![蒜苗面皮如何做简单又好吃]( "蒜苗面皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋面粉：适量蒜苗：适量辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.先将面粉加水盐鸡精调和成面糊2.电饼档加热刷一层油在锅底，倒适量面糊摊平3.面皮两面呈金色就行了4.放到一边等凉了后切成宽条5.取适量蒜苗切...
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![培根炒黄豆芽蒜苗（适合春天吃)如何做简单又好吃]( "培根炒黄豆芽蒜苗（适合春天吃)如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：4片蒜苗：半斤黄豆芽：1斤木耳：适量辅料姜：少许油生抽盐：少许具体步骤1.培根切成1厘米宽的小条2.木耳泡发洗净备用3.黄豆芽洗净4.蒜苗切成寸段5.锅热倒少许油后放培根姜丝煸炒培根煸炒出油倒入生抽炒2下...
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![简单的素炒蒜苗如何做简单又好吃]( "简单的素炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的素炒蒜苗是由蒜苗为主要食材一起炒制而成的一道鲜美的家常菜，其制作方法十分简单，易学，味道鲜美，非常适合为家人和朋友们分享这道美味的素炒蒜苗，另外在制作这道美味素炒蒜苗的时候不需要过多的调料就可...
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![家常熏干炒蒜苗如何做简单又好吃]( "家常熏干炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苗：适量豆腐熏干：适量辅料食用：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.?将蒜苗洗净切段，熏干切成长片；2.?坐锅点火，待油热后放入蒜苗、熏干翻炒，加入盐、鸡精即可出锅。...
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![金针炒蒜苗如何做简单又好吃]( "金针炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苗：4根绿豆芽：150g金针菇：200g红菜椒：1/4个（约洋葱：1/4个（约20g）姜末：1茶匙（5g）生抽：适量芝麻香油：1茶匙（5ml）盐：1/2茶匙（2g）油：1汤匙（辅料具体步骤1.蒜苗去掉根部老硬的部分，清洗干净，切成3cm长的段。绿豆芽去尾洗净。金针菇...
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![素炒蒜苗怎么做-素炒蒜苗的做法]( "素炒蒜苗怎么做-素炒蒜苗的做法")
- “说是蒜苗其实是洋葱的，冬天时种下洋葱，早春时取中间的一条嫩芽，这个食材是绍兴地区特有的，而且一年中只有早春才吃的上。”食材明细主料蒜苗（250）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蒜苗的做法步骤1、洗净，切段。2、热锅冷油炒3-5分钟，加入适量的盐。3、出...
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![蒜苗沙拉如何做简单又好吃]( "蒜苗沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：10苹果：1个鸡蛋：1个酸奶：1盒辅料具体步骤1.苹果切块，蒜苗切去梗。鸡蛋分出蛋清蛋黄，分别打匀，入锅煎熟切成条。2.所有的食材放在一起。3.搅拌均匀。...
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![自发蒜苗如何做简单又好吃]( "自发蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大蒜：适量辅料具体步骤1.最好是已经有点发芽的大蒜用一个平底容器，或稍有些深度的大盘子也行，倒少量水在里面2.发芽的大蒜不用剥皮，直接整头放到容器里，根部泡上水即可放在阳光充足的窗台上，经常换水3.很快...
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![海鲜酱炒蒜苗如何做简单又好吃]( "海鲜酱炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：适量猪肉：适量辅料海鲜酱：适量油：适量具体步骤1.蒜苗洗净，切成小段，猪肉切片2.锅内放油，加猪肉翻炒3.加入蒜苗，翻炒一会儿，加两勺海鲜酱超匀后加少许水（一点点就好）4.再炒一会儿，尝一下味道，太淡了可以加点盐和味...
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![梧桐花炒蒜苗如何做简单又好吃]( "梧桐花炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冻小鱿鱼：一斤蒜苗：一捆辅料葱姜末：适量盐：适量酱油：少许具体步骤1.蒜苗洗干净切段。鱿鱼去掉内脏，眼睛和牙齿（就是触角中间的硬骨头），最好把外面的紫膜也撕下去。2.锅里烧开水，把清理好的小鱿鱼倒进去焯那么一两秒...
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![蒜苗炒素鸡怎么做-蒜苗炒素鸡的做法]( "蒜苗炒素鸡怎么做-蒜苗炒素鸡的做法")
- “素鸡也叫娃娃豆腐是一种豆制品味道鲜美。烧烤凉拌和炒的是非常的美味。蒜苗和芹菜叶的清香搭配这道菜风味独特”食材明细主料素鸡（二个）蒜苗（二两）芹菜（二根）小葱（二根）生姜（半块）辅料蚝油（少许）老干妈三丁辣椒酱（一匙）高汤（一匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒素鸡的做法步骤...
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![素炒南瓜苗怎么做-素炒南瓜苗的做法]( "素炒南瓜苗怎么做-素炒南瓜苗的做法")
- “南瓜苗富含各种矿物元素和纤维素，营养丰富，风味独具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩茎叶、嫩叶片、嫩叶柄以及花茎、花苞均可食用。南瓜苗是富含维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、锌、铜、镁等微量元素！”食材明细主料南瓜苗（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...
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![蒜苗芹菜炒慈菇的做法 芹蒜素炒慈菇 蒜苗芹菜炒慈菇怎么做]( "蒜苗芹菜炒慈菇的做法 芹蒜素炒慈菇 蒜苗芹菜炒慈菇怎么做")
- “慈菇炖鸡、焖肉都很好吃，它有其独特的美味，甘香粉糯，是过年解油腻的一道菜。此时也正是其收成期，每年俺都少不了它，俺喜欢素炒更解腻。公公知道俺喜欢吃，所以以往每年不用说都会买好几斤的，今年他说太贵了没买！没法只得自已大年三十冒着强风细雨去街上买了几斤回来，以下是没吃完...
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![素炒豌豆苗的做法 青翠欲滴----素炒豌豆苗 素炒豌豆苗怎么做]( "素炒豌豆苗的做法 青翠欲滴----素炒豌豆苗 素炒豌豆苗怎么做")
- “今天的豆苗非常非常水嫩，嫩的掐出水来。就这么放点油，放点盐，都好吃的不得了。也就是清炒对它最公平了，本身就是鲜嫩之物，不需要那么多调料来掩盖其本味。大大的荤菜能吸引我，这样的素菜更能吊人胃口呢。”食材明细主料豌豆苗（500克）辅料食用油（适量）配料蒜瓣（适量）盐（适量）麻油（适量）...
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![素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎么做]( "素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎么做")
- “很少吃这个豆芽，都是吃绿豆芽的时候更多一些，那天买菜看着这个很新鲜就买了，喜欢炒出来嫩绿的颜色和豆瓣糯糯的口感。”食材明细主料豆苗（1份）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（1.5克）味精（1克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒豆苗的做法步骤1、豆苗。2、洗净。3、热锅冷油。4、...
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![素菜清炒蒜苗如何做简单又好吃]( "素菜清炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒蒜苗是蒜苗为原材料做成的美食，比较好吃的一款美食，蒜苗的口感不错，是一款调味料，但是作为蔬菜来炒出来也是非常好吃的，这款蒜苗做法比较方便，但是记住，不要在锅里炒的时间过长，容易把蒜苗中的营养成分给流失...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3、把所有食材切好备用。4、锅里热油，下红椒爆出味道。...
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![素鸡炒蒜苗怎么做-素鸡炒蒜苗的做法]( "素鸡炒蒜苗怎么做-素鸡炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料素鸡（1个）蒜苗（1把）瘦肉（1块）辅料酱油（1勺）姜（少许）油（适量）盐（1小勺）葱（少许）蒜（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒蒜苗的做法步骤1、买来的素鸡切片，我买的是圆的2、蒜苗切段备好(我这个是自己家花盆种的，买来的能水分多些)3、准备葱姜蒜，瘦肉，喜欢吃辣也可以放辣椒4...
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![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “这个算蔬菜。”食材明细主料蒜苗（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加盐、鸡精翻炒。5、成品。...
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![蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）猪肉（适量）辅料红椒（适量）生粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、切蒜（用手掰效果更好）、红椒、肉切片，用料酒、酱油、生粉腌制。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗红椒，放盐，炒香。约1分钟。4、放入腌好的肉一起翻炒，3-5...
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![素炒豆苗怎么做-素炒豆苗的做法]( "素炒豆苗怎么做-素炒豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（250g）辅料辣椒（一个）蒜瓣（4个）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）素炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。2、辣椒蒜瓣弄好。3、热油爆香辣椒蒜沫。4、放豆苗炒。5、炒熟调味剂。6、翻炒均匀。7、成品。...
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![蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “这个菜好像也叫回锅肉，不过感觉不是那么正宗，就叫蒜薹炒肉吧。这个总错不了。”食材明细主料五花肉（1块）蒜薹（1把）辅料剁椒（1勺）配料豆瓣酱（1勺）姜片（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、五花肉洗净，姜切丝。2、五花肉放滚水中汆2分钟，捞出沥干水分...
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![蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做]( "蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做")
- “咸香，蒜苗香气浓郁😋”食材明细主料蒜苗（适量）米饭（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）八角（2辫）蒜粒（一瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒饭的做法步骤1、凉米饭一碗。2、蒜苗择洗净切小段。3、锅内适量油烧热，八角，蒜炒香。(儿子不让放姜😅)4、蒜苗放入，翻炒两下。5、米...
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![蒜苗炒蛋的做法 【电饭锅美食】蒜苗炒蛋 蒜苗炒蛋怎么做]( "蒜苗炒蛋的做法 【电饭锅美食】蒜苗炒蛋 蒜苗炒蛋怎么做")
- 食材明细主料土鸡蛋（适量）蒜苗（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蛋的做法步骤1、电饭锅烧热，加入芝麻油，烧至7层热，倒入鸡蛋，煎至7层熟，盛出备用。2、倒入蒜苗翻炒，至蒜苗变色。3、加入煎好的土鸡蛋，翻炒均匀，加入盐等调味料。4、焖一会即可出锅。...
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![炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法]( "炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（3个）猪瘦肉（少许）辅料料酒（2匙）盐（半匙）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗择洗干净，切段备用。2、猪瘦肉切薄片。3、鸡蛋中加入一匙料酒打散，锅中油热倒入鸡蛋液，快速炒熟盛出备用。4、另起锅烧油，下入肉片...
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味味甜
