![三宝阴米粥的做法 大雪节气好“粥”时----三宝阴米粥 三宝阴米粥怎么做]( "三宝阴米粥的做法 大雪节气好“粥”时----三宝阴米粥 三宝阴米粥怎么做")
- “阴米是加工过的一种米。阴米用洞庭湖区优质晚糯米蒸熟后阴干而成，具有绿色食品特点，味香，可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥。可用开水冲熟成粥作快餐。还可炸米泡或炒熟碾粉用开水泡食，具有暖脾、补中益气等效用。（摘抄）大雪时节，一家人欢聚一堂，来碗阴米粥，还加入了南瓜，胡萝卜，紫薯...
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![红枣红豆宝宝米粥怎么做-红枣红豆宝宝米粥的做法]( "红枣红豆宝宝米粥怎么做-红枣红豆宝宝米粥的做法")
- “早上，给宝宝一碗香而糯的米粥，加上微甜的红枣，易消化、营养好，小宝宝们一定会喜欢哦。”食材明细主料有机米（30克）红枣（2颗）红豆（6克）辅料清水（600克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆宝宝米粥的做法步骤1、原料：红豆、红枣、宝宝粥米。2、红豆提前一晚用清水洗净浸泡。3、...
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![阴米蛋粥怎么做-阴米蛋粥的做法]( "阴米蛋粥怎么做-阴米蛋粥的做法")
- “阴米，据说是滋阴补肾的米，这阴米的老妈自己做的，端午回老家的时候，老妈给了1大包让我带回来，一直懒得做，周末翻了翻冰箱，确实没什么吃的了，干脆给自己做一碗阴米蛋粥吧~~~没办法！谁叫我懒，不想出门觅食呀~~将就了吧！照老妈说的方法做的，还可以哈！”食材明细主料阴米（手抓1-2把）蛋（1个）辅...
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![阴米南瓜红枣粥怎么做-阴米南瓜红枣粥的做法]( "阴米南瓜红枣粥怎么做-阴米南瓜红枣粥的做法")
- “阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米，其营养价值丰富，含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分，具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。”食材明细主料阴米（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阴米南瓜红枣粥的做法步骤1、阴...
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![三宝绿豆粥怎么做-三宝绿豆粥的做法]( "三宝绿豆粥怎么做-三宝绿豆粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）绿豆（适量）红豆（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三宝绿豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、银耳泡发备用。3、泡好的银耳，去根，掰成小朵。4、干百合用冷水泡发。5、大米淘洗后泡半小时。6、锅里加水，先放入红豆，绿豆，莲子和银...
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![阴米的做法 阴米的做法 阴米怎么做]( "阴米的做法 阴米的做法 阴米怎么做")
- “阴米在我老家很多人做，做法简单，具有滋润补肾、润肺、健脾的保健功效，也有清热解毒、清火解暑、清胆养胃之功效。可以做阴米粥，可以直接泡水喝，可以蒸鸡蛋等。”食材明细主料长粒糯米（1000克）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）阴米的做法步骤1、糯米洗净凉水泡10个小时左右2、隔...
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![三米粥怎么做-三米粥的做法]( "三米粥怎么做-三米粥的做法")
- “新季的小米和玉米渣磨好了，外婆给我拿来不少，早餐喝粥，暖和养胃。”食材明细主料小米（少许）玉米渣（少许）大米（少许）辅料水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三米粥的做法步骤1、三种米准备好。2、清洗干净。3、加入足量的水，用高压锅，上汽后十分钟关火即可。4、待自动排气后，即...
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![阴米红豆红薯粥怎么做-阴米红豆红薯粥的做法]( "阴米红豆红薯粥怎么做-阴米红豆红薯粥的做法")
- 食材明细主料阴米（适量）红豆（适量）红薯（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阴米红豆红薯粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡。2、阴米适量。3、红豆和阴米先放入锅中烧煮。4、红薯去皮切块。5、红豆煮软时放入红薯同煮至粘稠。6、温热养胃。...
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![多宝紫米粥怎么做-多宝紫米粥的做法]( "多宝紫米粥怎么做-多宝紫米粥的做法")
- “平時,雪柜中總會有一些飲品或甜食,或當點心,或解渴.其中,雜糧煮的時間太久,好多人都不會常做.我也是一樣,整天忙工作,很少化太多時間做吃的.所以,總想著如何用最少的時間,而做出我想要的食品.原本,這粥可以用高壓锅煮.但這次我沒用高壓锅,我用的是燜燒锅.用起來也很方...
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![宝宝小米粥蛋奶羹怎么做-宝宝小米粥蛋奶羹的做法]( "宝宝小米粥蛋奶羹怎么做-宝宝小米粥蛋奶羹的做法")
- “给宝宝熬的西兰花蛋奶小米粥熬的太多了，盛出宝宝吃的量，剩下的单放入冰箱了，今早就突发其想，做个宝宝小米粥蛋奶羹”食材明细主料小米粥（适量）辅料鸡蛋（适量）纯牛奶（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝小米粥蛋奶羹的做法步骤1、所有用料：小米粥一碗，纯...
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![八宝阴米饭怎么做-八宝阴米饭的做法]( "八宝阴米饭怎么做-八宝阴米饭的做法")
- “什么是阴米？它是选用糯米为主料，先将上等糯米淘洗，浸泡，然后过滤，蒸熟，阴干，制成“阴米”，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗、滋阴等作用，女性朋友食用尤佳。平时人们一直喜欢把阴米来炒炒米或煮粥，前几天婆婆做了不少阴米，拿了一些给我，并说阴米用来做八宝饭也好吃...
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![三宝粥加盟的优势？]( "三宝粥加盟的优势？")
- 粥是很多人都比较喜欢喝的，而且粥制作起来也比较简单所以更是备受人们的喜欢。但是现在人们对于生活品质的追求较高，将养生与粥相结合，三宝粥就是这样一款美食，既能让人们体会到粥的美味，又能享受到一份健康，所以说三宝粥加盟是吸引了很多人的关注，那么它都有哪些优势呢？小编就这...
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![桂圆红枣阴米粥怎么做-桂圆红枣阴米粥的做法]( "桂圆红枣阴米粥怎么做-桂圆红枣阴米粥的做法")
- “阴米是用糯米蒸熟后阴干而成，具有暖脾、补中益气等效用。今天煮粥时加了桂圆和红枣，熬好的粥稠稠的糯糯的，和着食物本身的甜味，温热很养胃”食材明细主料阴米（适量）桂圆（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣阴米粥的做法步骤1、阴米、红枣、桂圆。2、全部食...
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![香菜猪肝阴米粥怎么做-香菜猪肝阴米粥的做法]( "香菜猪肝阴米粥怎么做-香菜猪肝阴米粥的做法")
- 食材明细主料阴米（150克）猪肝（1小块）香菜（2-3根）辅料姜丝（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菜猪肝阴米粥的做法步骤1、将阴米洗干净放入煲中，加入适量的水；2、盖上盖，预约砂锅粥的程序（直接煲粥设定的是2:30），时间到后粥就自...
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![阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法]( "阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法")
- “阴米，是一种流传于川渝，湖南，湖北等地的民间小吃。选用长糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干（不是放太阳下晒干）中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。以前把阴米炒糊煮水，可以化小孩积食。”食材明细主料阴米（2小把）鸡蛋（1个）...
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![红薯三宝粥的做法 健康养生——红薯三宝粥 红薯三宝粥怎么做]( "红薯三宝粥的做法 健康养生——红薯三宝粥 红薯三宝粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（40克）红薯（一个）辅料大米（30克）小米（30克）配料水（800毫升）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯三宝粥的做法步骤1、红薯洗净，糯米、大米、小米备好。2、红薯去皮切小块。3、将三种米一起淘洗干净。4、锅里放凉水，放入洗好的米。5、把红薯放到锅里。6、盖上锅盖，通...
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![八宝仔米粥怎么做-八宝仔米粥的做法]( "八宝仔米粥怎么做-八宝仔米粥的做法")
- “众所周知，中国人的春节，就是一个以“吃”为主的年，过年的餐桌上总少不了鸡、鱼、肉、蛋之类的荤腥食材，可天天大鱼大肉的，人的肠胃会受不了，会出现胃疼、闹肚子、口苦嘴酸、不消化等症状，这时候，最需要的就是一碗暖暖的养生粥啦！”食材明细主料仔米（适量）燕麦（适量）大米（适量）麦仁（适量...
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![枸杞阴米粥怎么做-枸杞阴米粥的做法]( "枸杞阴米粥怎么做-枸杞阴米粥的做法")
- 食材明细主料阴米（200g）辅料枸杞（10g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞阴米粥的做法步骤1、阴米洗净放入锅中，加水（水的多少就跟煮白粥一样的）2、枸杞洗净3、加入枸杞4、水开后转小火熬至粘稠即可。...
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![黑米八宝粥怎么做-黑米八宝粥的做法]( "黑米八宝粥怎么做-黑米八宝粥的做法")
- “早晚一碗粥，养胃又养身，早晚粥一碗，远离养生馆，你学会了吗？”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）赤豆（适量）薏仁（适量）高粱米（适量）花生米（适量）红枣（适量）辅料老冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米八宝粥的做法步骤1、食材准备好备用。2、清洗干净放入适量清水。3、加...
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![三宝玉米饼怎么做-三宝玉米饼的做法]( "三宝玉米饼怎么做-三宝玉米饼的做法")
- “玉米面中加入玉米粒、青豆、胡萝卜，是谓“三宝”，搭配培根和香葱，入锅煎至外酥里嫩，很是香甜可口，很适合做早餐，也很适合小朋友啊——”食材明细主料玉米面（100g）面粉（30g）清水（适量）辅料玉米粒（50g）青豆粒（50g）胡萝卜粒（50g）香葱（25g）培根（50g）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分...
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![小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做]( "小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（1个）大枣（1个）配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、菠菜切碎待用2、鸡蛋打散待用3、水烧开放入淘好的小米和大枣。4、快熬好粥的时候，加入菠菜碎5、粥熬好了，趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌，使鸡蛋成小...
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![婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做]( "婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（一条）山药（适量）南瓜（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥（一杯米十杯水）2、山药南瓜洗净，切块；三文鱼洗净，切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟（10-15min）4、将蒸熟的食材放入欧贝尔料理杯中，搅打成泥...
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![猪肚阴米粥怎么做-猪肚阴米粥的做法]( "猪肚阴米粥怎么做-猪肚阴米粥的做法")
- “冰箱里还有冻着的猪肚，买的点阴米一起煮个粥。”食材明细主料猪肚（适量）阴米（适量）辅料葱花（适量）枸杞（适量）生姜丝（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肚阴米粥的做法步骤1、阴米淘洗干净。2、加入解冻后的猪肚。3、一次性加足水。4、煮开后转小火焖...
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![三宝粥店怎么加盟]( "三宝粥店怎么加盟")
- 喝粥已经成为人们在早上的一种习惯了，无论是晴天还是阴天人们都会煮上一碗小米粥来暖暖自己的胃，喝下一碗非常清淡的小米粥不仅可以养胃而且还可以清理肠道。但是有很多人都会选择去外面吃早餐，是因为外面的早餐店所做出来的粥不仅口味是非常多的，而且所搭配的咸菜或者是鸡蛋...
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![菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做]( "菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做")
- “三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼（50G）白菜叶（1小片）大米（20G）辅料清水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜丝三...
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味味甜
