![好喝的核桃蛋汤如何做简单又好吃]( "好喝的核桃蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟核桃蛋汤，是一种比较营养丰富汤类。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类，其实可以选择多种营养物质的搭配。核桃蛋汤可以有效补脑，鸡蛋，则可以有效地补充蛋白质。各种营养物质搭配不同，汤的效用也会不...
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![养生核桃蛋汤如何做简单又好吃]( "养生核桃蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生核桃蛋汤是一道非常美味的汤品，主要是以鸡蛋核桃为主要食材搭配简单配料熬制而成。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，而核桃更是补充大脑营养的营养价值非常高的食材。鸡蛋和核桃搭配熬制而成的汤品，营养...
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![营养的核桃蛋汤如何做简单又好吃]( "营养的核桃蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟众所周知，核桃不仅长相酷似大脑，其作用也是为大脑而生。营养价值极高，补充精气神。这次介绍的核桃蛋汤，就是将补脑的核桃结合蛋的营养，不过这次的单，没有采用传统惯用的鸡蛋，而是用鸭蛋，据老人家的土方子，只有用鸭...
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![炖汤的核桃仁用的是什么核桃]( "炖汤的核桃仁用的是什么核桃")
- 薄皮核桃。剥皮核桃因为皮薄比较容易剥皮，所以很适合用来煲汤。核桃可以和猪肉一起煲，也可以和银耳，苹果，梨等等一起煲汤。煲汤之前需要将银耳泡发洗干净，然后加水炖制1到2个小时，当汤变浓稠的时候加入核桃，红枣等炖熟即可，炖的时候可以加入白糖调味。...
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![核桃炖蛋怎么做-核桃炖蛋的做法]( "核桃炖蛋怎么做-核桃炖蛋的做法")
- “核桃——不单有补气养血，还有一定的润燥化痰作用在这个阴冷的冬天爱她（他）就为她（他）炖上一盅即暖胃又暖心的【核桃炖蛋】吧！”食材明细主料核桃（1把）红糖（适量）小土鸡蛋（5个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃炖蛋的做法步骤1、准备所需食材2、核桃用刀切碎3、碗内先打入三个...
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![核桃蒸蛋的做法 【重庆】核桃蒸蛋 核桃蒸蛋怎么做]( "核桃蒸蛋的做法 【重庆】核桃蒸蛋 核桃蒸蛋怎么做")
- “我们这边一直听老人讲，核桃蒸蛋最补脑，不知其他地方有没有这种说法，把做法传上，供大家交流”食材明细主料鸡蛋（1个）核桃（7个）辅料白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃蒸蛋的做法步骤1、核桃去壳（里面的隔膜不要扔了哦，用来泡水，补肾最好了）2、去壳的核桃用刀背压扁3、剁细...
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![姜汁核桃炖蛋的做法 【台州】姜汁核桃炖蛋 姜汁核桃炖蛋怎么做]( "姜汁核桃炖蛋的做法 【台州】姜汁核桃炖蛋 姜汁核桃炖蛋怎么做")
- “姜汁核桃炖蛋～是家乡的特色小吃。家乡在海边，海风潮湿、海鲜腥味重姜的用途广。姜汁核桃炖蛋不仅营养丰富暖胃、去寒、补脑。在寒冷的冬天吃上一碗能量满满的！”食材明细主料凉开水（适量）核桃（3个）鸡蛋（2个）红糖（20g）姜汁（适量）辅料黄酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜汁核...
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![红枣核桃枸杞蛋汤怎么做-红枣核桃枸杞蛋汤的做法]( "红枣核桃枸杞蛋汤怎么做-红枣核桃枸杞蛋汤的做法")
- “两个人的简单早餐😄”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）枸杞（适量）鸡蛋（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣核桃枸杞蛋汤的做法步骤1、准备食材2、红枣用水浸泡半个小时洗净3、红枣和掰成小块的核桃一起放入奶锅中，加适量水煮4、打入鸡蛋5、枸杞洗净放入，加...
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![核桃蛋糕的做法 美味健康早点--核桃蛋糕 核桃蛋糕怎么做]( "核桃蛋糕的做法 美味健康早点--核桃蛋糕 核桃蛋糕怎么做")
- “核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃蛋糕--香甜、绵软可口。”食材明细主料鸡蛋（3个）核桃仁（40克）低筋面粉（100克）辅料白砂糖（90克）黑芝麻（适量）配料玉米胚芽油（30克）牛奶（30克）盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）...
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![南瓜核桃汤怎么做-南瓜核桃汤的做法]( "南瓜核桃汤怎么做-南瓜核桃汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（少半个）核桃（34个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜核桃汤的做法步骤1、准备少半个南瓜去皮，核桃剥壳，准备少许牛奶备用。2、将南瓜切成小块儿放入蒸锅大概蒸五六分钟即可。3、用大一点的勺碾压南瓜块儿。4、完成压成泥状即可。5、放少许的...
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![菠萝核桃汤圆怎么做-菠萝核桃汤圆的做法]( "菠萝核桃汤圆怎么做-菠萝核桃汤圆的做法")
- “给汤圆加点水果味”食材明细主料菠萝（一个）水磨糯米粉（适量）辅料核桃（适量）桂圆（适量）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝核桃汤圆的做法步骤1、菠萝在1/4之处切开，分成大小两半2、把菠萝肉挖出（最好用挖球刀挖，那样可以成球状更美观些），放进淡盐水浸泡半小时，另外菠...
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![蛋白核桃酥怎么做-蛋白核桃酥的做法]( "蛋白核桃酥怎么做-蛋白核桃酥的做法")
- “冰箱存有剩余的蛋白，于是做了这款纯粹为了消耗蛋白的核桃酥……薄，脆，硬口感真的不错哦，好吃！”食材明细主料低粉（50克）蛋白（65克）糖（30克）玉米油（35克）辅料熟核桃仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋白核桃酥的做法步骤1、将65克蛋白，35克油，30克糖搅拌均匀2、筛入50克低粉3、...
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![核桃汤圆怎么做-核桃汤圆的做法]( "核桃汤圆怎么做-核桃汤圆的做法")
- “庚前段时间看了部穿越剧，里面有做汤圆，庚问我汤圆怎么做，难做吗，想做汤圆吃，由于那几天工作懒，我们特意去超市买了圆，太忙了没来得及吃，放冰箱里放了好几天，有天周六早餐我和庚睡到了10点多，一起来特饿，赶紧洗簌玩，把冰箱的汤圆拿出来做，结果发现那汤圆起了好多的毛，应该是起霉了，只好...
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![核桃调蛋怎么做-核桃调蛋的做法]( "核桃调蛋怎么做-核桃调蛋的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2只）红糖（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃调蛋的做法步骤1、用水先把核桃煮开，去涩。2、红枣核桃切碎。3、上锅蒸煮开，加红糖，以个人可味加多加少。4、打入2个鸡蛋。5、来一碗。...
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![红枣核桃蛋糕的做法 紅棗核桃蛋糕（簡易版） 红枣核桃蛋糕怎么做]( "红枣核桃蛋糕的做法 紅棗核桃蛋糕（簡易版） 红枣核桃蛋糕怎么做")
- “今天分享這款蛋糕特别適合孩子和女人吃。超級好吃😋有益又補血的紅棗合桃蛋糕，烤的時候滿屋棗香，做完全家搶着吃！”食材明细主料紅棗（30g）自發粉（150g）辅料紅糖（40g）雞蛋（1个）调料植物油（40g）水（110ml）裝飾用紅棗（3颗）核桃（3颗）白芝麻（適量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣核桃蛋糕的...
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![姜汁核桃调蛋的做法 姜汁核桃调蛋（烤箱版） 姜汁核桃调蛋怎么做]( "姜汁核桃调蛋的做法 姜汁核桃调蛋（烤箱版） 姜汁核桃调蛋怎么做")
- “核桃调蛋是我们台州的一个特色小吃。据说很早以前，核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。不过现在好多店有专门卖核桃调蛋的，当然品种有很多，有姜汁的，桂圆的等等，一般不是放在锅里蒸的，而是用搪瓷碗或者是...
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![核桃蛋糕怎么做-核桃蛋糕的做法]( "核桃蛋糕怎么做-核桃蛋糕的做法")
- 食材明细主料牛油（350g）低筋面粉（450g）辅料白糖（300g）鸡蛋（8只）可可粉（50g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃蛋糕的做法步骤1、称好食材2、将牛油加糖打至起发，分三次加入鸡蛋打匀，慢档加入面粉拌匀，最后放入碎核桃3、将蛋糕浆装入裱花袋，挤入蛋糕模4、在打蛋糕前将烤箱预热，底火二...
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![核桃蒸蛋的做法 核桃蒸蛋（甜味桃羹） 核桃蒸蛋怎么做]( "核桃蒸蛋的做法 核桃蒸蛋（甜味桃羹） 核桃蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料核桃（适量）鸡蛋（适量）辅料红枣（两个）调料盐（少量）糖（可放或少量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）核桃蒸蛋的做法步骤1、核桃撵碎。2、红枣切碎可切片用一次性杯子盛过杯底线的水。3、红枣铺底建议把鸡蛋搅和完再淋在红枣上。4、加入水。5、加少量盐。6、保鲜膜盖住用...
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![核桃蒸蛋怎么做-核桃蒸蛋的做法]( "核桃蒸蛋怎么做-核桃蒸蛋的做法")
- “今天在蒸蛋中加入了核桃，不仅口感丝滑软糯，而且具有活血祛寒、健脾暖胃、健脑益智的功效，很适合当早餐。”食材明细主料鸡蛋（1个）核桃（3粒）虾米（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）核桃蒸蛋的做法步骤1、土鸡蛋1个，打入碗中，加适量料酒、盐。核桃洗...
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![蟹味菇核桃汤怎么做-蟹味菇核桃汤的做法]( "蟹味菇核桃汤怎么做-蟹味菇核桃汤的做法")
- “高汤煮蟹味菇，加上核桃仁，味道很特别”食材明细主料高汤（200克）核桃仁（80克）盐（2克）小葱（适量）辅料蟹味菇（300克）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇核桃汤的做法步骤1、准备食材，高汤需要提前熬制好2、蟹味菇撕成小条3、用清水洗净4、锅里倒入高汤，煮开5、倒入蟹味菇6、倒入核...
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![芝麻核桃蛋糕的做法 平底锅芝麻核桃蛋糕 芝麻核桃蛋糕怎么做]( "芝麻核桃蛋糕的做法 平底锅芝麻核桃蛋糕 芝麻核桃蛋糕怎么做")
- “自从试验了平底锅蛋糕后，已经做了好几回了，算是较熟练了，就是一直没有称量过材料的量。昨天看到了婆婆自己做的黑芝麻核桃粉，想着咱也给平底锅蛋糕整个啥花样呀，是不？呵……就把那粉给加进了蛋黄糊，效果不错啊，特香。又是蛋香又是芝麻香，咬着还有核桃颗粒，口感挺好的。用的普通色...
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![核桃炖鸡蛋怎么做-核桃炖鸡蛋的做法]( "核桃炖鸡蛋怎么做-核桃炖鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）核桃（适量）辅料红糖（适量）水（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃炖鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋，核桃，红糖2、半碗开水倒入红糖3、将鸡蛋打散在碗里，缓缓的倒入红糖水4、搅拌均匀5、冷水放入电饭煲，按蒸煮6、水开日时放入核桃，枸杞，再煮十分钟...
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![核桃仁蛋糕怎么做-核桃仁蛋糕的做法]( "核桃仁蛋糕怎么做-核桃仁蛋糕的做法")
- “自创的核桃仁蛋糕”食材明细主料鸡蛋（160克（3个））核桃仁（100克）大豆油（30克）辅料糖（60克）低粉（90克）温度（180度30分钟）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁蛋糕的做法步骤1、将鸡蛋加糖打发。2、面粉过筛加入蛋液拌匀。3、加入大豆油拌匀。4、加入核桃仁拌匀，倒入烤盘，再放入预热的...
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![青核桃炖蛋怎么做-青核桃炖蛋的做法]( "青核桃炖蛋怎么做-青核桃炖蛋的做法")
- “永葆青春，大概是每个女人都一直在苦苦追寻并不懈的努力吧！要想青春不老，其实不必非得那些昂贵的化妆品和补品来维护。我们要善于发现身边的物美价廉的食材，在让自已的胃得到充分满足的同时，也能由内而外变得美美的！”食材明细主料鸡蛋（3个）青核桃（6个）红糖（3大勺）甜味（口味）蒸（工艺）十...
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![蛋黄核桃饼干的做法 【东北】蛋黄核桃饼干 蛋黄核桃饼干怎么做]( "蛋黄核桃饼干的做法 【东北】蛋黄核桃饼干 蛋黄核桃饼干怎么做")
- ““蛋黄核桃饼干”的主要营养成分是煮熟的鸡蛋黄和核桃仁，做法挺简单的，但是这款饼干的营养非常丰富，核桃仁补脑。而鸡蛋中营养绝大多数集中在蛋黄部分，蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益”食材明细主料面粉（15...
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味味甜
