- 食材明细主料紫薯(一个)辅料清水(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜紫薯浆的做法步骤1、准备一个紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小块放进豆浆机中。3、再放入适量清水。4、按五谷豆浆启动。5、打好的紫薯浆倒出稍微放凉后放入适量蜂蜜调匀即可。...
- 31379
- “忽然发现,山药做的小食似乎大多都是甜点。有没有不甜的点心?关于山药?想要寻找关于山药的别样小食,却忽然有了新的灵光。但,依然是甜食。紫薯与山药的搭配,换一种形式出现,虽然依旧是甜点,但对于卷卷的想象,让人忍不住有动手的欲望。那么,就再甜一次。刚好看到一档节目中说道,紫薯...
- 26339
- “紫薯总有一种欲罢不能的喜欢,营养丰富,颜值超高,今来一款:紫薯蜂蜜水,制作简单,口感非常棒呢。”食材明细主料熟紫薯(一块)蜂蜜(一勺)辅料温水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯蜂蜜水的做法步骤1、紫薯蜂蜜备用。2、紫薯掰小块放入杯中。3、加入适量的温水。4、加拌均匀...
- 26461
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。这个纸杯小蛋糕主要是做了送给我老搭档的...
- 5000
- “紫薯和铁棍山药一样,都是粉质比较重的家伙,把它们联合起来做成紫薯山药糕,白色与紫色相互映衬,想来很是不错。为了改善口感,分别在两种泥里加入蜂蜜和少许油。用结晶的蜂蜜,以免过于薯泥过于湿润,不好成型。想得挺好,没想到紫薯比山药更噎人。同样的比例,山药泥已经很柔软,而紫薯...
- 28728
- 食材明细主料黄豆(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜂蜜黄豆浆的做法步骤1、原汁机。2、黄豆泡软易煮,蜂蜜少许。3、将黄豆放进煮锅里煮熟透。4、冷却。5、冷却好的黄豆。6、冷却好的黄豆倒进榨汁机里。7、边榨边放,将水汁全倒进榨汁机里。8、榨成黄豆浆...
- 26371
- “豆浆机版豆浆”食材明细主料花生(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)欠实(适量)辅料水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。2、将原料用水炮制5小时。3、炮制好的原料放入豆浆机。4、豆浆机开湿豆档操作。5、豆...
- 24431
- “在广东的夏天,就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃,吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜;先把生姜和材料炒香,再下水煲,香气倍加浓郁此外在中医角度来说,糖水偏寒,易惹风,糖水中加入生姜可降低寒性。”食材明细主料紫薯(4个)生姜(1块)清水(适量...
- 26495
- 生活水平的提高,人们对饮食的追求也是越来越高的,如何健康的饮食才是保护自己的健康是非常重要,多了解一些食材的功效和禁忌,有助于我们在生活当中走正确健康的养生道路。蜂蜜与豆浆是生活当中常见的饮食素材,小编给大家分享一下吧!一、蜂蜜与豆浆豆浆和蜂蜜是可以搭配。对于成...
- 19123
- “奶香浓郁,香甜可口。”食材明细主料紫薯(适量)辅料蜂蜜(适量)牛奶(适量)奶香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香蜂蜜紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯压碎加适量牛奶。3、加适量的蜂蜜。4、拌匀。5、带一次性手套取适量紫薯泥。6、搓成圆球。7、大大小小全部搓成...
- 27343
- “时下养生现磨豆浆挺火,街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧?好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻,看着没多少,打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色,没想到却是深灰近黑了。色黑入肾,黑芝麻豆浆,养颜润肤,养发乌发。”食材明细主...
- 10662
- “最近紫薯特便宜,2.5¥一斤。也不像以前那样,走遍整个菜市场也不见一两家卖的。最近经常买紫薯,都是直接蒸着吃了。今天改改样,做个蜂蜜紫薯小点心。这个饼甜甜的、糯糯的,真的挺好吃的^_^”食材明细主料紫薯泥(适量)糯米粉(少许)玉米生粉(少许)辅料蜂蜜(两勺)芝麻(适量)配料葵花籽油(少许...
- 14532
- “香甜醇香,口感细腻,热饮凉饮俱佳呢😊。”食材明细主料六鳌蜜薯(大半块)泡黄豆(2把)大米(1把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯豆浆的做法步骤1、六鳌蜜薯去皮洗净。2、切成小粒。颜色超美呢😍。3、泡好的黄豆2把。4、大米一把。5、冰糖适量。6、全部食材放...
- 6633
- 食材明细主料豆沙(适量)紫薯(2-3个)辅料蜂蜜(两茶匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯夹心蜂蜜糕的做法步骤1、紫薯数个,洗干净上锅蒸30min2、蒸好后紫薯压成泥,加入适量蜂蜜3、选择合适模具,压一层紫薯泥一层豆沙,在压一层紫薯泥,压好后取出模具4、成品淋上蜂蜜即可享用了…...
- 31650
- “蜂蜜紫薯吐司,香喷喷的吐司里裹着甘甜的紫薯,紫薯的香味远远都能闻到,让热爱紫薯的我们不进的沸腾起来~~用紫薯馅装饰面包,不仅好看还带来了美味和营养,作为早餐绝对一流喔!”食材明细主料高筋面粉(300克)鸡蛋(1个)蜂蜜(45克)盐(3克)牛奶(150克)黄油(30克)酵母(3克)辅料紫薯泥(100克)黄油(20克...
- 16676
- “台式蜂蜜月饼,原本打算给它一个莲蓉馅,紫薯豆沙馅做好后又改了主意。而35克一个的计划,在掐剂子的时候,也忽然改作了25克一个。天知道究竟是为了个数更多呢,还是就那么固执地喜欢着小身材的迷你月饼。其实,大也有大的好处,个数少了,吃起来快。能够继续开发新品种。”食材明细主...
- 26797
- “好看又好喝的营养豆浆,有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆(适量)紫薯(适量)辅料小米(少许)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆,紫薯,小米,冰糖。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的纯净水。3、启动豆浆程序,边煮边破壁,约...
- 6778
- “因为想吃紫薯条了,但是外面卖的好贵,于是想了一下,自己动手做做看”食材明细主料紫薯(500g)辅料蜂蜜(10g)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜紫薯条的做法步骤1、紫薯去头去尾,削皮洗净2、切成手指粗细的条状,不要太细哦!太细容易变成紫薯泥3、加入适量食用油,抓匀...
- 3951
- “光滑细腻。”食材明细主料紫薯(一个半)辅料小米(一勺)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5、水位加到1200mL。选择浓豆浆,按启动键开始。6、不到30...
- 31288
- “一直很想烤一顶皇冠面包,这次终于如愿如偿了。借助模具,面包做法也非常简单。面包馅是我自制的蜂蜜紫薯馅,既美味又健康,颜色还非常漂亮。紫薯的纤维素含量非常高。这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保...
- 30164
- “有时候实在想不出来早饭要吃什么。面包,蛋糕,包子馒头,粥轮番上阵还是觉得品种太少,宝贝偏爱糯米食物,妈妈就学着慢慢做吧。”食材明细主料糯米粉(300g)粘米粉(300g)辅料紫薯(4个(中等))配料蜂蜜(2勺)糖粉(20g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜂蜜紫薯糕的做法步骤1、准备糯米粉和粘米...
- 14443
- “不淡定了。前一晚不经意间发现一个蜂蜜土豆甜蛋糕,其实就是马芬做法。忽然就想到那个准备第二天蒸熟的紫薯,土豆紫薯都是薯,互相替换应该没问题。干脆,即将进行的那个计划靠后,插播一条蜂蜜紫薯甜蛋糕先。生紫薯擦丝,擦细丝可能会比较好。方子中的糖好像有点多,减掉一半再多一...
- 27536
- 食材明细主料红薯(一个)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜红薯的做法步骤1、这个甜点特别简单。首先把红薯削皮洗净切块。2、上锅蒸30分钟左右。3、起锅淋上蜂蜜就可以吃了!...
- 16891
- “之所以叫蜂蜜紫薯酥,是因为紫薯馅全部用蜂蜜和制而成。成品中的蜂蜜味道十足。”食材明细主料水油皮(适量)油酥(适量)辅料紫薯泥(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蜂蜜紫薯酥的做法步骤1、成品量:20个。烤盘尺寸:30*36cm。2、水油皮:中筋面粉150克,蜂蜜22克,水65克,全蛋液15ML...
- 20303
- “紫薯含的花青素,是吸引我的原因之一,还有它那漂亮的颜色,更是让我的视线离不开它。和滑润的西米、蜂蜜搭配,口感Q弹、润滑,颜色亮丽。”食材明细主料西米(40克)蜂蜜(20克)紫薯(165克)辅料清水(600克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蜂蜜西米露的做法步骤1、准备紫薯糊的原料:紫...
- 18345