- “黑胡椒浓郁,牛排入味儿多汁。”食材明细主料澳洲西冷牛排(一片)辅料大喜大黑胡椒酱(可选)橄榄油(适量)土豆(半个)西兰花(2朵)圣女果(2粒)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花土豆黑胡椒牛排的做法步骤1、澳洲西冷牛排两片解冻,不要洗,用厨房纸巾擦去血水。2、大喜大黑胡椒酱...
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- 食材明细主料西兰花(1颗)牛排(1块)辅料胡萝卜(半根)调料食用油(适量)食盐(适量)生抽(1匙)蚝油(1匙)蒜头(1颗)淀粉(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花炒黑椒牛肉粒的做法步骤1、西兰花摘成小朵,用盐水浸泡十分钟。2、胡萝卜切菱形。3、牛排切成粒。4、蒜头剁成蒜泥。5、锅中烧开...
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- 食材明细主料牛肉(适量)黑椒粉(适量)洋葱(一个)蒜片(适量)姜末(适量)意面(适量)牛肉丁(适量)辅料盐(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)红酒(适量)黑椒汁(适量)微辣(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常黑椒牛排的做法步骤1、牛排洗净沥干2、洋葱切丁,蒜片,姜末装碗,牛排放入,加入少许橄榄油,红酒开始腌制,两面均...
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- 食材明细主料土豆(两个)青椒(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料黑胡椒酱(适量)蚝油(适量)黄豆酱(适量)盐(适量)油(适量)水(适量)熟芝麻(适量)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑胡椒牛肉炒土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净浸泡水中。2、葱和大蒜备用。3、土豆切小丁浸泡水中。4、牛肉剁成末备用。5...
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- “黑龙江的疫情是一波为了一波又起。网课的日子又开始了,孩子天天在家吃点啥,也是愁坏了妈妈们!疫情宅家让我有时间更新菜谱,这几天准备更新几道孩子喜欢的菜,给孩子加强营养抗击疫情,欢迎宝妈们的关注。牛肉瘦肉多、脂肪少,是高蛋白质、低脂肪的优质肉类食品。牛肉蛋白质中所含...
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- “不费事的牛排…快节奏工作后的小犒劳”食材明细主料腌制好的牛排(1)腌制好的鱼排(1)辅料西兰花(0.5棵)胡萝卜(0.5棵)蒜瓣(6个)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛排西兰花的做法步骤1、超市可买到的腌制好的牛排和鱼排2、锅里放入少量油,将鱼排牛排煎制三分钟3、准备半棵西...
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- 食材明细主料腰条肉(150g)辅料西兰花(少量)调料盐(少量)黑胡椒粉(适量)海鲜蚝油(3匙)橄榄油(4匙)生姜(2片)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒牛排的做法步骤1、洗净后用厨房纸擦干表面水分,用刀背将牛肉两面敲松软,这样肉质更加细嫩。2、牛肉两面撒上少许盐和黑胡椒粉,加1小勺蚝油拌...
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- 食材明细主料牛里脊肉(半斤)辅料生菜(两棵)番茄(四个)鸡蛋(两个)西兰花(一朵)小香葱(两棵)黄油(两勺)奶油(两勺)洋葱(一个)大蒜(5瓣)黑芝麻(一勺)盐(一勺)黑胡椒(3勺)沙拉酱(适量)蛋黄(一枚)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒牛排的做法步骤1、准备食材:牛里脊肉半斤、生菜两棵、番茄四个、鸡蛋两...
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- “高蛋白质健身餐。”食材明细主料牛排(1块)西兰花(100g)辅料紫薯饭(50g)腊肉(5片)调料黑胡椒酱(5勺)盐(适量)黄油(20g)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛排西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小块用盐水泡一下。2、黄油入锅加热融化。3、西兰花放入盐水里煮变色即可。4、用黑胡椒酱码味...
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- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!”食材明细主料牛排(40g)西兰花(1大朵)土豆(130g)辅料柠檬(半个)咸鲜(口味)技巧(工艺...
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- 食材明细主料土豆(2个)牛里脊(300g)辅料蕃茄皮(1个)黑胡椒(适量)盐(适量)香菜(少许)淀粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土豆泥黑椒牛排的做法步骤1、土豆去皮后切成厚片,上笼蒸30分钟2、蒸熟后稍微凉一下捣成泥3、分成相同的份团圆4、土豆泥裹一层干淀粉5、锅中多加些油,烧七成...
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- “来个简单的菜。”食材明细主料牛排(一块)西兰花(100克)胡萝卜(50克)调料蚝油(一勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花牛排的做法步骤1、西兰花掰成小朵,洗净。胡萝卜切成花型。2、小砂锅内加入适量的清水、盐、少许食用油煮开,煮开后把西兰花放入锅内,烫煮3分钟后捞出控干水...
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- 食材明细主料牛排肉(5片)辅料橄榄油(适量)西红柿(1个)胡萝卜(1个)洋葱(半个)生菜(适量)黑白芝麻(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)番茄酱(适量)鸡蛋(适量)红酒(适量)精盐(适量)花椒粉(适量)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒小牛排的做法步骤1、牛排肉用刀背拍拍,倒入红酒,撒点精盐,入冰...
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- “没有很多复杂的调料,simple但美味😋”食材明细主料牛排(1枚)黑胡椒(多量)辅料白葡萄酒(适量)食盐(适量)黄油(适量)植物油(适量)喜欢的蔬菜(适量)原味(口味)未知(难度)黑胡椒牛排的做法步骤1、用擀面杖等压碎一部分的碎黑胡椒粘满牛排两面,再打一打食盐。2、用植物油烤好自己喜欢的熟度(我是...
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- “做个下午零食,小朋友中午去上课,我可以在家收拾烤点零食吃吃了”食材明细主料土豆(3个)辅料黑胡椒烤肉料(15g)油(8g)生抽(6g)香草料(5g)香草(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑胡椒烤土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片,然后放水泡半小时2、黑胡椒烤肉料3、加入油4、在加入生抽5、加入一...
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- “一节牛排骨,用咱家比咱年纪还大的古董砂锅文火炖着,这亦中亦西的黑椒牛排炖小土豆就诞生啦,配上一大碗炒青菜,两个人的晚餐也不算寒酸吧?”食材明细主料牛排骨(600g)辅料土豆(3个)洋葱(1个)葱(适量)生姜(适量)配料老酒(适量)生抽(2大勺)老抽(适量)冰糖(适量)黑胡椒粉(适量)醋(1小勺)蚝油(适量)咸鲜(口...
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- “3月22日,重庆。自从网购了平底锅,“煎”的美食就越来越多。既不需要太多的调料,也不需要太多油,简单又健康。下午用平底锅煎了土豆片当做零食,调入了盐、黑胡椒粉和辣椒面。如果不喜欢吃辣,也可以调入五香粉、孜然粉等等,按照自己的口味来吧。本打算晚上继续做晚餐的,但是要去...
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- “剩了点牛肉,就做一个黑胡椒牛肉饭吧。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)米饭(适量)辅料黑芝麻(适量)薄荷叶(适量)调料黑胡椒酱(适量)蚝油(适量)老抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑胡椒土豆牛肉饭的做法步骤1、土豆去皮洗净,切成小块儿。2、锅中放油烧热,放入土豆。3、煎至两...
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- 食材明细主料西兰花(1颗)辅料红灯笼椒(半个)黄灯笼椒(半个)白玉菇(4颗)黑胡椒(适量)意面(适量)原味(口味)未知(难度)西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法步骤1、先煮意面,煮的时候放少许油和盐,煮熟捞起冷却备用2、热油下西兰花3、再加入菇4、加入彩椒5、再加入意面6、最后一步加入适量黑胡椒和...
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- “微辣,黑胡椒味儿浓郁。”食材明细主料雪花牛小排(适量)辅料尖椒(一个)洋葱(适量)调料玉米油(适量)黑胡椒牛排酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒雪花牛小排的做法步骤1、雪花牛小排解冻。2、用厨房纸擦试一下,切小块。3、黑胡椒牛排酱备用。黑胡椒酱也可以。4、锅里适...
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- “从昨晚开始,下了一天的雨,想着是出不了门了,索性就在家宅着吧。但是总觉得想吃零食,又怕长肉,吃点什么好呢?翻翻冰箱,还有两个土豆,黑胡椒和土豆是绝配,下雨天来个小搭配,很好吃哦!”食材明细主料黄心土豆(400克)黑胡椒粉(1勺)辅料辣椒面(半勺)盐(适量)玉米油(1勺)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)...
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- “不妨在家试试自己做黑胡椒牛排不比外面的差,吃的还卫生安心。下面就和我学做这道黑胡椒牛排吧!!”食材明细主料西冷牛排(1块)辅料圣女果(3个)西兰花(3个)调料黄油(15g)黑胡椒酱(5g)黑胡椒碎(1g)海盐(2g)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑胡椒牛排的做法步骤1、准备好所需要的食材!!!2、解...
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- “黑胡椒味儿浓郁,配菜好吃,孩子特别喜欢。”食材明细主料牛里脊(适量)辅料鸡蛋清(一个)生粉(一点点)玉米油(适量)黄油(适量)黑胡椒酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花菇黑椒牛排的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、用刀背拍松散。3、另一面也拍松散。4、拍好的牛排放盆内,用一...
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- “超好吃的土豆饼,焦香软糯,保证你吃了一口就会爱上哟”食材明细主料土豆(500g)淀粉(30g)葱(少许)辅料黑胡椒粉(适量)盐(1茶匙)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑胡椒土豆饼的做法步骤1、材料准备好2、葱切碎备用3、土豆去皮切块,大火隔水蒸15-20分钟4、蒸好的土豆趁热压成泥5、调入...
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- “任何一道菜,只要花了心思,承载着对家人的爱,都会觉得很美味!看似复杂的牛排大餐,在我们家里也可以做出大厨的味道呢!不信~~~就动起手来吧!”食材明细主料牛肉(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)姜丝(少许)辅料生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(适量)红酒(两匙羹)黑胡椒汁(两大勺)植物油(适量)其他(口味)煎(工...
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