![家常油菜花炒肉如何做简单又好吃]( "家常油菜花炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油菜花不仅有漂亮的外观，做成饭菜也是非常美味。而且油菜中含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力，同时含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，从而治疗和缓解多种便秘。日常生活中，油菜花既可清炒...
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![油麦菜和油菜花一样吗]( "油麦菜和油菜花一样吗")
- 不一样。油麦菜和油菜花是两种不同的食材。油麦菜别名莜麦菜、苦菜，菊科莴苣属，在我国广泛种植，原产地中海沿岸，是国外引进的蔬菜品种，可以炒制、煮汤、制作火锅等。油菜花别名芸薹，花期在一月份至三月份，主要盛产在江西婺源江岭，陕西汉中等地，可以炝拌、清炒等。...
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![清蒸油菜花怎么做-清蒸油菜花的做法]( "清蒸油菜花怎么做-清蒸油菜花的做法")
- “篱落疏疏一径深，树头花落未成阴;儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。走进春天，金黄的油菜花便成了春季最美丽的风景，在都市的林立高楼中与各种色彩相和谐搭配，胜过世上一切的图画。油菜的价值及利用度很高，除了平常的榨油外，油菜花及其制成的果汁在医疗上据说有预防高血压、贫血...
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![风味酱油菜花如何做简单又好吃]( "风味酱油菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟风味酱油菜花，菜花可是我们饭桌上的常客，它的营养价值，它的好味道自不必说，可是要把这道菜做得独具风味，做得使人难忘，可就没那么容易了。虽然这真的是一种超容易处理的食材。所以呀！不妨就试一试这道酱油菜花呗！...
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![营养价值有哪些-油菜花花期有多长]( "营养价值有哪些-油菜花花期有多长")
- 油菜花，一说到油菜花，第一个印入眼帘的就是春天那黄灿灿的油菜花田。要说到油菜花，那各方面的价值真的是很高的。首先一个是观赏价值，每年油菜花田都会吸引一批游客，然后就是食用价值，可以吃，菜籽还能榨油。还有药用价值。这些价值有些是跟花期密切相关的哦。油菜花花期有多长，营...
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![豉油菜花怎么做-豉油菜花的做法]( "豉油菜花怎么做-豉油菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）培根（适量）配料蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油菜花的做法步骤1、把菜花掰成小块，洗干净备用。2、将胡萝卜，青椒洗干净切片，培根切条备用。3、锅中加水烧开，放入盐菜花、胡萝卜焯水。4、炒锅加油烧热下葱花炒香，倒...
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![喜欢油菜花的小伙伴收好这篇文章！-油菜花花期是多久]( "喜欢油菜花的小伙伴收好这篇文章！-油菜花花期是多久")
- 在我国很多地方都会种植油菜花，江西婺源、重庆潼南等地都因为油菜花而成为旅游胜地，由于油菜花花期较长，所以这几个月为当地带来巨大的经济收益。油菜花不仅可以作为观赏性植物，它成熟结果后还可以用作榨油，甚至在开花时期还可以采摘后直接用来制作美食，接下来，就让我们来看看油...
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![春天到来了-到了油菜花竞相盛开的季节]( "春天到来了-到了油菜花竞相盛开的季节")
- 每当金灿灿的油菜花盛开的时候，呈现在眼前的勃勃生机，就寓意着春天已经到来了。黄色的花田代表了温暖美好，给人惬意舒适的感觉，那么这么好看的油菜花有什么其他的用途呢，关于油菜花的花语是什么呢，今天这篇文章小编来为你一一作答，关于油菜花的一切问题，一起来看看下文学习一下吧...
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![如何做简单又好吃-清脆耗油菜花]( "如何做简单又好吃-清脆耗油菜花")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道清脆耗油菜花，营养价值还是蛮高的，多吃菜花，有利于治疗防止症的发生，尤其是女生来说，多吃点的还可以养颜美容，整到菜的味道很清淡，馨香很适合当做下饭菜，做法超级的简单的哦，是一道居家必备的好菜式的哦，那这里...
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![鳀鱼油菜花意面怎么做-鳀鱼油菜花意面的做法]( "鳀鱼油菜花意面怎么做-鳀鱼油菜花意面的做法")
- “在国内，似乎红酱一直是最主流的意面口味，即使青酱和白酱开始普及，但总觉得少了那一份自由自在搭配的随意感。这算是一款很具意大利风味的炒意面，鳀鱼又叫凤尾鱼，是一种咸味很重的油浸小鱼，西餐中常用来增加咸味和提鲜，由于咸味较重，务必要酌情使用且不需额外加盐。除了大家熟悉...
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![油菜花的菜心可以吃吗]( "油菜花的菜心可以吃吗")
- 不可以。油菜花是油料作物，成熟后结出的果实为油菜籽，可以用于榨油。油菜花中文名油菜，别名芸薹，原产欧洲与中亚一带，在我国分布于江西、云南、陕西汉中等地，花期为1-3月份，浅根系，再生力比较强，抽薹前呈绿色，抽薹后呈黄色或绿色，花薹呈圆形。...
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![香浓酱油菜花如何做简单又好吃]( "香浓酱油菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:20分钟香浓酱油菜花，长得跟朵花似的花菜，被我们一点点拆小，再放入锅中一点点焖熟，变软，完全入味，香浓诱人！而且，花菜本来就时常出现在我们的饭桌上，但要把它做得独特，让人难忘可不容易！所以，不妨就来试一试这道酱油菜花呗！做...
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![一起来看看-油菜花几月开]( "一起来看看-油菜花几月开")
- 油菜花应该很多朋友都不会感到陌生吧。油菜花不仅具有观赏价值、经济价值，而且还具有很高的营养价值和食用价值，因此可以作为食材进行烹饪。油菜花的做法很多，可以做出各式各样美味的料理，而且味道不仅清淡香甜。那么，油菜花几月开花呢？一、油菜花几月开由于光照的不同，每个地方...
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![槐花蜜和油菜花蜜哪个好？]( "槐花蜜和油菜花蜜哪个好？")
- 蜂蜜是小蜜蜂们采集植物的花蜜酿造而成的，不同的植物自然会有不同的花蜜。槐花蜜和油菜花蜜作为两种花蜜的代表深受广大消费者的喜爱，蜂蜜的甜香混合着花香，品尝起来令人回味无穷。那么这两种花蜜究竟哪种比较好呢?今天小编就为大家分享一下槐花蜜和油菜花蜜哪个好?槐花蜜和...
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![清炒油菜花怎么做-清炒油菜花的做法]( "清炒油菜花怎么做-清炒油菜花的做法")
- 食材明细主料油菜花（200g）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒油菜花的做法步骤1、油菜花。2、洗干净。3、热油炒4、调味。5、成品。...
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![蒜香蚝油菜花怎么做-蒜香蚝油菜花的做法]( "蒜香蚝油菜花怎么做-蒜香蚝油菜花的做法")
- “蚝油菜花是我自创的一道快手菜，我喜欢在烹饪菜肴的时候加入蚝油提鲜而且还省去食盐的摄入量。菜品的味道十分鲜美。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。菜花本身没有...
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![婺源油菜花什么时候开]( "婺源油菜花什么时候开")
- 江西省是盛开油菜花的大省，江西最美丽的油菜花在婺源，走进婺源，每一个村落都有婺源油菜花，季节来临时，油菜花竞相开放，与人们的墙屋构成一幅美妙的图画，吸引大量的游客来此观赏。那么问题来了，婺源油菜花什么时候开？婺源又有哪些地方油菜花是开的最旺盛的呢？一、婺源油菜花什么时候...
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![油菜花开的季节是什么时候]( "油菜花开的季节是什么时候")
- 油菜花年轻人非常喜欢的一款食材，这种蔬菜十分的让人感到绿意盎然。多吃油菜花可以补充身体里面所缺少的各种必要的营养物质。希望大家读了小编的这篇文章之后能够多多的吃油菜花。同时油菜花也长的十分漂亮，大片的黄色小花拥簇在一起也是一道十分靓丽的风景线。油菜花开的...
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![蚝油菜花的做法 团圆饭-蚝油菜花 蚝油菜花怎么做]( "蚝油菜花的做法 团圆饭-蚝油菜花 蚝油菜花怎么做")
- “用蚝油炒菜花，味道好。”食材明细主料菜花（半个）辅料尖椒（半个）胡萝卜（半个）葱花（少许）蒜（2瓣）生抽（半勺）花椒粉（少许）蚝油（半勺）鸡精（少许）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菜花的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切片，蒜切碎，尖椒切片。3、菜花焯水。4、锅中油烧肉，放入控好水的...
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![回味无穷的蚝油菜花如何做简单又好吃]( "回味无穷的蚝油菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：500辅料蚝油：适量蒜：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.菜花洗净撕成朵。2.菜花提前焯水。3.锅中放入葱和蒜爆锅。4.放入盐、蚝油。5.出锅前放入蒜末翻炒均匀即可。烹饪技巧家常菜...
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![家常蚝油菜花如何做简单又好吃]( "家常蚝油菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：适量蚝油：一匙生抽：两匙淀粉：适量大蒜：1个水：半小碗盐巴：适量辅料具体步骤1.热锅冷油，放拍好的大蒜煸香2.放入菜花，快速翻炒两分钟后，加入半小碗凉水，盖上锅盖（3一6分钟）视花菜的量而定3.这时候把生抽，蚝油，水，...
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![法式奶油菜花汤怎么做-法式奶油菜花汤的做法]( "法式奶油菜花汤怎么做-法式奶油菜花汤的做法")
- 食材明细主料花菜（200g）洋葱（半个）口蘑（5个）培根（1片）辅料黄油（适量）盐（适量）奶油（适量）蒜片（适量）黑胡椒碎（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）法式奶油菜花汤的做法步骤1、将切成细丝的培根放入锅中煸炒2、将其煸香后层出备用；3、锅中放入适量的黄油4、先下入洋葱和蒜片煸炒，再放入花菜...
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![蚝油菜花怎么做-蚝油菜花的做法]( "蚝油菜花怎么做-蚝油菜花的做法")
- “养生私房菜——蚝油菜花，健康营养快手菜。”食材明细主料菜花（一颗）调料盐（少许）蚝油（几滴）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菜花的做法步骤1、将菜花掰成小块。2、淖水至断生，备用。3、加入少许盐、几滴蚝油和香油调味。4、搅拌均匀即可。5、装盘即食。6、快手菜...
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![花期的注意事项-油菜花期是什么时候]( "花期的注意事项-油菜花期是什么时候")
- 春天是一个浪漫的季节，每到暮春时节，百花齐放，让人眼花缭乱，非常之好看。尤其是油菜花田十分吸引人。金灿灿、黄岑岑的油菜花田，一望无际，又浪漫又有诗意。今天小编就来和大家分享一下油菜花期是什么时候？花期的注意事项，一起来看看吧！一、油菜花期是什么时候油菜花约在每年三月、...
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![三色蚝油菜花怎么做-三色蚝油菜花的做法]( "三色蚝油菜花怎么做-三色蚝油菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1/2个）青椒（1个）胡萝卜（1/2根）辅料蒜瓣（适量）配料盐（5g）老抽（5g）耗油（10g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色蚝油菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。2、胡萝卜洗净后切片。3、青椒清洗干净后去籽后切块。。4、烧一锅开水...
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味味甜
