![西红柿土豆炖牛肉怎么做-西红柿土豆炖牛肉的做法]( "西红柿土豆炖牛肉怎么做-西红柿土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肩肉（300g）土豆（1只）西红柿（1只）辅料洋葱（2瓣）香葱（1根）调料食用油（少许）生姜（3片）料酒（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肩肉切成大块放清水里面。2、煮沸焯水。3、捞出冲洗干净血水和浮沫。4、放高压锅中，加清水，姜片盖上高压锅锅盖，待...
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![牛腩炖西红柿土豆怎么做-牛腩炖西红柿土豆的做法]( "牛腩炖西红柿土豆怎么做-牛腩炖西红柿土豆的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）土豆（2个）番茄酱（一汤勺）八角（2枚）蒜（4瓣）盐（适量）鸡精（适量）辅料西红柿（2个）小麦淀粉（一汤勺）咖喱粉（一汤勺）葱（一颗）姜（适量）酱油（半汤勺）冰糖（4小枚）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩炖西红柿土豆的做法步骤1、准备好牛肉2、准备好食材西红柿土豆葱姜蒜3、牛肉切成恰好...
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![西红柿土豆牛肉汤怎么做-西红柿土豆牛肉汤的做法]( "西红柿土豆牛肉汤怎么做-西红柿土豆牛肉汤的做法")
- “此菜有点简易的罗宋汤的味道，简单易操作，营养美味，牛肉含有氨基酸，蛋白质，可以补充体力，夏季出汗较多，适量的补充营养是有需要的！”食材明细主料牛腩（500g）辅料西红柿（2个）土豆（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆牛肉汤的做法步骤1、牛腩切块出水捞出备用，准备葱姜八角...
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![牛楠炖土豆西红柿怎么做-牛楠炖土豆西红柿的做法]( "牛楠炖土豆西红柿怎么做-牛楠炖土豆西红柿的做法")
- “天气转凉了就想做些热热呼呼的炖菜用牛楠西红柿土豆汤泡米饭不愁孩子没胃口”食材明细主料牛楠（250g）西红柿（2个）土豆（2个）辅料生抽（1匙）葱（少许）十三香（少许）花椒（1O粒左右）八角（2粒）蚝油（少许）白酒（2匙）姜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛楠炖土豆西红柿的做法步骤1、牛楠用水浸泡...
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![西红柿土豆炖牛腩的做法 坤博砂锅西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做]( "西红柿土豆炖牛腩的做法 坤博砂锅西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做")
- “牛肉是全世界人都爱吃的食品仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉具有增长肌肉，增加免疫力，促进康复，补铁补血，抗衰老的功效。肉含铁：铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁...
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![西红柿土豆炖牛肉如何做简单又好吃]( "西红柿土豆炖牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500g土豆：400g西红柿：300g辅料油：适量盐：适量葱花：适量胡椒粉：适量具体步骤1.西红柿洗净切成月牙块。2.土豆和牛肉切成块。3.牛肉事先用水焯一下，去除血沫。4.锅中油烧热，下入葱花和土豆翻炒。5.倒入焯好...
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![西红柿土豆炒牛肉怎么做-西红柿土豆炒牛肉的做法]( "西红柿土豆炒牛肉怎么做-西红柿土豆炒牛肉的做法")
- “为家人做饭，看他们吃的香喷喷，也是一种满足！”食材明细主料土豆（1个）牛肉（150g）西红柿（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料味精（适量）白糖（适量）十三香（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆炒牛肉的做法步骤1、葱丝、姜丝...
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![牛肉土豆炖西红柿怎么做-牛肉土豆炖西红柿的做法]( "牛肉土豆炖西红柿怎么做-牛肉土豆炖西红柿的做法")
- 食材明细主料牛肉（600g）土豆（2个）西红柿（1个）辅料盐（1勺）花椒粉（少许）葱（1段）姜（1块）味精（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉土豆炖西红柿的做法步骤1、水烧开，放入切好的牛肉汆去血水2、重新烧水，放入葱姜3、放入花椒粉烧开4、放入牛肉，大火烧开，定时1小时10分钟，炖至牛肉熟烂5、剩...
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![土豆炖西红柿怎么做-土豆炖西红柿的做法]( "土豆炖西红柿怎么做-土豆炖西红柿的做法")
- “喜欢吃清淡的菜。更喜欢吃土豆菜。休息日都出去了，一个人在家里懒得做菜。利于料理杯做炖菜比较方便。口味很清淡，很适合懒人和小白的餐。做的简单味道不打折滴。”食材明细主料土豆（二个）西红柿（一个）辅料植物油（一勺）盐（一勺）葱香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炖西红柿的做...
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![牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法]( "牛肉西红柿炖土豆胡萝卜怎么做-牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法")
- “减脂餐，碳水蛋白质维生素一锅熟！”食材明细主料牛肉（250g）辅料西红柿（1个）胡萝卜（1小个）土豆（1个）蛋清（1个）调料油（适量）盐（适量）耗油（适量）姜（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉西红柿炖土豆胡萝卜的做法步骤1、牛肉焯水捞起。2、炒西红柿出...
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![西红柿土豆炖牛腩的做法 懒人版西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做]( "西红柿土豆炖牛腩的做法 懒人版西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做")
- “快速简易、营养美味。”食材明细主料牛肉（500g）西红柿（2个）土豆（2小个）辅料酱油（适量）冰糖（适量）姜（适量）蒜（适量）酸咸（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿土豆炖牛腩的做法步骤1、牛腩洗净放锅里焯一下血水捞起来备用2、土豆洗净去皮切好备用3、洗净切好备用我懒没去皮，可以烧点开水...
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![西红柿牛肉炖土豆怎么做-西红柿牛肉炖土豆的做法]( "西红柿牛肉炖土豆怎么做-西红柿牛肉炖土豆的做法")
- “夏天开胃菜这天气吃这菜非常美味”食材明细主料土豆（2个）西红柿（2个）牛肉（250克）辅料盐（3克）生抽（2勺）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿牛肉炖土豆的做法步骤1、牛肉切丝，倒入生抽，料酒，锭粉腌一会2、西红柿切片3、土豆切片，冷水洗一下4、锅烧热，到葱蒜炒香，到入腌好的牛肉丝大...
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![土豆西红柿炖牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西红柿炖牛腩 土豆西红柿炖牛腩怎么做]( "土豆西红柿炖牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西红柿炖牛腩 土豆西红柿炖牛腩怎么做")
- “在这个国庆黄金周快结尾大家旅程都快结束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手里的活临时决定带着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海，本来想着可以拍拍美景回来与大家分享，结果拍到的都是人根本拍不到美景，拍到的都是壮观的人海，有些遗憾。可是我还是很高兴这是孩...
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![土豆西红柿炖牛肉的做法 土豆西红柿莲子炖牛肉 土豆西红柿炖牛肉怎么做]( "土豆西红柿炖牛肉的做法 土豆西红柿莲子炖牛肉 土豆西红柿炖牛肉怎么做")
- “这道菜，牛肉和土豆都炖的很酥烂，口感酸甜，很开胃，是适合老人和小孩食用。”食材明细主料西红柿（2个）牛肉（半斤）土豆（一斤）莲子（若干）辅料老姜（适量）配料生抽（少许）料酒（少许）盐（少许）白糖（少许）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆西红柿炖牛肉的做法步骤1、土豆去皮、洗净、切小块，莲子提前...
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![西红柿土豆炖牛肉的做法]( "西红柿土豆炖牛肉的做法")
- 牛肉有很高的营养价值，土豆、西红柿含有丰富的维生素，而且营养价值也是很高的，那么西红柿土豆炖牛肉的做法是怎么样的呢，汤类做法是很有讲究的，而且也有很好的食疗作用，对于身体是非常好的，那么今天就来学习一下西红柿土豆炖牛肉，看看是不是那么的美味。做家常菜逐渐成为一种流行...
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![西红柿炖土豆怎么做-西红柿炖土豆的做法]( "西红柿炖土豆怎么做-西红柿炖土豆的做法")
- 食材明细主料西红柿（两个）土豆（两个）辅料鸡脯肉（半块）调料料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（少许）生抽（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炖土豆的做法步骤1、西红柿去皮切块，葱姜切碎。2、土豆切宽条。3、起锅烧油滑腌好的肉片。4、起锅烧油下葱姜炒香，放西红柿。5、下土豆煸炒...
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![西红柿炖牛肉配土豆粉怎么做-西红柿炖牛肉配土豆粉的做法]( "西红柿炖牛肉配土豆粉怎么做-西红柿炖牛肉配土豆粉的做法")
- “妞儿跟我说，她要每天都吃肉，好好吃好好长，又漂亮又结实又健康才能更好学习。唉呀呀，这不就是每一个当妈妈对孩子的期望嘛。一听这话我这个当妈妈的可是真的乐了，连忙问小妞儿，今天你要吃啥肉？小妞儿笑着说今天吃牛肉，西红柿炖牛肉。买牛肉买西红柿买洋葱准备回家炖肉，顺手又买了...
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![炖牛肉 4 西红柿炖牛肉怎么做-西红柿炖牛肉的做法 西红柿炖牛肉 ♥]( "炖牛肉 4 西红柿炖牛肉怎么做-西红柿炖牛肉的做法 西红柿炖牛肉 ♥")
- “洋葱+炖煮西红柿，似乎风行于各国料理，混血中式酱油更是意想不到的美味。西红柿中的果酸能快速软化肉质，牛肉软润的口感加上酸甜果汁香气，大大的满足！！”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）西红柿（2个）胡萝卜（1根）马铃薯（1个）辅料酱油（1/2杯）料酒（2大匙）冰糖（1大匙）西红柿酱（3大匙）香...
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![西红柿土豆青菜炖牛肉怎么做-西红柿土豆青菜炖牛肉的做法]( "西红柿土豆青菜炖牛肉怎么做-西红柿土豆青菜炖牛肉的做法")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![牛腩炖土豆西红柿怎么做-牛腩炖土豆西红柿的做法]( "牛腩炖土豆西红柿怎么做-牛腩炖土豆西红柿的做法")
- “秋冬吃牛肉温补，增血强筋骨。黑豆补肾含花青素对视力好。牛肉汤里加西红柿开胃，解油腻。”食材明细主料牛腩肉（500g）土豆（一个）西红柿（2个）小香菇（8朵）黑豆（一小把）山楂干（10片）辅料盐（适量）东北大酱（一匙）香菜末（少许）酸咸（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖土豆西红柿的做法步骤1、黑豆...
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![西红柿牛腩炖土豆怎么做-西红柿牛腩炖土豆的做法]( "西红柿牛腩炖土豆怎么做-西红柿牛腩炖土豆的做法")
- “虽然过了春节，春天的脚步越来越近了，但是天气还是挺冷的。尤其这几日，四五级转六七级的北风一刮，风穿过树枝间的声音，听起来也怪吓人的。想着穿件小棉袄出去遛遛，犹豫再三，还是裹着羽绒服吧！冬藏精，春生发。在这季节交替的时候，也是体弱的人最容易生病的时候，所以在饮食上也要注意...
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![西红柿土豆炖牛腩怎么做-西红柿土豆炖牛腩的做法]( "西红柿土豆炖牛腩怎么做-西红柿土豆炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料西红柿（1颗）土豆（2个）调料葱（1颗）姜（1块）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆炖牛腩的做法步骤1、牛腩焯水。2、土豆切块。3、西红柿切块。4、锅热加油放西红柿。5、放土豆翻炒。6、加牛腩翻炒。7、加水。8、放盐鸡精...
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![西红柿炖牛肉的做法 【西红柿炖牛肉】 西红柿炖牛肉怎么做]( "西红柿炖牛肉的做法 【西红柿炖牛肉】 西红柿炖牛肉怎么做")
- “西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。那边市场有一家牛肉店，卖的都是新鲜的牛肉，热气腾腾的那种。据老板说，他们家的牛肉，买回家不用洗不用泡，直接放锅里煮就可以，真的非常不错。所以，偶尔周末嘴馋...
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![西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做-西红柿土豆炖牛腩的做法 夏日懒人餐]( "西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩怎么做-西红柿土豆炖牛腩的做法 夏日懒人餐")
- “电高压锅是个好东西，一股脑儿都放进去一键生成的感觉太好啦~就适合我这种夏天懒得做饭的人😂。”食材明细主料牛腩（1斤）西红柿（1个）土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）辅料香叶（3片）大葱（1/3根）姜（少许）蒜（4瓣）生抽（适量）番茄酱（少许）盐（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆炖...
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![西红柿土豆烧牛肉怎么做-西红柿土豆烧牛肉的做法]( "西红柿土豆烧牛肉怎么做-西红柿土豆烧牛肉的做法")
- “西红柿，马铃薯(土豆)和牛肉都是小孩喜欢吃的，三样配着煮非常下饭好吃。昨天到一墨士哥超市，看到这牛肉特价，不知是牛的哪部位，写着适于绞肉，特瘦，怕肉柴，只买了2块，回来一煮，想不到肉很软(腍)，一点都不柴，今天准备再去买几块回来，物超所值啊😀”食材明细主料牛肉（1000g）马铃薯（3个）西红...
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味味甜
