![椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法]( "椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法")
- “凉凉的，QQ的，不错哦😋。”食材明细主料木瓜（半个）西米（适量）辅料酸奶（适量）椰浆（适量）糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶木瓜西米露的做法步骤1、锅内适量水烧开，小西米放入。2、煮至西米中间还有一点点小白点时，关火，焖一小会儿。3、捞出适量过凉水备用。4、椰浆适...
- 11130
![木瓜椰汁西米露怎么做-木瓜椰汁西米露的做法]( "木瓜椰汁西米露怎么做-木瓜椰汁西米露的做法")
- “夏天甜品花样繁多，对付连续高温的天气就来做一道木瓜椰汁西米露，把鲜荔枝加入一起口感更加丰富，做好之后进入冰箱冷藏之后再食用感觉真的很爽”食材明细主料木瓜（350克）椰子汁（245毫升）西米（45克）辅料荔枝（少许）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰汁西米露的做法步骤1、备好...
- 18165
![牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法]( "牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法")
- “作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天...
- 18926
![芒果椰汁酸奶西米露怎么做-芒果椰汁酸奶西米露的做法]( "芒果椰汁酸奶西米露怎么做-芒果椰汁酸奶西米露的做法")
- “夏天必备甜品，每年夏天必做”食材明细主料椰树椰子汁（1瓶）小台芒（3个）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步骤1、西米烹煮：凉水入锅煮开，加入西米，煮5至6分钟，（期间不停搅拌，以免糊锅），关火，盖锅盖，焖上五分钟，此...
- 23326
![西瓜椰浆西米露怎么做-西瓜椰浆西米露的做法]( "西瓜椰浆西米露怎么做-西瓜椰浆西米露的做法")
- “炎热的夏季除了冰品还是冰品，来一杯浓郁西瓜椰香西米露，当然还得自己动手，西米露是我的最爱，可以选自己喜欢的水果来搭配西米，在加点椰浆，去不了海南，也能把海南的风情带到家来，自己做的吃着还放心，看着更舒心！”食材明细主料椰浆（1罐）西米（50g）辅料白糖（2勺）西瓜（适量）奶香（口味）煮（工艺）十...
- 25394
![西瓜椰奶西米露怎么做-西瓜椰奶西米露的做法]( "西瓜椰奶西米露怎么做-西瓜椰奶西米露的做法")
- “萌萌的少女粉，艳丽的西瓜球，椰香奶香混合，冰凉好喝。”食材明细主料西米（适量）西瓜球（适量）椰浆（适量）牛奶（适量）辅料糖粉（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜椰奶西米露的做法步骤1、砂锅里适量水烧开，小西米放入，中小火煮二十分钟左右。2、煮至西米中间仅剩小白点，关火焖一会...
- 3971
![椰汁木瓜西米露怎么做-椰汁木瓜西米露的做法]( "椰汁木瓜西米露怎么做-椰汁木瓜西米露的做法")
- “夏日甜品——椰汁木瓜西米露，很适合女性食用哦！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布！”食材明细主料木瓜（一个）辅料椰汁（适量）西米（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰汁木瓜西米露的做法步骤1、在超市购买新鲜的木瓜一个...
- 12274
![双色椰浆西米露的做法 水果飘香----双色椰浆西米露 双色椰浆西米露怎么做]( "双色椰浆西米露的做法 水果飘香----双色椰浆西米露 双色椰浆西米露怎么做")
- “今天向大家推荐一款在家就可以做到的美味甜品----双色椰浆西米露，添加了丰富的芒果粒与火龙果。忙碌的你，抛开一周工作上的压力与烦心，周末与家人享受美食的点点滴滴吧，让美味从此变得触手可得。”食材明细主料西米（50克）芒果（1个）火龙果（1个）冰糖（适量）椰浆（150克）辅料水（300克）奶香（口...
- 27449
![椰浆西米露 的做法 椰浆西米露 —— 椰浆与西米的绝美融合 椰浆西米露 怎么做]( "椰浆西米露 的做法 椰浆西米露 —— 椰浆与西米的绝美融合 椰浆西米露 怎么做")
- “椰浆西米露,小编相信好多童鞋应该都做过,味道很好,原料也不复杂。经常饮用椰浆，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。”食材明细主料小西米（20g）砂糖（5g）辅料椰浆（200g）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）椰浆西米露的做法步骤1、西米下锅小火煮至有白...
- 12323
![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”食材明细主料火龙果（1个）木瓜（半个）...
- 31531
![椰浆西米露怎么做-椰浆西米露的做法]( "椰浆西米露怎么做-椰浆西米露的做法")
- 食材明细主料西谷米（适量）辅料椰浆，水（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆西米露的做法步骤1、准备食材。2、将西谷米放入滚水中，用中火煮15分钟。3、煮到透明状捞出，泡入清水中。待凉沥干水份。4、椰浆水白少糖放到锅中，用大火煮融化沸腾，倒入西谷米，用中火...
- 8449
![椰香木瓜西米露怎么做-椰香木瓜西米露的做法]( "椰香木瓜西米露怎么做-椰香木瓜西米露的做法")
- “爱上做甜品，之前的西米和椰浆还有剩，青皮的木瓜又好甜，今天就来做个椰香木瓜西米露啦！”食材明细主料西米（适量）木瓜（1个）辅料椰浆（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香木瓜西米露的做法步骤1、煲一锅滚开水，把西米倒入锅中，中火煮大概10分钟，待西米煮到剩下中间一...
- 31775
![木瓜椰浆西米露怎么做-木瓜椰浆西米露的做法]( "木瓜椰浆西米露怎么做-木瓜椰浆西米露的做法")
- “大多数人都做芒果西米露，其实木瓜椰浆西米露也特别好喝，而且木瓜美白养颜效果还好，所以我推荐这款饮品，希望大家喜欢：”食材明细主料木瓜（20克）西米（50克）辅料椰浆（220克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜椰浆西米露的做法步骤1、准备材料2、锅里烧开水，下西米，煮约15分钟，西米...
- 17155
![椰汁木瓜西米露的做法 清爽饮品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎么做]( "椰汁木瓜西米露的做法 清爽饮品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎么做")
- “西米主要成分是淀粉，由棕榈树类的核或软核，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米具有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米制成的饮品很受人们尤其是...
- 22656
![木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法]( "木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法")
- “木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中，所以木瓜有着较强的抗氧化功效，在帮助我们机体修复身体组织的时候，以及帮助人体提高免疫力的时候，都可以适量的多吃一些木瓜，木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒...
- 30530
![木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法]( "木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法")
- “冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；牛奶：富含蛋白质。”食材明细主料西米（50g）木瓜（半个）椰奶（200g）牛奶（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰奶西米露的做法步骤1、稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮。2、开锅以后，要不停...
- 17447
![火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做]( "火龙果椰浆西米露的做法 椰香四溢---火龙果椰浆西米露 火龙果椰浆西米露怎么做")
- “家里早就买好了椰浆和西米，可是一直都没时间做上一碗。昨天刚好去买了些水果，那今天就来试试这款火龙果椰浆西米露吧，椰奶浓郁、果香四溢，还有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明细主料火龙果（一个）椰浆（150克）水（300克）辅料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果椰浆西米露...
- 27869
![木瓜酸奶西米露如何做简单又好吃]( "木瓜酸奶西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢看韩剧和韩国综艺的人，应该经常可以看到男女主角喝西米露，特别是他们去蒸桑拿的时候，的确，燥热的气氛配上清凉可口的西米露，简直就是全身心的享受。而我们要说的木瓜酸奶西米露则向西米露中加入了木瓜和酸...
- 11921
![木瓜椰奶燕窝西米露如何做简单又好吃]( "木瓜椰奶燕窝西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：1个椰奶：1袋燕窝：适量西米：适量奶锅：1个取球器：1个盘子：1个辅料具体步骤1.先将燕窝泡水去毛，然后放入炖盅隔水炖30-50分钟；2.西米露加入沸水中煮至半透明，关火闷半小时。捞出用凉水冲一下，再捞出；3.西米露中放入...
- 16422
![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净；2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。最后，选择适当烹调方法。花茶：将花朵烘干后冲...
- 24756
![椰浆西米露的做法 零门槛--椰浆西米露 椰浆西米露怎么做]( "椰浆西米露的做法 零门槛--椰浆西米露 椰浆西米露怎么做")
- “超简单的一款饮品，适合闲来无事在家DIY一个。可以配合所有的小甜品或者零食吃。对于越来越热的天气很是合适。西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，患...
- 10734
![椰浆芒果西米露的做法 椰浆芒果西米露（杨枝甘露） 椰浆芒果西米露怎么做]( "椰浆芒果西米露的做法 椰浆芒果西米露（杨枝甘露） 椰浆芒果西米露怎么做")
- “今天是十一国庆假期的第一天，刚好也是英理的生日，很是荣幸跟祖国母亲同一天庆生～就像每年一样，今天晚上也是要到父母家吃饭，一起庆祝，白天我在跟老公讨论晚上要做什么菜，要喝什么酒的时候儿子不开心了，他说他也想要喝饮料，因为他年纪小，我平时都不太让他喝饮料，添加剂太多，怕影响孩...
- 5883
![木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法]( "木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）西米（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶西米露的做法步骤1、西米用凉水泡15分钟。2、泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3、看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4、透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。...
- 31209
![木瓜西米露&椰汁西米露如何做简单又好吃]( "木瓜西米露&椰汁西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：小半碗椰汁：一瓶木瓜：半个辅料炼乳（白糖）：酌情具体步骤1.煮西米。西米要等水开了再倒进去。然后闲着无聊就搅一搅（建议买那种小颗状的西米），觉得差不多有个白芯的时候，捞出来过水。然后再重复一遍刚才说的……...
- 28707
![木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法]( "木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法")
- “在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。嘿嘿，甜品。”食材明细主料木...
- 16877
味味甜
