![双薯泥怎么做-双薯泥的做法]( "双薯泥怎么做-双薯泥的做法")
- “小月龄宝宝辅食【双薯泥】6个月以上宝宝食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾...
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![爱上双薯泥如何做简单又好吃]( "爱上双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1个紫薯：2个辅料糖桂花：少许具体步骤1.把紫薯和红薯上锅蒸，水开小火15分钟。去皮用勺背碾成泥。2.装在月饼模具里，添置一半的时候把模具擦干净。用勺背使劲压一压。3.再放入红薯泥，同样用勺背压实。再...
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![双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做]( "双色薯泥花的做法 【双色薯泥花】 双色薯泥花怎么做")
- “做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山药泥，用模具压出花朵的形状，淋上炼乳和蓝莓酱，很好吃的哦~~”食材明细主料紫薯（200克）铁棍山药（300克）辅料蓝莓酱（30克）配料炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色薯泥花的做法步骤1、准备材料。2、紫薯去皮切块3、铁棍山药...
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![薯泥双花怎么做-薯泥双花的做法]( "薯泥双花怎么做-薯泥双花的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）辅料粘乳（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯泥双花的做法步骤1、将紫薯和山药分别煮熟，捣烂，加入粘乳拌匀。2、用模具做出模型。3、紫薯煮熟捣烂加粘乳。4、用模具做出模型。5、用黄瓜剪上树叶做装饰。6、装盘，装饰。7、...
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![懒人鸡汁双薯泥如何做简单又好吃]( "懒人鸡汁双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汁双薯泥，家里来点小朋友啊，朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞，而且很多小朋友都喜欢吃，而且做起来不费时间，关键是营养健康。双薯泥我们用的是土豆和紫薯，这两种食材都属于粗膳食纤维食物，对肠...
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![双色山药薯泥的做法 香煎扇贝、黄鱼配双色山药薯泥与秋葵佐柠檬草金橘酱汁 双色山药薯泥怎么做]( "双色山药薯泥的做法 香煎扇贝、黄鱼配双色山药薯泥与秋葵佐柠檬草金橘酱汁 双色山药薯泥怎么做")
- “昨天有幸和来酒店吃饭的一位本地知名老饕聊天，聊到法国人的做菜之道，一直觉得只有“天马行空”来形容，真的只有你想得到，没有他做不出来的。似乎几种毫不相干的食材在他们的手下也能成为一盘盘堪比艺术品的精致料理。看到美食天下的西餐比赛，作为一个专业的西餐料理职人，哪能...
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![紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做")
- “家里种了很多紫薯，想着可以泡牛奶，但普通的这首泡牛奶没有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好极了！😁超爱吃，吃了一大碗！😘”食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、把紫薯洗干净的削皮😄2、切成一块一块，这...
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![山药双色薯泥怎么做-山药双色薯泥的做法]( "山药双色薯泥怎么做-山药双色薯泥的做法")
- “山药健脾益胃、助消化，平时做给宝宝吃非常好。满宝从小就很喜欢吃，我也经常换着样子给他做，这个双色糕就是他的钟爱之一。拍照制作了两个花型，大约用了全部食材的1/2.后面的就没有制作图形了，直接挤在一起吃就好了。”食材明细主料山药（100g）辅料紫薯（5个）红薯（半个）甜味（口味）蒸（工...
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![创意双薯泥怎么做-创意双薯泥的做法]( "创意双薯泥怎么做-创意双薯泥的做法")
- “山药、紫薯、南瓜均有很高的营养成份，吃法不同、做法各异、营养价值不变。此款创意多薯泥营养丰富、利于消化吸收、视觉美观、亦是一道美味宴客佳肴。”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）南瓜（适量）辅料热水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）创意双薯泥的做法步骤1、山药...
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![紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料奶酪（适量）炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可...
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![鸡汁双薯泥怎么做-鸡汁双薯泥的做法]( "鸡汁双薯泥怎么做-鸡汁双薯泥的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土豆（200克）紫薯（200克）辅料酸奶（30克）太太乐鲜鸡汁（3ml）精盐（3克...
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![双香茄子泥怎么做-双香茄子泥的做法]( "双香茄子泥怎么做-双香茄子泥的做法")
- “茄泥的吃法营养吸收最完全，因为它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物质。橄榄油是毫无疑问的健康油；芝麻含有丰富的钙、蛋白质和维生素；蒜泥有杀菌抗癌的功效。”食材明细主料茄子（400克）辅料芝麻粉（适量）蒜（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![薯泥饼怎么做-薯泥饼的做法]( "薯泥饼怎么做-薯泥饼的做法")
- “简单的很。”食材明细主料手抓饼（2张）红薯（200g）香芋（200g）辅料鸡蛋（2个）蛋黄（1个）纯牛奶（200ml）调料炼乳（20g）奶粉（50g）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）薯泥饼的做法步骤1、把红薯香芋分别蒸熟，大火上汽20分钟。取出来分别用勺子压成泥。2、牛奶、鸡蛋分成2份，均匀的与两种薯泥混合在...
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![健康鸡汁双薯泥如何做简单又好吃]( "健康鸡汁双薯泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康鸡汁双薯泥的做法非常的简单，适合自己在家制作，所需的食材也非常常见，耗费食材不多，自己动手做不仅干净卫生，而且还不用担心食品含有添加剂，健康鸡汁双薯泥不仅味道好，而且营养也是非常的高，其中的营养成分大...
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![酸奶双色薯泥怎么做-酸奶双色薯泥的做法]( "酸奶双色薯泥怎么做-酸奶双色薯泥的做法")
- “酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红薯（1个）紫薯（2个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶双色薯泥的做法步骤1、红薯和紫薯洗净去皮2、红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。3、用勺子将蒸熟的红薯按压...
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![双瓜泥怎么做-双瓜泥的做法]( "双瓜泥怎么做-双瓜泥的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）黄瓜（适量）辅料红枣花生酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双瓜泥的做法步骤1、准备好食材。2、丝瓜和黄瓜都切成片，丝瓜去瓤。3、黄瓜和丝瓜放入锅中煮熟。4、煮熟的黄瓜和丝瓜放入料理机打成泥泥。5、倒入碗中。6、用红枣花生酱和胡萝卜装饰完成...
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![爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食;爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做]( "爽脆双瓜泥的做法 宝宝辅食;爽脆双瓜泥 爽脆双瓜泥怎么做")
- “口感好，不是吹的味儿香，不是盖的宝宝易消化”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽脆双瓜泥的做法步骤1、准备冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放锅里蒸3、蒸好拿出来4、把蒸好的冬瓜南瓜放入料理机打成泥5、将泥取出来6、然后就是这样啦7...
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![红薯泥的做法 新鲜红薯泥 红薯泥怎么做]( "红薯泥的做法 新鲜红薯泥 红薯泥怎么做")
- 食材明细主料红薯（100克）糯米粉（50克）辅料熟糯米粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯泥的做法步骤1、红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2、用擀面棍压成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5、蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6、红薯泥...
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![双色芋泥的做法 紫金山落雪--极致香浓的紫薯、山芋【双色芋泥】 双色芋泥怎么做]( "双色芋泥的做法 紫金山落雪--极致香浓的紫薯、山芋【双色芋泥】 双色芋泥怎么做")
- “紫薯、黄金山芋，色泽美艳，甜美香浓。如果再有醇厚的乳香加持，真是让人欲罢不能哦！快来试试这道甜品吧！”食材明细主料紫薯（300克）黄金山芋（350克）辅料无盐黄油（40克）奶粉（25克）糖粉（10克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色芋泥的做法步骤1、紫薯，黄金山芋都去皮。紫薯切小指粗的条，...
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![双薯豆泥怎么做-双薯豆泥的做法]( "双薯豆泥怎么做-双薯豆泥的做法")
- “双薯土豆泥开胃消食，非常解油腻。去掉土豆泥中的开心果碎和香菜叶，也是不错的婴儿辅食啊！”食材明细主料土豆（1个）红薯（1个）辅料黑胡椒（适量）盐（2g）帕马森芝士粉（适量）原味炼乳（1只）香菜叶（适量）开展果碎（适量）鲜花（1朵）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双薯豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切粗...
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![紫薯泥怎么做-紫薯泥的做法]( "紫薯泥怎么做-紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理机中，打成泥。3、颜色美美哒。...
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![双色薯泥馒头怎么做-双色薯泥馒头的做法]( "双色薯泥馒头怎么做-双色薯泥馒头的做法")
- “紫薯是很适合做甜点或面点的食材，既可做馅料，又可加点面粉之类做成外皮。所以就经常利用它加在面粉里做不同的面点。在紫薯泥中加入柠檬汁瞬间就会使原来暗淡的紫色变成亮丽的紫，另外增加了红薯，使原本普通的馒头变得色彩丰满起来，黄与紫的搭配总是那么的和谐迷人，真的是只要...
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![红薯泥怎么做-红薯泥的做法]( "红薯泥怎么做-红薯泥的做法")
- “红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。””食材明细主料红薯（2个）辅料沙拉酱（1勺）原味...
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![双色豆芋泥怎么做-双色豆芋泥的做法]( "双色豆芋泥怎么做-双色豆芋泥的做法")
- 食材明细主料荔浦芋头（适量）大红豆（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双色豆芋泥的做法步骤1、大红豆。2、豌豆。3、洗净备用。4、芋头去皮切块。5、放入锅中。6、放入双豆。7、加入适量开水，没过一指，煮粥130分钟即可。8、时间到装碗。9、开动啦。...
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![双色枣泥酥怎么做-双色枣泥酥的做法]( "双色枣泥酥怎么做-双色枣泥酥的做法")
- “做了些小点心，解解馋。春季是吃大红枣的好时候，搭配做成小点心，非常不错哦。”食材明细水油皮清水（43g）猪油（40g）中筋粉（118g）白糖（25g）油酥低粉（100g）猪油（40g）调料紫薯粉（适量）抹茶粉（适量）枣泥（200g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色枣泥酥的做法步骤1、主料里全部材料混合在一起，辅...
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味味甜
