- 食材明细主料丝瓜(三根)虾仁(适量)辅料枸杞(少许)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烩丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成薄片,放入清水里浸泡一会儿防止氧化变黑。2、青虾解冻去头去皮去虾线,切成寸段,葱花备用,枸杞提前用清水泡软。3、虾仁段儿放入...
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- 食材明细主料丝瓜(半只)鸡蛋(1个)虾仁(适量)辅料鸡汤块(1/2)盐(适量)淀粉(适量)葱(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁丝瓜羹的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切片,虾仁备用2、葱切碎3、锅烧热入油烧热下入葱煸香4、加入丝瓜翻炒至软5、加入撕碎2个虾仁煸香6、鸡蛋打散7、淀...
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- 食材明细主料虾仁(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油,放入丝瓜翻炒变软。4、放水烧开,放入虾仁烧熟,加...
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- “秋季的丝瓜饱满肉多,深秋的大虾个个鲜活,用丝瓜虾仁焖面既简单省事又营养美味!”食材明细主料丝瓜(1个)虾仁(8个)面条(适量)辅料胡椒粉(适量)淀粉(1匙)姜(4片)盐(1茶匙)料酒(适量)调料花生油(1勺)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁丝瓜面的做法步骤1、鲜虾去皮去头,用牙签挑去虾线,倒入料...
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- “美味蒸出来!今来一款:虾仁丝瓜盅,好吃易做的家常菜品。鲜美可口,回味无穷。家常做法,供大家参考!”食材明细主料丝瓜(两根)粉丝(一把)虾仁(十个)蒜(适量)葱(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)水(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁丝瓜盅的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、开...
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- 食材明细主料丝瓜(2根)虾仁(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(1.5克)生抽(少许)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜蒸虾仁的做法步骤1、丝瓜去皮切段。2、将丝瓜摆入盘中。3、基围虾去虾线。4、去壳洗干净备用。5、葱姜蒜切好备用。6、将虾仁摆入丝瓜表面。7、撒葱姜蒜,表面淋少...
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- “有一句老话叫“秋败茄子似毒药,秋败丝瓜胜良药”。是说秋季的丝瓜由于昼夜温差加大,丝瓜的糖分积累更丰富,吃起来有股淡淡的甜味,反而是营养丰富,味道鲜嫩,比之前的丝瓜更加的好吃。”食材明细主料虾仁(200g)丝瓜(2根)辅料蒜(1头)调料胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(1匙)花生油(1勺)盐(适量)咸鲜...
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- 食材明细主料丝瓜(500克)虾仁(200克)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)生抽(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜烩虾仁的做法步骤1、丝瓜削皮洗净备用。2、虾仁解冻洗净沥干水份。3、削好的丝瓜切滚刀状。4、姜蒜切成碎末。5、热锅烧油,倒入虾仁。6、...
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- “爱吃虾,也爱吃丝瓜,那么把它们两个搭配一起,清香加鲜美,是我喜欢的味道,今天就把它们两个来个交汇。”食材明细主料鲜虾(200克)丝瓜(2根)辅料干淀粉(适量)配料姜(各适量)黄酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁酿丝瓜的做法步骤1、鲜虾挑出虾线2、剥出来虾仁...
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- 食材明细主料青虾(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青虾烩丝瓜的做法步骤1、青虾用水冲一下。2、剪去虾须和虾腔。3、丝瓜去皮洗净切成滚刀块。4、锅内放油烧至五成热,放入青虾煎制两面变色。5、放入葱花爆香。6、放入切好的丝瓜...
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- “kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”食材明细主料虾仁(40g)番茄...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:100丝瓜:1根辅料料酒:15ml生姜:10水淀粉:20ml具体步骤1.虾仁洗净,丝瓜去皮切成条备用。2.虾仁加入料酒和姜片,腌制15分钟去除腥味。3.锅中加少许油,油温六成热时放入丝瓜条翻炒。4.待丝瓜微微变软后,放入...
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- “清清爽爽、简简单单😊~”食材明细主料虾仁(200g)丝瓜(1根)黑木耳(1小把)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁丝瓜的做法步骤1、食材:虾仁、丝瓜切片、黑木耳。2、锅底喷薄油,炒香葱蒜片。3、放入虾仁、丝瓜、黑木耳翻炒均匀。4、加适量鲍鱼汁、一丢...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾仁:250辅料蛋:2只鱼丸:6个丝瓜:两条干红辣椒:5条蒜末:适量白胡椒:适量盐:适量具体步骤1.虾仁洗净剥壳,开背去虾线;鱼丸洗净切片;丝瓜去皮切成厚片;蛋加少许水打散摊成煎鸡蛋;蒜头切成蒜末;备用!2.锅中座油,把虾仁倒入炒...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜虾:150长丝瓜:280辅料红椒:0.2个蒜:1-2个盐:适量味精:适量水淀粉:适量具体步骤1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾...
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- 食材明细主料冬瓜(适量)虾仁(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)酱油(适量)酱香(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜烩虾仁的做法步骤1、冬瓜切块;2、热锅热油,加入姜丝爆香,加入葱段和蒜片炒香;3、加入冬瓜块翻炒;4、加入虾仁翻炒;5、加入1匙盐、半匙味精、2匙料...
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- “鲜虾真是百搭食物,今天来道虾仁配丝瓜,虾仁Q弹,丝瓜嫩滑,味道蛮鲜美的!”食材明细主料基围虾(适量)丝瓜(两条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(少许)生粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾烩丝瓜的做法步骤1、准备好食材:基围虾适量洗净,下锅焯下水,捞出冷却后剥去外壳及...
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- “天气太热,喝碗营养丰富,也易于消化的粥真的是太棒了。砂锅粥是香滑粘稠,老少皆宜。这一次尝试了虾仁丝瓜粥,虾仁鲜美,丝瓜清甜,孩子连吃了几碗啦。”食材明细主料五常大米(160克)大虾(适量)丝瓜(适量)辅料姜丝(适量)葱白(适量)葱花(适量)精盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)普...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)肉馅(适量)虾米(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)小葱(适量)香油(适量)鸡粉(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁丝瓜筒的做法步骤1、丝瓜去皮备用;2、切成长度为5cm左右的小节;3、底部切平,让其可以立在平面上;4、用小勺掏空丝瓜中部,...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)辅料虾仁(适量)木耳(适量)金针菇(适量)姜片(少许)料酒(少许)淀粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾仁的做法步骤1、热油放入姜片爆香,加入少许水煮开。2、放入木耳和金针菇。3、煮熟捞出金针菇垫底。4、放入丝瓜煮。5、1-2分钟放入虾仁,虾仁提前...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料丝瓜:280河虾:150辅料红椒:0.2个蒜:2个盐:适量水淀粉:适量味精:适量具体步骤1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:12分钟主料红番茄:150丝瓜:一根虾仁:适量辅料大蒜:适量姜:适量盐:适量胡椒粉:适量生抽:适量具体步骤1.准备好食材2.锅里放油,将准备的姜蒜放进去3.放进番茄炒,可加适量水炒出茄汁4.炒好的番茄汁5.将切好的丝瓜片放进去,炒到...
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- 食材明细主料丝瓜(1个)虾仁(12个)调料葱(适量)姜(适量)小米椒(1个)蒜(适量)生抽(1匙)盐(适量)胡椒粉(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒虾仁的做法步骤1、剥出虾仁洗净,开背和腹部去虾线,加入料酒、生抽、胡椒粉、盐抓匀,腌制一会。2、丝瓜洗净,削皮,滚刀块。3、葱、姜、蒜切...
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- “不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤,但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜(三根)鲜虾仁(5个)辅料姜(1片)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、加清水7、下丝瓜块,中火10分钟,最后下少许盐8、出锅...
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- “秋冬养生菜,冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜(200克)食用油(少许)香菜(少许)豆瓣酱(少许)辅料盐(少许)葱(少许)带皮猪肉(适量)姜(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟,滤去水备用。2、猪肉适量,葱姜少许,香菜少许备用。3、建议选...
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