![铁板烤肉怎么做-铁板烤肉的做法]( "铁板烤肉怎么做-铁板烤肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）铁板烤肉的做法步骤1、猪肉切成薄片，可放在冰箱冷冻一会，方便切片2、放入适量盐，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉以及姜片腌制，再倒入...
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![铁板韭菜的做法 男人常吃赛补药的【铁板韭菜】 铁板韭菜怎么做]( "铁板韭菜的做法 男人常吃赛补药的【铁板韭菜】 铁板韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料猪油（适量）鸡精（适量）盐（适量）孜然粉（适量）麻辣鲜（适量）十三香粉（适量）干辣椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板韭菜的做法步骤1、韭菜适量，洗净后切成段，铁板上加入适量的猪油，将韭菜放到铁板上，撒上适量的盐、鸡精、孜然粉、王守义麻辣鲜、王守义十...
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![铁板五花肉怎么做-铁板五花肉的做法]( "铁板五花肉怎么做-铁板五花肉的做法")
- 食材明细主料三线五花肉（适量）蒜苔（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒面（适量）郫县豆瓣（适量）永川豆豉（适量）蒜（适量）大葱（适量(山东大葱)）小葱（适量）白芝麻（适量）汉源花椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁板五花肉的做法步骤1、超市买来的生白芝麻，铁...
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![铁板孜然羊肉怎么做-铁板孜然羊肉的做法]( "铁板孜然羊肉怎么做-铁板孜然羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（180g）洋葱丝（50g）辅料盐（10g）味精（8g）辣椒油（30g）孜然粒（20g）辣椒粉（20g）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）铁板孜然羊肉的做法步骤1、选做刷羊肉的冻羊肉在羊肉没有化冰前切薄薄片。2、将切好的羊肉化冰备用。3、将锅上火烧热加如色拉油，将化冰化好的羊肉划油捞起。加...
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![家常铁板牛肉如何做简单又好吃]( "家常铁板牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟是不是有很多人像小编一样喜欢吃牛肉啊，不管是烧烤还是红烧，只要是牛肉就吃的停不下来。今天我们要带给大家的福利就是铁板牛肉，哇，听着就想吃，铁板牛肉更能保持牛肉的质感，吃着更好吃，下面小编就来介绍介绍喽。...
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![牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做]( "牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做")
- “喜欢吃肉的朋友来试试看🥂”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一根）薯条（适量）西兰花（半棵）牛肉（250g）辅料蒜末（适量）罗勒（少许）鸡精（适量）盐（少许）香油（适量）减盐酱油（少许）胡椒（少许）米醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉铁板烧的做法步骤1、将牛肉切成厚度约2厘米左右的牛排状。为了好...
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![铁板鱿鱼的做法 家庭版铁板鱿鱼 铁板鱿鱼怎么做]( "铁板鱿鱼的做法 家庭版铁板鱿鱼 铁板鱿鱼怎么做")
- “自己做的始终比外面买的吃着放心。爱吃铁板鱿鱼的，尝试下，不会后悔的。有好的建议欢迎拿出来分享哟”食材明细主料洋葱（半个（或1个））辣椒粉（1—2勺）鱿鱼（1只）郫县豆瓣酱（1勺）辅料香菜（适量）孜然粉（1—2勺）花椒粉（少量（或者麻椒粉））盐（适量）小葱（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）铁板鱿鱼...
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![铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法]( "铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法")
- “🍰🍛🍮🎂”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）芝麻（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铁板牛肉的做法步骤1、首先我们要准备一整块牛肉，然后把整块牛肉用擀面杖给他拍打一下，然后再放在旁边上面给他抹一层料酒，然后备用。2、...
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![铁板豆腐烤箱版怎么做-铁板豆腐烤箱版的做法]( "铁板豆腐烤箱版怎么做-铁板豆腐烤箱版的做法")
- “以前上学现在下班回家路上都会看到路边有铁板豆腐，面焦里嫩格外好吃，今天就在家用烤箱做一下，味道媲美路边摊不说，价位实惠还干净。老豆腐嫩豆腐都可以做～”食材明细主料豆腐（2块）辅料葱花（2根）调料辣椒粉（1勺）孜然粉（1勺）花椒粉（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简...
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![留香铁板烤肉怎么样]( "留香铁板烤肉怎么样")
- 相信只要是喜欢吃烤肉的人应该都听说过留香铁板烤肉这个品牌。留香铁板烤肉在国内的烤肉行业里是一个很有影响力的品牌，在国内也摸爬滚打了很多年，对于许多创业者来说，留香铁板烤肉是一个非常有吸引力的品牌。今天为了能够帮助更多的创业者了解留香铁板烤肉这个项目，小编在这...
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![孜然铁板牛肉怎么做-孜然铁板牛肉的做法]( "孜然铁板牛肉怎么做-孜然铁板牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料小尖椒（适量）洋葱（适量）孜然（适量）孜然（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然铁板牛肉的做法步骤1、牛肉切片，加酱油孜然腌制，辣椒切丁，洋葱切条，备好2、锅里倒油烧热，加蒜米花椒爆香，随后加入洋葱辣椒，爆香3、把牛肉也一股脑倒进去翻炒，撒入一撮孜然，再翻炒出锅😊...
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![家庭版 铁板烧怎么做-家庭版 铁板烧的做法]( "家庭版 铁板烧怎么做-家庭版 铁板烧的做法")
- “喜欢吃羊肉或别的其他的肉类或蔬菜的也可用此法来做，只是素类的时间较短。”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家庭版铁板烧的做法步骤1、羊肉切片；喜欢吃葱的切末，不喜欢吃葱的切大...
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![铁板牛肉杂蔬怎么做-铁板牛肉杂蔬的做法]( "铁板牛肉杂蔬怎么做-铁板牛肉杂蔬的做法")
- “记得几年前，我们租的房子附近有一家小小的铁板烧店，店主是年轻的夫妻俩，哪天不想做饭时，我们就会去那儿吃铁板烧，最喜欢点的就是牛肉的，感觉挺好吃，但因为不吃辣感觉稍辣了点。过了段时间不知何故店关门了，也许是店主另谋他就了，于是便少了这一处还不错的食点。有时候会不经意想...
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![铁板孜然牛肉怎么做-铁板孜然牛肉的做法]( "铁板孜然牛肉怎么做-铁板孜然牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）蛋清（半个）干辣椒节（适量）孜然粒（适量）蒜蓉（适量）姜末（适量）白芝麻（适量）鸡精（适量）醪糟汁（适量）牛油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板孜然牛肉的做法步骤1、牛肉适量，切成牛肉片，盛入碗中。加入适量的盐、老抽，淋入适量的水抓均。多次淋入...
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![蒙古烤肉铁板炒饭加盟哪家好]( "蒙古烤肉铁板炒饭加盟哪家好")
- 烤肉铁板炒饭是快餐市场上最受欢迎的快餐主食之一。尽管烤肉铁板炒饭很简单，但实际上对技术还是有要求的。如果炒得好，米粒清晰，唇齿芬芳。事实上，炒饭的工具和方法也是多样化的。除了传统的铁锅炒饭，铁板炒饭也很常见。烤肉铁板炒饭起源于香港，在公众中也很受欢迎。有很多朋友...
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![铁板烤豆腐的做法 自制街边小吃--铁板烤豆腐 铁板烤豆腐怎么做]( "铁板烤豆腐的做法 自制街边小吃--铁板烤豆腐 铁板烤豆腐怎么做")
- “街边小吃铁板豆腐，人气很高的，不过还是担心安全和卫生的问题，不敢放心大胆的吃，今天就可以了，自己做，放心有安全，味道又好，和蜗牛一起做小吃吧！这个确实很好吃的，外皮很脆，里面很嫩，味道不输外面小摊卖的呢”食材明细主料豆腐（一块）辅料干淀粉（适量）配料烧烤料（适量）麻辣鲜（适量）孜然（口味）煎...
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![铁板羊肉米饭怎么做-铁板羊肉米饭的做法]( "铁板羊肉米饭怎么做-铁板羊肉米饭的做法")
- “羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，温补肝肾，补血温经，立秋了吃点羊肉补补。看到路边的铁板羊肉，不卫生而且不一定是纯羊肉，所以买来羊肉自己做，味道还不错。”食材明细主料羊肉（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）花生油（适量）蛋清（1个）稻花香（适量）水（适量）姜（1块）圆葱（1个）辅料孜...
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![铁板鱿鱼须的做法 家庭式——铁板鱿鱼须 铁板鱿鱼须怎么做]( "铁板鱿鱼须的做法 家庭式——铁板鱿鱼须 铁板鱿鱼须怎么做")
- “总是会想起大学时学校门口的鱿鱼烤串，那香辣的口感真是魂牵梦萦！于是去饭馆时，常常会点铁板鱿鱼来过过瘾，总是觉得缺少那股香辣的口感，那就让我们动手来做做吧！”食材明细主料鱿鱼须（3个）蒜苔（200克）红辣椒（4个）辅料姜（适量）大蒜（适量）孜然粉（适量）郫县豆瓣（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![铁板烤肉食材有哪些]( "铁板烤肉食材有哪些")
- 牛排、羊排、鸡柳、五花肉、牛肉等。铁板烤肉的肉片在烤之前需要切小，之后再进行腌制一下，除了肉类，蔬菜类也可以作为铁板烧烤的食材，比如土豆片、茄子、西葫芦等，做的时候把蔬菜切小，然后直接在铁板上面烤就行了，烤之前铁板需要涂层油，除了这些，豆腐、香芋等其他食材也适合在铁板...
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![铁板烤鱼怎么做-铁板烤鱼的做法]( "铁板烤鱼怎么做-铁板烤鱼的做法")
- 食材明细主料鱼草鱼尾部（适量）辅料植物油（适量）配料精盐（适量）蒜米（适量）姜米（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）调味鲜（适量）老抽（适量）鸡精（适量）孜然（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）铁板烤鱼的做法步骤1、鱼1条取尾部切大片。2、加入所有的调料拌匀腌制半天。3、腌好的鱼放进...
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![家庭铁板奥尔良味五花肉-铁板五花肉]( "家庭铁板奥尔良味五花肉-铁板五花肉")
- 食材明细主料五花肉（适量）奥尔良调味料（适量）辅料孜然粉（适量）辣椒面（适量）原味（口味）未知（难度）家庭铁板奥尔良味五花肉的做法步骤1、五花肉切薄片，放入袋中。2、来点奥尔良调味料。具体多少根据肉量，我都是凭感觉放的。3、加小半碗水。拌匀，放入冰箱冷藏4小时。4、铸铁锅烧热煎一下撒...
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![好吃的家常铁板牛肉图解]( "好吃的家常铁板牛肉图解")
- 国人都爱吃肉，尤其是牛肉在我们国家是有非常多的人喜欢，不管是红烧的还是烧烤的，但凡是牛肉做的，都好吃的停不下来。那么本文就为大家介绍很多人都喜欢的家常铁板牛肉，让大家在家里也能吃到好吃的美食。主料牛肉：500g青椒：200g大葱：1根辅料生粉：适量生粉：适量老抽：适量盐：适量大蒜：适...
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![家常铁板烧牛肉的做法如何做简单又好吃]( "家常铁板烧牛肉的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常铁板烧牛肉的做法。牛肉是人类的第二大肉类食品。仅仅次于猪肉。牛肉当中的蛋白质含量很高，而脂肪含量却很低。所以味道很鲜美。受人喜爱，并有：“肉中骄子”的美称。铁板烧牛肉的制作保留了牛肉的原汁原...
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![铁板牛肉饭怎么做-铁板牛肉饭的做法]( "铁板牛肉饭怎么做-铁板牛肉饭的做法")
- “·一碗剩米饭，几片清真牛肉，因为一个铁板牛肉炒饭华丽丽的变身啦，一到冬天，我就对铁板那是无限的热爱，又保温又方便，上大学的时候，学校食堂最爱点牛肉铁板饭，6元钱，脆脆的锅巴至今难忘，现在这样的铁板饭在店里怎么的也要20~~30啦，强烈建议小伙伴们家里都备上这样的铁板，随时美味自...
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![家常铁板豆腐怎么做-家常铁板豆腐的做法]( "家常铁板豆腐怎么做-家常铁板豆腐的做法")
- “想吃铁板豆腐家里没有厨具就用平底锅来份家常版的，做好的味道一点不比卖的差。”食材明细主料豆腐（1块（自制））辅料甜面酱（1勺）红油豆瓣酱（1勺）老干妈辣酱（1勺）葱花（适量）辣椒油粉（少许）花椒粉（少许）黑芝麻（少许（熟））白芝麻（少许（熟））中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常铁板豆腐的做法步骤1、...
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味味甜
