![炒鱼肠怎么做-炒鱼肠的做法]( "炒鱼肠怎么做-炒鱼肠的做法")
- “草鱼肠顾名思义就是草鱼的鱼肠。一般我们将新鲜的草鱼买回来之后，都需要进行处理才能进行后续的烹饪，而草鱼鳞、草鱼肠等一般都是会被丢弃的。实际上这些东西都是可以食用的，而且营养价值还不低。草鱼肠中的脂肪大部分都是不饱和脂肪酸，所以食用后不会增加胆固醇，对于预防心...
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![鱼肉肠的做法 健胃补脾鱼肉肠 鱼肉肠怎么做]( "鱼肉肠的做法 健胃补脾鱼肉肠 鱼肉肠怎么做")
- “做这个鱼肉肠的初衷是给我家牙不好的老太爷做点能吃的零食，后来从网上了解到，鲢鱼肉、西兰花和山药都有补中益气，温养脾胃的作用，而且高蛋白低脂肪，好吃不怕胖！如果给宝宝吃，调味料选择宝宝能吃的或者不加调味料。”食材明细主料花鲢鱼尾（1条）西兰花（约100克）铁棍山药（约150克）辅料...
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![蒸鱼肠怎么做-蒸鱼肠的做法]( "蒸鱼肠怎么做-蒸鱼肠的做法")
- “蒸鱼肠总结两个字：香、滑。有时美味往往隐藏在不起眼的食材中！”食材明细主料鲩鱼肠（3付）辅料白酒（半汤匙）胡椒粉（半茶匙）生粉（1茶匙）盐（半茶匙）鸡精（半茶匙）香菜（1棵）姜片（3～4片）葱花（少许）鱼露（1茶匙）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鱼肠的做法步骤1、鱼肠去油、剪开洗净，用酒、盐抓片刻，...
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![肥肠鱼的做法 【肥肠鱼】川菜经典 肥肠鱼怎么做]( "肥肠鱼的做法 【肥肠鱼】川菜经典 肥肠鱼怎么做")
- “这个菜特点；鱼肉要细嫩，肥肠要熟软，颜色要红亮，花椒味道要突出【记住这几个要点就可以啦】”食材明细主料鲢鱼（1000克）豆瓣酱（适量）泡姜（适量）辅料卤熟肥肠（适量）泡海椒（适量）大蒜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠鱼的做法步骤1、豆瓣酱，泡海椒，泡姜，干海椒，八角，山奈，草果2、炒料...
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![鱼肠炒香菇怎么做-鱼肠炒香菇的做法]( "鱼肠炒香菇怎么做-鱼肠炒香菇的做法")
- “金枪鱼香肠吃不够的节奏，乐宝要我炒起来带到店里吃，要配上他喜欢的香菇才可以。好吧果断出手，来一份鱼肠炒香菇先，朋友们喜欢可以试一下哦。”食材明细主料金枪鱼香肠（2条）辅料香菇（10朵）葱（适量）酱油（1茶匙）细盐（1小匙）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肠炒香菇的做法...
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![双菇炒鱼肉肠怎么做-双菇炒鱼肉肠的做法]( "双菇炒鱼肉肠怎么做-双菇炒鱼肉肠的做法")
- “乘热吃吧！好鲜啊~”食材明细主料杏鲍菇（适量）新鲜香菇（适量）鱼肉肠（适量）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）糖（适量）菱粉（适量）橄榄油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇炒鱼肉肠的做法步骤1、菇类切好洗干净，滤干水（上面那个就是杏鲍菇也叫鲍鱼菇，反正就是这样子的）2、鱼肉...
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![鱼丸烤肠小炒如何做简单又好吃]( "鱼丸烤肠小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根小烤肠：15根鱼丸：4个青椒：半个辅料烧烤料：适量孜然粒：2油：适量盐：适量具体步骤1.小烤肠、鱼丸、青椒、胡萝卜备好。2.鱼丸切四瓣。3.小烤肠切开花状。4.胡萝卜切片、青椒切块。5.锅中放油。6.炒胡...
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![章鱼肠炒西蓝花怎么做-章鱼肠炒西蓝花的做法]( "章鱼肠炒西蓝花怎么做-章鱼肠炒西蓝花的做法")
- 食材明细主料章鱼肠（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）章鱼肠炒西蓝花的做法步骤1、章鱼肠改刀如图。2、西蓝花掰小朵清洗干净。3、锅中烧油下入章鱼肠，炒制开花。4、放入西蓝花加耗油，盐鸡精，十三香翻炒均匀。5...
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![肥肠鱼怎么做-肥肠鱼的做法]( "肥肠鱼怎么做-肥肠鱼的做法")
- 食材明细主料卤猪大肠（300g）巴沙鱼片（250g（半成品））辅料莴笋（适量）调料花生油（适量）海底捞火锅底料（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肥肠鱼的做法步骤1、半成品巴沙鱼片一份备用。2、火锅底料备用。3、卤好的猪大肠改刀切块，（可买现成或者参考卤猪大肠菜谱）。4、莴笋去皮洗净切小...
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![腊肠炒目鱼花如何做简单又好吃]( "腊肠炒目鱼花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料目鱼花：250腊肠：100青蒜：3棵水发香菇：6朵胡萝卜：1根辅料植物油：1两蚝油：少许生抽：少许剁椒：少许姜末：少许白胡椒：少许水淀粉：少许芝麻香油：少许盐：少许具体步骤1.从超市的水产柜台直接买冷冻的目鱼花（鱿鱼卷）和腊肠（或...
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![鳕鱼肠怎么做-鳕鱼肠的做法]( "鳕鱼肠怎么做-鳕鱼肠的做法")
- “现在市面上，有多种被称为“鳕鱼”的鱼，价格从每斤十几，到200多不等，鳕鱼是个非常笼统的称呼，包含多个品种。名称最响、价高味美的是“银鳕鱼”，我们想买的也是这种，你们在实体店或者网上购买，搜问“银鳕鱼”，会找到你想要的。今天的鳕鱼肠，有妈妈早就等。之前整过猪肉肠、蔬菜肠...
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![章鱼香肠炒包菜如何做简单又好吃]( "章鱼香肠炒包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：二根包菜：一个（小）辅料盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.香肠切三段或四段，然后用刀纵切四刀，成八等分。2.放入油锅，小火煎，可用铲子轻压，有一个太重，断腿了，哈哈！3.煎好的香肠盛起备用。不用倒油，直接放入切好的包...
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![香肠鳕鱼炒蛋粒粒面的做法 12个月以上香肠鳕鱼炒蛋粒粒面 香肠鳕鱼炒蛋粒粒面怎么做]( "香肠鳕鱼炒蛋粒粒面的做法 12个月以上香肠鳕鱼炒蛋粒粒面 香肠鳕鱼炒蛋粒粒面怎么做")
- “真鳕鱼的脂肪含量低，吃起来口感略柴，但是因为营养丰富低汞高dha，很适合宝宝吃，所以很多妈妈会买鳕鱼给宝宝吃。东西很好但是口感略差，所以我们需要变换不一样的花样做法，让这个食物吃起来更美味，这样孩子吃了才能身体棒棒越吃越聪明还有一些妈妈困扰孩子不爱吃蔬菜，今天我没有...
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![飞鱼籽肠炒抱子甘蓝怎么做-飞鱼籽肠炒抱子甘蓝的做法]( "飞鱼籽肠炒抱子甘蓝怎么做-飞鱼籽肠炒抱子甘蓝的做法")
- “抱子甘蓝外形可爱，像缩小版的包菜，原产于地中海沿岸，是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开始引进并种植孢子甘蓝，所以平时在超市非常少见，偶尔碰...
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![鱼肠煎蛋的做法 【闽菜】鱼肠煎蛋 鱼肠煎蛋怎么做]( "鱼肠煎蛋的做法 【闽菜】鱼肠煎蛋 鱼肠煎蛋怎么做")
- “前段时间TVB播的《花花世界花家姐》里提到的一道手艺已经失传的名菜，做法很简单，但是味道真的香，而且里面加了陈皮，陈皮清香的味道加到鸡蛋里，口感非常有层次呢鱼肠并不是贵价物，可是渔膳房同样用它做出“经典菜式”。他以姜茸和陈皮辟去鱼肠的腥味，再用两者煎蛋，一个“鱼肠煎...
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![墨鱼肠炒饭怎么做-墨鱼肠炒饭的做法]( "墨鱼肠炒饭怎么做-墨鱼肠炒饭的做法")
- “嘿！蛋炒饭最简单也最困难饭要粒粒分开还要沾着蛋嘿！蛋炒饭最简单也最困难铁锅翻不够快保证砸了招牌平平无奇一碗蛋炒饭，实在过于家常，相信各家都有自己的烹饪心得。偌大餐桌可能它并不起眼，却是不可或缺的主食担当，且米饭包容万物，稍加巧思就成一副餐厅出品的高级感样子。”食...
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![香炒鱼泥香肠怎么做-香炒鱼泥香肠的做法]( "香炒鱼泥香肠怎么做-香炒鱼泥香肠的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒鱼泥香肠的做法步骤1、熏好的香肠。猪肉香肠和鱼泥香肠。2、将少许香肠切片，辣椒切丝，蒜切段。3、锅里烧油倒进辣椒丝炒匀，加盐将辣椒炒半生熟。4、再放进香肠炒匀。...
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![红肠蔬菜炒莜面鱼鱼怎么做-红肠蔬菜炒莜面鱼鱼的做法]( "红肠蔬菜炒莜面鱼鱼怎么做-红肠蔬菜炒莜面鱼鱼的做法")
- “莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。用红肠和各种蔬菜炒莜面鱼鱼，营养翻倍，味道更美。”食材明细主料莜面鱼鱼（10...
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![鸡蛋火腿肠青菜炒面鱼怎么做-鸡蛋火腿肠青菜炒面鱼的做法]( "鸡蛋火腿肠青菜炒面鱼怎么做-鸡蛋火腿肠青菜炒面鱼的做法")
- 食材明细主料面鱼（180克）青菜（145克）鸡蛋（1只）火腿肠（1根）辅料蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿肠青菜炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、青菜（已洗净切开）、火腿肠、鸡蛋（已打入碗中）、蒜（已拍碎）、郫县豆瓣酱2、将火腿肠去包装纸放在案板上切...
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![鱼肠怎么吃]( "鱼肠怎么吃")
- 蒸着吃、炒着吃、煮着吃。鱼肠是由鱼肉和淀粉灌制的香肠，其风味区别于猪肉香肠，具有天然的鲜味。为了使鱼肠鲜味最大程度得到保留，蒸着吃是较好的方式。煮着吃的鱼肠会被水稀释掉大量鲜味。炒着吃的鱼肠受热温度较高，容易损失营养物质。...
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![爆炒脆鱼肠怎么做-爆炒脆鱼肠的做法]( "爆炒脆鱼肠怎么做-爆炒脆鱼肠的做法")
- “看到海鲜超市有卖脆鱼肠，很开心，我最喜欢吃鱼肠和鱼肚了，这样爆炒，好吃入味又不腥，妥妥的干饭神器！”食材明细主料脆鱼肠（350g）辅料洋葱（1个）螺蛳椒（2个）调料盐（适量）料酒（2匙）生姜（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（适量）香醋（3匙）青剁椒（2匙）小米辣（1个）蒜头（4瓣）食用油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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![香肠鱿鱼炒茭白怎么做-香肠鱿鱼炒茭白的做法]( "香肠鱿鱼炒茭白怎么做-香肠鱿鱼炒茭白的做法")
- 食材明细主料香肠（105克）鱿鱼（515克）茭白（3株）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香肠鱿鱼炒茭白的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、鱿鱼（已洗净）、茭白、姜片。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将香肠放在案板上切成片。5、将...
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![红肠炒青椒的做法 自制红肠炒青椒，好看又好吃 红肠炒青椒怎么做]( "红肠炒青椒的做法 自制红肠炒青椒，好看又好吃 红肠炒青椒怎么做")
- “自制的红肠，节日期间也是餐桌上一道亮丽的风景，切后吃不完的甭担心，加点青红椒一炒，好看又好吃，美味又营养。”食材明细主料自制红肠（半根）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）海鲜酱油（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红肠炒青椒的做法步骤1、...
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![鱼肠虾皮蛋炒饭的做法 【祥瑞宝宝餐桌】之鱼肠虾皮蛋炒饭 鱼肠虾皮蛋炒饭怎么做]( "鱼肠虾皮蛋炒饭的做法 【祥瑞宝宝餐桌】之鱼肠虾皮蛋炒饭 鱼肠虾皮蛋炒饭怎么做")
- “【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：鱼肠虾皮蛋炒饭❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤无论宝宝和大人的食物都应该多样化❤觉得炒饭是一种营养非常均衡的食物❤因为可以把各种食物团结在一起❤让宝宝同时可以吃到各...
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![香肠香菇炒豆豉鱼怎么做-香肠香菇炒豆豉鱼的做法]( "香肠香菇炒豆豉鱼怎么做-香肠香菇炒豆豉鱼的做法")
- “品相不好是因为豆鼓鱼的颜色哈，并不影响菜的品质。味道很好！”食材明细主料豆豉鱼（适量）香菇（适量）香肠（适量）辅料蒜（2颗）白糖（适量）十三香（适量）食盐（少许）菜籽油（适量）小红椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠香菇炒豆豉鱼的做法步骤1、香菇切片，香肠切片，打开豆鼓鱼罐头，准备好蒜，...
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味味甜
