![红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法]( "红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（270克）莴笋（1根）红椒（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒莴笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、莴笋（已去皮清水切片）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入剥好的鹌鹑蛋炸至有些金黄色，捞出。3、接着，锅内留...
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![鹌鹑蛋拌莴笋 怎么做-鹌鹑蛋拌莴笋 的做法]( "鹌鹑蛋拌莴笋 怎么做-鹌鹑蛋拌莴笋 的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）鹌鹑蛋（155克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋拌莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮清洗）、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将莴笋放在案板上切滚刀块。3、放入大碗中。4、然后，合入鹌鹑蛋，加适量的盐。5、加适量的生抽。6、加适量...
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![红烧蹄筋虎皮鹌鹑蛋怎么做-红烧蹄筋虎皮鹌鹑蛋的做法]( "红烧蹄筋虎皮鹌鹑蛋怎么做-红烧蹄筋虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “吃火锅剩下来的菜品，直接烧来吃，意外的好吃呢。”食材明细主料蹄筋（6个）鹌鹑蛋（6个）辅料土豆（0.5个）洋葱（1/4个）调料小葱（5根）大蒜（2瓣）姜（3片）花椒（适量）干辣椒（2个）八角（1个）草果（1个）山奈（适量）油（适量）老抽（适量）白糖（适量）冰糖（适量）盐（1茶匙）料酒（少量）味精（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧蹄...
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![虾皮莴笋炒鹌鹑蛋怎么做-虾皮莴笋炒鹌鹑蛋的做法]( "虾皮莴笋炒鹌鹑蛋怎么做-虾皮莴笋炒鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（13个）莴笋（半根）虾皮（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮莴笋炒鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：鹌鹑蛋、2、莴笋3、虾皮4、将鹌鹑蛋打入碗中，加点料酒。5、打成鹌鹑蛋蛋液，待用。6、将莴笋用清水淋一下。7、放在案板上切成片，待用...
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![虎皮鹌鹑蛋怎么做-虎皮鹌鹑蛋的做法]( "虎皮鹌鹑蛋怎么做-虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料老抽（适量）美味鲜酱油（适量）干辣椒（1个）茴香（1个）香叶（1片）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、先把鹌鹑蛋水煮七八分钟，煮熟捞出，在冷水里浸泡一下，剥壳备用。2:锅里放油，倒入鹌鹑蛋，小火煎制金黄。3:倒入老抽，酱油，茴香，香叶，干辣椒...
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![虎皮鹌鹑蛋的做法 家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "虎皮鹌鹑蛋的做法 家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “家里鸡蛋吃完了，去菜市场买鸡蛋的时候，看到也有卖鹌鹑蛋的，就忽然很想吃爸爸炒的虎皮鹌鹑蛋。6.6元一斤的鹌鹑蛋，我买了28个花了4块钱，炒菜用了16个，其它的煮好之后被我吃掉了呵呵。配料的准备是我做的，但是爸爸炒制的，整个制作过程不难，大家可以试试。我很喜欢吃，蛮清淡的！”食材...
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![红乳虎皮鹌鹑蛋怎么做-红乳虎皮鹌鹑蛋的做法]( "红乳虎皮鹌鹑蛋怎么做-红乳虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “婆婆买回了一些煮熟的鹌鹑蛋，说是五香味的，但却并没有入味，俩个小朋友都不是太喜欢，一人只吃了一个。晚饭时，我把孩子们不愿吃的蛋，做了了简单的变身，孩子们一抢而光。其实，用的调料很简单，就是我家经常上桌入菜的红腐乳。”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）辅料白芝麻（适量）配料红腐乳（适...
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![虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子怎么做-虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法]( "虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子怎么做-虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（525克）鹌鹑蛋（195克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虎皮鹌鹑蛋炒圆茄子的做法步骤1、食材：圆茄子、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将圆茄子清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、在碗中倒入适量的酱油。5、倒入适量...
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![虎皮鹌鹑蛋红烧肉怎么做-虎皮鹌鹑蛋红烧肉的做法]( "虎皮鹌鹑蛋红烧肉怎么做-虎皮鹌鹑蛋红烧肉的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（250克）辅料猪肉（250克）八角（少许）冰糖（少许）桂皮（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虎皮鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮，厨房纸沾去水份，油锅炸至金黄。2、猪肉焯水（最好是五花肉，我用的瘦肉）。3、姜蒜八角炝锅。4、放焯...
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![糖醋虎皮鹌鹑蛋怎么做-糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法]( "糖醋虎皮鹌鹑蛋怎么做-糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “酸酸的甜甜的！”食材明细主料鹌鹑蛋（26个）辅料淀粉（10克）白芝麻（2克）调料盐（2克）南德（2克）番茄酱（3勺）蚝油（1勺）白砂糖（半勺）生抽（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮好后剥掉蛋壳，把鹌鹑蛋放入碗中，加入淀粉，晃动碗，让鹌鹑蛋上均匀的裹上淀粉。2、炒...
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![青椒炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-青椒炒虎皮鹌鹑蛋的做法]( "青椒炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-青椒炒虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（170克）鹌鹑蛋（270克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：青椒（已清洗切开）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2、烧锅倒油烧热，下入剥好的鹌鹑蛋炸至金黄色，捞出。3、接着，锅内留适量的底油，下入青椒翻炒翻炒。4、然后，合入炸好...
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![茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法 【杭州】茄汁虎皮鹌鹑蛋 茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法 【杭州】茄汁虎皮鹌鹑蛋 茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “喜庆的颜色和圆溜的外形，象征着红火与团圆，这是一道非常简单的小菜，煎炸过鹌鹑蛋裹着酸甜的酱汁，特别讨小盆友喜欢哦！”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料番茄沙司（三勺）蚝油（一勺）老抽（半勺）白醋（半勺）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮...
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![糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法 【北京】糖醋虎皮鹌鹑蛋 糖醋虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法 【北京】糖醋虎皮鹌鹑蛋 糖醋虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “昨天一个网友留言说，“你做的菜我都收藏了，我觉得你做的家常菜我都喜欢。”真心地感动有这样的朋友在支持我。我的每道菜谱下，都会有这么一句“用心做美食，传递厨房正能量”。我特别愿意把自己做成功的美食和大家分享，把美味传递给更多的人。鹌鹑蛋入菜大多作为配菜。当然做...
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![黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法]( "黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋怎么做-黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料芦笋（215克）鹌鹑蛋（280克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）牛肉酱（1勺）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳芦笋炒虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：芦笋、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、黑木耳（已泡发清洗）、牛肉酱。2、将芦笋清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好...
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![鹌鹑蛋炒莴笋叶怎么做-鹌鹑蛋炒莴笋叶的做法]( "鹌鹑蛋炒莴笋叶怎么做-鹌鹑蛋炒莴笋叶的做法")
- “昨天去农贸市场买菜，顺便买了一根莴笋。这个菜农非常的客气还给了我好多莴笋叶，既然给了总不能扔掉吧！可人家也是一番好心啊！消灭莴笋叶从鹌鹑蛋开始。。。。”食材明细主料鹌鹑蛋（185克）莴笋叶（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋炒莴笋...
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![莴笋炒鹌鹑蛋怎么做-莴笋炒鹌鹑蛋的做法]( "莴笋炒鹌鹑蛋怎么做-莴笋炒鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（10颗）莴笋（一根）辅料花椒（两勺）蒜末（适量）冰糖（一颗）味精（两勺）朝天椒（两根）盐（一勺）干辣椒（五根）水（适量）酱油（三勺）姜末（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒鹌鹑蛋的做法步骤1、先把鹌鹑蛋煮熟～2、然后拨好准备配料3、油热以后把干辣椒、朝天椒、花椒、蒜末、姜末...
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![焖虎皮鹌鹑蛋怎么做-焖虎皮鹌鹑蛋的做法]( "焖虎皮鹌鹑蛋怎么做-焖虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（50个）葱（2根）姜（3片）辅料生抽（10ml）油（100ml（消耗20ml））原味（口味）未知（难度）焖虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净下锅煮熟捞起晾凉。2、剥去外壳。3、油锅烧至七成热，放入鹌鹑蛋，炸至表面金黄起皱，捞出沥油。4、炸成这样就好了。5、姜切片，葱白切粒，葱叶切段备用。6、油...
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![番茄虎皮鹌鹑蛋怎么做-番茄虎皮鹌鹑蛋的做法]( "番茄虎皮鹌鹑蛋怎么做-番茄虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “家里买了一些鹌鹑蛋，不知该如何把它消灭。今天我教大家做一道简易美味的家常菜肴！”食材明细主料鹌鹑蛋（1盒）辅料番茄（1个）调料番茄沙司（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去壳。2、准备好番茄沙司。3、番茄用刀在顶部画一个十字，水...
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![虎皮糖醋鹌鹑蛋怎么做-虎皮糖醋鹌鹑蛋的做法]( "虎皮糖醋鹌鹑蛋怎么做-虎皮糖醋鹌鹑蛋的做法")
- “过年家家户户都有吃蛋的习惯。象征团圆吉祥，团团圆圆。今天这道虎皮鹌鹑蛋方法简单。我做的是糖醋味儿的，开胃好吃新春佳节，吃蛋少不了。”食材明细主料鹌鹑蛋（20个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料菜籽油（一勺）白芝麻（一匙）酱油（一匙）醋（半匙）白糖（半匙）奥尔良腌鸡（半匙）鸡精（少许）淀粉（少许）咸...
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![鱼香虎皮鹌鹑蛋怎么做-鱼香虎皮鹌鹑蛋的做法]( "鱼香虎皮鹌鹑蛋怎么做-鱼香虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “给孩子们做的美味”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料木耳（适量）红椒（1个）蒜苗（1棵）蒜末（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:鹌鹑蛋一斤，木耳适量，红椒一个，蒜苗一根，将鹌鹑蛋洗净煮熟剥好待用，配菜切好2、锅内烧适量热油下鹌鹑蛋炸至表面金黄3、炸...
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![茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做-茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法]( "茄汁虎皮鹌鹑蛋怎么做-茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（300克）西红柿（1个）番茄酱（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辅料食用油（30ml）食盐（半勺）白芝麻（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、准备食材：鹌鹑蛋，番茄酱。2、葱花蒜末，西红柿。3、鹌鹑蛋放入锅中烧水煮熟。4、剥去蛋壳。5、起锅烧油（比平时炒...
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![甜辣虎皮鹌鹑蛋怎么做-甜辣虎皮鹌鹑蛋的做法]( "甜辣虎皮鹌鹑蛋怎么做-甜辣虎皮鹌鹑蛋的做法")
- “油辣椒经常吃，但是橄榄油辣椒从没吃过。用前几天朋友送的橄榄油辣椒，试着做了这道中西合璧的甜辣鹌鹑蛋，不但营养丰富，而且清爽不油腻！”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）膳泰橄榄油辣椒（1汤匙）辅料食用油（适量）番茄沙司（2汤匙）生抽（1汤匙）葱（少许）糖（2汤匙）盐（少许）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![虎皮鹌鹑蛋的做法 私房菜：虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做]( "虎皮鹌鹑蛋的做法 私房菜：虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做")
- “鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。”食材明细主料鹌鹑蛋（16个）干木耳...
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![五彩虎皮鹌鹑蛋怎么做-五彩虎皮鹌鹑蛋的做法]( "五彩虎皮鹌鹑蛋怎么做-五彩虎皮鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（12个）胡萝卜（50克）香菇（50克）荷兰豆（50克）黑木耳（50克）肉（50克）辅料生抽（1匙）水淀粉（2匙）盐（1/2匙）蚝油（1匙）油（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、煮熟的鹌鹑蛋入煎锅加油煎2、煎到表面焦黄3、肉片加一点生抽，用水淀粉抓匀4、黑木耳泡发，荷兰...
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![虎皮番茄鹌鹑蛋怎么做-虎皮番茄鹌鹑蛋的做法]( "虎皮番茄鹌鹑蛋怎么做-虎皮番茄鹌鹑蛋的做法")
- “鹌鹑蛋的营养价值：含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，营养价值非常高。鹌鹑蛋的功效：1、可用于术后康复、儿童生长发育、虚弱病人及孕妇滋养身体；2、对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管...
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味味甜
