![冬瓜鸡杂汤怎么做-冬瓜鸡杂汤的做法]( "冬瓜鸡杂汤怎么做-冬瓜鸡杂汤的做法")
- 食材明细主料鸡杂（一副）鸡红（一碗）冬瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡杂汤的做法步骤1、冬瓜削皮洗净切片，姜切片，葱打结，鸡杂用盐，淀粉抓洗几次至没有异味，然后切片用姜，料酒，胡椒粉，淀粉，花生油腌制10分钟2、姜片...
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![鸡汤炖冬瓜块怎么做-鸡汤炖冬瓜块的做法]( "鸡汤炖冬瓜块怎么做-鸡汤炖冬瓜块的做法")
- “冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料鸡汤（100ml）大葱（1段）盐（1匙）酱油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![冬瓜杂蔬怎么做-冬瓜杂蔬的做法]( "冬瓜杂蔬怎么做-冬瓜杂蔬的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）豇豆（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜杂蔬的做法步骤1、豇豆洗净，切短。2、番茄洗净，切片。3、冬瓜去皮，洗净，切块。4、起油锅，炒冬瓜。5、加入豇豆，一起炒。6、加点盐，调味。7、加点水，炒一会儿。8、最后加入番茄，炒熟。...
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![冬瓜鸡汤的做法 焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤 冬瓜鸡汤怎么做]( "冬瓜鸡汤的做法 焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤 冬瓜鸡汤怎么做")
- “简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。”食材明细主料鸡翅中（2个）冬瓜（一小块）辅料盐（适量）枸杞（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜鸡汤的做法步骤1、把南瓜切块，放在一旁备用。2、姜切成片，放在一旁备用。3、往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。4、把姜片先放入...
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![冬瓜鸡蛋汤怎么做-冬瓜鸡蛋汤的做法]( "冬瓜鸡蛋汤怎么做-冬瓜鸡蛋汤的做法")
- “❤️减肥食谱”食材明细主料冬瓜（300g）鸡蛋（3个）调味料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡蛋汤的做法步骤1、打2个鸡蛋🥚，千万不要打散哦。2、冬瓜切片。3、开水煮沸，冬瓜放入。4、再次煮沸，蛋液沿边缘，转圈缓缓倒入。5、不要动！等水煮沸即可...
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![鸡肉丸冬瓜汤怎么做-鸡肉丸冬瓜汤的做法]( "鸡肉丸冬瓜汤怎么做-鸡肉丸冬瓜汤的做法")
- “我的瘦身菜。”食材明细主料鸡胸肉（一块）冬瓜（600g）清水（若干）辅料姜（小许）调料葱姜（小许）清水（50g）食盐（1g）鸡精（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、剁成肉泥。3、葱姜切末。4、食材放一起，加食盐和鸡精。5、搅拌均匀。6、放清水...
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![腊鸡腿冬瓜汤怎么做-腊鸡腿冬瓜汤的做法]( "腊鸡腿冬瓜汤怎么做-腊鸡腿冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（495克）腊鸡腿（245克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜、腊鸡腿（已清洗）2、将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将腊鸡腿放在案板上剁成块。5、随后，将剁好的腊鸡腿和切好的冬瓜下入锅中。6、接...
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![烤鸡的腌制步骤和烤法]( "烤鸡的腌制步骤和烤法")
- 很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味的食物。现在就来学一学吧。烤鸡的腌制步骤和烤法一、...
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![冬瓜排骨鸡肉汤的做法 砂锅冬瓜排骨鸡肉汤 冬瓜排骨鸡肉汤怎么做]( "冬瓜排骨鸡肉汤的做法 砂锅冬瓜排骨鸡肉汤 冬瓜排骨鸡肉汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）鸡肉（300克）辅料冬瓜（200克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）枸杞（适量）玉米（半条）香菇（3朵）配料精盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨鸡肉汤的做法步骤1、准备好材料并洗净排骨鸡肉冬瓜玉米香菇葱姜蒜枸杞2、冬瓜切块;3、玉米切块;葱切段,姜蒜切片;...
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![杂丸冬瓜汤怎么做-杂丸冬瓜汤的做法]( "杂丸冬瓜汤怎么做-杂丸冬瓜汤的做法")
- “某日，在火锅店吃剩下的丸子打包带回家放到冰箱冷冻，肉的、虾的、鱼的，不同的丸子混在一起，也记不得是什么丸子了，算杂丸子吧。买了冬瓜，将丸子从冰箱取出解冻，切块冬瓜一起煮煮，很不错的杂丸冬瓜汤。”食材明细主料杂丸（350g）冬瓜（350g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![鸡片冬瓜汤的做法 【鸡片冬瓜汤】充分补充蛋白质 鸡片冬瓜汤怎么做]( "鸡片冬瓜汤的做法 【鸡片冬瓜汤】充分补充蛋白质 鸡片冬瓜汤怎么做")
- “对于生长旺盛的青少年来说，蛋白质尤为重要。进入青春期，骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒，利水消痰，祛热解湿。用冬瓜做汤，可以除油腻，补充蛋白质。【鸡肉】和牛肉、猪肉比较...
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![鸡胗滚冬瓜汤怎么做-鸡胗滚冬瓜汤的做法]( "鸡胗滚冬瓜汤怎么做-鸡胗滚冬瓜汤的做法")
- “滚汤是广东人在汤类中必不可少一种，方便快捷，健康美味。比老火汤、药膳汤大众化，外人来也容易接受。炎热的夏天厨房太热，来一道解暑且简单滚汤——鸡胗滚冬瓜汤，鲜甜美味。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低，健康优质食品。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物...
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![冬瓜杂锦汤怎么做-冬瓜杂锦汤的做法]( "冬瓜杂锦汤怎么做-冬瓜杂锦汤的做法")
- “简单！美味！营养丰富！”食材明细主料冬瓜（半斤）冬姑（三朵）猪肉（适量）猪干（适量）鱼片（适量）麻虾（数只）辅料油（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜杂锦汤的做法步骤1、准备材料，鱼肉类调味料淹好！2、冬瓜，冬菇切粒煮20分钟。3、后下淹制好的配料，再煮1至2分钟。4、...
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![冬瓜鸡汤怎么做-冬瓜鸡汤的做法]( "冬瓜鸡汤怎么做-冬瓜鸡汤的做法")
- “秋天了，最近喜欢喝浓鸡汤，就经常买来自己炖”食材明细主料老母鸡（半只）辅料冬瓜（根据个人）姜（适量）花椒（二十颗左右）八角（四五颗）香叶（三四片）干辣椒（两颗）料酒耗油生抽（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜鸡汤的做法步骤1、老母鸡切块冬瓜切片。2、锅内放入食用油，待油温热后，倒入花椒八角姜倒入两...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 在夏天的时候，人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物，来达到清暑的作用，味道也带有着清香的气息，喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果，而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候，材料的搭配还是需要注意的。冬瓜排骨汤怎么熬好喝?以下小编就...
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![杂鱼仔蛏子冬瓜汤怎么做-杂鱼仔蛏子冬瓜汤的做法]( "杂鱼仔蛏子冬瓜汤怎么做-杂鱼仔蛏子冬瓜汤的做法")
- “夏季清淡，营养，香甜的美味可口的鱼汤。杂鱼汤是一道广东湛江的汉族传统名菜，属于粤菜系。广东湛江的杂鱼汤是平常百姓的家常菜，但味道非常鲜美，做汤的鱼是渔民在浅海区拉网捕捞的小海鱼，品种很杂，故名“杂鱼汤”汤水不放其他佐料，只放少许的油和适量的盐，保持了鱼的鲜味，先喝汤后...
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![一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 冬瓜是特别适合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎热的夏天对于清除体内的湿暑有很大的帮助。此外，冬瓜可以消热，可以利水利尿消肿，想象一下在炎热的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨汤，那真是极其享受的一件事。那么这样营养丰富又美味的冬瓜排骨汤怎么熬好喝呢？下面让我们一起探究冬瓜...
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![冬瓜炖鸡汤的做法]( "冬瓜炖鸡汤的做法")
- 相信各位小伙伴们对做菜的热情一定不减吧！中华美食博大精深，菜品千姿百态，可谓是海纳百川，包罗万象。那么今天，小编我呢就要给大家推荐两种实用的食材。这种食材制成的菜品回味无穷，老少咸宜。对了，它就是冬瓜炖鸡汤。下面，就让我来介绍一下冬瓜炖鸡汤的做法大全吧！冬瓜炖鸡汤的做...
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![冬瓜鸡肉片汤怎么做-冬瓜鸡肉片汤的做法]( "冬瓜鸡肉片汤怎么做-冬瓜鸡肉片汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（470g）鸡胸脯肉（300g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香油（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片，鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅，下鸡肉片煸炒。3、煸炒至变色，加料酒炒下。4、然后放入冬瓜一起翻炒几下。5、...
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![冬瓜玉米鸡汤怎么做-冬瓜玉米鸡汤的做法]( "冬瓜玉米鸡汤怎么做-冬瓜玉米鸡汤的做法")
- “秋季爱上煲汤！今晚煲冬瓜玉米鸡汤！秋季是比较燥的季节，多喝点汤对肌肤有好处！滋润滋养！”食材明细主料鸡（适量）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜玉米鸡汤的做法步骤1、鲜鸡切块，冷水下锅，煮血末！2、除去血末捞出备用3、坐锅...
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![冬瓜鸡肉丸汤怎么做-冬瓜鸡肉丸汤的做法]( "冬瓜鸡肉丸汤怎么做-冬瓜鸡肉丸汤的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一块）冬瓜（半块）辅料酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉丸汤的做法步骤1、鸡肉剁馅，放入葱花，十三香，酱油，蚝油顺一个方向搅拌2、水烧开，小火放入鸡肉丸3、再开放入冬瓜，大火烧开，小火炖一会4、出锅放盐，就可以了...
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![香菇冬瓜鸡汤怎么做-香菇冬瓜鸡汤的做法]( "香菇冬瓜鸡汤怎么做-香菇冬瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（575克）冬瓜（535克）新鲜香菇（80克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇冬瓜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗切开）。2、将三黄鸡下入高压锅中。3、接着，加适量的清水。4、...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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味味甜
