![干贝蒸萝卜怎么做-干贝蒸萝卜的做法]( "干贝蒸萝卜怎么做-干贝蒸萝卜的做法")
- “鲜美清淡，营养丰富的干贝蒸萝卜。”食材明细主料干贝（20个）辅料萝卜（300克）调料盐（少许）姜（2片）水淀粉（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝蒸萝卜的做法步骤1、干贝冲洗干净，清水浸泡2小时左右。2、碗中放一片生姜，蒸20分钟。3、萝卜去皮，顶刀切圆...
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![干贝虾米萝卜汤怎么做-干贝虾米萝卜汤的做法]( "干贝虾米萝卜汤怎么做-干贝虾米萝卜汤的做法")
- “白萝卜经常用于煮汤，经常都是搭配鱿鱼干或是干贝煮，但我更喜欢用干贝来煮，干贝的鲜甜和萝卜的鲜甜结合真是鲜上加鲜。”食材明细主料白萝卜（适量）干贝（适量）虾米（适量）辅料鸡汤（适量）鸡粉（1勺）鱼露（适量）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝虾米萝卜汤的做法步...
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![蒸萝卜干怎么做-蒸萝卜干的做法]( "蒸萝卜干怎么做-蒸萝卜干的做法")
- “好吃的萝卜干通气”食材明细主料萝卜干（200g）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸萝卜干的做法步骤1、萝卜干2、热水泡开3、热水泡开拧干放于盘内加入海鲜酱油味极鲜葱五香粉盐4、蒸三十分钟5、出锅冷水蒸30分钟上汽蒸20分钟...
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![干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做]( "干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做")
- 食材明细主料大米粉（50g）干贝（10个）白萝卜（50g）胡萝卜（50g）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝萝卜球的做法步骤1、可以直接用鲜贝。2、干贝用温水泡发后，仔细清洗，再切成碎末。3、胡萝卜，白萝卜分别洗净去皮，再刨成丝。4、加入少许盐，腌制3-5分钟。5、分别挤掉水分...
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![干烧小萝卜的做法 家常菜“干烧小萝卜” 干烧小萝卜怎么做]( "干烧小萝卜的做法 家常菜“干烧小萝卜” 干烧小萝卜怎么做")
- “春季北方的时令蔬菜“红皮小罗卜”上市比较早，小萝卜的营养价值也很高，可以生吃也可以烧菜做汤。以前介绍过“酱烧小罗卜”和“香烧小萝卜”，今天用小萝卜再做道家常菜，叫做“干烧小萝卜”，具体做法如下；”食材明细主料红皮小罗卜（500克）辅料肥瘦猪肉馅（100克）青蒜（35克）配料永川豆...
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![萝卜干蒸排骨的做法 萝卜干蒸排骨！ 萝卜干蒸排骨怎么做]( "萝卜干蒸排骨的做法 萝卜干蒸排骨！ 萝卜干蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料前排骨（500g）辅料萝卜干（50g）调料姜（3块）盐（小半匙）料酒（3匙）蚝油（2匙）清水（250ml）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜干蒸排骨的做法步骤1、萝卜干用清水浸泡半小时。2、泡满半小时后再清洗两遍。3、排骨三次洗干净后放姜片，盐，耗油等淹十分钟。4、用萝卜干垫底再铺上调...
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![干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法]( "干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法")
- “无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上...
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![萝卜干贝小排汤怎么做-萝卜干贝小排汤的做法]( "萝卜干贝小排汤怎么做-萝卜干贝小排汤的做法")
- 食材明细主料猪小排（400克）白萝卜（半只）胡萝卜（1只）辅料干贝（1小把）配料盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干贝小排汤的做法步骤1、食材大集合2、小排洗净放入开水中氽一下，再用清水冲干净3、白萝卜和胡萝卜滚刀切块4、将白萝卜、胡萝卜、发好的干贝和小排倒入...
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![家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法]( "家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法")
- “天气比较热，家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干（适量）辅料辣椒（适量）盐（少许）辣椒粉（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软，时间可能比较长（我泡了一个多小时）2、辣椒切圈3、箩卜干切丁4、锅内不用放油，把箩卜干倒入煸...
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![干贝腊方炖萝卜怎么做-干贝腊方炖萝卜的做法]( "干贝腊方炖萝卜怎么做-干贝腊方炖萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（一根）辅料干贝（适量）香菜（一根）盐（一勺）腊方（五片）大蒜叶（三根）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干贝腊方炖萝卜的做法步骤1、准备2、改刀3、放水料酒煮4、上香料5、装盘...
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![干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做]( "干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做")
- “润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕成丝状；杞子洗净，备用。2、锅内加水烧热，放入斩件排骨汆...
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![萝卜干贝汤怎么做-萝卜干贝汤的做法]( "萝卜干贝汤怎么做-萝卜干贝汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（150g）干贝（100g）辅料高汤（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜干贝汤的做法步骤1、汤最重要是清淡，所以只要萝卜跟干贝就可以了2、萝卜洗净切小粒，具体要怎么切，可以根据自己的需求3、干贝洗净，用温水泡10分钟4、准备好高汤，这里我用的是骨头汤，这...
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![干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法]( "干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法")
- “萝卜丝这样炒真的太好吃了，我可以吃一大盘。”食材明细主料白萝卜（1根）干贝边（150g）辅料生姜（1块）葱（3根）红椒（2个）芹菜（一棵）调料花生油（适量）料酒（1勺）盐（1匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝边炒萝卜丝的做法步骤1、干贝边，海鲜干货平常没吃要放冰箱冷冻保存才不会坏。2、...
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![萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做]( "萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做")
- “生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有个想法，这粥太稠了，怎么吃得下口呢？还有拌面，有人爱下豆芽，有人爱配洋葱，各家各味都不同。日...
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![萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做]( "萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料干贝（适量）调料盐（适量）味精（适量）生姜（三片）葱花（适量）油（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝干贝汤的做法步骤1、准备半根的。2、把萝卜切着条状备用。3、将干贝泡水放在微波炉里加热4-5分钟。4、捞出干贝备用。5、起锅烧油加入生姜片下入干贝...
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![干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做]( "干贝烧白玉萝卜的做法 上班族最爱——干贝烧白玉萝卜 干贝烧白玉萝卜怎么做")
- “一道下班快炒菜，清淡而回味无穷。。。”食材明细主料白萝卜（半只）辅料干贝（一小把）香肠（几片）配料植物油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）香葱（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）糊椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧白玉萝卜的做法步骤1、准备材料，白萝卜半只，干贝一小把泡发，香肠切...
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![家常萝卜干炒腊肉的做法 超级简单的家常萝卜干炒腊肉 家常萝卜干炒腊肉怎么做]( "家常萝卜干炒腊肉的做法 超级简单的家常萝卜干炒腊肉 家常萝卜干炒腊肉怎么做")
- “超级简单的家常萝卜干炒腊肉”食材明细主料湖南衡山腊肉（200克）萝卜干（50克）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）食盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干炒腊肉的做法步骤1、萝卜干泡水，泡水有技巧，要用凉水泡，这样泡出来的萝卜干能保存它原有的清甜味道。2、腊肉切...
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![萝卜干蒸鱼怎么做-萝卜干蒸鱼的做法]( "萝卜干蒸鱼怎么做-萝卜干蒸鱼的做法")
- “萝卜干是一种腌制萝卜干，有去腥增香的作用。和鱼一起蒸，使鱼肉充分吸收萝卜干的鲜香。萝卜干也同样吸取了鱼肉的鲜美，两者结合，鲜上加鲜。”食材明细主料鲈鱼（一条）腌萝卜干（100g）辅料生抽（2勺）蚝油（一勺）黑胡椒粉（少许）糖（少许）料酒（少许）葱（适量）盐（少许）油（适量）淀粉（少许）豉油（适量）姜（适量）咸鲜（...
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![家常干贝萝卜球如何做简单又好吃]( "家常干贝萝卜球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：5公克白萝卜：200公克红萝卜：100公克葱段：少许姜片：2片高汤：200㏄太白粉水：适量盐：1小匙鸡粉：1/2小匙香油：1小匙酒：1大匙辅料具体步骤1.取一锅，加水盖满干贝，与姜片、葱放入蒸笼蒸约30~40分钟，干贝取出撕成丝备用。...
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![腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法]( "腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法")
- “三伏天，脾胃很娇弱，味厚油腻的食物尽量少吃，清淡的汤类可以适量多喝些，以补偿因为出汗而流失的过多的水分和营养。猪腔是猪的脊椎骨，骨多肉嫩，煲汤味道鲜美香醇。白萝卜汁水丰盈、口感清甜，富含维生素C、钙、磷等营养素和植物纤维，有清热的效果。干贝是扇贝的牵拉肌，富含锌，味道...
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![干贝萝卜汤的做法 懒人菜--干贝萝卜汤 干贝萝卜汤怎么做]( "干贝萝卜汤的做法 懒人菜--干贝萝卜汤 干贝萝卜汤怎么做")
- “这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^【营养价值】白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富；萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰...
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![虾米干贝萝卜丝汤怎么做-虾米干贝萝卜丝汤的做法]( "虾米干贝萝卜丝汤怎么做-虾米干贝萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）虾米（适量）干贝（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾米干贝萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜剥皮，虾米和干贝泡发。2、萝卜切丝放入砂锅中。3、加入小米和干贝。4、加入适量水和鸡油大火烧开。5、转小火慢炖至萝卜软烂加入适量盐即可。6...
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![干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法]( "干贝萝卜球汤怎么做-干贝萝卜球汤的做法")
- “1.干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2.无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜都可作为蔬菜中对人体十分有益之品。3.二物配合，共具养阴滋补、化痰止咳、...
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![干贝焖萝卜怎么做-干贝焖萝卜的做法]( "干贝焖萝卜怎么做-干贝焖萝卜的做法")
- “这也是懒人厨艺的经典，用料简单，不用什么烹饪手法，味道好，想吃辣的可以将红椒改为小米椒。”食材明细主料萝卜（1000克）辅料干贝（少量）红椒（少量）料酒（少许）老抽（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝焖萝卜的做法步骤1、备料：萝卜2斤条，红椒1～2个，干贝少许（煮...
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![萝卜丝干贝粥怎么做-萝卜丝干贝粥的做法]( "萝卜丝干贝粥怎么做-萝卜丝干贝粥的做法")
- “干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成．与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助...
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味味甜
