![美味无花果百合银耳汤如何做简单又好吃]( "美味无花果百合银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟今天教大家的这一款无花果百合银耳汤其实很适合在这个炎热的夏天进行食用的。并且这一道无花果百合银耳汤也是十分的营养健康的，对人体有着许许多多的好处。而且口感喝下去也是挺润滑的。这一款无花果百合...
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![美味的无花果百合银耳汤如何做简单又好吃]( "美味的无花果百合银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时在炎热的夏天喝上一碗冰镇的无花果百合银耳汤，是一件多么舒爽的事情。想象一下，在酷暑的暴晒下，突然一碗甜甜的无花果百合银耳汤出现在眼前，瞬间驱赶了来自太阳的热度。而且无花果百合银耳汤非常滋养胃和身体...
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![百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做]( "百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做")
- “做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢？！”食材明细主料银耳（1把）百合（1把）富士...
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![银耳百合汤怎么做-银耳百合汤的做法]( "银耳百合汤怎么做-银耳百合汤的做法")
- 食材明细主料干银耳（50克）百合（80克）辅料冰糖（80克）清水（1500毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、准备食材，银耳提前一个小时用温水泡发洗净，白合洗净备用！2、银耳放入煮锅，加入1.5升水3、大火烧开改中火煮四十分钟左右4、加入百合和冰糖5、煮十分钟左右即...
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![银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法]( "银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法")
- “银耳和百合炖出的汤水，滋补养颜，春秋季节都可以喝。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤水的做法步骤1、准备好材料，都提前泡发2、泡发好的银耳和百合，清洗干净，加入适量水，放入电压力锅，上汽后压25分钟左右3、压好后，放入...
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![百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做]( "百合桂圆银耳汤的做法 百合花红枣桂圆银耳汤 百合桂圆银耳汤怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气...
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![无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法]( "无花果雪梨百合甜汤怎么做-无花果雪梨百合甜汤的做法")
- “秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。”食材明细主料雪梨（1个）百合（适量）无花果（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（1...
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![银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法]( "银耳无花果雪梨汤怎么做-银耳无花果雪梨汤的做法")
- “无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的...
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![银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做]( "银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做")
- “银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身...
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![银耳百合汤的做法 兰州百合甜甜的 银耳百合汤怎么做]( "银耳百合汤的做法 兰州百合甜甜的 银耳百合汤怎么做")
- “兰州百合甜甜的”食材明细主料百合（170g）辅料银耳（10g）枸杞（20g）蕨麻（10g）小米（50g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳百合汤的做法步骤1、把新鲜的百合洗干净，一片一片播开2、在水里浸泡10分钟，把泥土洗干净。3、熬粥，百合，枸杞，蕨麻，银耳，小米，小窍门百合一定是兰州百合，才是甜的。...
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![无花果樱桃银耳汤怎么做-无花果樱桃银耳汤的做法]( "无花果樱桃银耳汤怎么做-无花果樱桃银耳汤的做法")
- “天热了吃饭又没食欲，煲点糖水放冰箱凉凉的喝一碗最舒服了。刚好买到新鲜的樱桃，又不好保存，用一部分煲银耳汤，还放了非常甜的无花果干，营养解暑又美味。”食材明细主料干银耳（25G）樱桃（150G）辅料无花果干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果樱桃银耳汤的做法步...
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![无花果银耳百合汽锅甜汤怎么做-无花果银耳百合汽锅甜汤的做法]( "无花果银耳百合汽锅甜汤怎么做-无花果银耳百合汽锅甜汤的做法")
- “今天用无花果干搭配银耳百合，味道甘甜、美颜清热。（百度）无花果含丰富的营养成分，清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等”食材明细主料无花果（35g）银耳（2g）百合（4g）辅料枸杞（2g）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难...
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![银耳荸荠百合汤的做法 银耳荸荠百合汤（电炖锅版） 银耳荸荠百合汤怎么做]( "银耳荸荠百合汤的做法 银耳荸荠百合汤（电炖锅版） 银耳荸荠百合汤怎么做")
- “秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。”食材明细主料银耳（1朵）荸荠（3个）辅料鲜百合（10几片）大红枣（1个）配料冰糖（2小块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳...
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![银耳百合雪梨汤的做法 润肤清肺——银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤怎么做]( "银耳百合雪梨汤的做法 润肤清肺——银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤怎么做")
- “北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨是平常的组合，三种材料相辅相通，由其在这个雾霾泛滥的冬...
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![海底椰银耳无花果百合汤怎么做-海底椰银耳无花果百合汤的做法]( "海底椰银耳无花果百合汤怎么做-海底椰银耳无花果百合汤的做法")
- “这个汤可以润肺止咳，清燥热，润肺生津，健脾开胃等功效，汤味清甜，口感细腻，现秋天季节喝挺好的。”食材明细主料骨头（适量）海底椰（适量）银耳（半个）蜜枣（2个）无花果（4个）百合（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰银耳无花果百合汤的做法步骤1、材料图。银耳泡发切掉黄色...
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![百合白果银耳羹怎么做-百合白果银耳羹的做法]( "百合白果银耳羹怎么做-百合白果银耳羹的做法")
- 食材明细主料百合（适量）银耳（适量）辅料白果（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合白果银耳羹的做法步骤1、白果去外壳，用沸水浸泡去皮。2、银耳泡发后洗净撕成小块。3、干百合用清水泡发。4、将蜜枣切碎备用。5、将银耳、白果放入紫砂锅，加入...
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![银耳百合甜汤怎么做-银耳百合甜汤的做法]( "银耳百合甜汤怎么做-银耳百合甜汤的做法")
- “一款适合女孩子喝的甜汤，美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳（一朵）百合（一把）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水里泡发十分钟后，清洗干净撕成小块备用。百合、枸杞、红枣洗净备用2、锅里放入银耳、百合...
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![百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做]( "百合银耳滋阴汤的做法 百合银耳滋阴补肾汤 百合银耳滋阴汤怎么做")
- “自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的...
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![花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤：花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做]( "花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤：花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做")
- “适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳（半朵）莲子（1两）花生（2两）百合（1两）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。3、把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压...
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![银耳百合梨汤怎么做-银耳百合梨汤的做法]( "银耳百合梨汤怎么做-银耳百合梨汤的做法")
- “银耳百合梨汤是我家经常熬制经常饮用的，功效非常好，润肺止咳，清火去燥。现在这个时节，空气质量差，流感严重，孩子大人都容易咳嗽，这款银耳百合梨汤特别适合秋冬季节，快快喝起来。”食材明细主料梨（两个）银耳（适量）百合（少量）辅料黄冰糖（一大块）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![百合无花果银耳汤如何做简单又好吃]( "百合无花果银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时百合无花果银耳汤是一道简单的美食，受各个年龄段的人欢迎。百合，苦中带甜，有清热解毒功能，无花果味甜而芳香，银耳是黏软食物，口感好，还有润肺清肠功能。三者所制成的汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功...
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![百合银耳汤怎么做-百合银耳汤的做法]( "百合银耳汤怎么做-百合银耳汤的做法")
- “秋燥润肺汤。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料雪梨（一个）枸杞（适量）纯净水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳汤的做法步骤1、食材。2、雪梨洗净。3、切小块。4、泡发好的银耳，撕小朵。5、锅中放入适量的纯净水，倒入银耳和雪梨，大火烧开转小火炖一...
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![无花果银耳汤怎么做-无花果银耳汤的做法]( "无花果银耳汤怎么做-无花果银耳汤的做法")
- “今年夏天，虽然无花果一直没有降下价来，十五元两斤就算是拣到大便宜了，我还是没少买回家。最多还是洗了直接生食，但两场接连的秋雨下来，天气开始变凉，我开始改变吃法，与银耳一起炖食，一来可以滋润皮肤，二来可以排肠毒，热食凉食皆可。”食材明细主料无花果（350克）辅料银耳（适量）冰糖（适...
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![百合无花果雪耳糖水怎么做-百合无花果雪耳糖水的做法]( "百合无花果雪耳糖水怎么做-百合无花果雪耳糖水的做法")
- “秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！”食材明细主料雪耳（适量）百...
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![百合雪梨银耳汤的做法 驻颜精灵--百合雪梨银耳汤 百合雪梨银耳汤怎么做]( "百合雪梨银耳汤的做法 驻颜精灵--百合雪梨银耳汤 百合雪梨银耳汤怎么做")
- “干燥的冬天已经毫不客气的让LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。就在药店买了数种止咳药；都不见疗效。还是用食疗吧~果然喝了几次之后~LEMON就好了！不过LEMON选择百合雪梨银耳汤的最主要原因：美白肌肤、嫩肤美容哦~冬天需要温暖的滋补，经...
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味味甜
