![线椒炒菜花怎么做-线椒炒菜花的做法]( "线椒炒菜花怎么做-线椒炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）线椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）番茄（一个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）线椒炒菜花的做法步骤1、适量菜花备用。2、所需配料准备就绪。3、菜花掰小朵洗净控水。4、番茄和线椒改刀装盘。5、葱和蒜切碎备用。6、炒锅入...
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![白菜炒线椒怎么做-白菜炒线椒的做法]( "白菜炒线椒怎么做-白菜炒线椒的做法")
- “辣辣的酸酸的，开胃下饭菜，即简单又美味。”食材明细主料白菜芯（一棵）辅料线椒（适量）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒线椒的做法步骤1、新鲜的白菜芯。2、洗净切好，沥干水分。3、线椒洗净，切碎。4、锅烧热放少许油，倒入线椒爆香，再倒入...
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![花生米豆豉炒线椒怎么做-花生米豆豉炒线椒的做法]( "花生米豆豉炒线椒怎么做-花生米豆豉炒线椒的做法")
- “香辣开胃，下饭菜，超过瘾。”食材明细主料线椒（500g）辅料豆豉（200g）花生米（300g）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）味精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米豆豉炒线椒的做法步骤1、自家种的线椒。2、线椒洗净，沥干水分去蒂，切圈，备用。3、剥好的花生米，备用。4、豆豉，备用。5、...
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![线椒花生米炒笋子怎么做-线椒花生米炒笋子的做法]( "线椒花生米炒笋子怎么做-线椒花生米炒笋子的做法")
- “笋子筋道，线椒香辣，花生米香脆，搭配一起，醉了，下饭菜，人间美味佳肴！”食材明细主料笋子（一把）辅料线椒（一把）花生米（两把）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒花生米炒笋子的做法步骤1、笋子沸水浸泡10-12小时(盖上锅盖)，泡胀的笋子放入锅中，加清水煮沸...
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![彩椒炒菜花怎么做-彩椒炒菜花的做法]( "彩椒炒菜花怎么做-彩椒炒菜花的做法")
- “有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够清理血管，可以预防心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。”食材明细主料有机菜花（1个）红彩椒（1块）黄彩椒（1块）麻椒（1个）杏鲍菇（1...
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![线椒炒芥菜丝怎么做-线椒炒芥菜丝的做法]( "线椒炒芥菜丝怎么做-线椒炒芥菜丝的做法")
- “花生米的香，线椒的辣，搭配完美的小菜，香辣爽口、舒心，即简单又下饭。”食材明细主料芥菜（一个）线椒（适量）辅料花生米（(生的)适量）调料花生油（适量）盐（少许）老抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒芥菜丝的做法步骤1、自家种的芥菜疙瘩，洗净。2、切丝。3、自家种的线椒去蒂，洗...
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![椒炒菜花怎么做-椒炒菜花的做法]( "椒炒菜花怎么做-椒炒菜花的做法")
- “1、将菜花掰成小朵，用沸水灼3分钟，捞出后过凉水备用。2、切葱、蒜、辣椒备用。3、起锅，放油，油红，搁置花椒，待花椒变黑捞出。4、将辣椒放入锅内，爆香放入菜花，搁少许盐，鸡精，味精，炒三分钟出锅。”食材明细主料菜花（1个）青椒（2个）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![线椒炒鸡蛋的做法 下饭菜、线椒炒鸡蛋 线椒炒鸡蛋怎么做]( "线椒炒鸡蛋的做法 下饭菜、线椒炒鸡蛋 线椒炒鸡蛋怎么做")
- “_”食材明细主料线椒（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒鸡蛋的做法步骤1、材料图2、线椒切小段3、加入鸡蛋4、额，少拍了一张。加入盐、鸡精、五香粉5、搅拌均匀6、热锅放油7、倒入搅拌好的鸡蛋辣椒8、不断翻炒9、成型后再...
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![剁椒炒菜花怎么做-剁椒炒菜花的做法]( "剁椒炒菜花怎么做-剁椒炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）剁椒（适量）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿。2、葱姜蒜和青椒准备就绪。3、菜花控水备用。4、葱姜蒜改刀装盘。5、青椒切丝备...
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![线椒五花肉怎么做-线椒五花肉的做法]( "线椒五花肉怎么做-线椒五花肉的做法")
- 食材明细主料线椒（适量）五花肉（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）线椒五花肉的做法步骤1、准备好洗净的线椒。2、拍好。3、锅中放入拍好的线椒翻炒2分钟。4、备用。5、五花肉我用水煮了10分钟，其实不煮也可以直接炒，热油放入五花肉...
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![线椒炒蛋怎么做-线椒炒蛋的做法]( "线椒炒蛋怎么做-线椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料线椒（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）线椒炒蛋的做法步骤1、四个鸡蛋备用。2、线椒和小葱洗净备用。3、小葱切碎备用。4、线椒切薄片。5、鸡蛋磕入碗中打散。6、线椒和小葱放入蛋液中。7、放入五香粉和盐...
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![尖椒炒菜花怎么做-尖椒炒菜花的做法]( "尖椒炒菜花怎么做-尖椒炒菜花的做法")
- “这种有机菜花长得分散，花梗较长，吃起来脆脆的。放点尖椒炒，提个味儿，还不辣。夏天没食欲，吃这道菜还能下饭。”食材明细主料菜花（一块）尖椒（半根）辅料菜籽油（适量）干红朝天椒（两个）盐（少许）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒菜花的做法步骤1、菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂...
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![青椒炒菜花怎么做-青椒炒菜花的做法]( "青椒炒菜花怎么做-青椒炒菜花的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）菜花（适量）辅料花生油（1勺）调料盐（适量）花椒粒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒菜花的做法步骤1、菜花用开水焯1分钟捞出过凉水备用。2、青椒洗净去籽切块。3、炒锅放油烧热，放花椒粒爆香。4、放青椒翻炒断生。5、放入菜花，盐翻炒均匀即可。6、成...
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![线椒鸡蛋炒木耳的做法 “下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳 线椒鸡蛋炒木耳怎么做]( "线椒鸡蛋炒木耳的做法 “下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳 线椒鸡蛋炒木耳怎么做")
- “明明吃不了太辣的食物，可每次看到红辣椒就眼馋的不行。”食材明细主料线椒（适量）乌鸡蛋（3个）木耳（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）线椒鸡蛋炒木耳的做法步骤1、线椒洗净。2、斜切。3、泡好的木耳冷水下锅。4、煮开5分钟。5、洗净...
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![五花肉炒线椒怎么做-五花肉炒线椒的做法]( "五花肉炒线椒怎么做-五花肉炒线椒的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）线椒（适量）调料蚝油（少许）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒线椒的做法步骤1、取一半的线椒洗干净。2、切小丁。3、五花肉改刀切片。4、起锅先煸出油来。5、煸至微金黄色放线椒一起翻炒。6、放点蚝油。7、蚝油有盐份了，这里只加少许盐。8...
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![剁椒炒花菜怎么做-剁椒炒花菜的做法]( "剁椒炒花菜怎么做-剁椒炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（300克）剁椒（2勺）辅料鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再放入两勺剁椒8、加半勺鸡精翻炒均匀即可...
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![线椒炒肉怎么做-线椒炒肉的做法]( "线椒炒肉怎么做-线椒炒肉的做法")
- “首先将猪肉片放置油锅中煸至微黄，再加入切好的绿红线椒爆炒，放入老抽，炒至将熟时放入盐，味精，鸡精，待色香味俱全时出锅吃米饭或者夹馍味道用陕西话叫做“燎咋咧；希望吃辣的大家们喜欢”食材明细主料猪肉片（200克）绿线椒（300克）辅料红线椒（4～5根）老抽（一茶勺）盐（一茶勺）味精（少许）鸡精（适量）中...
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![杭椒炒菜花怎么做-杭椒炒菜花的做法]( "杭椒炒菜花怎么做-杭椒炒菜花的做法")
- “上班族亚健康很多，作息不规律，应酬聚会多，那么在家里吃的时候就多做一些素菜吧，简单的杭椒炒菜花。”食材明细主料有机菜花（1/2个）辅料杭椒（2个）蒜（4瓣）调料白糖（1/2勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒菜花的做法步骤1、杭椒切滚刀块备用。2、菜花切成小块焯...
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![泡椒白菜炒米线怎么做-泡椒白菜炒米线的做法]( "泡椒白菜炒米线怎么做-泡椒白菜炒米线的做法")
- “米线，貌似有的地方的朋友是叫米粉，又叫米干。随着冬天的到来，昆明的各种小吃店也随之火了起来，不论是中午饭还是晚饭，到小吃店里，一份米线就能解决，省了回洗洗切切之苦，真好！米线是选用优质大米，通过发酵、磨浆、过滤、蒸粉、挤压等工序做成线状的食品，它含有丰富的碳水化合物、维...
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![双椒炒菜花怎么做-双椒炒菜花的做法]( "双椒炒菜花怎么做-双椒炒菜花的做法")
- “双椒炒菜花是一道家常菜，主料是菜花，配料是青椒、甜椒。营养丰富清淡好吃。”食材明细主料菜花（1个）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒菜花的做法步骤1、菜花一个，青椒一个，甜椒一个，大葱一根。2、菜花掰成小块。3、焯...
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![青线椒炒五花肉怎么做-青线椒炒五花肉的做法]( "青线椒炒五花肉怎么做-青线椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料青线椒（4根）五花肉（125克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青线椒炒五花肉的做法步骤1、食材：青线椒（已清洗）、五花肉（已清洗切片）。2、将青线椒放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。4、接着，加适量的料酒。...
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![线椒炒空心菜梗怎么做-线椒炒空心菜梗的做法]( "线椒炒空心菜梗怎么做-线椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）蒜瓣（适量）线椒（适量）豆豉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒空心菜梗的做法步骤1、备好所有食材。2、热锅下食用油将蒜末、豆豉煸香。3、放入线椒、空心菜。4、大火，翻炒匀。5、放入盐、生抽翻炒匀即可。6、成...
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![红椒炒花菜怎么做-红椒炒花菜的做法]( "红椒炒花菜怎么做-红椒炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒花菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入花菜。4、加盐煸炒断生。5、加少许水。6、加蚝油，味精调味。...
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![彩椒炒花菜怎么做-彩椒炒花菜的做法]( "彩椒炒花菜怎么做-彩椒炒花菜的做法")
- 食材明细主料红黄绿彩椒（各半个）花菜（230克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）彩椒炒花菜的做法步骤1、食材：红黄绿彩椒（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将红黄绿彩椒放在案板上切成块。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加适量的...
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![线椒五花肉的做法 最下饭的辣味菜-----线椒五花肉 线椒五花肉怎么做]( "线椒五花肉的做法 最下饭的辣味菜-----线椒五花肉 线椒五花肉怎么做")
- “这道菜可以说是老公的最爱了，可是我不太喜欢五花肉。它不仅油腻吃多了还会怕胆固醇高了，虽然我们身体属于健康的。但是也需要平时注意饮食均衡啊，再说了油吃多对身体不好。相对而言我比较排斥“它们”毕竟家人的健康“掌握”在我的手里。最近看着老公比较辛苦我也心疼他索...
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味味甜
