![好吃的白果炖梨如何做简单又好吃]( "好吃的白果炖梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了，各种甜品又出现在市场上了。我不喜欢到外面吃甜品，外面的东西不干净又吃着不安全，而且外面的甜品会添加很多糖精，吃多了对人体的健康有影响。今天我做了一个白果炖梨，清热解暑，最适合在这个夏天吃了，做...
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![冬季润肺白果炖梨如何做简单又好吃]( "冬季润肺白果炖梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟寒冷的冬日，润肺也要增强体魄，更加要注重保暖，因为会有一些感冒来找你玩，这时，我们就应该来煮一碗白果炖梨，可加入适量的白糖，酌情添加，甜甜的味道漾在口中，在不舒服的感冒的时候也能得到安慰。感受亲情，感受爱情。...
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![罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法]( "罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法")
- “春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”食材明细主料雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）罗汉果炖雪梨的做法步骤1、准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；2、雪梨洗净、去核、...
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![白梨苹果香蕉汁的做法 美白护肤—白梨苹果香蕉汁 白梨苹果香蕉汁怎么做]( "白梨苹果香蕉汁的做法 美白护肤—白梨苹果香蕉汁 白梨苹果香蕉汁怎么做")
- “梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果（1个）白梨（1个）辅料香蕉（1根）凉开水（200毫升）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白...
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![白果蜂蜜梨盅怎么做-白果蜂蜜梨盅的做法]( "白果蜂蜜梨盅怎么做-白果蜂蜜梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）白果（适量）辅料枸杞（适量）蜂蜜（1大匙）黄冰糖（几粒）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白果蜂蜜梨盅的做法步骤1、锅中放水烧开，放入去壳后的白果。煮的过程中用筷子搅拌几下，白果外面的软皮就会脱落。煮5分钟取出来。2、洗净的梨切下顶端当盖子，挖出梨盅。挖出来...
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![雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做]( "雪梨红枣炖无花果的做法 冰糖雪梨红枣炖无花果 雪梨红枣炖无花果怎么做")
- “无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果（6个）雪花梨（2个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣炖无花果的做法步骤1、无花果洗净，雪梨去皮去籽，红枣洗净2、加水没过食材...
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![牛奶雪梨白果汤怎么做-牛奶雪梨白果汤的做法]( "牛奶雪梨白果汤怎么做-牛奶雪梨白果汤的做法")
- “春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，女人们更要爱惜自己，留住自己的如花容颜，那就常来点美容养颜的汤汤水水吧！化妆品是毕竟是外在的，合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节，愿美女们心情好，容颜好，身体好，一切都好~~~~来碗美白汤吧！”食材明细主料白果（20个）雪梨（1个）辅料牛奶（适...
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![罗汉果陈皮炖梨怎么做-罗汉果陈皮炖梨的做法]( "罗汉果陈皮炖梨怎么做-罗汉果陈皮炖梨的做法")
- “罗汉果，性凉味甘,有润肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季节，经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处，用罗汉果，陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味，隔水炖的好处在于汤汁清澈，原汁原味。”食材明细主料罗汉果（10g）梨（250克）陈皮（10g）辅料蜂蜜（一汤匙）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗...
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![莱阳梨炖三白怎么做-莱阳梨炖三白的做法]( "莱阳梨炖三白怎么做-莱阳梨炖三白的做法")
- “三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功，莲子有养心安神的功效；银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”食材明细主料干银耳（5个）百合（10g）莲子（20...
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![雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法]( "雪梨炖无花果怎么做-雪梨炖无花果的做法")
- “雪梨炖无花果。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（100克）辅料无花果（6.7颗）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮，切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块，清洗干净，焯一下开水。4、食材都放入炖锅。5、加满水就可以开始炖了。6、两个小时后...
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![豆浆白果香梨羹怎么做-豆浆白果香梨羹的做法]( "豆浆白果香梨羹怎么做-豆浆白果香梨羹的做法")
- “白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白，粗脂肪，还原糖、核蛋白、矿物质，粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜...
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![雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做]( "雪梨炖无花果 的做法 原只雪梨炖无花果 雪梨炖无花果 怎么做")
- “春夏交替，呼吸道及喉咙总感觉不舒服，来份清甜糖水来滋润滋润，“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果（1个）雪梨（2个）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、选用土耳其无花果和雪梨，洗净备用2、雪梨掏...
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![生梨红枣白果汤怎么做-生梨红枣白果汤的做法]( "生梨红枣白果汤怎么做-生梨红枣白果汤的做法")
- “白果营养丰富，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果；但每次吃的量不要太多，小孩子3到4颗就可以，成人最多也就10几个就可以了，而且白果里面的芽一定要去掉，毒性比较大！整个汤最费时间就是剥白果，不过能让家人喝上一碗止咳去燥的...
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![无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法]( "无花果炖雪梨怎么做-无花果炖雪梨的做法")
- “感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄...
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![苹果雪梨炖瘦肉怎么做-苹果雪梨炖瘦肉的做法]( "苹果雪梨炖瘦肉怎么做-苹果雪梨炖瘦肉的做法")
- “这是一道超级简单的炖汤，无论从选材还是制作方法，都是零厨艺也可以完成的！此汤清甜滋润，清淡可口，在我家它是作为儿子的食谱之一，这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用，有多种维生素，蛋白质和铁质，小朋友也容易接受的口味！这样的汤，一年四季都适合饮用啊！”食材明细主料苹果（适量）雪梨（适...
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![白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法]( "白果炖雪梨怎么做-白果炖雪梨的做法")
- 食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡清水中待用。4、将雪花梨，白果，红枣，冰糖放锅中。5、加入...
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![营养白果炖梨如何做简单又好吃]( "营养白果炖梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养白果炖梨是大家想都想不到的，营养饮品，没错，也是大家看到的那样，制作方法也是非常简洁而且很快捷的，雪梨是一种水果，它的水分含量特别高，而且在这当中，它还润肺止咳化痰，白果有着清热解毒的作用，这样的组合...
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![罗汉果炖雪梨的做法 抵抗空调干燥——罗汉果炖雪梨 罗汉果炖雪梨怎么做]( "罗汉果炖雪梨的做法 抵抗空调干燥——罗汉果炖雪梨 罗汉果炖雪梨怎么做")
- “在空调房久了，嗓子都特别干燥，喝点雪梨汤就最爽不过了。今天就做个罗汉果炖雪梨吧，甜甜的，一级棒哦！”食材明细主料雪梨（1个）蜜枣（2颗）罗汉果（半个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果炖雪梨的做法步骤1、将梨除掉梨心，切块，放入炖盅中2、将两颗蜜枣3、将罗汉果去壳，撕成小块，放...
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![鲜银耳炖南果梨怎么做-鲜银耳炖南果梨的做法]( "鲜银耳炖南果梨怎么做-鲜银耳炖南果梨的做法")
- 食材明细主料鲜银耳（适量）南果梨（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜银耳炖南果梨的做法步骤1、主要原料。2、南果梨洗净去皮备用。3、南果梨切块备用。4、荸荠洗净去皮，切块备用。5、鲜银耳洗净去根，撕成小块。6、锅里放水，放入银耳，南果梨，荸荠，放冰糖...
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![无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做]( "无花果炖梨的做法 无花果炖梨——清肺润肺 无花果炖梨怎么做")
- “一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉性水果的的人群。”食材明细主料梨（2个）无花果（6个）辅料冰...
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![无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法]( "无花果雪梨炖瘦肉怎么做-无花果雪梨炖瘦肉的做法")
- “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水...
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![罗汉果炖雪梨汤的做法 罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备 罗汉果炖雪梨汤怎么做]( "罗汉果炖雪梨汤的做法 罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备 罗汉果炖雪梨汤怎么做")
- “都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材料准备好预约好一早起来喝了再去上班啊，保养就这么简单。。。罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便...
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![生梨荸荠白果汤怎么做-生梨荸荠白果汤的做法]( "生梨荸荠白果汤怎么做-生梨荸荠白果汤的做法")
- “最近作息不正常，耿同学都开始冒痘，熬点清火的甜汤，消消火！”食材明细主料生梨（1只）荸荠（6只）白果（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生梨荸荠白果汤的做法步骤1、准备的原料。2、生梨，荸荠去皮。3、再全部切成丁。4、白果人的芯芽要去除。5、荸荠，生梨，白果加清...
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![白果枸杞雪梨汁怎么做-白果枸杞雪梨汁的做法]( "白果枸杞雪梨汁怎么做-白果枸杞雪梨汁的做法")
- “雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘。”食材明细主料梨（两个）白果（10粒）枸杞（8g）辅料黄冰糖（30g）咸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果枸杞雪梨汁的做法...
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![清炖苹果梨子怎么做-清炖苹果梨子的做法]( "清炖苹果梨子怎么做-清炖苹果梨子的做法")
- “寒冷的冬季，吃上一碗酥软的水果汤品，暖暖的，幸福的滋味由然而生！”食材明细主料苹果（一个）梨子（一个）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖苹果梨子的做法步骤1、准备好食材：苹果洗净去皮去芯子切成小块，梨子洗净去芯子切成小块备用。2、把切好的苹果，梨子...
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味味甜
