- “这道下午茶有三文鱼,水果,青菜,坚果,吐司,营养全面不油腻。再挑事的宝宝也没问题哦!最主要简单易做。”食材明细主料穿心莲(少许)吐司(一片)圣女果(5个)松子(少许)砂糖橘(1个)三文鱼(100g)辅料黄油(少许)黑胡椒(少许)柠檬(半个)糖(少许)盐(少许)奶油(少许)橄榄油(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟宝宝午餐肉,一听这名字就知道这道菜谱是给妈妈们的了,宝宝们在过了哺乳期后可以适当的接触一些正常食物,但是妈妈们要注意了尽量少给宝宝们吃有味道的食物,因为宝宝有可能吃了有味道的食物后会吃不惯那些没有...
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- 爸爸妈妈们必须让自己的宝宝现在开始就养成吃早餐的好习惯,宝宝每天吃营养的早餐会对宝宝的发育和未来的智力有很大的帮助,但是有些爸爸妈妈并不知道给孩子准备什么样的早餐才够营养,而且有的宝宝早餐也还吃的不健康。那我们就一起来看看健康营养的宝宝早餐食谱有哪些呢?一...
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- 不同的群体,所吃的食物是不同的,现在市场上有很多卖,儿童面条儿童酱油,所以关注儿童的身体健康状况,是每个妈妈和爸爸们所关心的问题,那么一岁半宝宝午餐应该吃些什么呢,下面就将一岁半宝宝午餐食谱推荐给大家。一岁半宝宝午餐食谱一、三色虾泥材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,...
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- 午餐十分重要,午饭可以补充上午流失的能量,又能为下午提供活力。宝宝中午吃什么,很多家长是否苦恼过,对宝宝无论怎么威逼利诱,宝宝对午餐还是爱理不理的,下面我将为大家介绍下这4款最适合宝宝食用的营养午餐。一、清蒸红薯用料:红薯200克。做法:1.红薯洗净去皮,切成长条备用。2...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟营养宝宝午餐肉,这是一款完全针对家中的宝妈们不知道该给小宝宝做哪些辅食推出的,小宝宝吃的辅食是很重要的。因为小宝宝其实也是很挑食的,就是很多原因也是从小的时候辅食很重要,并且为了让宝宝们开口吃饭,妈...
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- 很多宝宝都爱偏食,这让很多家长头疼,为了宝宝的健康成长,家长要想很多办法来给宝宝做各种各样的营养美食,来让孩子好好吃饭。宝宝营养午餐食谱有哪些,本站给各位宝妈们介绍一下,以供参考选择。一、宝宝营养午餐食谱宝宝营养午餐食谱一八宝莲子羹1、原料:莲子、红豆、黑豆、花生...
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- 满周岁的宝宝无论是身体上还是心理、智能上都处于一个新的阶段,这个阶段的宝宝正处于未完全断奶期间,自身又开始长乳牙了,可以自我进行咀嚼一些事物,但是他们的肠胃功能还是比较薄弱的,这个时期的饮食是非常重要的,下面小编就收集了一些一岁宝宝午餐吃什么的食谱供各位宝妈们选...
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- 宝宝的饮食,不像大人一样可以将就,小孩的发育至关重要,所以要注意日常生活中的饮食习惯,营养全面,食品需健康。很多宝妈为宝宝早餐吃什么好绞尽脑汁,因为老是吃同一样的东西,大人都觉得腻,更别说小孩,所以小编分享宝宝午餐吃什么,希望能帮到你。宝宝午餐吃什么一、蘑菇炖豆腐食材准...
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- 宝宝,作为父母最关爱的下一代,必然是万千宠爱。然而,每个父母都希望给自己的宝宝最好的,最好的营养、最好的教育、最好的生活、最好的人生。但是,在现实生活中,有多少的父母往往就进入了给宝宝最好的营养的误区,其实很简单,给予宝宝营养早餐才是关键。以下就是小编为大家介绍的几...
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- “很多宝宝不喜欢吃蔬菜,还有的小宝宝不喜欢吃鸡蛋、肉类,这样的话,我们可以改变一下食物的做法。做成今天的这种就挺好的,能把宝宝不喜欢吃的蔬菜肉类藏起来,既补充了营养,又能保证宝宝爱吃,还可以作为手指食物,让宝宝自己拿着吃,培养自主进食。”食材明细主料里脊肉(适量)鸡蛋(适量...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料肉:少量豆腐:少量菠菜:少量辅料蒜:一点具体步骤1.把豆腐肉切成沫沫2.放点盐搅拌在一起3.切点青菜4.锅放入少量油放入蒜和搅拌好的肉豆腐沫沫!最后放青菜!烹饪技巧如果肠胃不好的宝宝最好多加点菜...
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- 小孩子,是一个家庭的延续。那么当宝宝断奶之后,自身的消化性的能力也是在不断的增强中。牙也是在慢慢的长出来,所以在一些食物方面也是能够正常性的食用了。而且宝宝的发育也是离不开食物所带来的营养的。所以我们在他们的午餐方面最好是经予一下足够的营养。以避让宝宝造成...
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- 妈妈们是否还在为宝宝的午餐烦恼呢,今天小编就为妈妈们出主意,给妈妈推荐一些食谱,在健康成长的同时,让宝宝们喜欢上每一顿午餐,满足每一个宝宝的营养需求,那具体做法及好处是什么,那就让小编来给您详细介绍一下吧,妈妈要记得收藏哦!一、“充足、全面、平衡”是所有宝宝实现合理营...
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- “儿子看见了这个大熊猫好开心呢~”食材明细主料米饭(一碗)鸡蛋(一个)辅料紫菜(适量)黄瓜(半根)盐(少许)油(少许)炒菜(一小份)胡萝卜(适量)糖霜小花(一朵)白萝卜(少许)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大熊猫宝宝餐的做法步骤1、先用一个鸡蛋放少许盐摊个皮~2、用蒸好的米饭摆出一个熊猫的形状...
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- 宝宝上火了,妈妈如临大敌,想方设法要让宝宝下火!可宝宝太小,又不能给宝宝吃那些下火的药,怕伤到宝宝,所以就特别需要温和又效果好的下火食物来达到目的。宝宝吃什么下火,你看了下面的内容就知道了,好吃又有效!宝宝吃什么下火1、莲子百合羹原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖...
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- “我开始接触创意儿童餐,当时宝宝还不能咀嚼太多的食物,可当创意餐端上餐桌的那一刻,Momo的视线就一直在我手中的饭菜上定格了,口水一直流,小手也跃跃欲试的想要把它抓进嘴里品尝一番。我想,这就是创意餐的魅力所在吧!从那以后,我便爱上了制作创意餐,每次做完之后,不仅自己特别有成...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟如果你有小孩,你是否为孩子挑食、挑食而烦恼?你是否为了孩子不爱吃饭而惆怅?又或许你会为为孩子做怎么样的配菜而不知所措?如果你的答案是肯定的,那么请你继续读下去,接下来要介绍的菜谱可能对你是极有用的。这...
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- “给十个月宝宝做的营养餐”食材明细主料鸡蛋(1个)生核桃仁(2个)辅料西蓝花碎(适量)板栗(2个)面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝营养餐的做法步骤1、把核桃仁磨碎加入一个鸡蛋打均匀后煎饼2、西蓝花焯水后切碎3、煮熟的板栗碾碎4、煎好鸡蛋饼后弄碎加入开煮开,加入冻...
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- 宝宝的身体处于发育的最佳阶段,这个时候的身体健康也就特别需要家长的注意,很多时候宝宝并不太会表达自己身体发生了什么,就需要爸爸妈妈的细心观察,尤其是上火这样的症状,并不是很严重,但是却会让宝宝很不舒服,那么宝宝下火吃什么呢?宝宝下火吃什么呢1、马蹄马蹄也叫荸荠性甘、...
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- “最喜欢在休班的时候给宝宝做顿好看的饭饭😘美的事物所有人都喜欢,人生短短几十年,我喜欢把时间用在漂亮的人事物上,宁愿花的时间长一点做顿饭也不想亏待自己的眼睛👀”食材明细主料多利鱼(20)菠菜(两根)西蓝花(30)鸡蛋(半个)辅料芝麻酱(一勺)猕猴桃(一片)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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- 食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)盐(适量)番茄酱(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养宝宝餐的做法步骤1、黄瓜切碎,放入榨汁杯,加适量水,打成汁。2、打好的黄瓜汁倒入碗中。3、放入少量盐,加入一勺面粉。4、搅拌成糊状。5、锅中刷油,倒入面糊,摊平。6、打入一个鸡蛋...
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- 食材明细主料嫩豆腐(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)番茄酱(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩豆腐鸡蛋的做法步骤1、不粘锅里放点油,然后放豆腐,稍煎片刻2、鸡蛋打散3、将蛋液淋入锅内4、到鸡蛋凝固,稍煎片刻就可以了,上碟后再淋上一点点番茄酱,酸酸甜甜的,开胃又营养...
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- 食材明细主料鸡胸肉(120g)辅料香菇(1个)胡萝卜(120g)豌豆(20g)玉米淀粉(10g)鸡蛋(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝午餐肉的做法步骤1、香菇焯水切小块。2、鸡肉胡萝卜洗净切小块。3、蔬菜和鸡肉都放入料理机打成泥,加入淀粉搅拌均匀。4、模具刷油,倒入蔬菜鸡肉泥。5、放到过...
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- “这道菜推荐给月子妈们,竹荪煲鸡-是一道非常有营养的下奶汤,而且竹荪营养价值非常高,含有好多微量元素,宝妈们喝了可以增强宝宝和妈妈的抵抗力。”食材明细主料土鸡(半只/一只)竹笋(5根)枸杞(15颗)辅料盐(适量)料酒(适量)生姜(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)下奶宝的做法步骤1、...
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