![养肠胃吃什么好呢]( "养肠胃吃什么好呢")
- 肠胃系统的好坏决定了人身体的好坏，所以调理肠胃是非常重要的，那么，养肠胃吃什么好呢？这个问题一直困扰着很多人，口味大了，会刺激肠胃，口味轻了，又觉得不好吃，满足不了自己的口感，确实是非常伤神的事，下面介绍的几种食材一定会解决这个问题的。养肠胃吃什么好呢1、木瓜木瓜含木瓜酵...
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![吃什么对肠胃好呢-食疗肠胃]( "吃什么对肠胃好呢-食疗肠胃")
- 食疗肠胃，肠胃病现在在年轻人来说已经是很多人都会有的一种毛病了，因为现在的生活不比以前啦，大家都会睡到特别的特别的晚，早餐自然也就没有去吃啦，所以说长期这样下去，对于我们的肠胃的影响是非常大的呢，所以呢，我们要吃的啦。一、食疗肠胃，吃什么对肠胃好呢1、玉米须红枣汤材料：...
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![肠胃不好看这里！-吃什么补脾胃]( "肠胃不好看这里！-吃什么补脾胃")
- 中医文化源远流长，早在唐代就有很多大医家说过，脾胃是人体一切之本，脾胃好了全身各个脏腑才能气血旺盛，人体才能健康长寿。现在的饮食越来越精致了，不像以前吃很多粗粮，而且口味越来越重了，所以现在人的脾胃多多少少有些问题。很多人说自己总是疲倦啊，没精神啊，以为是脑袋的问题，没...
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![山楂玫瑰露的做法 女性必学茶饮：山楂玫瑰露，温和去火，美白养颜，调理肠胃 山楂玫瑰露怎么做]( "山楂玫瑰露的做法 女性必学茶饮：山楂玫瑰露，温和去火，美白养颜，调理肠胃 山楂玫瑰露怎么做")
- “去年夏天，我在丽江拉市海湿地旁的一个村子住了一个月，骑马略过一千多亩的玫瑰花海的时候，芬芳的香气会清空人所有的忧愁，愉悦得就像一场梦。那时候，我每天都会泡上一杯玫瑰花茶，身体被香气滋养，感觉讲话的时候都能闻到花香味，皮肤也前所未有的好起来…”食材明细主料山楂（40g）柠...
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![吃什么菜对肠胃好-菜谱家常菜]( "吃什么菜对肠胃好-菜谱家常菜")
- 古人有句话，叫做人是铁饭是钢。那么光吃米饭的话，没有一点盐份和色择，也是不太好吃的。于是便产生了菜这种说法，菜主要就是用来下饭的。同样也是喜欢喝酒的人们一个下酒菜，光喝酒有什么好的，不如吃点菜，再品酒。现下，小编将为大家所讲的是，家常性的菜谱都有哪些，看看有没有你现下正...
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![小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做]( "小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做")
- “豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鲜豌豆用清水洗净。3、小...
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![肠胃不好怎么调理食谱]( "肠胃不好怎么调理食谱")
- 现在的人们都喜欢吃各种刺激性很强的东西，导致每个人的胃口都不是很好，所以现在很多人都在慢慢的养胃，只有肠胃好了才能吃更多自己喜欢吃的东西，所以今天我们将为大家介绍一些养胃的秘诀，使我们是肠胃变得越来越好，也能吃更多想吃的东西。肠胃不好怎么调理食谱1、避免机械性食...
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![泡菜汁拌面如何做简单又好吃-增强肠胃中的有益菌]( "泡菜汁拌面如何做简单又好吃-增强肠胃中的有益菌")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡菜汤汁：少少有些辣呢面条：2人份辅料芝麻：少许盐：少许具体步骤1.把面条煮好，过清水备用2.准好好适当的泡菜汤汁3.把泡菜汤汁，放进面中拌均匀撒上芝麻加入少许调料！...
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![酸奶蔬菜沙拉的做法 酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负 酸奶蔬菜沙拉怎么做]( "酸奶蔬菜沙拉的做法 酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负 酸奶蔬菜沙拉怎么做")
- “感谢美食天下给我这次试用机会，感谢亚马逊提供的橄榄油，谢谢百年大计，减肥为本，已经进入裙裾飘摇的季节，让这款简单易学且健康营养的酸奶蔬菜沙拉陪你度过减肥季节。蔬菜富含丰富的营养物质，配上具有丰富蛋白质的酸奶，再搭配上健康营养的橄榄油，不但能助消化，还能提高人体免疫力...
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![肠胃更开心-早晨喝蜂蜜水]( "肠胃更开心-早晨喝蜂蜜水")
- 蜂蜜是很好的养生保健品，但是蜂蜜的饮用时间、冲泡方法，还是有一些讲究的，如果不恰当的食用，会对保健效果产生相应的影响。很多人说，早晨空腹喝一杯温开水调的蜂蜜，然后做轻微的跳动，有助于肠蠕动，那么早晨喝蜂蜜水，是否有利用健康呢？听中华美食细说。一、早晨喝蜂蜜水好吗一般来说...
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![板栗是寒性，还是温性的食物，肠胃不大好的朋友一定要了解哦]( "板栗是寒性，还是温性的食物，肠胃不大好的朋友一定要了解哦")
- 说起板栗，大家应该都不会觉得陌生吧，尤其是农村出生的朋友，那就更加的熟悉了。小的时候，秋天到了上山敲板栗的经历一定是终身难忘的，炭火煨栗子的香味一定也是回味终身的啊。有的人说，板栗是属于寒性食物的，也有的人说是温性的，那么到底是哪一样呢？一、板栗是寒性还是热性的板栗既...
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![选择食疗改善-肠胃不好口臭怎么办]( "选择食疗改善-肠胃不好口臭怎么办")
- 在我们现代生活中，人们的生活水平日渐提升，消费水平也直线上涨，而这个时候，再加上工作繁重运动量小，很多人慢慢积攒下了胃病，肠胃消化功能的衰弱对于人的身体健康是十分不好，会导致口臭甚至更严重的后果，学习下面几种养肠胃食材，还自己一个健康的身体。一、清清肠胃--木耳娃娃菜肠...
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![肠胃不好的人不要吃-这些食物不消化]( "肠胃不好的人不要吃-这些食物不消化")
- 饮食种类的丰富多样，在我们面对它们的时候往往禁不住诱惑，于是狂吃特饮，久而久之，我们的肠胃就不堪重负，于是我们就患上了各种肠胃疾患。对于肠胃不好的人来说，以下这些食物不消化，所以我们平时在吃饭的时候应该避开这些食物为好哦！一、这类食物不消化1、含蛋白质和钙质过多的食...
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![双冬豆腐汤羹的做法 清肠胃的【双冬豆腐汤羹】 双冬豆腐汤羹怎么做]( "双冬豆腐汤羹的做法 清肠胃的【双冬豆腐汤羹】 双冬豆腐汤羹怎么做")
- “春节期间难免大鱼大肉，吃得肠子满满的，春节过后要清清肠胃，清淡的素菜，给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜，汤汁乳白，豆腐细嫩，冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜，没有用水淀粉很清爽，用了冬瓜做成汤羹，有汤羹的浓稠又能使得汤羹乳白。”食材明细主料鲜冬菇（200克）豆腐（250...
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![你吃过鱼腥草吗-鱼腥草对肠胃有好处吗]( "你吃过鱼腥草吗-鱼腥草对肠胃有好处吗")
- 对于南方的朋友来说，鱼腥草（四川地区又叫折耳根）应该不陌生。北方的朋友如果第一次尝试吃鱼腥草，它的臭味可能会让人望而却步。但是，鱼腥草作为一种草药，其实具有很高的药用价值和营养价值，可以清热解毒、利尿消食等。那么，鱼腥草对肠胃有好处吗？一、鱼腥草对肠胃有好处吗鱼腥草(...
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![香浓玉米汁的做法 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】 香浓玉米汁怎么做]( "香浓玉米汁的做法 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】 香浓玉米汁怎么做")
- “亲们，新年第一博，给大家问好了，祝大家猴年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要开始新的一年计划和努力了，一年之计在于春，一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝，肠胃也有些不规律的运转了，是该调整过来了，给肠胃休息休息了，玉米里含有大量的纤维素，这些纤维素对于人体的...
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![调理肠胃的食物]( "调理肠胃的食物")
- 想不想知道调理肠胃的食物都有什么呢，看看这篇文章是怎么介绍的吧，对于我们人体而言，合理的饮食搭配可以很好的改善我们的身体健康，所以好多人都喜欢吃健康美食，文章中介绍的酸奶就是我们非常爱吃的美食哟，赶紧尝试一下。调理肠胃的食物1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的...
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![下班回家吃点清淡面食，清理一下肠胃，满满的治愈!]( "下班回家吃点清淡面食，清理一下肠胃，满满的治愈!")
- 随着社会的快速发展，快节奏的生活，已经不容许我们浪费一点时间。在工作日中，很多人都是吃速食，不仅节省时间，也避免了因为做饭浪费精力。久而久之，很多人肠胃不适，不如下班回到家吃点清淡面食，清理一下肠胃，给我们的身体一个缓冲期，给肠胃治愈一下，那清淡面食有哪些?不要着急，小编为...
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![柠香凉拌木耳的做法 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃 柠香凉拌木耳怎么做]( "柠香凉拌木耳的做法 柠香凉拌木耳——夏天就得来一盘清肠胃 柠香凉拌木耳怎么做")
- “凉拌菜是春夏餐桌最不可少的家常菜，我们本次使用CUCU白醋以及柠檬调拌而成，既有淡淡的柠檬香味，还有CUCUC白醋带来的纯正口感，家人品尝后，非常喜欢这道清新的凉拌菜，为所爱的人，做出美食就是我最大的幸福！”食材明细主料黑木耳（20克）白醋（2勺）柠檬（1个）辅料姜（适量）小米椒（2根）蒜（适量）生抽...
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![调理肠胃－排毒养颜 苹果雪莲果蜂蜜汁怎么做-苹果雪莲果蜂蜜汁的做法 【苹果雪莲果蜂蜜汁】]( "调理肠胃－排毒养颜 苹果雪莲果蜂蜜汁怎么做-苹果雪莲果蜂蜜汁的做法 【苹果雪莲果蜂蜜汁】")
- “雪莲果苹果，松脆清口，有益养生健康！价值很神果属菊科称为菊薯。1.润肠通便2.增强免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.调理血液6.清肝解毒，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色，也可以加两点柠檬汁可防止氧化的哦，今天我用洁诺斯电动果汁杯...
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![吃过多小心肠胃受不了-吃枣子不好]( "吃过多小心肠胃受不了-吃枣子不好")
- 吃枣子不好，吃过多小心肠胃受不了！任何食吃多了都会影响肠胃，枣子作为一种比较干又不容易消化的食物，特别不适合吃太多，吃太多会造成肠胃的负担，引起便秘的现象，很难受的。除此之外吃太多枣子还有很多坏处，下面就让小编来为大家详细的介绍一下吧！一、枣子的功效与作用1、枣子可以...
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![肠胃不好的人吃火锅配菜清单]( "肠胃不好的人吃火锅配菜清单")
- 火锅人人都爱，但是也不是世界上所有的人都能吃火锅，对于那些肠胃不好的人来说，或者不能吃辣椒的人来说，火锅总是让他们望而却步。别担心，今天我就来为大家介绍一下适合我们肠胃不好的人能吃的火锅配菜清单，让大家吃的放心，吃的开心。寒冷之际最受人欢迎的，大概就是火锅了。目前正...
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![肠胃不好吃什么食物对身体好呢]( "肠胃不好吃什么食物对身体好呢")
- 在日常生活中肯定有不少朋友会有这样的苦恼：因为工作繁忙而常常顾不上能按时吃饭，生活作息规律也不是很规范，因此给肠胃功能造成了很大的负担，引起肠胃功能方面的疾病，那么，肠胃不好吃什么食物对身体好呢？我们一起去了解看看吧。肠胃不好吃什么食物对身体好呢1、烤馒头烤馒头可...
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![肠胃清道夫——木耳芹菜猪肉图解]( "肠胃清道夫——木耳芹菜猪肉图解")
- 芹菜是最家常的大众食材，而且还是药食两用的保健蔬菜。芹菜炒肉丝可以说是最简单的家常菜式之一，也是很多厨房新手一定要学会的家常菜，虽然简单不过要想好吃也有一些小窍门，就是在出国的时候放一点点醋，会更好吃哦。主料芹菜：250g里脊肉：200g黑木耳：30g辅料葱：适量料酒：适量盐：适量...
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![调理肠胃食物]( "调理肠胃食物")
- 我们知道了调理肠胃食物都有什么以后，我们还可以看看这些食物哪些是适合我们自己吃的，这些食物中有些是具有很好的补充我们身体营养成分的美食，值得大家经常吃，不会对我们身体造成任何的影响哟，还可以强身健体的美食。调理肠胃食物1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生...
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味味甜
