![美味可口的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "美味可口的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：1500黄豆：150辅料盐：适量生抽：适量花椒：适量八角：适量油：适量老抽：适量姜：适量具体步骤1.猪蹄洗净剁块。2.锅中坐水烧开下猪蹄淖。3.捞出淖好的猪蹄并控水。4.黄豆提前泡发并控水。5.姜去皮切片，花椒、八...
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![营养晚餐猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "营养晚餐猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：1只干黄豆：100辅料生姜：1大块盐：1茶匙番茄酱：40具体步骤1.干黄豆用淘洗干净，清水浸泡数小时至黄豆鼓胀。2.用刀子把猪蹄刮剃干净。3.把猪蹄平放在菜板上，用菜刀自趾端切开。4.把猪蹄竖立起来，用刀沿骨缝劈...
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![美味的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "美味的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料猪手：1个黄豆：50辅料干辣椒：5个花椒：15粒八角：1个葱：1根姜：5片黄豆酱：2大勺酱油：2大勺料酒：2大勺盐：5冰糖：6粒具体步骤锅中烧水，水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干；锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热，保持...
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![猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪蹄炖黄豆是非常好吃的一款食材，猪蹄，黄豆共同制作而成，猪蹄多吃对于身体非常好，可以补充胶原蛋白，我们知道，女性衰老大多数都是由于胶原蛋白的原因，所以多补充胶原蛋白对于身体就有好处。主料猪蹄：500花生豆：50...
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![质嫩爽口的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "质嫩爽口的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：400辅料油：适量料酒：适量黄豆：适量生姜：适量八角：1个酱油：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄洗净加姜片和葱焯水2.另起油锅爆香姜片3.加入猪蹄翻炒4.加酱油，料酒，八角，泡好的黄豆，足量的水大火烧开后，小火慢炖40分钟...
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![猪蹄炖黄豆怎么做-猪蹄炖黄豆的做法]( "猪蹄炖黄豆怎么做-猪蹄炖黄豆的做法")
- “猪蹄软烂入味儿，黄豆饱满熟糯。来上一份儿，满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料八角（2个）香叶（几片）桂皮（2小片）葱段（适量）姜片（适量）葵花籽油（适量）冰糖（一把）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（一点点）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖黄豆的做法步骤1、泡了一晚上的...
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![一个人的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "一个人的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪蹄：适量黄豆：适量辅料姜：适量葱：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.猪蹄洗净放入锅中焯水，此时再洗一篇猪蹄，毛处理干净2.黄豆用水泡开，洗净3.加水，放入生姜，葱，盐，白酒，再焯一次水，让它入味。4.加水，放入黄豆，再次放葱，姜，煮...
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![家常酱色猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "家常酱色猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：500黄豆：适量辅料冰糖：适量料酒：适量生抽：适量酱油：适量具体步骤1.1:猪蹄剁成块，清洗干净2.2:锅里放水，加入猪蹄，煮开，翻动猪蹄，两分钟后关火3.3:再次用水冲洗4.4:锅里放一点油，加入一些冰糖5.5:翻炒到溶化...
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![五味俱全的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃]( "五味俱全的猪蹄炖黄豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：850黄豆：200辅料盐：适量料酒：适量蒜：适量姜：适量老抽：适量油：适量花椒：适量大料：适量冰糖：适量葱：适量桂皮：适量具体步骤1.黄豆泡一晚上2.猪蹄洗净，焯水3.放入高压锅，加料酒，盐，装有花椒大料桂皮等香料的调料盒，老...
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![黄豆炖猪蹄的做法 【义乌】黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 【义乌】黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “在义乌生活了十多年，在义乌大家姐常常吃到一款黄豆炖猪蹄。大宝也十分的喜欢，于是讨教了过来在家里DIY。其实这炖猪蹄十分的简单，泡发黄豆，备好蒜姜辣椒，再就是入电饭煲或是电压锅煮焖炖了。用电压锅来炖煮十分的快手也十分的入味，朋友们要是喜欢也可以尝试一下哦。”食材明...
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![猪蹄炖黄豆这样炖，猪蹄更糯，黄豆更鲜视频详解]( "猪蹄炖黄豆这样炖，猪蹄更糯，黄豆更鲜视频详解")
- 您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。炖猪蹄的时候加点黄豆一起炖，味道会更鲜美，而且猪蹄糯糯的，满口都是胶原蛋白。如果是干黄豆需要提前浸泡一晚上，我买的新鲜豆子，所以清洗干净就可以直接下锅炖。猪蹄提前焯水后再用热锅煎一下，炖熟之后会更加软糯。主料猪蹄：1只黄豆：100...
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![香菇黄豆炖猪蹄怎么做-香菇黄豆炖猪蹄的做法]( "香菇黄豆炖猪蹄怎么做-香菇黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1个）辅料香菇（3颗）花生豆（10颗）黄豆（1小把）调料葱（3段）蒜（3瓣）姜（1小块）盐（适量）冰糖（2块）料酒（2匙）生抽（2匙）老抽（1匙）花椒（30几粒）八角（1颗）香叶（1片）桂皮（1小段）辣椒（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇黄豆炖猪蹄的做法步骤1、处理好的猪蹄剁成块，冷水浸泡片刻。2、香菇、黄豆、...
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![猪蹄炖黄豆黄豆烧多久]( "猪蹄炖黄豆黄豆烧多久")
- 20分钟左右。黄豆在烧制之前需要提前将其放入水中浸泡至少一到两个小时，直至黄豆吸饱水分变成原来的两倍大时，将黄豆放入热水中焯水去除部分豆腥味。处理好后的黄豆就可以放入猪脚汤中一起熬煮成高汤食用，鲜香味美、豆味浓郁。...
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![猪蹄炖黄豆黄豆泡多久]( "猪蹄炖黄豆黄豆泡多久")
- 2-3小时。把黄豆泡软后口感会更好，在炖猪蹄黄豆汤的时候要加入适量的姜片，葱段，姜片，葱段能提鲜去腥，火候不能过大，火候太大容易把锅内的水炖干，这样做出来的猪蹄口感就会比较的差，猪蹄还能制作成很多的美食，比如红烧猪蹄，香辣猪蹄，猪蹄炖山药，莲藕炖猪蹄。...
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![黄豆炖猪蹄黄豆泡多久]( "黄豆炖猪蹄黄豆泡多久")
- 两到八小时。黄豆可以提前一晚浸泡，浸泡时间越久，黄豆泡发程度越好，更容易将其炖烂。黄豆炖猪蹄，猪蹄可以提前焯水一遍，将其血水去除。焯水时可以加入适量的料酒去腥。黄豆和猪脚一起下锅，才更入味。炖煮时，中火慢炖，将黄豆炖制开花状态即可。...
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![黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法]( "黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（两把）花生（1把）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄提前浸泡一小时，泡出血水。黄豆花生提前泡发半小时左右。2、冷水下锅，放入猪蹄，准备焯水备用。3、焯水后，另起一锅水，放入泡好的黄豆花生和姜块。4、大火烧开水，...
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![黄豆炖猪蹄怎么做-黄豆炖猪蹄的做法]( "黄豆炖猪蹄怎么做-黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料黄豆（适量）香菇（适量）调料葱（适量）生姜（适量）八角（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄清洗备用。2、冷水下锅，加入生姜葱段焯水。3、锅中加入少许油加入冰糖炒出糖色倒入猪蹄翻炒，加入黄豆香菇辣椒热水。4、转入电压...
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![花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法]( "花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法")
- “老婆辛苦了，为我顺产生下小公主，还要天天的喂母乳，哄孩子只要好好地疼爱老婆！猪蹄，花生，黄豆，每样的营养价值就不用多说了”食材明细主料猪蹄（800克）辅料花生（100）黄豆（100）配料葱姜（适量）料酒（适量）老抽生抽面酱（适量）盐鸡精糖（适量）八角桂皮香叶（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生...
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![红烧猪蹄炖黄豆怎么做-红烧猪蹄炖黄豆的做法]( "红烧猪蹄炖黄豆怎么做-红烧猪蹄炖黄豆的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）八角（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）小茴香（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧猪蹄炖黄豆的做法步骤1、准备好调料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，干辣椒。2、黄豆泡发两小时以上。3、猪蹄入...
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![番茄黄豆炖猪蹄怎么做-番茄黄豆炖猪蹄的做法]( "番茄黄豆炖猪蹄怎么做-番茄黄豆炖猪蹄的做法")
- “有的朋友感觉单一的猪蹄炖黄豆会过于腻口，这次我将它加入了番茄，使其具有了酸甜的口感，色泽微红，使炖出的猪蹄味道颜值都更诱人。番茄中含有丰富的维生素，纤维素，茄红素，能降压促肠蠕，开胃消食，延缓衰老。做法分享给大家：猪蹄1只（700克）番茄2个番茄酱1大勺生抽1勺黄豆适量盐适量”...
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![香辣黄豆炖猪蹄怎么做-香辣黄豆炖猪蹄的做法]( "香辣黄豆炖猪蹄怎么做-香辣黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（一只）辅料黄豆（适量）调料香辣蟹（适量）酱油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生姜（适量）花椒（适量）香辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣黄豆炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，冷水入锅，加入姜片，料酒焯水。2、捞出，清洗干净。3、将洗净的猪蹄放入高压锅中，加入生姜，香辣酱，酱油，...
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![黄豆炖猪蹄的做法 美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “黄豆内含丰富的不饱和脂肪酸，非常容易被人体消化吸收，蛋白质与人体的蛋白质结构比较相近，更容易被人体吸收，丰富的膳食纤维，可以改善肠道功能。猪蹄又含有胶原蛋白，可以让皮肤更有弹性和光泽。两者的结合，事半功倍。黄豆炖猪蹄可以煲汤也可以红烧，风味不同，今天这款就是以红烧的...
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![清炖猪蹄黄豆汤怎么做-清炖猪蹄黄豆汤的做法]( "清炖猪蹄黄豆汤怎么做-清炖猪蹄黄豆汤的做法")
- “很喜爱吃猪蹄，也从来不怕长胖，因为吃猪蹄真的吃不胖啊，呵呵！猪蹄的做法很多：清炖，红烧，卤制，烧烤，都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候，刚刚参加工作，在大城市里租住着廉价的城中村房子，那时候工资不多，压力还大，休息的时候，就开始自己学烧菜，慢慢变成一种放松减压的...
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![黄豆炖腊猪蹄怎么做-黄豆炖腊猪蹄的做法]( "黄豆炖腊猪蹄怎么做-黄豆炖腊猪蹄的做法")
- 食材明细主料腊猪蹄（2斤）黄豆（适量）辅料小葱（若干）姜（一小块）蒜（5颗）干辣椒（3个）食用油（适量）调料盐（少许）蚝油（少许）老抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆炖腊猪蹄的做法步骤1、前面先把腊猪蹄煮一个小时，中间换一次清水煮，把盐份煮出来，捞出备用，把黄豆泡发备用（热水泡得比较快）。2、...
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![茄汁黄豆炖猪蹄的做法 猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄 茄汁黄豆炖猪蹄怎么做]( "茄汁黄豆炖猪蹄的做法 猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄 茄汁黄豆炖猪蹄怎么做")
- “元旦过后匆匆又是几天过去了，今天才有时间上网。也只能上来溜达一下，匆匆发个日志而已。没时间给各位亲们投票挺过意不去的。不废话了，上菜。”食材明细主料猪蹄（两个）黄豆（100克）蚕豆米（50克）西红柿（两个）辅料葱（适量）姜（适量）配料番茄酱（100克）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口...
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味味甜
