![油爆蟹柳如何做简单又好吃]( "油爆蟹柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蟹柳：15条辅料尖椒：4根大蒜：4瓣酱油：适量醋：适量具体步骤1.把蟹柳的外皮撕掉，每一根都切成两半2.锅里放油，烧热后加大蒜和尖椒爆炒一小会儿～3.放入蟹柳～中火翻炒，使其变为金黄色4.加少许酱油和醋，再翻炒至锅里没...
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![鲜鲜的蟹柳番茄菜花汤如何做简单又好吃]( "鲜鲜的蟹柳番茄菜花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天介绍的也是一个普通的家常菜，不过也不算菜，而是一个伪海鲜汤。是什么呢？那就是鲜鲜的蟹柳番茄菜花汤。虽然这个汤有一点点杂，但是味道还是杠杠的。既有番茄的酸甜，又有菜花的清香，还有蟹柳的鲜味，吃起来就感...
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![浓郁清香的蟹柳番茄菜花汤如何做简单又好吃]( "浓郁清香的蟹柳番茄菜花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蟹柳番茄菜花汤，有番茄的美丽色彩，有菜花的清香营养，还有着蟹柳浓郁的海鲜味。成品菜肴，颜色纯正，味香鲜美，是一道简单易做，营养丰富的餐桌必备汤品之一。番茄是水果又是蔬菜，有着水果的美味，也有着蔬菜的丰富营养...
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![美味奶汁蟹柳如何做简单又好吃]( "美味奶汁蟹柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料淡奶油：150毫升蟹柳：8根黄瓜：1条辅料黄油：20面粉：15盐：少许胡椒粉：少许鸡汤(也可用水和鸡粉代替)：100毫升具体步骤1.蟹柳斜切段,黄瓜斜切小细条.2.将20克黄油放入锅内以小火加热融化.3.将15克面粉放入,以小火慢慢...
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![虾头番茄菜花汤如何做简单又好吃-虾仁炒蛋]( "虾头番茄菜花汤如何做简单又好吃-虾仁炒蛋")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：3两多剥壳出仁：约2两鸡蛋：2只番茄：2个菜花：半个辅料姜：两片盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.虾仁炒蛋：2.虾洗净后，从虾头处剥开，轻轻一拉，可以顺道把泥肠一起带出3.把壳剥净，虾壳不要，虾头和虾仁分开放4.虾仁用少许盐和...
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![蟹味菇豆腐番茄汤怎么做-蟹味菇豆腐番茄汤的做法]( "蟹味菇豆腐番茄汤怎么做-蟹味菇豆腐番茄汤的做法")
- “蟹味菇豆腐番茄汤，色泽浓郁漂亮，酸甜开胃，制作起来也非常简单。菌菇们，个个头顶着一把把圆圆小伞，不仅模样可爱，站在红色的汤品中。这道菜颜色缤纷、淡淡蟹香、营养丰富，温和柔软的口感适合一家老小。这几天倒春寒，寒风冷雨的日子，还有什么比一碗滚烫的汤更能暖人暖身暖心呢。”...
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![蛋饺花菜番茄汤怎么做-蛋饺花菜番茄汤的做法]( "蛋饺花菜番茄汤怎么做-蛋饺花菜番茄汤的做法")
- 食材明细主料蛋饺（8个）花菜（165克）番茄（5个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋饺花菜番茄汤的做法步骤1、食材：蛋饺、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、番茄（已清洗）。2、将番茄放在案板上切成块。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，合入蛋饺，加适...
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![番茄蛋花汤怎么做-番茄蛋花汤的做法]( "番茄蛋花汤怎么做-番茄蛋花汤的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）菠菜（适量）辅料香菜（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、番茄改刀切成小丁，菠菜切碎。2、锅中热油加入葱花番茄丁翻炒出汤汁。3、然后加入适量清水。4、加入适量盐大火烧开。5、水开之后转小火...
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![番茄肥牛片花菜汤怎么做-番茄肥牛片花菜汤的做法]( "番茄肥牛片花菜汤怎么做-番茄肥牛片花菜汤的做法")
- 食材明细主料肥牛片（175克）花菜（245克）番茄（3只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄肥牛片花菜汤的做法步骤1、食材：肥牛片、花菜（已清洗）、番茄。2、将番茄清洗清洗捞出。3、放在案板上划个十字刀。4、放入大盆里，用开水泡一会儿，去皮。5、放在案板上切成块。...
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![番茄紫菜蛋花汤怎么做-番茄紫菜蛋花汤的做法]( "番茄紫菜蛋花汤怎么做-番茄紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开，调个味道，加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋液。4、放入紫菜撒上虾皮。5、撒上香菜出锅。...
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![蟹味菇番茄汤怎么做-蟹味菇番茄汤的做法]( "蟹味菇番茄汤怎么做-蟹味菇番茄汤的做法")
- “今来一款：蟹味菇番茄汤，美味快捷，鲜美无比！食材随意搭配，喜欢皆可！”食材明细主料蟹味菇（适量）番茄（三个）葱（适量）鸡蛋（两个）火腿（适量）河虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇番茄汤的做法步骤1、所需食材准备就绪2、鸡蛋磕入碗里打散3、火...
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![番茄蛋花汤的做法 ✿天凉好个秋——番茄蛋花汤✿ 番茄蛋花汤怎么做]( "番茄蛋花汤的做法 ✿天凉好个秋——番茄蛋花汤✿ 番茄蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2枚）辅料西红柿（一个）黄瓜（一根）配料盐（适量）生粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、所有原料洗净切片2、锅中放水做开3、先下入西红柿4、鸡蛋备用5、碗中打入鸡蛋6、鸡蛋打匀待用7、生粉8、加水成水淀粉待用9、西红柿入锅后...
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![番茄蛋花汤的做法 番茄蛋花汤（两人份） 番茄蛋花汤怎么做]( "番茄蛋花汤的做法 番茄蛋花汤（两人份） 番茄蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、在鸡蛋中加少许盐和适量料酒，打匀备用。2、葱切末备用。3、番茄去蒂洗净，在其底部划呈十字形的两刀。4、将热水淋在番茄上，静置两分钟之后将热...
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![番茄蛋花汤的做法 #鸡蛋美食#番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做]( "番茄蛋花汤的做法 #鸡蛋美食#番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做")
- “没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤，完完全全是蛋花，完完全全是番茄汤～”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水3、水烧开后迅速倒入打好的鸡蛋液里，稍微搅拌一下。就...
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![蟹柳汤怎么做-蟹柳汤的做法]( "蟹柳汤怎么做-蟹柳汤的做法")
- “简单又很鲜”食材明细主料蟹柳（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳汤的做法步骤1、拿一个碗。放一小勺盐2、炒锅添水。水开了放入几个蟹柳3、等水再开。把蟹柳放入碗里。倒水。拌一下。放点香菜。...
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![番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做")
- “西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，对治疗高血压、...
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![菜花番茄蛤蜊汤怎么做-菜花番茄蛤蜊汤的做法]( "菜花番茄蛤蜊汤怎么做-菜花番茄蛤蜊汤的做法")
- “蛤蜊肉可滋阴养液，利水化痰，清热凉肝。”食材明细主料菜花（200克）西蓝花（适量）番茄（1个）蛤蜊（适量）辅料葱姜（适量）配料番茄酱（1勺）盐（2克）美极鲜味汁（0.5勺）浓缩鸡汁（适量）植物油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花番茄蛤蜊汤的做法步骤1、准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄。2、菜...
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![番茄金针菇蟹柳汤怎么做-番茄金针菇蟹柳汤的做法]( "番茄金针菇蟹柳汤怎么做-番茄金针菇蟹柳汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）金针菇（适量）蟹柳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇蟹柳汤的做法步骤1、西红柿切小块。2、金针菇切掉根部，切小段，洗净。3、蟹柳切段。4、锅中放水，烧开后依次放入西红柿、金针菇、蟹柳，加入盐、鸡精调味即可。5、开动...
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![番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做]( "番茄紫菜蛋花汤的做法 “ 快手汤 ”番茄紫菜蛋花汤 番茄紫菜蛋花汤怎么做")
- “香滑适口，味道鲜美，营养美味！”食材明细主料番茄（一个）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油，葱花爆锅。3、锅里适量清水，十三香，盐。4、放入适量紫菜，煮沸。...
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![番茄蛋花汤的做法 分享美味---番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做]( "番茄蛋花汤的做法 分享美味---番茄蛋花汤 番茄蛋花汤怎么做")
- “番茄，味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。用于热病烦渴，或胃热口渴、舌干；肝阴不足，目昏眼干或夜盲；阴虚血热，鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。”食材明细主料番茄（5...
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![苋菜蟹柳羹汤怎么做-苋菜蟹柳羹汤的做法]( "苋菜蟹柳羹汤怎么做-苋菜蟹柳羹汤的做法")
- “春秋宜羹汤~~除了味道鲜美之外，还因为羹汤香滑粘稠，能够滋阴润燥，润泽肌肤；而清补的时候，又应该以健脾、补肝、清肺为主。苋菜性凉味微甘，入肺经和大肠经，可以为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，所以它有“长寿菜”之称。苋菜中钙的含量是菠菜的3倍，而且苋...
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![蟹味菇番茄鸡蛋汤怎么做-蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法]( "蟹味菇番茄鸡蛋汤怎么做-蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法")
- “简单快手的营养汤。”食材明细主料蟹味菇（一盒）番茄（半个）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、蟹味菇泡洗干净。2、放入开水锅中焯水约两分钟。3、捞出来沥水备用。4、鸡蛋，番茄，蒜末。5、电煮锅...
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![紫菜番茄蛋花汤怎么做-紫菜番茄蛋花汤的做法]( "紫菜番茄蛋花汤怎么做-紫菜番茄蛋花汤的做法")
- “紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜，可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜（4g）辅料鸡蛋（1个）番茄（1个）配料味精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜番茄蛋花汤的做法步骤1、准备食材（番茄实际操作时只...
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![番茄青菜蛋花汤怎么做-番茄青菜蛋花汤的做法]( "番茄青菜蛋花汤怎么做-番茄青菜蛋花汤的做法")
- “番茄青菜蛋花汤，润燥好喝不上火，营养美味。”食材明细主料西红柿（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料清水（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水淀粉（适量）十三香（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、适量西红柿，青菜，洗干净备用。3、青菜切好。4、西红...
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![番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做")
- “方便、好吃、下饭。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花择好，洗净。2、焯熟，水开后放入菜花焯3-5分钟即可。3、锅烧热放油，油热放入葱花，爆出香味放入菜花，翻炒均匀后放入适量的番茄酱（能把所有菜花变红即...
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味味甜
