![苏州青泡饭怎么做-苏州青泡饭的做法]( "苏州青泡饭怎么做-苏州青泡饭的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）剩饭（一碗）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苏州青泡饭的做法步骤1、小青菜（苏州青），清洗干净。2、准备好剩饭一碗。3、青菜切碎。4、起锅烧油（猪油）。5、待猪油化开后，倒入青菜碎翻炒断生。6、炒软。7、盛出待用。8、起锅烧水...
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![扬州蛋炒饭的做法 【苏菜】--扬州蛋炒饭 扬州蛋炒饭怎么做]( "扬州蛋炒饭的做法 【苏菜】--扬州蛋炒饭 扬州蛋炒饭怎么做")
- “扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。扬州炒饭不同于家常蛋炒饭，配料众多，工艺精湛，按文索骥，可登大雅之堂。扬州蛋炒饭的特色：如碎金闪烁，光润油亮，鲜美爽口。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（60克）辅料鸡肉（40克）火腿（50克）虾仁（5克）干贝（15克...
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![青菜龙虾泡饭粥怎么做-青菜龙虾泡饭粥的做法]( "青菜龙虾泡饭粥怎么做-青菜龙虾泡饭粥的做法")
- “龙虾二吃，主菜蒜蓉粉丝蒸龙虾，剩下的龙虾头尾可以用来泡饭粥，我们这里的泡饭粥其实就是用剩饭加水煮成粥！”食材明细主料龙虾头（1个）青菜（200克）米饭（1碗）龙虾尾（1个）辅料料酒（10ML）浓汤宝（1小盒）盐（5克）胡椒粉（2克）猪油（10克）水量（1500ML）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜龙虾泡饭粥的做...
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![青菜泡饭如何做简单又好吃]( "青菜泡饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜（：适量）熟的饭（：适量）辅料猪油：适量食用盐：适量鸡精：适量具体步骤1.先把青菜洗好（其实是废话啦，凑一个步骤，呵呵，别介意）2.然后才把青菜切好，放在旁边备用，青菜最好切小一点哦！3.水煮开之后放入熟的饭再煮4.把洗好...
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![清炒苏州青叶怎么做-清炒苏州青叶的做法]( "清炒苏州青叶怎么做-清炒苏州青叶的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苏州青叶的做法步骤1、准备好苏州青。2、清洗干净，去掉菜梗，留叶子。3、苏州青叶子和大蒜头都切碎。4、起锅烧油，油八成热时，下苏州青叶子和大蒜头入锅快速翻炒断生至软，加盐、...
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![土豆青菜泡饭怎么做-土豆青菜泡饭的做法]( "土豆青菜泡饭怎么做-土豆青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（120克）青菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、土豆（已洗净去皮切片）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。3、随后，加一些水煮开，煮至土豆片断生熟软。4、接着，合入米饭和青...
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![扬州炒饭的做法 【苏菜】扬州炒饭 扬州炒饭怎么做]( "扬州炒饭的做法 【苏菜】扬州炒饭 扬州炒饭怎么做")
- “扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。...
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![扬州炒饭的做法 苏菜—扬州炒饭 扬州炒饭怎么做]( "扬州炒饭的做法 苏菜—扬州炒饭 扬州炒饭怎么做")
- “扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。...
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![苏州青是小白菜吗]( "苏州青是小白菜吗")
- 是的。小白菜是苏州地区的一种叫法，它也叫上海青，比起一般的菜，存放时间可以更长些。苏州青可以配的菜很多：焖好的香菇鸡胸肉配炒好的苏州青，口感味美；炒好的虾仁配焯水的苏州青，既可口摆盘颜值又高；烧好的豆腐配猛火爆炒苏州青，菜的口感会鲜脆而豆腐鲜香。...
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![海参青菜泡饭怎么做-海参青菜泡饭的做法]( "海参青菜泡饭怎么做-海参青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）米饭（适量）青菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）调料食用油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参青菜泡饭的做法步骤1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝。2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米...
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![脆皮肠青菜泡饭怎么做-脆皮肠青菜泡饭的做法]( "脆皮肠青菜泡饭怎么做-脆皮肠青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（2根）青菜（105克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠青菜泡饭的做法步骤1、食材：脆皮肠、青菜（已洗净）、米饭2、将脆皮肠放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和脆皮肠翻炒...
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![油面筋青菜泡饭怎么做-油面筋青菜泡饭的做法]( "油面筋青菜泡饭怎么做-油面筋青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料青菜（145克）油面筋（5个）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋青菜泡饭的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、油面筋。2、剩米饭。3、将已洗净的青菜放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、随后，合入油面筋，加入一些清水...
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![苏州青和上海青有什么区别]( "苏州青和上海青有什么区别")
- 没有区别。苏州青和上海青是同一种食材，只是叫法不同而已。苏州青和上海青指的是同一种小白菜，苏州青是苏州一带的叫法，而上海青则是上海一带的叫法。上海青分布于中国华东地区，可以炒着吃、煮汤吃等。上海青可以用于制作蒜蓉上海青、青菜汤等美食。...
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![菜泡饭的做法 【苏菜】传统主食---菜泡饭 菜泡饭怎么做]( "菜泡饭的做法 【苏菜】传统主食---菜泡饭 菜泡饭怎么做")
- “泡饭--是江苏地区百姓人家最家常也是最主要的主食。对于不怎么吃面食的他们，泡饭就是他们早晚的主打餐。简单又方便，最家常的就是白开水泡饭。想要增加些口感就加些青菜。”食材明细主料米饭（一碗）辅料青菜（两颗）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜泡饭的做法步骤...
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![苏州卤肉饭加盟店排行榜 苏州卤肉饭加盟十大品牌 苏州卤肉饭加盟店哪家好]( "苏州卤肉饭加盟店排行榜 苏州卤肉饭加盟十大品牌 苏州卤肉饭加盟店哪家好")
- 苏州卤肉饭加盟店排行榜卤肉饭，是将卤肉和米饭有效的结合在一起的一种食物，因为它既有卤肉的味道也有饭的清香，所以深受大众喜爱。在苏州，如果你想开一家属于自己的饭馆，那么可以考虑开一家卤肉饭店。现在总部基本上都有比较完善的流程，开店会更加容易，而且可以通过加盟学习相关...
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![青菜香芋泡饭怎么做-青菜香芋泡饭的做法]( "青菜香芋泡饭怎么做-青菜香芋泡饭的做法")
- 食材明细主料香芋（395克）青菜（180克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜香芋泡饭的做法步骤1、食材：香芋（已洗净）、青菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将已洗净的香芋放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻...
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![蟹味菇青菜泡饭怎么做-蟹味菇青菜泡饭的做法]( "蟹味菇青菜泡饭怎么做-蟹味菇青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料青菜（115克）蟹味菇（90克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜泡饭的做法步骤1、材料：青菜、蟹味菇（已清洗）、米饭2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、随后，合入已清洗的蟹味菇和...
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![扬州炒饭的做法 【江苏】扬州炒饭 扬州炒饭怎么做]( "扬州炒饭的做法 【江苏】扬州炒饭 扬州炒饭怎么做")
- “扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的小吃。相传源于隋朝，后经历代厨师逐步创新，结合淮扬菜特点，发展而成。广义的扬州炒饭，品种多，有“金裹银”、“什锦蛋炒饭”及“青菜炒饭”等。其中，什锦蛋炒饭是最典型的品种，既有虾仁的鲜嫩，又有火腿的肉香，是主食中不错的美味。”食材...
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![扬州炒饭的做法 苏菜-----扬州炒饭 扬州炒饭怎么做]( "扬州炒饭的做法 苏菜-----扬州炒饭 扬州炒饭怎么做")
- “扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。...
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![青豆泡菜炒饭怎么做-青豆泡菜炒饭的做法]( "青豆泡菜炒饭怎么做-青豆泡菜炒饭的做法")
- “几个月前制作了满满一大盒韩式辣白菜，由于冷藏储存，冰箱又很大里面的东西太多想不起吃它还剩了不少。辣白菜只要制作得法腌制的透彻拧干水分，器皿再经过严格消毒，就是储存半年都没事，吃起来口味会更浓郁。辣白菜的具体做法可参照我的日志。辣白菜制作点击链接；今天就用辣白菜...
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![扬州蛋炒饭的做法 【苏菜】---扬州蛋炒饭 扬州蛋炒饭怎么做]( "扬州蛋炒饭的做法 【苏菜】---扬州蛋炒饭 扬州蛋炒饭怎么做")
- “扬州蛋炒饭是享誉全国的一道扬州美食。虽然只是蛋炒饭可是因其食材丰富，口感鲜美，而成为一道名吃。炒好的蛋炒饭入烁金闪烁，光润油亮鲜美爽口。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）辅料鸡胸肉（50克）火腿（50克）大虾（6个）香菇（6个）海参（1个）冬笋（30克）豌豆（30克）葱花（适量）配料盐（适量）香油（适量）料酒...
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![香菇青菜泡饭怎么做-香菇青菜泡饭的做法]( "香菇青菜泡饭怎么做-香菇青菜泡饭的做法")
- “我的简单早餐。。。”食材明细主料香菇（30克）青菜（80克）剩米饭（1碗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜泡饭的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）青菜(已清洗)、剩米饭2、将已清洗好的青菜和新鲜香菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和新鲜香菇翻...
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![青菜泡饭怎么做-青菜泡饭的做法]( "青菜泡饭怎么做-青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料小青菜叶（适量）辅料隔夜饭（1碗）小葱（适量）原味（口味）未知（难度）青菜泡饭的做法步骤1、起锅热油然后加入水煮开2、水开后放入米饭3、放入米饭开了就加入切好的青菜煮4-5分钟4、最后加入葱和少许盐就可以了5、清淡的菜泡饭就可以吃了。...
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![炝炒苏州青怎么做-炝炒苏州青的做法]( "炝炒苏州青怎么做-炝炒苏州青的做法")
- 食材明细主料苏州青（适量）大蒜头（3个）蒜苗（2根）干辣椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒苏州青的做法步骤1、准备好食材2、青菜、干辣椒切成末，蒜苗切成段，大蒜头切成片3、起锅烧油4、油五成热时，下干辣椒和大蒜翻炒均匀，煸出香味5、下青菜梗翻炒断...
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![苏州炒饭加盟店哪家好]( "苏州炒饭加盟店哪家好")
- 现代年轻人生活节奏快，午饭通常都是买快餐，但是快餐几乎都是一些高热量食物，对身体很不健康，那么午饭还可以选择什么呢?这里小编给您推荐炒饭。炒饭不仅可以放各种各样的配菜，做到营养均衡，而且制作起来也非常的方便，真的非常适合对于想要拥有自己的一家餐厅又对厨艺不是很精通...
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味味甜
