![蒜片生菜怎么做-蒜片生菜的做法]( "蒜片生菜怎么做-蒜片生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片生菜的做法步骤1、原料。2、生菜洗净，大蒜切片。3、热锅冷油放蒜片煸炒出香味。4、倒入生菜叶。5、加盐糖味精调味。6、炒至断生。7、成品。...
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![蒜苗生菜怎么做-蒜苗生菜的做法]( "蒜苗生菜怎么做-蒜苗生菜的做法")
- “自己在花盆种的蒜苗，第二茬的。比较细，蒜味不太浓。”食材明细主料团生菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗生菜的做法步骤1、主要原料。2、生菜掰成小块洗净备用。3、蒜苗洗净切段备用。4、烧热油，放生菜，放蚝油，生抽，少许盐...
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![生鱼片炒蒜苗的做法 生鱼片炒蒜苗——鱼肉的创新做法 生鱼片炒蒜苗怎么做]( "生鱼片炒蒜苗的做法 生鱼片炒蒜苗——鱼肉的创新做法 生鱼片炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料生鱼片（250克）蒜苗（10克）辅料面粉（20克）淀粉（20克）配料郫县豆瓣（5克）盐（适量）泡辣椒（5克）泡生姜（5克）白糖（适量）大蒜（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生鱼片炒蒜苗的做法步骤1、准备好材料2、将20克面粉和20克淀粉按1：1的比例放入汤盘里调成糊状。将泡生姜、蒜和泡...
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![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎么做]( "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（8两）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末生菜的做法步骤1、原材料！～2、蒜头切成末！3、起油锅！将蒜末炒香。倒入生菜翻炒！加适量的盐和鸡精炒软变色！4、出锅装盘！～5、简单清爽的生菜就做好了！～...
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![蒜炒生菜怎么做-蒜炒生菜的做法]( "蒜炒生菜怎么做-蒜炒生菜的做法")
- “过年少不了生菜，初二开年就简单地来个蒜蓉炒生菜，生财。”食材明细主料圆生菜（1个）蒜（4瓣）辅料蚝油（2汤匙）玉米油（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜炒生菜的做法步骤1、圆生菜。(iceberglettuce)这生菜甜而爽脆。2、蒜去皮剁末。3、生菜洗干净。4、热油锅，把蒜末爆香。5...
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![美味的蒜片生菜如何做简单又好吃]( "美味的蒜片生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜便宜又健康，富含丰富的维生素，大夏天来一盘蒜片生菜就再好不过了。蒜片生菜，做法简单但是不失美味可口，再加上丰富的营养价值，用炸的金黄的蒜片浇上热油，淋上少许的生抽，连盐都没放，吃起来生菜伴着金蒜片十分...
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![蒜蓉生菜的做法 简简单单-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 简简单单-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- “炒蔬菜其实是最基础的厨艺，但很多新手仍需要相当长的过程来掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的绝佳搭配。吃的腻了，过的烦了，不妨炒一个，换换心境。”食材明细主料生菜（一斤）辅料蒜蓉（适量）生抽（少许）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、买生...
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![蒜片苋菜怎么做-蒜片苋菜的做法]( "蒜片苋菜怎么做-蒜片苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片苋菜的做法步骤1、原料。2、蒜子切片洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入蒜片煸香。5、倒入苋菜继续煸炒。6、放盐，味精调味，煸炒断生即可。7、成品。...
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![好吃的蒜片生菜如何做简单又好吃]( "好吃的蒜片生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都不喜欢吃大蒜吧，尤其是南方人，因为大蒜味道太重了，似乎是有点臭臭的，但是大蒜的营养价值却是很高的，而且它的功效也很棒，大蒜可以杀菌。其实我就很喜欢吃大蒜，醋大蒜就很好吃。这碗蒜片生菜很不错哦生菜的...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽盐调味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最后加入鸡精调味即可...
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![蒜片炒芥菜怎么做-蒜片炒芥菜的做法]( "蒜片炒芥菜怎么做-蒜片炒芥菜的做法")
- “家常小炒，颜色碧绿，蒜香味浓郁，看着蛮有食欲～”食材明细主料芥菜（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒芥菜的做法步骤1、芥菜浩净沥干备用。2、大蒜去皮切成薄片备用。3、芥菜茎改刀切成薄片，茎和叶子分开放。4、热锅放入猪油...
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![蒜蓉生菜怎么做好吃]( "蒜蓉生菜怎么做好吃")
- 简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如XX拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当XX和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下蒜蓉生菜怎么做好吃。蒜蓉生菜怎么做好吃一、蒜蓉生菜材料：生菜1个...
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![干辣椒蒜片炒西生菜怎么做-干辣椒蒜片炒西生菜的做法]( "干辣椒蒜片炒西生菜怎么做-干辣椒蒜片炒西生菜的做法")
- “脆甜，爽口，清淡小炒，夏天多吃蔬菜。”食材明细主料西生菜（适量）辅料干辣椒（少许）蒜片（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干辣椒蒜片炒西生菜的做法步骤1、西生菜。2、干辣椒，蒜片。3、西生菜洗净，手撕成小片。4、热锅放油，下辣椒，蒜片小火煸香。5、然后下西生...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![蒜泥生菜怎么做-蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜怎么做-蒜泥生菜的做法")
- “最近孩子爱上了这道快手菜，香脆可口”食材明细主料生菜（2-3个）辅料大蒜（2颗）调料香菇（1-2个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、热锅冷油加入切好的香菇和大蒜，加少许蚝油。3、大火，加入生菜，翻炒加少许盐和酱油。4、变色了，即可出锅。...
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![蒜油生菜怎么做-蒜油生菜的做法]( "蒜油生菜怎么做-蒜油生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（一斤）辅料金兰油膏（适量）蒜油（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜油生菜的做法步骤1、生菜清水洗净备用2、锅里加水，放入生菜，开火煮开2分钟3、将煮好的生菜滤干水分装盘备用4、金兰油膏,蒜油适量搅拌均匀5、将拌好的两种油淋装盘的生菜即成小窍门需要重...
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![金蒜生菜怎么做-金蒜生菜的做法]( "金蒜生菜怎么做-金蒜生菜的做法")
- “简单的一道下饭素菜。”食材明细主料生菜（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金蒜生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮，切碎备用。3、生菜洗净，用手撕成大块儿。焯水，捞出备用。4、生抽，蚝油，蒸鱼豉油，少许白糖加适量...
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![蒜蓉生菜怎么做-蒜蓉生菜的做法]( "蒜蓉生菜怎么做-蒜蓉生菜的做法")
- “生菜的含水量高，营养丰富，而且超级低脂，是女生减肥最好的选择。含B族维生素和维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜可以促进胃肠道的血液循环，对于脂肪、蛋白质等大分子物质，能够起到帮助消化的作用，富含丰富的膳食纤维。”食材明细...
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![蒜片炒苋菜怎么做-蒜片炒苋菜的做法]( "蒜片炒苋菜怎么做-蒜片炒苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片炒苋菜的做法步骤1、原料。2、苋菜洗净备用。3、蒜切片备用。4、热锅冷油放蒜片煸炒出香味。5、倒入苋菜煸炒，放盐味精煸炒断生即可出锅。6、成品图。...
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![蒜片红旱菜怎么做-蒜片红旱菜的做法]( "蒜片红旱菜怎么做-蒜片红旱菜的做法")
- “红旱菜，学名苋菜，端午节必备佳肴哦！四川人叫做红旱菜，老人家说吃了这种菜可以驱虫除湿辟邪！”食材明细主料红旱菜（200g）辅料蒜片（2勺）姜丝（1勺）调料菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片红旱菜的做法步骤1、红旱菜去掉老根洗净。2、油热以后，放入蒜片和姜丝炒香，再...
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![蒜片油麦菜怎么做-蒜片油麦菜的做法]( "蒜片油麦菜怎么做-蒜片油麦菜的做法")
- “蒜片油麦菜，一款家常素菜，方便快捷，爽口美味，一大盘瞬间秒杀”食材明细主料油麦菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净控水，改刀备用。2、葱姜蒜改刀。3、锅中入油爆香葱姜蒜，倒入油麦菜翻炒...
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![蒜香生菜怎么做-蒜香生菜的做法]( "蒜香生菜怎么做-蒜香生菜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料生菜（1棵）辅料大蒜（3粒）调料猪油（3g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）蒜香生菜的做法步骤1、猪油放入红辣椒、大蒜爆香。2、加入生菜大火翻炒。3、加入盐调味。4、放入适量开水，快速翻拌均匀。5、颜色...
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![蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎么做]( "蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎么做")
- ““上有天堂，下有苏杭”，跟随谚语游览浙江，因为杭州因为西湖坐着游船，荡漾在西湖上，水荡涟漪。。。碧蓝的天和水...望着绿荫树下休闲的人们惬意的生活，如诗如画般游玩了几次杭州，让我深深的喜欢上了这里的一切浙江的美，浙菜当然也不逊色啦~大饱眼福大饱口福之后，流连忘返^-^”食...
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![蒜末生菜怎么做-蒜末生菜的做法]( "蒜末生菜怎么做-蒜末生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（300g）蒜瓣（5个）辅料油（25g）盐（3g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末生菜的做法步骤1、生菜，洗干净，沥干水份，备用2、蒜瓣，去皮，洗干净，切沫备用3、热锅起油4、油热，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7、用铲子，把蒜苗，生菜翻炒均匀8、放入盐，再次搅拌均匀9、...
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![蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- “现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水，有没有什么吃的能助力下。我告诫推荐朋友除了多休息，看看远方绿色的植物。那...
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味味甜
![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/27f5/25fcebfe10b4dcd5e7771e88d6848779214fee76004b5c-s.jpg "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎么做")
