![油炸鳗鱼怎么做-油炸鳗鱼的做法]( "油炸鳗鱼怎么做-油炸鳗鱼的做法")
- “1.补虚养血鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2.保护视力鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是...
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![儿童鳗鱼牛油果拌饭怎么做-儿童鳗鱼牛油果拌饭的做法]( "儿童鳗鱼牛油果拌饭怎么做-儿童鳗鱼牛油果拌饭的做法")
- “听说牛油果和酱油一起吃会有三文鱼的口感，这次就做了一个改良版的拌饭，用儿童烤鳗加牛油果做配搭，给小孩吃不仅营养丰富而且还好看又好吃~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（150g）牛油果（半个）米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）海苔（适量）酱油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童鳗...
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![油炸鳗鱼干的做法 油炸鳗鱼干，升级芹菜一起炒 油炸鳗鱼干怎么做]( "油炸鳗鱼干的做法 油炸鳗鱼干，升级芹菜一起炒 油炸鳗鱼干怎么做")
- “非常简单的一道菜，色泽鲜艳，酥脆可口”食材明细主料鳗鱼干（150G）芹菜（按照个人喜好）辅料油（若干）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸鳗鱼干的做法步骤1、鳗鱼干切细段，热锅热油，有点冒烟放入准备好的大蒜，再加入鳗鱼干转小火，微炸，可酥脆，出锅就变成脆炸鳗鱼干，若加入芹菜可变成芹...
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![鳗鱼酱油炒面怎么做-鳗鱼酱油炒面的做法]( "鳗鱼酱油炒面怎么做-鳗鱼酱油炒面的做法")
- “炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等，口味鲜美，营养丰富。今天我们用鳗鱼来做一款酱油炒面，酱汁口味浓厚，鲜香味美，最主要是操作简单快捷，下了班不想吃外卖，这时候来一份炒面真的是极好的选择，干净，料足，味道好~”食材明细主料鳗...
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![红油鳗鱼丁怎么做-红油鳗鱼丁的做法]( "红油鳗鱼丁怎么做-红油鳗鱼丁的做法")
- “很多家庭平时都会炒一些小菜浇头来配面条或者稀饭，今天我们来用鳗鱼做一款红油鳗鱼丁，麻辣鲜香，超级入味儿，用浓汤打底，放入面条，再加两勺红油丁，放上葱花和香菜，一碗香喷喷料又足的鳗鱼面就做好了~这种浓郁的味道真不可思议，Q弹的鳗鱼和豆腐本是绝配，和软糯的土豆胡萝卜以及有嚼...
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![鳗鱼干怎么做好吃]( "鳗鱼干怎么做好吃")
- 超市里总能看到真空包装着的鳗鱼干，对于喜欢吃鳗鱼又不会清洗处理的女孩来说，鳗鱼干那是再好不过的选择了。那么，除了平时加工过的鳗鱼干，用来当零食的，未经加工的鳗鱼干该怎么制作才更好吃呢？下面让我们一起来看看鳗鱼干的食用方法吧！一、做法1准备材料：海鳗干、胡萝卜、葱、姜...
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![鳗鱼牛油果塔怎么做-鳗鱼牛油果塔的做法]( "鳗鱼牛油果塔怎么做-鳗鱼牛油果塔的做法")
- “七月初七，传统七夕节，宜订盟，宜嫁娶。有些人选择出门过节，而有些人选择避开人流，亲自动手为亲爱的他/她做一顿丰盛的晚餐，吃完饭看场电影，也是不错的选择呢~今天我们做的这款鳗鱼牛油果塔，在造型颜色味道上下足了功夫，相信能为你的餐桌添上一道靓丽的风景线~来一起看看吧~”食材...
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![鳗鱼油醋汁沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼油醋汁沙拉 鳗鱼油醋汁沙拉怎么做]( "鳗鱼油醋汁沙拉的做法 健康轻食 | 鳗鱼油醋汁沙拉 鳗鱼油醋汁沙拉怎么做")
- “美好的元旦小长假要来啦~~~~刚好趁着放假给自己一个放松的机会，做一些轻食沙拉，既健康又饱腹，还特别简单哦~”食材明细主料切片烤鳗（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）紫甘蓝（适量）牛油果（适量）芝麻（适量）玉米粒（适量）辅料苹果醋（适量）橄榄油（适量）蜂蜜（适量）黄芥酱（适量）黑胡椒粉（适...
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![鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做]( "鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做")
- “小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质；蔬菜补充维生素，鳗鱼补充DHA；以...
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![酱油水煮白鳗鱼如何做简单又好吃]( "酱油水煮白鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鳗鱼的营养价值又名河鳗、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗。是日本菜式里常用的食材。有清炖、白烧、水煮等做法。水煮鳗鱼更添鲜味，汤味甚佳，鱼肉加酱油食用口感美不可言，提鲜味。主料鳗鱼：200g辅料辣椒...
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![鳗鱼饭与鳗鱼海带汤的做法 鳗鱼饭&鳗鱼海带汤 鳗鱼饭与鳗鱼海带汤怎么做]( "鳗鱼饭与鳗鱼海带汤的做法 鳗鱼饭&鳗鱼海带汤 鳗鱼饭与鳗鱼海带汤怎么做")
- “肥嫩入味的鳗鱼饭真让人着迷，虽然家旁边有好几家日式餐馆，鳗鱼饭也有好几种花样，但是一份就要好几十块钱，吃着美，但多少还是有点儿心疼。次数多吃了，就萌生了自己做鳗鱼饭的想法。省钱是一方面，主要是能享受烹饪的乐趣。肥美鲜嫩的鳗鱼块裹着浓厚的料汁，太香了！简单几步做出肥美...
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![鳗鱼怎么做好吃-除了鳗鱼寿司之外]( "鳗鱼怎么做好吃-除了鳗鱼寿司之外")
- 提到鳗鱼我们第一想到的就是日本的鳗鱼寿司这个料理但是除了日本的鳗鱼料理还有很多好吃的鳗鱼料理，而鳗鱼怎么做好吃，这也是个问题，了解鳗鱼料理之前，让我们先来了解一下鳗鱼的基本资料，接下来就让我们来了解一下，鳗鱼的资料与做法一、蜂蜜鳗鱼食材用料：鳗鱼、蜂蜜、酱油、葡萄...
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![鳗鱼葱油饼的做法 进阶版鳗鱼葱油饼 鳗鱼葱油饼怎么做]( "鳗鱼葱油饼的做法 进阶版鳗鱼葱油饼 鳗鱼葱油饼怎么做")
- “葱油饼是非常常见的小吃，主料是面粉，葱花。我经常在路边买一份当作早餐，再配上一杯豆浆，甜咸结合竟然意外的美味。今天我们不擀面，用饺子皮做一个进阶版葱油饼，在其中加入鳗鱼，在原有的脆香上面增加另一种风味，酥油的咸香加上鳗鱼的鲜甜以及葱花面饼经过煎炸后散发出来的浓浓香...
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![鳗鱼牛油果三明治怎么做-鳗鱼牛油果三明治的做法]( "鳗鱼牛油果三明治怎么做-鳗鱼牛油果三明治的做法")
- “一日之计在于晨，早餐当然不能马虎啦！跟鳗鳗一起学做元气满满的鳗鱼牛油果三明治当早餐吧~材料全部都是超市里能够买到的，而且，步骤超简单，看完就能自己动手做一个！每一个早晨，慢悠悠地为自己和家人准备这么一份早餐，岂不是幸福感爆棚呀！”食材明细主料鳗鱼（100g）牛油果（适量）鸡蛋（一...
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![鳗鱼饭怎么做-鳗鱼饭的做法]( "鳗鱼饭怎么做-鳗鱼饭的做法")
- “懒人饭，但非常受小朋友欢迎。”食材明细主料（3人份）米饭（3碗）蒲烧鳗鱼（1包）奶油白菜（4-5棵）波斯黃瓜（3条）辅料蒜（3瓣）油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼饭的做法步骤1、洗米入锅，放点油和盐，煮个油盐饭。（哈哈，小时候的味道。）2、蒲烧鳗鱼1包。（冰箱常备，方便好吃。）3、...
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![油焖鳗鱼如何做简单又好吃]( "油焖鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鳗鱼：1花生米：300辅料油：适量郫县红油豆瓣酱辣椒：适量干红辣椒：2个孜然粉：适量花椒面：适量黄酒：适量红糖：适量美味鲜酱油：适量具体步骤1.花生米用水泡3个小时，去皮…2.鳗鱼洗好切块…3.放上孜然粉,花椒面,郫县红油豆...
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![鳗鱼酥的做法 团圆味道·鳗鱼酥 鳗鱼酥怎么做]( "鳗鱼酥的做法 团圆味道·鳗鱼酥 鳗鱼酥怎么做")
- “小时候每逢中秋，家里都会摆上或是五仁或是蛋黄莲蓉的月饼，坐在庭院里，吃着月饼闻着桂花香赏月，听长辈说着嫦娥奔月，吴刚伐树的故事。那是时光里，最美好的记忆。虽说现在月饼种类多了，中秋节也不单一会只选择月饼，不过月饼什么口味不重要，重要的是团圆！今天我们来做一款咸口鳗鱼酥...
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![蚝油香菇鳗鱼丁怎么做-蚝油香菇鳗鱼丁的做法]( "蚝油香菇鳗鱼丁怎么做-蚝油香菇鳗鱼丁的做法")
- “香菇是餐桌上最常见的食用菌，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，如果只能用一个字来形容它的味道，那就是鲜。今天用香菇和烤鳗为主材料，耗油做主调味料的小炒，香菇和蚝油都非常鲜美，所以不需要再添加其他的调味料，香气扑鼻，惹人垂涎~”食材明细主料鳗天下烤蒲鳗段（...
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![油炸鱼怎么做-油炸鱼的做法]( "油炸鱼怎么做-油炸鱼的做法")
- “昨天去约鱼了，红烧太大了，也吃不完，天气又不是很好，就想着把它给炸了吧！”食材明细主料草鱼（1条）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）料酒（适量）盐（适量）生姜（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油炸鱼的做法步骤1、把鱼洗净杀好切成块注意别把鱼胆搞破了，不然会苦2、用盐，料酒，姜块腌制二小时，我是...
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![鳗鱼怎么做比较好吃-鳗鱼是黄鳝鱼吗]( "鳗鱼怎么做比较好吃-鳗鱼是黄鳝鱼吗")
- 不一样的鱼做出来的汤的营养也是不同的，而且同一种鱼的做法不同，口味也会大相庭径。今天我要给大家介绍的是鳗鱼，鳗鱼是黄鳝鱼吗？鳗鱼怎么做比较好吃呢？现在我们一起来了解下。一、鳗鱼是黄鳝鱼吗当然不是了;鳗鱼在分类上属于鳗鲡目鳗鲡科，更常见的是在海里生活，而且有的鳗鱼身...
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![响油鳗鱼芦笋怎么做-响油鳗鱼芦笋的做法]( "响油鳗鱼芦笋怎么做-响油鳗鱼芦笋的做法")
- “今天做的这道响油鳗鱼芦笋非常简单好操作，芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，搭配鳗鱼来吃，既能补充胶原蛋白抗衰老、养颜护肤，且最近天气热了，这道菜更能增进食欲，帮助消化，对疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效，那么就一起来看看做法吧~”食材明细主料鳗天下蒲鳗（100g）芦笋（适量）红...
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![酥炸鳗鱼条怎么做-酥炸鳗鱼条的做法]( "酥炸鳗鱼条怎么做-酥炸鳗鱼条的做法")
- “一分钟速成大厨，教你做酥炸鳗鱼，好吃的连舌头都要吞下去啦！”食材明细主料蒲烧烤鳗（适量）千岛酱（适量）生粉（适量）面包糠（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥炸鳗鱼条的做法步骤1、准备食材：鳗天下蒲烧烤鳗、番茄酱或者千岛酱、生粉、面包糠、鸡蛋。2、将鳗天下烤...
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![鳗鱼油酥烧饼怎么做-鳗鱼油酥烧饼的做法]( "鳗鱼油酥烧饼怎么做-鳗鱼油酥烧饼的做法")
- “每天下班都会经过一个小吃摊，摊主卖的是芝麻烧饼，香味飘出老远，摊前也总是排着队；芝麻烧饼是用纸包着的，拿在手里，热乎乎的还有点烫呢，咬一口，芝麻的香味和饼的酥脆让人欲罢不能，买上两个烧饼，再配上一碗豆花，晚饭也就解决了~今天来做一个有馅儿的烧饼，内里是嫩嫩的鳗鱼肉，外面是酥...
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![海鳗鱼怎么做好吃-海鳗鱼是深海鱼还是浅海鱼]( "海鳗鱼怎么做好吃-海鳗鱼是深海鱼还是浅海鱼")
- 海鳗鱼对于一些不在海边生活的人们来说还是比较陌生的，他们去菜市场的时候也会购买回去吃，但是真正问他们有关海鳗鱼的一些问题的时候他们也不知道，海鳗鱼是深海鱼还是浅海鱼?海鳗鱼怎么做好吃?一、海鳗鱼是深海鱼还是浅海鱼对于一些常见的海鱼我们都知道它的生长环境，但是对...
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![鳗鱼奶油意面怎么做-鳗鱼奶油意面的做法]( "鳗鱼奶油意面怎么做-鳗鱼奶油意面的做法")
- “晚餐吃腻了快餐，不妨做一点改变，一把意面，一段鳗鱼，配上绿色养颜的时蔬，生活，尽可能过的精致一点。”食材明细主料蒲鳗（100g）意面（100g）洋葱（适量）蒜头（适量）口蘑（适量）辅料奶油（80ml）牛奶（50ml）黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼奶油意面的做法步骤1、鳗天...
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味味甜
