![彩椒肉丝拌面怎么做-彩椒肉丝拌面的做法]( "彩椒肉丝拌面怎么做-彩椒肉丝拌面的做法")
- “夏日天热每天都想吃的凉拌面，简单，快速，凉爽，做的人不用怕油烟，吃的人心底都舒服。”食材明细主料手擀面（300克）里脊肉（150克）青椒（1个）彩椒（2块）辅料洋葱（1块）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）淀粉（少许）鸡汁（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒肉丝拌面的做法步骤1、...
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![彩椒牛肉丝怎么做-彩椒牛肉丝的做法]( "彩椒牛肉丝怎么做-彩椒牛肉丝的做法")
- “前两天突然想吃牛肉，觉得外面的太贵又怕不干净。。。就在网上自学的这道菜，看了后，马上带了红99就开始做。一共不到二十分钟的时间。哈哈！瞬间满足了我这个怕麻烦的吃货一个小小的心愿！值得一试。”食材明细主料牛肉（200g）彩椒（200g）辅料火锅底料（50g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![彩椒拌笋丝怎么做-彩椒拌笋丝的做法]( "彩椒拌笋丝怎么做-彩椒拌笋丝的做法")
- 食材明细主料彩椒（两个）青笋（一节）辅料麻油（适量）红油（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌笋丝的做法步骤1、彩椒青笋备用2、青笋去皮切丝3、笋丝和黄彩椒丝一同放入碗中4、红彩椒切丝一同放入5、加麻油，红油，醋，酱油，盐，糖6、搅拌均匀即可7、爽...
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![彩椒拌藕怎么做-彩椒拌藕的做法]( "彩椒拌藕怎么做-彩椒拌藕的做法")
- 食材明细主料藕（1只）青椒（1只）红椒（1只）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒拌藕的做法步骤1、所有食材。2、红椒、青椒、藕都洗净切成条。3、锅中放水煮开，放入藕加盖煮开煮2分钟。4、沥干水的藕放入碗中。5、青红辣椒放入锅中煮2分钟把水沥...
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![辣椒肉丝拌面怎么做-辣椒肉丝拌面的做法]( "辣椒肉丝拌面怎么做-辣椒肉丝拌面的做法")
- “辣椒肉丝本身就是下饭菜，搭配煮好的面条一起吃，也是非常舒服的。头天晚上备好肉丝，早上起来炒菜煮面，十几分钟就可以上桌，简单又方便。”食材明细主料面条（适量）鸡胸肉（适量）辣椒（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）甜面酱（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒肉...
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![彩絮翻飞鸡丝拌面怎么做-彩絮翻飞鸡丝拌面的做法]( "彩絮翻飞鸡丝拌面怎么做-彩絮翻飞鸡丝拌面的做法")
- “爱的味道故事：面条总在幻想白马王子会驾着五彩祥云迎娶它，于是鸡丝踩着彩絮来了。”食材明细主料鸡腿（1只）面条（150克）辅料绿豆芽（20克）绿椒（10克）红椒（10克）配料豆豉酱（1茶匙）芝麻油（1茶匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩絮翻飞鸡丝拌面的做法步骤1、准备好食材。2、面条在沸水中...
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![青椒肉丝拌面怎么做-青椒肉丝拌面的做法]( "青椒肉丝拌面怎么做-青椒肉丝拌面的做法")
- “如果忒忙，吃面就是首选啦！今来一款：青椒肉丝拌面，荤素搭配，营养丰富，家常做法，供大家参考”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒肉丝拌面的做法步骤1、取适量面粉，加鸡蛋...
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![彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做]( "彩豆菜椒鸡肉丝的做法 #春季野菜#彩豆菜椒鸡肉丝 彩豆菜椒鸡肉丝怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。能滋补养身！”食材明细主料鸡胸脯...
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![黄瓜彩椒拌精肉怎么做-黄瓜彩椒拌精肉的做法]( "黄瓜彩椒拌精肉怎么做-黄瓜彩椒拌精肉的做法")
- “端午假期回老家，都说我胖了。赶紧吃我的瘦身餐吧。争取下次回去瘦下来。”食材明细主料菜椒（1个）黄瓜（半根）精肉（100g）辅料金针菇（100g）调料双椒蒜蓉辣酱（1匙）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜彩椒拌精肉的做法步骤1、取外脊精肉。2、冷水下锅，放食盐。3、选快煮饭，口味偏软。4...
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![彩椒拌莴笋丝怎么做-彩椒拌莴笋丝的做法]( "彩椒拌莴笋丝怎么做-彩椒拌莴笋丝的做法")
- “酸辣爽口，下饭小菜。”食材明细主料莴笋（适量）彩椒（适量）小米椒（1个）辅料盐（适量）白醋（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、擦成细丝。3、彩椒切细丝。4、笋丝，彩椒丝放容器内。5、适量盐，白醋，香油，鸡精调味。6、拌匀...
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![彩椒爆炒牛肉丝怎么做-彩椒爆炒牛肉丝的做法]( "彩椒爆炒牛肉丝怎么做-彩椒爆炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）红彩椒（1个）黄彩椒（2个）牛肉（200g）辅料生粉（1匙）盐（1勺）胡椒粉（1勺）生抽（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒牛肉丝的做法步骤1、如图切丝加点洋葱2、把牛肉切丝后里面放盐，生抽，辣椒，姜丝拌一下3、锅里倒油先把牛肉爆炒盛出来，在放油炒彩椒，加少许盐放黑胡...
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![芦笋肉丝彩椒怎么做-芦笋肉丝彩椒的做法]( "芦笋肉丝彩椒怎么做-芦笋肉丝彩椒的做法")
- “芦笋的嫩茎是其食用部分，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。”食材明细主料猪肉丝（适量）芦笋（适量）彩椒（半个）辅料无碘低钠盐（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋肉丝彩...
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![彩椒炒肉丝怎么做-彩椒炒肉丝的做法]( "彩椒炒肉丝怎么做-彩椒炒肉丝的做法")
- “小的时候最喜欢爸爸给我做的彩椒炒肉丝了，每次都会多吃半碗米饭。”食材明细主料青彩椒（2个）猪肉（适量）辅料葱末（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒炒肉丝的做法步骤1、买回来的彩椒洗干净，用刀切丝备用。2、猪肉切丝，葱切末备用。3、锅内倒入适量油烧热，倒入切好的葱末...
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![五花肉拌彩丝怎么做-五花肉拌彩丝的做法]( "五花肉拌彩丝怎么做-五花肉拌彩丝的做法")
- “这道菜我就不多说了，素中带荤，爽口而不腻，无论过节，还是平时，都是不错的好凉菜，喝酒，吃饺子，都非常之爽口，我家每周都要吃上1-2次，大家可以试试哦。”食材明细主料五花肉（100克）干黄酱（20克）红尖椒（半个）绿尖椒（半个）黄彩椒（1/4个）辅料黄瓜（1根）粉丝（2把）葱（2寸段）姜（5片）黄酒（1勺）自制鸡精（半勺）咸鲜（口...
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![彩椒炒鸡肉丝的做法 招待亲朋好友必备菜----彩椒炒鸡肉丝 彩椒炒鸡肉丝怎么做]( "彩椒炒鸡肉丝的做法 招待亲朋好友必备菜----彩椒炒鸡肉丝 彩椒炒鸡肉丝怎么做")
- “除夕晚上用来祭天剩下点鸡怕它坏了就用前几天买的还没来得吃的彩椒做了一道超级简单又好吃的-------彩椒炒鸡肉丝，味道不错，可以用来招待亲朋好友。”食材明细主料熟鸡（一个）青彩椒（2个）红菜椒（2个）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱末（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒炒...
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![彩椒肉末拌面如何做简单又好吃]( "彩椒肉末拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉末：100面条：200青椒：1个红椒：1个辅料姜：适量料酒：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.第一步:准备食材:猪肉末、面条、青椒、红椒2.第二步:在猪肉末中加入姜末和适量料酒，搅拌均匀后备用。3.第三步:将青椒和红...
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![彩拌“肉香素”面怎么做-彩拌“肉香素”面的做法]( "彩拌“肉香素”面怎么做-彩拌“肉香素”面的做法")
- “适合夏天不想吃饭时。”食材明细主料面条（适量）辅料胡萝卜（个）木耳（适量）洋葱（2个）葱（适量）香菜（适量）白菜（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩拌“肉香素”面的做法步骤1、准备好已上食材。2、先切出洋葱圈备用，用洋葱圈煎鸡蛋，增加鸡蛋自然的香甜，还有圆的...
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![彩椒肉丝烧豇豆怎么做-彩椒肉丝烧豇豆的做法]( "彩椒肉丝烧豇豆怎么做-彩椒肉丝烧豇豆的做法")
- “豇豆有百变的作法。用途很广，我今天做的是五彩椒配肉丝烧的一道菜。很像很下饭”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）彩椒肉丝烧豇豆的做法步骤1、豇豆、丝彩椒洗净。豇豆切...
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![五彩肉丝炒面怎么做-五彩肉丝炒面的做法]( "五彩肉丝炒面怎么做-五彩肉丝炒面的做法")
- 食材明细主料面条（150克）肉丝（适量）青椒（半个）红椒（半个）洋葱（适量）胡萝卜（半根）圆白菜（适量）生姜丝（适量）香葱（2根）辅料盐（适量）生抽（2小勺）老抽（1小勺）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩肉丝炒面的做法步骤1、炒面所需蔬菜集合图。洋葱、青椒、红椒、胡萝卜、圆白菜。2、准备生面条...
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![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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![彩椒肉丝炒面怎么做-彩椒肉丝炒面的做法]( "彩椒肉丝炒面怎么做-彩椒肉丝炒面的做法")
- “炒面简单，但是营养一点也不少，做炒面时我会荤素搭配，用上肉丝、鸡蛋等荤菜，多搭配上些色泽各异的蔬菜，这样即使一个人一盘面，也不会缺少营养。今天的“彩椒肉丝面”就是如此，主材是自己动手制作的紫甘蓝蔬菜面，里面放入些肉丝，还加入了彩椒、豆芽来搭配，不仅色泽艳丽，口感丰富，且营...
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![青瓜彩椒炒肉丝怎么做-青瓜彩椒炒肉丝的做法]( "青瓜彩椒炒肉丝怎么做-青瓜彩椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150克）青瓜（1条）彩椒（1个）蚝油（2勺）淀粉（1匙）大蒜（5粒）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜彩椒炒肉丝的做法步骤1、主材料。2、将青瓜彩椒洗净切成小块，大蒜剁碎。3、瘦肉切成丝后，加入蚝油淀粉抓捏均匀。4、上锅入油，爆香大蒜。5、放入...
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![鲜葱彩椒拌鸡肉怎么做-鲜葱彩椒拌鸡肉的做法]( "鲜葱彩椒拌鸡肉怎么做-鲜葱彩椒拌鸡肉的做法")
- “基本每次我家的烧鸡之类的整鸡，最后豆剩下鸡胸肉，不喜欢直接吃。这次的麻椒鸡又剩下鸡胸肉了，买了几棵鲜葱，拌着吃吧。”食材明细主料鲜葱（一棵）鸡胸肉（一份）辅料彩椒（些许）调料生抽（适量）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜葱彩椒拌鸡肉的做法步骤1、鲜葱洗净。2、所有配...
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![彩椒肉丝怎么做-彩椒肉丝的做法]( "彩椒肉丝怎么做-彩椒肉丝的做法")
- “除了素食主义者，有谁会不爱一道叫小炒肉的菜吗？小炒牛肉，小炒猪肉，小炒鸡肉……各种小炒肉中，小炒牛肉简直就是我的心尖尖。以往自己都会做的比较重口比较辣，今天跟着达人做一个不辣的，用彩椒来炒，味道依然很赞，快试一下吧！”食材明细主料牛肉（150克）彩椒（适量）辅料大蒜（2瓣）淀粉（1勺）生...
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![五彩鸡丝拌面的做法 主食——五彩鸡丝拌面 五彩鸡丝拌面怎么做]( "五彩鸡丝拌面的做法 主食——五彩鸡丝拌面 五彩鸡丝拌面怎么做")
- “夏季，没有食欲，却不能不吃。一道面食，有菜，有肉，有主食；五彩缤纷，营养均衡，口味上佳。还在犹豫什么？一起吃吧~~~ps.好吃的话，请点击“我要投票”&“收藏”，蓝晶翎给大家鞠躬，感谢厚爱：）”食材明细主料挂面（适量）辅料蟹肉棒（四根）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）鸡胸肉（一块）黑木耳（五朵）香菇（五朵）鸡蛋（...
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味味甜
