![鱿鱼两吃怎么做-鱿鱼两吃的做法]( "鱿鱼两吃怎么做-鱿鱼两吃的做法")
- “鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适...
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![椒香鱿鱼（干鱿鱼）如何做简单又好吃]( "椒香鱿鱼（干鱿鱼）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿鱼：200红椒：100姜：少许料酒：少许大葱：少许生抽：适量盐：适量辅料具体步骤1.鱿鱼干泡发洗净，泡到绵软最好，拿刀试切一下，能很轻松的切开说明差不多了。自然泡发需要最少5-6个小时，最好前一晚泡水，第二天做。2.鱿...
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![浸鱿鱼怎么做好吃]( "浸鱿鱼怎么做好吃")
- 对于喜欢吃海鲜的朋友们来说，鱿鱼一定是一道不可错过的佳肴，鱿鱼中的蛋白质含量是比较高的，尤其是有贫血毛病的人多吃鱿鱼可以一定程度地治疗贫血，鱿鱼虽然好吃，但是很多人不知道在家应该怎么做，浸鱿鱼怎么做好吃呢?一、浸鱿鱼怎么做好吃1、五味萝卜浸鱿鱼将鱿鱼切成片，锅中倒入...
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![鲈鱼两吃怎么做-鲈鱼两吃的做法]( "鲈鱼两吃怎么做-鲈鱼两吃的做法")
- ““江上往来人，但爱鲈鱼美”，还记得小学学的这句古诗吗？鲈鱼，的确是一种味道非常鲜美的食材，不论是清蒸，红烧，煎烤，其都能发挥出出色的口感，刺激你的味蕾，引诱你的食欲。更关键的是，它的刺很少哦，这就给不善长吃鱼的朋友带来了方便。搜索了一下网站上，对鲈鱼的烧法清蒸的比较多，我想今...
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![一鱼两吃的做法 一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤 一鱼两吃怎么做]( "一鱼两吃的做法 一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤 一鱼两吃怎么做")
- “喜欢吃鱼，经常在外面吃酸菜鱼，因为总觉得自己做起来会很麻烦，国庆假期期间尝试了一下，还是挺方便的，而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。”食材明细主料草鱼（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）一鱼两吃的做法步骤1、将鱼处理干净，...
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![整鱼两吃的做法 【鲁菜】—整鱼两吃 整鱼两吃怎么做]( "整鱼两吃的做法 【鲁菜】—整鱼两吃 整鱼两吃怎么做")
- “【整鱼两吃】是一道超经典鲁菜，一菜两色两味，一半清蒸咸鲜、清淡，一半油炸酸甜、酥香，既美味又营养，而且老少皆宜，造型美观，绝对待客加分菜！”食材明细主料鲜鱼（600克）辅料猪肥膘肉（1小块）虾仁（10只）胡萝卜丁（适量）青豆（适量）配料葱姜水（半小碗）葱姜末（1大勺）干淀粉（半小碗）盐（2茶勺）绍酒（2大勺）蛋...
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![这两者怎么区分-乌贼和鱿鱼哪个好吃]( "这两者怎么区分-乌贼和鱿鱼哪个好吃")
- 乌贼和鱿鱼在海产品中都是比较受欢迎的美食之一，那乌贼和鱿鱼哪个好吃呢?我们应该如何区分?今天小编带大家一起去探索。一、乌贼和鱿鱼哪个好吃对于小编这个吃货来说，不管是鱿鱼还是乌贼，其实都好吃。但是对于大部分人来讲就是仁者见仁，智者见智，毕竟萝卜蔬菜各有所爱。乌贼相...
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![小鱿鱼怎么做好吃]( "小鱿鱼怎么做好吃")
- 夏天到了，炎热的天气让人食欲下降，有什么好吃的可以让我们食欲大增呢？今天，向大家介绍小鱿鱼的做法，简单又方便，一下子就学会了。小鱿鱼，味道鲜美，清爽可口，营养价值也很丰富，关键是脂肪含量很低，对于要保持身型的小伙伴们是不错的选择。小鱿鱼的几种做法一、辣椒鱿鱼食材准备鱿鱼，青...
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![家常的鱿鱼米肠两吃如何做简单又好吃]( "家常的鱿鱼米肠两吃如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱿鱼除内脏﹐去掉腿.2.把绿豆和糯米泡一晚，鱿鱼腿放在开水里烫出来﹐除去水份后切成丝﹐并把肉丁拌上盐，淀粉和酱油;3.把拌好的肉丁和绿豆﹑酸萝卜丁﹑鱿鱼腿﹑捣好的辣椒﹑葱﹑蒜﹑并以盐﹑胡椒面﹑香油调味后与糯...
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![鱿鱼怎么做好吃]( "鱿鱼怎么做好吃")
- 鱿鱼是比较好吃的营养美食，很多人都爱吃鱿鱼这款美食，这款美食可以炒了吃，可以做成火锅吃，还可以用清水泡了煮汤吃，大家可以看看文章介绍的鱿鱼怎么做好吃，有空的时候自己做鱿鱼这款美食也是非常不错的哟，赶紧尝试一下。一、鱿鱼怎么做好吃1、鱿鱼用清水泡2个小时2、鱿鱼切小条3...
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![鱿鱼焯水后放冰箱两天能吃吗]( "鱿鱼焯水后放冰箱两天能吃吗")
- 能。鱿鱼焯水以后，可以放在冰箱冷藏存放2-3天的时间。焯水后的鱿鱼，放在冰箱冷藏保存时，若出现异味，说明鱿鱼变质，不能继续烹饪。鱿鱼焯水后，需要尽快用于烹饪，以免影响鱿鱼的品质。鱿鱼可以用于制作爆炒鱿鱼、鱿鱼炒韭菜、白灼鱿鱼、洋葱炒鱿鱼等美食。...
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![怎么做鱿鱼好吃]( "怎么做鱿鱼好吃")
- 鱿鱼是我们平时生活中一种并不常见的生物，因为它主要是生长在海里的，属于海水生物的一种，那对于我们很多生长在内陆城市的朋友来说，有时候连大海都没见过，有怎么能看到海里的生物呢，那我们介绍一下怎么做鱿鱼好吃。怎么做鱿鱼好吃一、鱿鱼茄子煲1、鱿鱼用清水泡2个小时2、鱿鱼...
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![干鱿鱼怎么做好吃]( "干鱿鱼怎么做好吃")
- 干鱿鱼在我们的日常生活中很常见，很多人也爱吃。干鱿鱼既美味可口，又香。既然这么受欢迎，你一定很想知道它的做法吧!只要知道了步骤，自己就能轻松解决，不需要麻烦别人了。接下来，就让我们一起来看看干鱿鱼怎么做好吃的知识吧!干鱿鱼怎么做好吃1、清炒鱿鱼清炒鱿鱼系用长形鱿鱼...
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![黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法]( "黄骨鱼两吃怎么做-黄骨鱼两吃的做法")
- “黄骨鱼有很多名字，昂刺鱼、嘎牙鱼、黄辣丁、黄桑鱼、黄角丁、黄公鱼等，属于无鳞鱼，肉质细嫩，非常鲜美。各个地方都有不同吃法，多以黄焖、炖汤、红烧这些烹饪方法为主。黄焖和红烧各自都有各自不同的做法，今天不讨论，咱们重点说说炖汤。炖鱼汤，我们习惯把鱼先煎一下，然后冲入热水...
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![怎样做鱿鱼好吃]( "怎样做鱿鱼好吃")
- 鱿鱼的口感不错，大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢，我们喜欢吃鱿鱼，但是我们一般都不会做鱿鱼，特别是干货，在做的时候还有提前用水泡发，所以如果做不好的话，对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟，大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料：鱿鱼400克，美人椒150克做法：1.去菜市场买条鱿鱼...
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![宫保鱿鱼如何做简单又好吃-鱿鱼新吃法]( "宫保鱿鱼如何做简单又好吃-鱿鱼新吃法")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：500辅料青椒：适量红椒：适量豆瓣酱：少许酱油：少许糖：少许陈醋：适量味精：少许盐：少许具体步骤1.鱿鱼去头，把鱿鱼肚子里脏东西洗干净，从中间剪开，摊平2.切花刀，将鱿鱼摊平横、竖切密刀（千万不要切断），改好花刀后将鱿鱼...
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![鱿鱼的做法-鲜鱿鱼怎么做好吃]( "鱿鱼的做法-鲜鱿鱼怎么做好吃")
- 生活在沿海城市的人们往往比较喜欢海鲜，而物美价廉的鱿鱼尤其受欢迎，光滑细腻的口感，鲜嫩多汁的味道让越来越多的人喜欢上了鱿鱼，但是想要做好鱿鱼却并不是一件容易的事，一旦做不好便会很老，所以鲜鱿鱼怎么做好吃呢，下面就来给大家介绍几种炒鱿鱼的方法。鲜鱿鱼怎么做好吃呢一、...
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![鱿鱼怎样做好吃]( "鱿鱼怎样做好吃")
- 鱿鱼是一款非常不错的家常菜，这款美食制作方式比较多，这篇文章告诉了我们鱿鱼怎样做好吃，让我们知道了鱿鱼可以和哪些食物搭配起来吃，口感不错的美食，功效也比较多，含有人体需要的多种营养物质，可以尝试一下哟。一、鱿鱼怎样做好吃1、手撕鱿鱼材料：干鱿若干，配料:生抽、浙醋少量;...
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![鲟鱼两吃怎么做-鲟鱼两吃的做法]( "鲟鱼两吃怎么做-鲟鱼两吃的做法")
- “最先知道这个鱼是中央电视致富经的节目介绍养这鱼的故事，就想着买来试试，结果现在想喝鱼汤就想到它，，，，，”食材明细主料鲟鱼（1条）豆腐（1/2个）辅料胡萝卜丝（适量）青笋丝（适量）鲜黄花（适量）洋葱丝（适量）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）泡辣椒（适量）豆瓣（适量）水豆粉（适量）醋（适量）白糖...
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![白灼鱿鱼筒的做法 白灼鱿鱼筒（两味） 白灼鱿鱼筒怎么做]( "白灼鱿鱼筒的做法 白灼鱿鱼筒（两味） 白灼鱿鱼筒怎么做")
- “两种味道的鱿鱼筒，各自喜欢”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蚝油（适量）酸醋（适量）糖（适量）蒜（适量）辣椒（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼鱿鱼筒的做法步骤1、把鱿鱼去皮，去内脏，洗干净2、清水加姜烧开3、放鱿鱼进锅，加酒煮5分钟，捞起4、鱿鱼洗干净，...
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![两吃白鲢鱼的做法 两吃白鲢鱼——鱼头鱼腩汤+鲢鱼烧豆腐 两吃白鲢鱼怎么做]( "两吃白鲢鱼的做法 两吃白鲢鱼——鱼头鱼腩汤+鲢鱼烧豆腐 两吃白鲢鱼怎么做")
- 食材明细主料白鲢鱼（适量）辅料豆腐（适量）白菜心（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）大料（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐味精（适量）醋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃白鲢鱼的做法步骤1、主料白鲢鱼（胖头鱼）2、白鲢鱼洗净剁下鱼头，将鱼腩切块。3、将鱼头和鱼腩沾干...
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![两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做]( "两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡椒粉，五香粉腌制2小时。3、腌好的龙利鱼，沾面粉备用。4...
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![鱿鱼须怎么做好吃]( "鱿鱼须怎么做好吃")
- 餐饮提问：超级爱吃鱿鱼须，买回来不知道从何下手，鱿鱼的鱿鱼须怎么做好吃呢？冰舞33回答：鱿鱼须怎么做好吃呢？一般我们买回来的鱿鱼都爱涮火锅吃，但是其实鱿鱼的鱿鱼须还可以做烧烤，只要把调料配好，烤出来的鱿鱼须可比涮着吃的好吃很多倍哦。...
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![一鱼两吃怎么做-一鱼两吃的做法]( "一鱼两吃怎么做-一鱼两吃的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料豆腐（适量）菠菜（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）酸（适量）姜（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）一鱼两吃的做法步骤1、罗非鱼洗净去鳞，剔肉。剩下的切成大小均匀的块状。2、摩飞锅里放油两面煎熟。3、酱油、醋、料酒、...
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![鱼虾两吃怎么做-鱼虾两吃的做法]( "鱼虾两吃怎么做-鱼虾两吃的做法")
- “五一在海边买回了几条刚打上来的铜锣鱼，以前没吃过，试着炖了几条，味道还不错，肉质类似海鲈鱼，但口感完胜鲈鱼！又翻了翻冰箱，还有几个白虾，索性就都炖在一起了！”食材明细主料铜锣鱼（4条）白虾（5个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）白醋（适量）生抽（适量）老抽（少许）大料（适量）蚝油（适量）鲍鱼汁（适量...
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味味甜
