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- “炖菜，美味，营养，热腾腾一锅。”食材明细主料黄豆芽（适量）豆腐（适量）鸭血（适量）辅料姜片（少许）葱段（少许）调料油（适量）酱油（适量）虾皮粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炖豆腐鸭血的做法步骤1、准备好食材：如图。2、热锅放油，将豆腐切块煎制。3、翻面煎制金黄。4、铲出备用。5...
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![鸭血豆腐竹笋炖鱼怎么做-鸭血豆腐竹笋炖鱼的做法]( "鸭血豆腐竹笋炖鱼怎么做-鸭血豆腐竹笋炖鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）昂刺鱼（2条）豆腐（1块）鸭血（1盒）竹笋（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）豆豉（适量）干辣椒（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸭血豆腐竹笋炖鱼的做法步骤1、鱼洗净沥干水分2、姜葱切段3、竹笋切片4、煮去涩味5、将鲈鱼、昂刺鱼煎好6、下入姜...
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- “天冷炖菜最美味，咕嘟咕嘟的上桌热腾腾的。”食材明细主料豆腐（200克）鸭血（300克）辅料番茄（适量）香菜（少许）青蒜（一棵）蒜末（少许）调料油（适量）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐炖鸭血的做法步骤1、准备好所有食材：如图。2、热锅放油，油热后放豆腐煎制。3、煎至两面金黄...
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![鸭血豆腐怎么做-鸭血豆腐的做法]( "鸭血豆腐怎么做-鸭血豆腐的做法")
- 食材明细主料鸭血（适量）辅料豆腐（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）老干妈豆豉（适量）淀粉（适量）葱姜蒜（适量）料酒（适量）香菜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭血豆腐的做法步骤1、豆腐、鸭血切小块洗干净备用。2、葱姜蒜切碎。3、水烧开放入姜片，料酒，将鸭血豆腐放入焯水3分钟，捞出备用。4...
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![鸭血炒豆芽怎么做-鸭血炒豆芽的做法]( "鸭血炒豆芽怎么做-鸭血炒豆芽的做法")
- “豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症的功效；热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。”食材明细主料黄豆芽（250克）鸭血（1块）花椒（15粒）麻椒（15...
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![鸭血烩豆腐怎么做-鸭血烩豆腐的做法]( "鸭血烩豆腐怎么做-鸭血烩豆腐的做法")
- “鸭血有补血和清热解毒作用。用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；并能解金、银、砒霜、鸦片、虫咬诸毒；也可用于防治消化道肿瘤。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。其含铁量较高，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段...
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![砂锅鸭血炖豆腐怎么做-砂锅鸭血炖豆腐的做法]( "砂锅鸭血炖豆腐怎么做-砂锅鸭血炖豆腐的做法")
- “麻辣鲜香，方便快捷。”食材明细主料豆腐（300g）辅料鸭血（200g）调料葱（适量）小米椒（3个）豆瓣酱（适量）盐（适量）白糖（少许）鸡精（少许）水淀粉（适量）花椒粉（少许）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅鸭血炖豆腐的做法步骤1、所有食材备用。2、将豆腐、鸭血切成1厘米左右的方丁，冷水下...
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![鸭血烧豆腐的做法 鲜嫩入味鸭血烧豆腐 鸭血烧豆腐怎么做]( "鸭血烧豆腐的做法 鲜嫩入味鸭血烧豆腐 鸭血烧豆腐怎么做")
- “鲜香入味，口感滑嫩，营养丰富味道好。”食材明细主料嫩豆腐（200克）鸭血（1盒）辅料蒜（2瓣）姜（2片）小米辣（1个）蒜苗（1根）水淀粉（半碗）调料6月香豆瓣酱（1勺）六月鲜轻盐酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）味达美臻品料酒（1勺）鸡粉（半勺）香油（半勺）盐（1勺）糖（半勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭血烧...
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![豆腐烧鸭血怎么做-豆腐烧鸭血的做法]( "豆腐烧鸭血怎么做-豆腐烧鸭血的做法")
- “营养健康。”食材明细主料豆腐（2块）鸭血（1块）辅料小米椒（适量）盐（适量）油（适量）调料生粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧鸭血的做法步骤1、食材。2、第一步。3、翻面再煎。4、加入鸭血。5、翻面。6、加入小米椒和生粉水（生粉水里加蚝油鸡精）。7、加入...
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![猪肉炖鸭血豆腐怎么做-猪肉炖鸭血豆腐的做法]( "猪肉炖鸭血豆腐怎么做-猪肉炖鸭血豆腐的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）豆腐（200g）鸭血（200g）辅料小葱（1颗）姜（1颗）郫县豆瓣酱（2勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉炖鸭血豆腐的做法步骤1、准备材料2、肉切片，鸭血和豆腐切小块，葱姜切碎3、锅洗净烧热倒入适量油，放入郫县豆瓣酱小火炒出红油4、放入葱姜炒出香味5、放...
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![豆芽韭菜炒鸭血怎么做-豆芽韭菜炒鸭血的做法]( "豆芽韭菜炒鸭血怎么做-豆芽韭菜炒鸭血的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（1包）韭菜（1小把）鸭血（1盒）辅料油（1.5大匙）姜（3-4片）调料蚝油（1.5大匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽韭菜炒鸭血的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、绿豆芽洗净。3、鸭血切块。4、姜切片。5、鸭血放入开水锅煮约2-3分钟。6、沥水。7、热油锅，把姜爆...
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![鸭血黄豆芽汤怎么做-鸭血黄豆芽汤的做法]( "鸭血黄豆芽汤怎么做-鸭血黄豆芽汤的做法")
- “鸭血：味咸，性寒，能补血解毒，还可以加速体内新陈代谢。”食材明细主料鸭血（适量）黄豆芽（适量）辅料红萝卜丝（少许）姜丝（少许）香菜（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭血黄豆芽汤的做法步骤1、准备材料：鸭血(买现成的)黄豆芽，红萝卜丝，姜丝，香菜2、汤锅烧开水，加入鸭血...
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![家庭资质豆腐炖鸭血怎么做-家庭资质豆腐炖鸭血的做法]( "家庭资质豆腐炖鸭血怎么做-家庭资质豆腐炖鸭血的做法")
- “家庭资质豆腐炖鸭血，做法简单，食材简单，味道鲜美。”食材明细主料豆腐（适量）鸭血（适量）辅料葱花（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭资质豆腐炖鸭血的做法步骤1、豆腐切块。2、鸭血切块。3...
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![油豆腐炖豆芽怎么做-油豆腐炖豆芽的做法]( "油豆腐炖豆芽怎么做-油豆腐炖豆芽的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）黄豆芽（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炖豆芽的做法步骤1、准备好油豆腐和黄豆芽。2、起锅烧油下入葱姜炒香放肉翻炒。3、加料酒翻炒。4、放豆芽和油豆腐。5、加生抽翻炒均匀...
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![黄芽菜炖豆腐怎么做-黄芽菜炖豆腐的做法]( "黄芽菜炖豆腐怎么做-黄芽菜炖豆腐的做法")
- 食材明细主料黄芽菜（一小棵）豆腐（一块）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）油（少许）温水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜炖豆腐的做法步骤1、黄芽菜洗净切块，豆腐切块。2、锅热倒入油加入葱花姜末炒香。3、倒入黄芽菜翻炒片刻。4、加入豆腐丁，少量温水烧开后加...
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![虾仁鸭血炖豆腐怎么做-虾仁鸭血炖豆腐的做法]( "虾仁鸭血炖豆腐怎么做-虾仁鸭血炖豆腐的做法")
- “冷天，就爱吃炖菜；豆腐和它们是绝配，10分钟出锅，鲜香嫩滑，简单营养又好吃。下面就一起来看看，我是怎么把这三种食材搭配制作成为鲜美可口的菜肴吧，喜欢的小伙伴不妨收藏试做哦~~~”食材明细主料豆腐（1块）鸭血（1块）青虾仁（14只）调料食用油（适量）蒜头（1瓣）生姜（3片）老抽（1勺）食盐（1小勺）白糖（1小撮...
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- “鲜香嫩滑，老少皆宜。”食材明细主料鸭血（一盒）绢豆腐（一盒）辅料葱花（适量）姜末（少许）盐（1小勺）黑胡椒（1小勺）淀粉（少许）水（少许）香菜（一根）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血豆腐羹的做法步骤1、准备材料，鸭血，豆腐切块。葱姜切末。2、锅热倒油，葱姜末爆香。3、倒入鸭血煸炒。4、一分钟后...
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![豆芽鸭血烧黄鳝怎么做-豆芽鸭血烧黄鳝的做法]( "豆芽鸭血烧黄鳝怎么做-豆芽鸭血烧黄鳝的做法")
- 食材明细主料黄鳝（适量）豆芽（适量）鸭血（适量）香菜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）油（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽鸭血烧黄鳝的做法步骤1、黄鳝加入姜片料酒煸炒后盛出备用。2、锅中放入油烧热后放入蛋液、鸭血翻炒片刻。3、加入黄鳝。4、翻炒均匀。...
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![豆芽烧鸭血怎么做-豆芽烧鸭血的做法]( "豆芽烧鸭血怎么做-豆芽烧鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（1块）辅料豆芽（150g）葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽烧鸭血的做法步骤1、食材，焯好水的鸭血2、理净的豆芽3、起锅放油下葱蒜姜干辣椒花椒，炒香4、下入豆芽鸭血翻炒，烹黄酒5、加生抽，一点点老抽，蚝油，少许糖，盐加热水6、...
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- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
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- 食材明细主料黄鸭叫（2条）豆腐（1块）辅料姜（1块）葱（1颗）盐（少许）味精（少许）胡椒粉（少许）红椒（1颗）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄鸭叫炖豆腐的做法步骤1、准备食材：黄鸭叫2条洗净豆腐1块洗净切块红椒，姜块洗净切块香葱洗净卷起。2、锅里热油爆香姜片，红椒，放入黄鸭叫煎一下。3、倒入两大碗...
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- “豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，用黄豆芽炖豆腐非常好吃。”食材明细主料豆腐（300g）黄豆芽（200g）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炖豆腐的做法步骤1、...
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- 食材明细主料鸭血（360克）绿豆芽（200克）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）葱段（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽煮鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、绿豆芽（已清洗）、干辣椒、花椒、葱段2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒和...
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- “最简单的一道下饭菜，鸭血炖豆腐，麻辣咸鲜，非常入味。”食材明细主料鸭血（1块）嫩豆腐（1块）辅料小葱（3颗）生姜（1块）调料盐（少许）胡椒粉（1勺）水淀粉（1碗）料酒（1勺）生抽（1.5勺）豆瓣酱（1勺）白糖（1勺）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭血炖豆腐的做法步骤1、准备食材。2、把鸭血和嫩豆腐洗干净切成麻...
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- “豆芽加豆腐，绝对是营养超足的菜式，非常美味。”食材明细主料斋外斋手工老豆腐（1盒）辅料黄豆芽（适量）蒜末（适量）调料花椒（适量）豆瓣酱（适量）肉末（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）麻香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炖豆腐的做法步骤1、老豆腐取掉包装盒切块备用。2、起锅烧油，加入蒜末...
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味味甜
