![雪耳小桂怎么做-雪耳小桂的做法]( "雪耳小桂怎么做-雪耳小桂的做法")
- “菓饮出品的桂圆红枣茶酱色泽柔和自然，香味清新，红枣皮薄肉厚、色泽鲜艳、大小均匀、香脆可口；桂圆肉选用新鲜去核龙眼肉风干后制成的无核桂圆、果肉饱满、甜而不腻；易操作，口感爽滑浓郁。”食材明细主料热水（350ml）桂圆红枣茶酱（50g）雪耳（2勺）辅料枸杞（2勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
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![桂花银耳炖雪梨怎么做-桂花银耳炖雪梨的做法]( "桂花银耳炖雪梨怎么做-桂花银耳炖雪梨的做法")
- “刚好在做抗霾食谱专题，分享一道简单又滋润的清肺润肺食谱。”食材明细主料雪梨（2只）鲜银耳（1朵）干桂花（适量）枸杞（少许）辅料冰糖（20克）蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花银耳炖雪梨的做法步骤1、主要材料备齐。2、雪梨去皮去核切块备用；3、银耳去根洗净撕小朵；4、将冰糖...
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![桂花红枣银耳雪梨汤怎么做-桂花红枣银耳雪梨汤的做法]( "桂花红枣银耳雪梨汤怎么做-桂花红枣银耳雪梨汤的做法")
- “这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿润、绽放，香气氤氲，仿佛间身已在那柔美的江南，立于金桂飘香的桂花树下，香气满身……年夜饭的餐桌上，若有这样一道色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收的甜汤，那真真是极好...
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![家常冰糖雪耳炖雪梨如何做简单又好吃]( "家常冰糖雪耳炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料雪梨：3个雪耳：1小朵辅料冰糖：适量具体步骤1.雪耳发开。2.冰糖打成小粒。3.雪梨洗净去心。4.切成小块。5.碗内放入雪梨、雪耳、适量冰糖、沸水，放在沸水上炖1.5小时。烹饪技巧雪耳要提前2小时浸发。...
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![雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法]( "雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法")
- 食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
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![小米炖银耳雪梨粥的做法 营养早餐（二）之——小米炖银耳雪梨粥 小米炖银耳雪梨粥怎么做]( "小米炖银耳雪梨粥的做法 营养早餐（二）之——小米炖银耳雪梨粥 小米炖银耳雪梨粥怎么做")
- ““粥”是我们国人饮食中的永恒主题，千变万化不离其宗——营养、易消化、易吸收，最养胃，也最贴合我们的胃；而胃，又是我们养生的根本之一，胃健康了其它的问题就都好解决了。小米，含有多种维生素的无机盐，其B1的含量超过大米几倍；小米味甘咸，滋阴，有清热解毒、健胃除湿、和胃安眠等多...
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![桂鱼的家常做法]( "桂鱼的家常做法")
- 桂花鱼是种较为名贵的淡水鱼，它含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，能补虚还能滋补脾胃，最适合幼儿、老人和身体虚弱者食用，那么桂鱼的家常做法是什么呢，怎么样才能做出美味又不失营养的佳肴呢？桂鱼的家常做法桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼，是较为名贵的一种淡水鱼...
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![木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做]( "木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好。2、猪肉切片，加淀粉和生抽略腌。准备鸡蛋两个。3、鸡...
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![银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做]( "银耳雪梨红枣桂圆羹的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞羹 银耳雪梨红枣桂圆羹怎么做")
- “昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳用...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤 银耳雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用3、我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美...
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![家常卤猪耳怎么做-家常卤猪耳的做法]( "家常卤猪耳怎么做-家常卤猪耳的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料八角（适量）花椒（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）肉蔻（适量）生姜（适量）沙姜（适量）白糖（适量）盐（适量）丁香（适量）五香（口味）炝（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常卤猪耳的做法步骤1、猪耳清洗干净焯一下备用。2、炒锅烧油加入适量白糖熬成红色。3、加入猪耳炒上色...
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![桂圆银耳雪梨甜汤怎么做-桂圆银耳雪梨甜汤的做法]( "桂圆银耳雪梨甜汤怎么做-桂圆银耳雪梨甜汤的做法")
- “冬天到了，北方天气特别干燥，风大干冷，这时候来一碗甜甜的润肺雪梨汤，整个人都会温暖起来呢。”食材明细主料梨（2个）银耳（200克）桂圆干（100克）辅料冰糖（30克）蜂蜜（1匙）葡萄干（15克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆银耳雪梨甜汤的做法步骤1、先把银耳泡发2、去根，就是那一个黄色的东...
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![雪梨桂圆银耳羹怎么做-雪梨桂圆银耳羹的做法]( "雪梨桂圆银耳羹怎么做-雪梨桂圆银耳羹的做法")
- “清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血安神，延缓衰老，养阴清热，益气清肠，补脾开胃，安眠健胃，增强免疫力等等。”食材明细主料桂圆干（50g）银耳（50g）雪梨（1个）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨桂圆银耳羹的做法步骤1、...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![桂花蜜银耳小元宵怎么做-桂花蜜银耳小元宵的做法]( "桂花蜜银耳小元宵怎么做-桂花蜜银耳小元宵的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）冰糖（3块）小元宵（1把）辅料桂花蜜（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花蜜银耳小元宵的做法步骤1、银耳泡开，去黄根，切碎，洗净。2、银耳、冰糖一起放入炖锅，炖3小时。3、另起锅水烧开，放入小元宵，煮浮起来就熟了。4、盛一碗银耳羹，加入煮好的小元宵，浇一勺桂花...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![桂花雪梨汤怎么做-桂花雪梨汤的做法]( "桂花雪梨汤怎么做-桂花雪梨汤的做法")
- “#小小美食日记#雪梨汤制作非常简单，现在秋天到了特别干燥，雪梨汤可以润肺降火。加入桂花不仅香味独特吃起来也很美味哦，有兴趣的来试试看吧材料：雪梨1-2个、黄冰糖5g、桂花适量”食材明细主料雪梨（1-2个）黄冰糖（5g）辅料桂花（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花雪梨汤的做...
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![雪耳橙怎么做-雪耳橙的做法]( "雪耳橙怎么做-雪耳橙的做法")
- 食材明细主料新奇士橙（1个）雪耳（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳橙的做法步骤1、准备材料2、橙子洗净切片，冰糖用清水冲一下，雪耳用水泡开去蒂，切成小朵3、分别装入炖盅里，加入适量清水4、锅里注入适量清水，放入炖盅5、盖上锅盖，大火煮至上气后，改小火炖2小...
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![糖桂花鲜莲雪耳羹怎么做-糖桂花鲜莲雪耳羹的做法]( "糖桂花鲜莲雪耳羹怎么做-糖桂花鲜莲雪耳羹的做法")
- “伏天日子真难熬，热得闹心，还容易上火，睡眠质量也不好。新鲜的莲子已上市，特地买回一大袋，放在冰箱慢慢炖羹吃。软绵的莲子，软糯的雪耳，桂花糖的香甜，汤羹泌人心脾，入口即化。莲子滋养补虚，银耳润肺滋阴，糖桂花润肺舒肝。三者结合清热解暑，美容养颜，补脾益肾，养心安神。”食材明细主料...
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![银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做-银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法]( "银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹怎么做-银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法")
- “桃胶雪燕银耳泡10小时”食材明细主料桃胶（适量）银耳（1/3）雪燕（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳泡发好，清洗干净，撕开。2、雪燕泡好，清洗杂质。3、桃胶清洗干净，去除杂质。4、第四步红枣桂圆准备好。5...
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![家常桂鱼怎么做-家常桂鱼的做法]( "家常桂鱼怎么做-家常桂鱼的做法")
- “一直喜欢鱼，尤其桂鱼。感觉它的肉就像扇片一样一层一层的，而且刺很少，很适合小孩吃。而做法最喜欢家常简单做，既不失鱼肉的鲜美，又方便。”食材明细主料桂鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）老抽（适量）醋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常桂鱼的做法步骤1、将桂...
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![红枣桂圆雪耳羹怎么做-红枣桂圆雪耳羹的做法]( "红枣桂圆雪耳羹怎么做-红枣桂圆雪耳羹的做法")
- “冬日里的温暖糖水，你，也来一碗吧~~冬季喝红枣桂圆雪耳羹，既能补血强身，又能美容养颜~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）雪耳（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆雪耳羹的做法步骤1、将所有材料略浸泡后各自洗净，雪耳泡发半小时后撕小朵，去掉黄色蒂部。2...
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![家常烧雪里蕻怎么做-家常烧雪里蕻的做法]( "家常烧雪里蕻怎么做-家常烧雪里蕻的做法")
- “主料用的是咸雪里蕻，制作菜肴时要提前浸泡，除去一部分盐分。”食材明细主料咸雪里蕻（300克）猪肉（100克）胡萝卜（1个）辅料油（1汤匙）味精（2克）生抽（1茶匙）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧雪里蕻的做法步骤1、主辅料：咸雪里蕻、猪肉、胡萝卜、葱2、把雪里蕻浸泡、洗净、切碎...
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![雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做]( "雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做")
- “立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾（100g）辅料雪耳（1朵（銀耳））水（1500ml）调料冰糖（按個人需要）甜味（...
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![紫薯金桂银耳雪梨羹怎么做-紫薯金桂银耳雪梨羹的做法]( "紫薯金桂银耳雪梨羹怎么做-紫薯金桂银耳雪梨羹的做法")
- “入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的时候发现非常好味。高贵迷人的紫色魅力独特，做为食物...
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味味甜
