- “天气转凉了,气候干燥,秋季要常吃适宜在秋季食用的食物,这样才能达到养身的目的。而栗子就是最适合在秋季食用的食物之一,在民间它有“干果之王”的美称,有补肾健脾,强身壮骨,益胃平肝的功效。但栗子不易消化,一次不能食用过多。这款鸡汤,原汁原味,没有加入过多的配料,栗子色泽金黄...
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- “清甜,芋头入口即化,莲子软糯,百合化到汤里了,喝起来粉粉的,特别好喝。”食材明细主料荔浦芋头(适量)鲜百合(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芋头百合莲子汤的做法步骤1、莲子浸泡了一夜,洗净。2、鲜百合掰片,洗净备用。3、荔浦芋头切小块。4、...
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- “1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能...
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- “中秋节过去一个月了,你家还有做月饼剩的月饼馅吗?冻在冰箱里太占地方,再包月饼又太腻了,那么今天就给大家介绍一种消耗剩余月饼馅的做法,好吃又萌的日式小点心——栗子馒头。虽然它叫馒头,其实既不是我们常吃的主食馒头,也不需要发酵,而是一种烤制的日式小点心,也属于和果子的一...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟好吃的魔芋栗子鸡是用鸡肉和栗子以及魔芋等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鸡肉肉质细腻嫩滑,含有非常丰富的营养成分蛋白质同时含有的脂肪量很低,食用价值很高,适合减肥的人群食用,魔芋同样营养丰富...
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- “鸡爪跟栗子一起煮的,那是相当好喝,家里有钱的也可以再扔块猪骨进去,那样会汤更好喝。”食材明细主料鸡爪(适量)栗子(适量)辅料瘦肉(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪清理干净,把指甲都剁掉后放入锅内焯水。2、砂锅放水,放入焯水的鸡爪...
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- “寒冷干燥的冬天,一碗热乎乎的鸡汤,不仅可以驱寒更能养胃。樨儿这次煲汤用的鸡腿是先前做宫保鸡丁的时候剔骨剩下来,由于刀工不怎么样,骨头上有好多肉丢了太可惜,所以将它发扬光大,用来煲汤了。”食材明细主料鸡腿(200g)芋头(200g)香菇(150g)玉米(一根)辅料红枣(6颗)配料盐(适量)白胡椒粉(...
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- “我们常把安慰和激励人的话语叫做“心灵鸡汤”,这说明鸡汤的治愈效果好。而实际上,鸡汤在提高免疫力、预防感冒上确实有不少的功效。虽然现在养殖的鸡多了,鸡肉的味道比我们小时候散养的鸡肉要差很多,但是仔细找,还是能找到好吃的山地鸡或者散养鸡的。用这种鸡炖出来的汤味道...
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- “冬天是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤,尤其有益于儿童。据分析,母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。此外,鸡肉中有一种特殊物质,可增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞及治疗咽干、咳嗽等病症大有裨益。栗子...
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- “美天健康提示:暑气未退,防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题,合理起居、防止着凉也很重要,而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可,那么也要注意荤素合理搭配,循序渐进的增加热量的摄入。杜仲栗子鸡汤就是美天倡导所说的“健康贴秋膘”了,它还是一个...
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- “這也是江南家常菜,清香原味,有肉香,酒香,芋香,還有葱的清香.入口,叫人消魂.呵呵...”食材明细主料毛芋頭(500克)猪肉排(300克)薑(适量)花雕酒(4湯匙)辅料食鹽(适量)葱(小許)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芋头仔排汤的做法步骤1、子排洗淨,放入沸水中汆燙.燙至變色後,撈起瀝乾備...
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- “最近天气热,所以准备了补气养血的乌鸡汤,本来没报太大期望,结果好喝到起飞😂”食材明细主料乌鸡(1只)葱(4/1)姜(1块)调料包(1袋)生栗子(200g)大枣(8颗)枸杞(少许)西洋参(少许)辅料食盐(2勺)料酒(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)栗子乌鸡汤的做法步骤1、做的时候有点着急。。忘...
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- “栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。”食材明细主料土鸡(半个)板栗(150克)山药(200克)黑木耳(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)葱(适量)黄芪(适量)红枣(适量)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)栗子山药鸡汤的做法步骤1、鸡块放姜片在凉水中煮开,放...
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- “冬天喝汤是一件幸福的事情,上班族的工作餐汤通常都不符合自己口味。没关系,一个焖烧罐可以帮你解决。用闷烧罐可以省去熬汤时间,只要十几分钟,煮好倒入闷烧罐,带到公司,中午就有热乎乎的汤喝。焖烧罐,带给冬天最温暖美味营养的汤,快速煮好,栗子鸡汤放在焖烧罐中,想吃的时候拿出来...
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- 食材明细主料芋头(适量)南瓜(适量)板栗(适量)辅料玉米(适量)豌豆(适量)黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头南瓜板栗糖水的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5、芋头切块。6、放入锅里。7、放入芋头。8、放入玉米豌豆。9、煮熟即可。10、开动啦。...
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- “党参是中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效,其因含有多种营养成分,而具有增强免疫力、改善微循环、增强造血功能等作用!党参炖鸡时加入些红枣、枸杞和栗子,不只是使汤的味道更加的鲜美,又有较好的养生保健的功效,还可以增强机体抵抗力与免疫力。煲汤的鸡选择上...
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- “秋风起,栗子香。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。三黄鸡其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。秋意渐浓,熬上一锅栗子鸡汤,满满的都是爱,你的家人该醉了...
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- “栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。”食材明细主料栗子(适量)辅料鸡(适量)姜...
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- “这些跟老妈的芋头汤比起来可就差远了!老妈做的芋头汤,我是每天早上必吃的,营养多丰富我就不废话了,让我上瘾的是它的味道,那叫一个鲜,芋头滑,蘑菇嫩,汤汁又浓又香,喝了第一碗还想喝第二碗,总是能把人撑得吃不下。”食材明细主料芋头(5个)蘑菇(一小把)香菜(3根)辅料花生油(适量)盐(适量)鸡精...
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- “周末在妈妈家炖大公鸡,妈妈非让我带回家一半,我拿了一个鸡腿一个鸡翅。今天用芋头和板栗烧着吃。”食材明细主料鸡腿(1个)鸡翅(1个)芋头(3个)板栗(几个)辅料食用油(半匙)清水(适量)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)白糖(小许)食盐(半克)生抽(10g)老抽(10g)葱叶(小许)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)...
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- 食材明细主料芋头(500克)豆沙馅(200克)辅料糯米粉(250克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头汤圆的做法步骤1、1.原料图2、2.将芋头蒸熟,去皮,捏碎3、3.分3次,将糯米粉加入到捏碎的芋头中,揉成面团4、4.直至揉成光滑面团5、5.将面团分成15等份,6、6.在面团中间往下按,整理成一个圆...
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- “中秋节的时候婆婆过来带了只杀好的鸡让我炖汤喝。说实话我还真的没有炖过鸡汤,家里吃鸡肉一般都是红烧。在我的意实力鸡汤都是整只炖的,肉是白色的,看了就不想吃!”食材明细主料鸡(1只)芋头(6个)姜(1块)辅料八角(适量)盐(1勺)桂皮(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芋头炖鸡汤的做...
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- “最后的一点半裸栗子,与刚刚登场的香芋来个香芋栗子糊。结束栗子的想法,又该转头对付那一大个儿的香芋了。老规矩,电饭煲蒸熟,料理机加水打。蒸熟的栗子和香芋看起来暗淡无光,变成一锅浆糊,也没能显出栗子的金黄或是香芋的亮紫来,倒像是被冲到极淡的栗子壳色。没有加糖,香芋的味...
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- “可以不放西兰花,只放芋头,几块胡萝卜配色即可。”食材明细主料鸡肉汤(适量)母芋头(1个)西兰花(60克)胡萝卜(40克)辅料花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头西兰花鸡汤的做法步骤1、母芋头一个。2、去皮洗净切块,胡萝卜洗净,切块。3、热锅冷油。4、倒入...
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- “芋头营养十分丰富,富含人体必需淀粉、维生素C、磷元素、氟元素等矿物质。”食材明细主料芋头(600g)猪尾椎骨(200)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(少许)糖(适量)料酒(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)骨头芋头汤的做法步骤1、芋头备用2、芋头去皮备用3、把去皮的芋头洗净切成滚...
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