![花生焖猪手的做法 花生焖猪手/猪蹄 花生焖猪手怎么做]( "花生焖猪手的做法 花生焖猪手/猪蹄 花生焖猪手怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容...
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![花生香芋焖猪手怎么做-花生香芋焖猪手的做法]( "花生香芋焖猪手怎么做-花生香芋焖猪手的做法")
- “花生，促生长，抗衰老，造血止血。香芋，乃碱性食物，有美容乌发的作用，而且又香又滑。猪手也是美容之物。”食材明细主料猪手（1只）花生仁（50克）香芋（150克）辅料油（适量）盐（适量）八角（3只）香叶（3片）桂皮（1块）桃金娘根（50克）风藤（15克）干辣椒（5只）小茴（4克）生抽（2汤匙）糖（30克）娘酒（50克）胡椒粉（少许）香油（少许）微辣（口...
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![花生猪蹄怎么做-花生猪蹄的做法]( "花生猪蹄怎么做-花生猪蹄的做法")
- “俗话说：吃啥补啥！前段时间老公打球将右脚跟腱拉伤了，所以去超市买了猪蹄来做，给老公补补，让他快点好起来！”食材明细主料猪蹄（4个）辅料花生（适量）配料葱段（适量）姜片（适量）大料（适量）花椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）番茄酱（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生猪蹄的做法...
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![黄酒花生焖猪蹄怎么做-黄酒花生焖猪蹄的做法]( "黄酒花生焖猪蹄怎么做-黄酒花生焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪脚（一斤半）花生（250g）黄酒（2瓶）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）豆瓣酱（1勺）桂皮（1块）香叶（4片）八角（5颗）小米椒（6颗）生姜（2块）大蒜（半颗）冰糖（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄酒花生焖猪蹄的做法步骤1、猪脚洗净冷水下锅，放入生姜焯水去腥。2、焯水后...
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![花生烧猪蹄的做法 秋季美容菜----花生烧猪蹄 花生烧猪蹄怎么做]( "花生烧猪蹄的做法 秋季美容菜----花生烧猪蹄 花生烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一只）辅料花生（300克）配料姜（适量）桂皮（适量）红干椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生烧猪蹄的做法步骤1、猪脚斩块用沸水焯过,随后过凉水冲洗处理干净2、花生用清水泡半小时后再沥干3、姜片、桂皮、干红辣椒备...
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![南乳花生焖猪蹄怎么做-南乳花生焖猪蹄的做法]( "南乳花生焖猪蹄怎么做-南乳花生焖猪蹄的做法")
- “南乳花生焖猪蹄一直是我爱吃的，喜欢吃那焖得软烂的肉，还喜欢嚼那带着肉香还有点脆口的花生，这样的一道菜，以前好像都是到过年过节时才会做的菜，焖上一大锅的猪蹄能吃上几天”食材明细主料猪蹄（600克）香菇（6朵）花生（100克）辅料南乳（3个）南乳汁（3瓷勺）生抽（1瓷勺）老抽（2瓷勺）蚝油（1瓷勺）蒜（4瓣）...
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![黄豆花生焖猪蹄怎么做-黄豆花生焖猪蹄的做法]( "黄豆花生焖猪蹄怎么做-黄豆花生焖猪蹄的做法")
- “这是一道非常简单的传统家常菜。猪蹄含有丰富的营养和胶原蛋白。老少皆宜。配上花生和黄豆，营养价值很高，用它来煲一锅热腾腾的汤。方法简单，寒冷的冬天煲上一大锅，一家人吃的其乐融融。”食材明细主料猪蹄（一根）黄豆（二勺）花生（半勺）大葱叶（一根）生姜（二片）八角（3个）辅料盐（少许）料酒（一...
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![黄酒花生焖猪手怎么做-黄酒花生焖猪手的做法]( "黄酒花生焖猪手怎么做-黄酒花生焖猪手的做法")
- “完全用客家黄老酒焖的花生猪手，香甜软绵美容滋补。”食材明细主料猪手（适量）辅料花生米（适量）配料盐（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄酒花生焖猪手的做法步骤1、猪手斩大块后飞水，起锅放油放猪手大火炒加点盐。2、再加生抽少许老抽（上色）炒香，洒...
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![花生烧猪蹄的做法 【花生烧猪蹄】 花生烧猪蹄怎么做]( "花生烧猪蹄的做法 【花生烧猪蹄】 花生烧猪蹄怎么做")
- “花生，又名长寿果。大过节里一家人围着团聚，啃猪蹄就是任性。讨个【长寿平安】的好彩头呗！”食材明细主料猪蹄（一只）花生仁（200g）辅料油（适量）盐（一茶匙）糖（少许）蚝油（两汤匙）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）蒜（三大瓣）姜（一块）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生烧猪蹄的做法步骤1、花生仁提前半...
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![花生香菇焖猪蹄怎么做-花生香菇焖猪蹄的做法]( "花生香菇焖猪蹄怎么做-花生香菇焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1只）香菇（适量）花生（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）生抽（3汤匙）老抽（半汤匙）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生香菇焖猪蹄的做法步骤1、香菇洗净用温水泡发。2、猪蹄买的时候就切小块了的，用清水洗净。3、焯水。4、水开马上关火，洗去浮末。5、洗干净的猪蹄。6、花生用...
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![腐乳花生焖猪蹄怎么做-腐乳花生焖猪蹄的做法]( "腐乳花生焖猪蹄怎么做-腐乳花生焖猪蹄的做法")
- “春节是我们重要的传统节日，而年夜饭就是一年中最重要的一次晚餐。不论是在外面酒店吃还是在家里吃年夜饭，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意发财就手的——猪手，以前是发菜猪手，不过后来不提倡吃发菜，所以就换成生菜猪手、花生猪手等等，只要有猪手即可。”食材明细主料猪手（半只...
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![花生焖猪手的做法 花生焖猪手（简单版） 花生焖猪手怎么做]( "花生焖猪手的做法 花生焖猪手（简单版） 花生焖猪手怎么做")
- ““花生焖猪手”是南方人的叫法，南方人分猪手、猪脚，北方人称“花生焖猪蹄”把猪手猪脚统称猪蹄。花生炖猪手非常的滋补，适合所有群体食用，特别是孕妇，孕妇食用花生炖猪手后有利于宝宝的发育，还能补血和美容。”食材明细主料猪手（半只）花生米（一碗）辅料姜片（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分...
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![花生莲藕焖猪手怎么做-花生莲藕焖猪手的做法]( "花生莲藕焖猪手怎么做-花生莲藕焖猪手的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料花生（适量）猪手（适量）配料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）花生莲藕焖猪手的做法步骤1、莲藕切片。2、猪手跺成块飞水。3、烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。4、加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。5、把莲藕加入继续翻炒。6、把花生、陈...
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![花生焖猪蹄的做法 红烧版----花生焖猪蹄 花生焖猪蹄怎么做]( "花生焖猪蹄的做法 红烧版----花生焖猪蹄 花生焖猪蹄怎么做")
- “花生，猪蹄，健康，美味，回味无穷”食材明细主料猪蹄（1000G）辅料花生（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）八角（适量）香叶（适量）小茴香（适量）干辣椒（适量）豆豉（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒（适量）料酒（适量）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生焖猪蹄的做法步骤1、花生洗...
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![花生焖猪蹄怎么做-花生焖猪蹄的做法]( "花生焖猪蹄怎么做-花生焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（少许）调料料酒（少许）酱油（适量）片糖（少许）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生焖猪蹄的做法步骤1、准备:新鲜的猪蹄，买的时候叫老板帮忙斩件。2、加料酒，姜，白醋焯水十分钟。3、捞出来清洗干净沥水备用。4、用高压锅压了十分钟的花生(为了老人...
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![猪蹄焖花生怎么做-猪蹄焖花生的做法]( "猪蹄焖花生怎么做-猪蹄焖花生的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料花生（100g）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄焖花生的做法步骤1、猪蹄切块。2、锅内放水，凉水下猪蹄。3...
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![花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做")
- “菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150克）潮汕菜脯（1个）辅料味精（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![花生焖猪手怎么做-花生焖猪手的做法]( "花生焖猪手怎么做-花生焖猪手的做法")
- “1、猪蹄是美容“圣品”，猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能，使皮肤不易皱缩。猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。2、花生含有多...
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![花生焖猪蹄的做法 花生焖猪蹄#肉肉厨 花生焖猪蹄怎么做]( "花生焖猪蹄的做法 花生焖猪蹄#肉肉厨 花生焖猪蹄怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道：花生焖猪蹄！首先介绍食材：猪蹄（前蹄）1个，生花生100克，姜1块，葱2根，冰糖10克，料酒10克，生抽15克，盐10克，老抽10克。”食材明细主料猪蹄（1个）生花生（100克）姜（1块）葱（2根）辅料冰糖（10克）料酒（10克）生抽（15克）盐（10克）老抽（10克）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花生...
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![酱花生猪蹄怎么做-酱花生猪蹄的做法]( "酱花生猪蹄怎么做-酱花生猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜片（适量）蒜头（适量）香叶（适量）八角（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱花生猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，先过水氽一氽，捞出备用；2、油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角，爆一爆；3、倒入...
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![花生猪手的做法 【广东】花生猪手 花生猪手怎么做]( "花生猪手的做法 【广东】花生猪手 花生猪手怎么做")
- “广东人喜欢寓头，在广东话中的猪脚，跟就手、顺手差不多意思，就是凡事顺利，做起事情不会碍手碍脚，所以做这道年菜时，购买猪脚时要特别注意，是绝对不能买左边的猪脚或猪手，因为“左”字在广东话里就阻碍的意思，左猪手左猪脚就是碍手碍脚，呵呵，挺有意思的，对吧，希望大家2017年，事事顺利！横...
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![焖烧花生米猪蹄煲怎么做-焖烧花生米猪蹄煲的做法]( "焖烧花生米猪蹄煲怎么做-焖烧花生米猪蹄煲的做法")
- “花生米焖猪蹄会另有一番口味，做法简单不复杂。特别花生米和肉溶入在一起充分吸收，营养又美味！每一粒都是那么香甜。而且花生米吃起来不易上火，也是一道下酒的好菜。猪蹄肥而不腻，啃起来那是相当的过瘾。你！还能减的了肥吗…”食材明细主料猪脚（1只（600g））花生米（1小碗）辅料植物油（50...
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![花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做-花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－]( "花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做-花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－")
- “花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食材明细主料猪蹄（1只）辅料花生仁（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量...
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![花生米焖猪蹄怎么做-花生米焖猪蹄的做法]( "花生米焖猪蹄怎么做-花生米焖猪蹄的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，食用猪蹄可以美容养颜。花生含有维生素E和一定量的锌和硒，能增强记忆，抗衰老，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生米与猪蹄一起焖，花生米糯糯的，有着猪蹄的香味。猪蹄烂烂的，猪蹄筋QQ的。口感与味道都相当好。”食材明细主料花生米（150g）猪蹄（600g）辅料油（适量）盐（...
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![南乳花生焖猪手怎么做-南乳花生焖猪手的做法]( "南乳花生焖猪手怎么做-南乳花生焖猪手的做法")
- “南乳花生焖猪手是我小时候最爱的一道菜之一，特别喜欢用这道菜的汤汁拌饭吃现在对那个味道还是念念不忘!这道菜做法也很简单，厨房小白也能轻易驾驭！”食材明细主料猪手（1只）花生（300g）辅料大葱（1根）小葱（5根）姜（1块）干辣椒（5个）香叶（两片）桂皮（1块）八角（两个）花椒（1小把）啤酒（1瓶）调料东古风味南...
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味味甜
