![青椒豆皮的做法 【烟台】青椒豆皮 青椒豆皮怎么做]( "青椒豆皮的做法 【烟台】青椒豆皮 青椒豆皮怎么做")
- “家里的小朋友对豆皮情有独钟，一个人几乎能吃掉一盘子。因此豆皮这道菜经常出现在我家餐桌上。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。是...
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![青椒豆皮怎么做-青椒豆皮的做法]( "青椒豆皮怎么做-青椒豆皮的做法")
- “哈哈，乍眼一看，好像鸡蛋哦！今早偶遇东北卖豆皮的大姐，就来一款青椒豆皮，豆香浓郁，开胃下饭！多食豆制品，有益健康！”食材明细主料青椒（两根）豆皮（三张）葱（适量）蒜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆皮的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
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![青椒干豆皮的做法 继续小炒——青椒干豆皮 青椒干豆皮怎么做]( "青椒干豆皮的做法 继续小炒——青椒干豆皮 青椒干豆皮怎么做")
- “一个简单到不能再简单的菜”食材明细主料干豆皮（适量）辅料青椒（一大根）配料十三香（适量）姜片（适量）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒干豆皮的做法步骤1、青椒洗净切丝2、干豆皮温水泡发改刀切丝3、锅中入油烧热，爆香蒜片姜片，加入辣椒丝一起翻炒均匀4、炒片刻后和入...
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![青椒炒豆皮的做法 简单易做、鲜香下饭的青椒炒豆皮 青椒炒豆皮怎么做]( "青椒炒豆皮的做法 简单易做、鲜香下饭的青椒炒豆皮 青椒炒豆皮怎么做")
- “简单易做、美味减脂。”食材明细主料青椒（3个）豆腐皮（2张）辅料蒜（2瓣）小香葱（1根）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）蔬之鲜（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、青椒去蒂、去籽，切丝。因为家人不能吃辣，我选的不辣的青椒，喜欢吃辣的可选螺丝椒。2、锅中添水，加一勺盐，水开...
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![虎皮青椒的做法 【川菜】虎皮青椒 虎皮青椒怎么做]( "虎皮青椒的做法 【川菜】虎皮青椒 虎皮青椒怎么做")
- “虎皮青椒，又叫虎皮海椒，是一道很民间的四川名菜，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。”食材明细主料青椒（250克）辅料盐（2克）白糖（8克）生抽（10克）醋（10克）油（20克）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青椒的做法步骤1、青椒去蒂去籽洗净...
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![青椒土豆片炒肉皮怎么做-青椒土豆片炒肉皮的做法]( "青椒土豆片炒肉皮怎么做-青椒土豆片炒肉皮的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）土豆片（适量）猪皮（适量）辅料肥猪肉（核桃大小一块）配料淀粉（适量）葱（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片炒肉皮的做法步骤1、猪皮：切成１×２厘米的长方块。这个猪皮是提前卤好的，卤鸭腿的时候顺便卤的，当时是为了既能让鸭腿更香，又...
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![青椒皮蛋的做法 【川菜】青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做]( "青椒皮蛋的做法 【川菜】青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做")
- “青椒皮蛋是夏季的一道清凉小菜。青椒的清脆爽口配合松花蛋的独特口味，配上一碗稀饭更是一绝。”食材明细主料青椒（适量）皮蛋（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）醋（适量）花椒油（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒皮蛋的做法步骤1、大青椒一个。洗净去...
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![青红椒炒豆皮怎么做-青红椒炒豆皮的做法]( "青红椒炒豆皮怎么做-青红椒炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料蒜（两瓣）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒豆皮的做法步骤1、豆皮提前用温水浸泡15分钟，沥干水分备用2、青红椒切丝，蒜切成片3、热锅加油放入蒜炒香加入青红椒丝翻炒一下4、加入豆皮继续翻炒片刻，加入盐鸡...
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![青椒炒豆皮怎么做-青椒炒豆皮的做法]( "青椒炒豆皮怎么做-青椒炒豆皮的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）豆腐皮（1张）调料盐（1勺）料酒（10ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、尖椒2个洗净，豆腐皮洗净备用。2、尖椒，豆腐皮切丝。3、锅中放葱姜蒜花椒油炒豆腐皮1分钟。4、放入尖椒丝煸炒断生。5、炒2分钟加入盐，料酒，白糖炒匀。6、盛出...
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![虎皮青椒的做法 开胃虎皮青椒 虎皮青椒怎么做]( "虎皮青椒的做法 开胃虎皮青椒 虎皮青椒怎么做")
- “+”食材明细主料青椒（400G）辅料蒜（适量）姜（适量）阳江豆鼓（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虎皮青椒的做法步骤1、材料：青椒、蒜、姜、阳江豆鼓调料：油、盐、酱油、鸡精2、锅内油烧熟放入切碎的大蒜、姜、豆鼓最后放青椒炒5、6分钟放少许...
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![青椒烩豆皮怎么做-青椒烩豆皮的做法]( "青椒烩豆皮怎么做-青椒烩豆皮的做法")
- “简单的食材，两者搭配，营养又不失美味！”食材明细主料青椒（一个）豆皮（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）热水（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒烩豆皮的做法步骤1、准备好食材：青椒洗净去籽切成条状备用，豆皮洗净切成段备用。2、热锅倒入适量花生油，放入青椒翻炒...
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![豆皮木耳炒青椒怎么做-豆皮木耳炒青椒的做法]( "豆皮木耳炒青椒怎么做-豆皮木耳炒青椒的做法")
- 食材明细主料豆皮（250g）青椒（半个）木耳（适量）辅料姜（2片）葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒青椒的做法步骤1、木耳泡发焯水。2、豆腐皮切丝。3、放到锅里焯水。4、姜切片青椒切块葱蒜切沫。5、锅中放油，放花椒姜片。6、放...
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![豆皮炒青椒怎么做-豆皮炒青椒的做法]( "豆皮炒青椒怎么做-豆皮炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）豆腐皮（一块）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒青椒的做法步骤1、准备食材，青椒洗净去籽去蒂切丝，豆腐皮洗净切成丝备用。2、热锅冷油，倒入青椒翻炒至变色，加入适量盐。3、把炒好的青椒放锅的一边，放入豆腐皮翻炒一...
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![虎皮青椒土豆怎么做-虎皮青椒土豆的做法]( "虎皮青椒土豆怎么做-虎皮青椒土豆的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）辅料蒜头（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虎皮青椒土豆的做法步骤1、青椒切段后去籽洗净对半切开。2、土豆去皮洗净切条备用。3、蒜头拍扁剁碎。4、锅中热油，放入青椒和土豆。5、中小火煎至青椒皱皮。6、蒜...
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![青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（减肥菜谱） 青椒豆腐皮怎么做]( "青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（减肥菜谱） 青椒豆腐皮怎么做")
- “清淡，不油腻。适合减肥的时候吃！”食材明细主料青椒（2个）豆腐皮（2张）辅料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮2张，洗净叠加在一起。2、中间切一刀之后，再对齐准备切丝。3、切好的豆腐皮。4、切好后让在稍大点的容器里，倒入开水淖烫一下去豆腥...
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![青椒皮蛋的做法 【青椒皮蛋】 青椒皮蛋怎么做]( "青椒皮蛋的做法 【青椒皮蛋】 青椒皮蛋怎么做")
- “据说这是道经典菜式，我只是随口说了句“只剩下两个皮蛋，做个什么菜好呢”，于是就听到了这个菜名，既然如此，那就做来尝尝呗。”食材明细主料青椒（半个）皮蛋（2个）胡萝卜（1小块）辅料干辣椒（2个）大蒜（适量）配料生抽（1匙）白糖（1茶匙）葡萄酒（1匙）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青...
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![豆皮青椒怎么做-豆皮青椒的做法]( "豆皮青椒怎么做-豆皮青椒的做法")
- “春季，人容易犯困，会感到身体疲惫，对此现象，医学统称“春困症”，因此，要适当补充蛋白质含量高的食物，如豆和豆制品，增强体力，消除春困。”食材明细主料豆腐皮（2张）猪里脊肉（适量）辅料青辣椒（半个）西红柿（半个）葱（适量）姜（适量）配料生抽（1小勺）盐（适量）料酒（1茶匙）淀粉（2茶匙）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![洋葱青椒拌豆皮怎么做-洋葱青椒拌豆皮的做法]( "洋葱青椒拌豆皮怎么做-洋葱青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆皮（100g）青椒（30g）洋葱（30g）辅料香菜（5g）调料自制辣椒油（1...
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![青椒豆腐皮怎么做-青椒豆腐皮的做法]( "青椒豆腐皮怎么做-青椒豆腐皮的做法")
- “记得十几年前和姐姐一起打工，去外面吃饭每次都会点豆腐皮，很怀念那段时光没有多少钱，偶尔出去吃一次虽说不是很贵心里缺很满足”食材明细主料豆腐皮（3块）青椒（2个）辅料盐（适量）味精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮3块2、辣椒2个3、...
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![青椒豆皮炒肉怎么做-青椒豆皮炒肉的做法]( "青椒豆皮炒肉怎么做-青椒豆皮炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）豆皮（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆皮炒肉的做法步骤1、材料：瘦肉。2、材料：青椒、豆皮、葱。3、瘦肉切丝用料酒,盐,生抽,淀粉拌匀腌制20分钟。4、豆皮、青椒切...
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![青椒炒豆腐皮怎么做-青椒炒豆腐皮的做法]( "青椒炒豆腐皮怎么做-青椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（2张）青尖椒（3个）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）调料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆腐皮的做法步骤1、青椒去蒂切块，大葱切片，大蒜切片，八角准备，豆腐皮切菱形块放入水中泡洗干净。2、烧水焯豆腐皮，去除豆腥味。3、焯豆腐皮的时候切...
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![青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎么做]( "青椒炒豆皮的做法 青椒炒豆皮（快熟菜） 青椒炒豆皮怎么做")
- “家常菜，干豆皮易保存，而且量也足，一把能炒一盘，老出货了(^_^)Y。平时可以存一包被不时之需！”食材明细主料干豆皮（一把）辣椒（2颗）辅料盐（少许）味达美（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆皮的做法步骤1、准备好食材。2、加温水泡发，五分钟就好，同时处理其他，时间刚刚好😁。3...
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![豆豉虎皮青椒怎么做-豆豉虎皮青椒的做法]( "豆豉虎皮青椒怎么做-豆豉虎皮青椒的做法")
- “虎皮辣椒豉香盈口，鮮嫩微辣青椒營養非常豐富，辣味較淡，可以解熱、鎮痛、預防癌症、增加食慾、幫助消化、降脂減肥。”食材明细主料青椒（500g）豆豉（50g）蒜（5瓣）辅料酱油（两匙）糖（1匙）醋（1匙）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉虎皮青椒的做法步骤1、准备好豆豉。2、大蒜...
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![干豆豉煎虎皮青椒怎么做-干豆豉煎虎皮青椒的做法]( "干豆豉煎虎皮青椒怎么做-干豆豉煎虎皮青椒的做法")
- “我们家做虎皮青椒，一般会选用刚上市的嫩皮青椒，这种青椒口感偏甜，而且下锅比较易熟，用来生煎是最好的选择。其实传统民间的虎皮青椒的做法还是干炕，但整椒干炕会出现黑点或者整块黑皮，青椒本身也会带点糊味，口感不是很好。而酒店的做法则是烧一大锅油，将青椒整个跑油炸一遍，这样...
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![虎皮青椒的做法 【湖南】虎皮青椒 虎皮青椒怎么做]( "虎皮青椒的做法 【湖南】虎皮青椒 虎皮青椒怎么做")
- “青椒一个辣度适中的蔬菜，具有开胃帮助消化的功能。一般认知“辣椒”都具有去湿气的功效，但是非常少人知道。其实青椒具有超高的维生素C，比番茄多的不知道多少。所以多吃蔬菜比吃什么营养保健药丸补充要好的多今天介绍的是“虎皮青椒”简单易做美味”食材明细主料青椒（3个）辅...
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味味甜
