”食材明细主料桃胶（适量）木瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶木瓜银耳糖水的做法步骤1、桃胶是要泡发十小时以上的哦，然后去除杂质，...
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![南瓜银耳糖水的做法 美容养颜：南瓜银耳糖水 南瓜银耳糖水怎么做]( "南瓜银耳糖水的做法 美容养颜：南瓜银耳糖水 南瓜银耳糖水怎么做")
- “冬季皮肤容易干燥，除了及时抹面霜外，食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季，手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤，你的心里是否也温暖了呢？”食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量...
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![木瓜银耳糖水的做法 美容养颜甜品------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 美容养颜甜品------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；2，木瓜有...
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![木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做]( "木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做")
- “银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜百合银耳糖水的做法步骤1、银耳用清水发泡。2、泡好洗净撕小。3、放入电饭锅...
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![银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水怎么做]( "银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水怎么做")
- “夏天来了，身体需要不断的水分添补喔，银耳可以美容嫩肤，雪梨清热解毒，生津止渴，两者结合成就了银耳雪梨糖水，被誉为一道平民燕窝食品，大人小孩都喜欢，还有益健康喔！”食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）枸杞（适量）辅料小块冰糖（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨糖水的做法...
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![南瓜银耳糖水怎么做-南瓜银耳糖水的做法]( "南瓜银耳糖水怎么做-南瓜银耳糖水的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳糖水的做法步骤1、所需食材准备就绪2、银耳提前泡发3、南瓜去皮切块放入锅中4、放入银耳和红枣，枣可一分为二5、一次性加足清水6、放入冰糖7、煲两小时即可8、一锅美汤完...
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![金桔雪梨银耳糖水怎么做-金桔雪梨银耳糖水的做法]( "金桔雪梨银耳糖水怎么做-金桔雪梨银耳糖水的做法")
- “最近一直咳嗽，公司清洁大姐看我咳了那么久，叫我煮雪梨银耳水时加点金桔进去，多了果香，好喝😁😁。”食材明细主料雪梨（1个）银耳（半朵）金桔（八粒）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金桔雪梨银耳糖水的做法步骤1、雪梨去皮去芯，切小块。2、下入洗净的金桔。3、银耳泡发，洗...
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![银耳木瓜糖水怎么做-银耳木瓜糖水的做法]( "银耳木瓜糖水怎么做-银耳木瓜糖水的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）冰糖（50g）银耳（一个）水（3碗）辅料杞子（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备材料2、木瓜要熟的果瓜，去皮去核（横隔及膜要去掉，会苦）切丁3、鲜银耳一朵泡发（泡半小时）剪小朵4、（如果干的，小半朵泡二小时）5、切成小丁分开装6、银耳放炖锅内...
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![木瓜银耳莲子糖水怎么做-木瓜银耳莲子糖水的做法]( "木瓜银耳莲子糖水怎么做-木瓜银耳莲子糖水的做法")
- “这款糖水很滋润的，可以多煲来喝喝。很简单易做滴。”食材明细主料木瓜（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳莲子糖水的做法步骤1、将木瓜洗净去皮去籽切块备用。2、银耳用清水泡15分钟泡开，然后撕成小朵。3、红枣、莲子也...
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![金瓜银耳羹的做法 金玉满堂---金瓜银耳羹 金瓜银耳羹怎么做]( "金瓜银耳羹的做法 金玉满堂---金瓜银耳羹 金瓜银耳羹怎么做")
- “金瓜，也是就是我们常吃的南瓜。在我们乡下，家家户户过年的时候都会摆上几个南瓜，因为我们乡下管南瓜叫金瓜，摆上南瓜过年，取的就是它的寓意，就是满屋子的金。银耳，我们家乡过年的时候也会买一些回来，因为它不但营养丰富，并且它洁白如玉，所以摆上南瓜和银耳，就是金玉满堂的意思。”...
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![木瓜红枣银耳糖水怎么做-木瓜红枣银耳糖水的做法]( "木瓜红枣银耳糖水怎么做-木瓜红枣银耳糖水的做法")
- “又见银耳汤，入冬了一周里面，我均会做上一次银耳汤。这一天我要做银耳汤了，一朋友就讲让我加入木瓜，按他的话讲，木瓜跟银耳是好配的二款食材，于是我就听他得，今天做了这样子一款。味儿多了一份木瓜的清香哦。”食材明细主料木瓜（1个）银耳（3朵）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三...
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![银耳冬瓜糖水怎么做-银耳冬瓜糖水的做法]( "银耳冬瓜糖水怎么做-银耳冬瓜糖水的做法")
- “糖水在广东家家户户一年四季都会煲，广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影，可见糖水受欢迎的程度。然热的夏天来一道清润低脂低热量的糖水——银耳冬瓜糖水。PS：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。冬瓜清热解暑、解...
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![金桔银耳糖水怎么做-金桔银耳糖水的做法]( "金桔银耳糖水怎么做-金桔银耳糖水的做法")
- 食材明细主料金桔（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金桔银耳糖水的做法步骤1、银耳提前泡发撕成小朵。2、金桔用盐水搓洗干净。3、在金桔表面划上几刀。4、银耳金桔一起放入电压力锅。5、加一碗水。6、选择粥汤键熟了自动停止。7、熟了加入冰糖...
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![木瓜银耳清润糖水怎么做-木瓜银耳清润糖水的做法]( "木瓜银耳清润糖水怎么做-木瓜银耳清润糖水的做法")
- “番木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，番木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜蛋白酶能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。银耳味甘、淡、性平、无...
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![银耳木瓜糖水的做法 银耳木瓜糖水#初秋饮品# 银耳木瓜糖水怎么做]( "银耳木瓜糖水的做法 银耳木瓜糖水#初秋饮品# 银耳木瓜糖水怎么做")
- “银耳、红枣、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半个小时，清甜可口，美容养颜。”食材明细主料木瓜（一个）银耳（1抓）辅料冰糖（30g）红枣（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳木瓜糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取适量。4、加入清水、冰糖、红枣枸杞...
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![皂角米木瓜银耳糖水怎么做-皂角米木瓜银耳糖水的做法]( "皂角米木瓜银耳糖水怎么做-皂角米木瓜银耳糖水的做法")
- “来一碗自制的美味糖水吧，润肺滋补，改善秋燥，给我们的身体满满的能量！”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）皂角米（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米木瓜银耳糖水的做法步骤1、银耳和皂角米分别用清水泡制3小时2、泡好的银耳撕成小朵和皂角米一起放入锅中，加...
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![哈密瓜冰糖银耳糖水怎么做-哈密瓜冰糖银耳糖水的做法]( "哈密瓜冰糖银耳糖水怎么做-哈密瓜冰糖银耳糖水的做法")
- “炎热的夏天，不能少哦”食材明细主料哈密瓜（100克）银耳（50克）红枣（8个）枸杞（10克）辅料白冰糖（100克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）哈密瓜冰糖银耳糖水的做法步骤1、先用冷水泡开银耳（冷开泡不但可以令银耳爽脆，还保持其营养2、用一只锅热水3、哈密瓜切丁，4、取适量冰糖待用5、待水...
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![银耳木瓜红枣糖水怎么做-银耳木瓜红枣糖水的做法]( "银耳木瓜红枣糖水怎么做-银耳木瓜红枣糖水的做法")
- “不仅制作简单，而且口感良好，是滋补美容丰胸的佳品，补充营养，提高抗病能力。”食材明细主料木瓜（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳木瓜红枣糖水的做法步骤1、银耳提前2-3小时泡发，洗净，撕成小片，红枣洗净2、木瓜去皮，去籽，切成小块3、把食材都...
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![银耳糖水怎么做-银耳糖水的做法]( "银耳糖水怎么做-银耳糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳糖水的做法步骤1、银耳泡发。至少三个小时。会很漂亮。2、百合莲子，红枣洗好。3、银耳切小个。4、全部放入高压锅中。加入冰糖。大火煮半个小时。5、成品。...
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![木瓜银耳糖水怎么做-木瓜银耳糖水的做法]( "木瓜银耳糖水怎么做-木瓜银耳糖水的做法")
- “木瓜银耳糖水养阴润肺的功效，可辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰等症状。”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）冰糖（30g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、将银耳用清水浸透泡发1个半小时，银耳去蒂并切成小块，这样才能煮出更多的胶质，放入东菱早餐机...
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![木瓜银耳糖水的做法 润燥美肤的木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 润燥美肤的木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做")
- 食材明细主料木瓜（适量）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（少许）红枣（8克）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳糖水的做法步骤1、木瓜去皮去籽洗净，切均匀小块，待用2、银耳水中泡开，摘去黄色根部，撕小片，洗净，入高压锅加水压，大火压上气转小火压10分钟左右，关火3、待高压锅排气后，加入木瓜...
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![木瓜银耳糖水的做法 美容甜饮------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 美容甜饮------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；2，木瓜有...
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味味甜
