![香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法]( "香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法")
- “老公就喜欢吃羊肉，这次做个烤羊肉，纯粹羊肉我觉得太油腻，加些时蔬一起烤制，既营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（300克）洋葱（1个）胡萝卜（100克）花菜（100克）口蘑（3个）辅料料酒（2勺）盐（3勺）烤肉酱（4大勺）孜然粉（4勺）花椒粉（2勺）葱（适量）姜（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤时蔬羊肉...
- 12598
![烤时蔬牛肉串怎么做-烤时蔬牛肉串的做法]( "烤时蔬牛肉串怎么做-烤时蔬牛肉串的做法")
- “冬季里吃肉，绝对少不了它，论物价，现在的它比猪肉还划算，猪肉现在是35元一斤，这肉虽然也涨价了，但是幅度不高，它的各类蛋白和营养也比猪肉更高，所以吃猪肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更养人，冬季常吃手脚不怕冻。它就是牛腩肉，前天去菜场买菜的时候，这料理好的牛腩肉才32元一...
- 6583
![时蔬鸡肉烤串怎么做-时蔬鸡肉烤串的做法]( "时蔬鸡肉烤串怎么做-时蔬鸡肉烤串的做法")
- “烧烤一直很能挑逗味蕾，肉类和时蔬一起搭配，营养均衡，美味又美貌，家庭自制烧烤才放心。”食材明细主料鸡腿（2个）彩椒（2个）西蓝花（1小棵）照烧酱米酒（3大匙）蚝油（2大匙）酱油（2大匙）糖（2大匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡肉烤串的做法步骤1、1、材料准备，彩椒切方型小块，西蓝花摘成...
- 19661
![时蔬迷迭香烤鸡腿怎么做-时蔬迷迭香烤鸡腿的做法]( "时蔬迷迭香烤鸡腿怎么做-时蔬迷迭香烤鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3个）海盐（5g）黑胡椒（2g）罗勒碎（1g）橄榄油（15g）番茄酱（16g）料酒（5g）老抽（5g）生抽（12g）辅料柠檬（1个）圣女果（10个）洋葱（80g）胡萝卜（100g）大蒜（1.5个）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬迷迭香烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿（琵琶腿）3个 柠檬1个 圣女果10个 洋葱80g 胡萝卜100g 大蒜1.5...
- 6023
![时蔬烤鸡肉怎么做-时蔬烤鸡肉的做法]( "时蔬烤鸡肉怎么做-时蔬烤鸡肉的做法")
- “前一段时间入手了一台苏泊尔升降盘煎烤机，除了做馅饼，韭菜盒子，煎饺之类的面食，自己在家做烤肉也可以很轻松。”食材明细主料鸡胸肉（一块）杏鲍菇（一个）红辣椒（一根）柿子椒（两个）辅料烤肉料（一包）胡椒粉（少许）大葱（一截）生姜（三片）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬烤鸡...
- 17757
![时蔬烤肉怎么做-时蔬烤肉的做法]( "时蔬烤肉怎么做-时蔬烤肉的做法")
- “今天的天气和我的心情一样好，好就没有吃烤肉了，今天就吃烤肉吧，但又怕肥怎么办呢？呼呼。。。。那就来个时蔬烤肉吧！”食材明细主料瘦肉（250G）鸡腿（2个）辅料红椒（1/4个）黄椒（1/4个）洋葱（1/4个）花椰菜（4片）胡萝卜（半根）芹菜（1根）土豆（1个）蒜（3个）配料酱油（10ML）油膏（10ML）料酒（10ML）辣椒酱（10ML）BBQ酱（10ML）...
- 22637
![嫩烤黑椒时蔬羊排怎么做-嫩烤黑椒时蔬羊排的做法]( "嫩烤黑椒时蔬羊排怎么做-嫩烤黑椒时蔬羊排的做法")
- “对于胖的人而言这贴秋膘就口头上讲讲好了，但是像我家牛爸每天都要跑十公里的人而言，这贴秋膘真的是势在必行哦。前段时间我就入手了好几份羊排，就准备给娃爸一周烤一次补给一下了呢。前几次我是用烤箱来烤羊排，娃爸说烤的太过了口感不好。于是今天我就用松下蒸烤炸炖消毒发...
- 4439
![时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法]( "时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。羊肉可以温补脾胃，可以用于治疗脾胃虚寒...
- 4270
![时蔬骨肉相连烤怎么做-时蔬骨肉相连烤的做法]( "时蔬骨肉相连烤怎么做-时蔬骨肉相连烤的做法")
- “今天的心情跟这天气一样，阴雨绵绵。这种时候一定要用美食来刺激一下自己，在冰箱翻箱倒柜的找出了几串上次从超市买的骨肉相连和小翅尖，犹豫啥，拿出来烤吧。我特别喜欢色彩丰富的菜肴，烧烤也不例外，把家里有的蔬菜都给一起串起来烤吧，就是要把骨肉相连做成骨肉分离了，哈哈。恩，看...
- 17759
![羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法]( "羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）土豆粉（适量）豆皮（适量）青笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆芽（适量）鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）马肠（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）火锅底料（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉卷炖时蔬的做法...
- 11768
![烤时蔬怎么做-烤时蔬的做法]( "烤时蔬怎么做-烤时蔬的做法")
- “土豆片做的云朵，烤焦了，白白的云朵镶了金边，早晨天边的云霞，呵呵。”食材明细主料蟹味菇（适量）韭菜（适量）火腿肠（一根）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）孜然粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤时蔬的做法步骤1、蟹味菇去掉根焯水，排一排，韭菜摘洗干净，取靠近根部切段...
- 10476
![红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法]( "红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法")
- “羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜（100克）土豆（200克）蒜（5克）香菇（100克）羊肉（800克）葱（10克）香菜（5克）姜（5克）辅料料酒（1...
- 31014
![羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法]( "羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法")
- “羊排中蛋白质的含量很丰富，并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少，爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物，冬季吃羊排可以增加人体热量，帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用，常吃羊排可以帮助肠胃消化，并且有抗衰老...
- 20785
![羊肉卷白菜时蔬锅怎么做-羊肉卷白菜时蔬锅的做法]( "羊肉卷白菜时蔬锅怎么做-羊肉卷白菜时蔬锅的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）白菜（适量）土豆粉（适量）菠菜（适量）豆皮（适量）豆芽（适量）木耳（适量）鱼丸（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）火锅料（适量）调料盐（适量）油（适量）水（适量）麻香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉卷白菜时蔬锅的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、白菜和菠菜洗净备用。3、豆...
- 25955
![特受家人喜欢的一道菜 牛肉烤时蔬怎么做-牛肉烤时蔬的做法 【牛肉烤时蔬】－－－]( "特受家人喜欢的一道菜 牛肉烤时蔬怎么做-牛肉烤时蔬的做法 【牛肉烤时蔬】－－－")
- “牛肉烤时蔬，是我们家每一个人都喜欢的。不但色彩缤纷、营养丰富，而且香味特别浓郁。很多时候，美味和难度不是成正比的，这盘菜的制作方法很简单，只要调好味就成功了大半了。配菜也可以根据自己的喜好进行搭配。”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）小番茄（适...
- 24333
![香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做]( "香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做")
- “这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法，身边的人都认为西餐很高热量，我觉得他们没有真正接触西餐，把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康，而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠（500克）辅料洋葱（1个）灯椒（1个）红椒（1个）蘑菇（4个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）盐（1茶匙）蒜头（4粒）黑胡椒（1茶...
- 7681
![鸡肉时蔬烤箱菜怎么做-鸡肉时蔬烤箱菜的做法]( "鸡肉时蔬烤箱菜怎么做-鸡肉时蔬烤箱菜的做法")
- “烤相菜的确很方便，把材料洗净改刀调味，一古脑全部放进烤箱，调上时间，就可以做其它事情了，多好呀。”食材明细主料鸡腿肉（350克）小瓜（1条）西兰花（100克）绿菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）红皮土豆（6个）辅料生抽（2大匙）黑椒粉（1/2小匙）白糖（1小匙）白酒（（腌肉）1大匙）十三香（2小匙）菜油（2大匙）亨氏红醋（2大匙）咸鲜（...
- 31455
![迷迭香杂蔬烤羊排的做法 迷迭香杂蔬烤法式羊排 迷迭香杂蔬烤羊排怎么做]( "迷迭香杂蔬烤羊排的做法 迷迭香杂蔬烤法式羊排 迷迭香杂蔬烤羊排怎么做")
- ““你随风飘扬的笑，有迷迭香的味道，语带薄荷味的撒娇，对我发出恋爱的讯号。你优雅的像一只猫，动作轻逸的围绕，爱的甜味蔓延发酵，暧昧来的刚好……”这是周杰伦的《迷迭香》中的歌词，用迷迭香来制作食物，心情也会充满着浪漫，当食物的香味开始在房子里弥漫时，夜幕的降临也会变得暧昧...
- 9243
![时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法]( "时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法")
- “清炖了一锅羊腿，剩下了不少。直接用羊肉羊汤给少爷他爹煮碗面做早餐。”食材明细主料白菜（50g）胡萝卜（50克）羊腿骨肉（一块）辅料羊汤（适量）调料葱白（适量）香菜（1棵）食盐（1g）鸡精（1g.）醋（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬羊肉面的做法步骤1、取羊肉骨和羊汤放锅里。2、白菜切丝，胡萝...
- 27376
![烧烤味时蔬肉饼怎么做-烧烤味时蔬肉饼的做法]( "烧烤味时蔬肉饼怎么做-烧烤味时蔬肉饼的做法")
- “时蔬肉饼营养丰富味道好，老人小孩都喜欢。”食材明细主料猪肉馅（300克）辅料豌豆（1勺）红萝卜（1个）玉米粒（1勺）调料甜面酱（1勺）孜然粉（1匙）淀粉（1勺）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧烤味时蔬肉饼的做法步骤1、备好食材。2、时蔬先煮熟捞出来。3、放入肉馅里加入淀粉拌匀。4、团一个...
- 21154
![香烤羊肉串的做法 香烤羊肉肉串 香烤羊肉串怎么做]( "香烤羊肉串的做法 香烤羊肉肉串 香烤羊肉串怎么做")
- “羊肉羊肉，说道羊肉，那就不能不想到羊肉串啦，冬天吃羊肉，温肾键骨，不过羊肉比较燥热，最好和一些性凉的菜同时食用，比如苦菜汤之类的，”食材明细主料羊肉（200g）孜然粉（两小勺）辣椒面（两小勺）料酒（1/4小勺）生抽（两小勺）鱼露（一小勺）辅料竹签（数根）姜黄粉（1/2小勺）花椒粉（1/2小勺）烧烤酱（一小勺+1/2小...
- 26454
![法式烤羊排配时蔬怎么做-法式烤羊排配时蔬的做法]( "法式烤羊排配时蔬怎么做-法式烤羊排配时蔬的做法")
- “这是一道所有爱羊排的人的最爱。羊排经过嫩煎保持了最佳的肉质——鲜嫩、多汁、美味。再加上有多种天然草本香料混合微微酸甜的芥末酱，让羊排的强烈口感得到很好的平衡。我们不忘加上炒到鲜香的面包碎，让本就香嫩多汁的羊排表面又多了一层松脆可口的味蕾享”食材明细主料...
- 11791
![羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法]( "羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法")
- “这几日，儿子尤其喜欢羊肉串，于是，在家给他做来吃，干净又美味。”食材明细主料羊肉（300克）土豆（一个）洋葱（一个）尖椒（一个）豆皮（一张）辅料盐（适量）耗油（一勺）姜（少许）烧烤料（适量）原味（口味）未知（难度）羊肉时蔬牙签串的做法步骤1、首先准备羊肉一块，把三分之的洋葱切丝，姜切丝备用2、把羊肉切成小块，...
- 14132
![羊肉烤杂蔬怎么做-羊肉烤杂蔬的做法]( "羊肉烤杂蔬怎么做-羊肉烤杂蔬的做法")
- “北方没有秋天，这不，短袖还没来得及脱，外面就得穿棉袄了。冬天说到就到，这么冷的天气，怎么少得了吃羊肉呢？今儿简单，不吃涮羊肉，不吃焖羊肉，用空气炸锅做一餐杂蔬烤羊肉，荤素搭配，营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（1个）青椒（1个）彩椒（1个）辅料鸡蛋（1个）盐（1勺）淀粉（2勺）料酒（2勺）孜然粉（适...
- 29148
![孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法]( "孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法")
- “前阵子买了块大羊排，烤了吃，哈哈！余下了下净肉（没带骨的），放冰箱有一两周了，这天刚好家里没菜，就拿出来解冻，炒了吃！没想到，很滋味啊，一点都不比烤羊排差，哈哈！”食材明细主料羊肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）炒香白芝麻（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工...
- 25075
味味甜
