![五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做")
- “今天！妈妈上班一天！爸爸不会家吃饭，又留我一个人在家，看着空空的菜篮，很是无奈啊，桌上有妈妈昨天做的菜，但是不是我喜欢的，一个人也不想煮饭吃，觉得好可怜哦，干脆打豆浆喝！打开冰箱一看！貌似豆类很多啊！黄豆！红豆！绿豆！黑豆！干脆就来一个五谷豆浆！O(∩_∩)O~这次我放了黄豆！红豆！薏米！枸杞和...
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![五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做")
- “豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现在家里添了破壁料理机后，豆浆机和榨汁机都束之高阁了，用这个破壁料理机打出的豆浆，非常非...
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![让人怀念的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "让人怀念的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：5绿豆：5黄豆：5黑豆：5芸豆：5薏米：5辅料水：500白糖：10具体步骤1.把豆类洗净，在水里泡一夜2.第二天早上起来把豆子加水打匀3.连渣和水一起煮开4.煮好后隔渣三次5.最后加入白糖拌匀即可6.孩子都爱喝烹饪技巧...
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![五谷豆浆（简单版）如何做简单又好吃]( "五谷豆浆（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：20莲子：20花生：20薏仁：20绿豆：20燕麦米：20辅料水：适量具体步骤1.将原材料浸泡一夜2.加水把豆子煮熟煮烂，糖适量3.倒入豆浆机打浆，我喜欢粗粗的口感，无需过渣，更有饱腹感，对身体好4.现磨豆浆新鲜出炉烹饪技巧...
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![健康美食之五谷豆浆如何做简单又好吃]( "健康美食之五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：15辅料黑豆：适量红豆：适量薏仁米：适量枸杞：1小把核桃：3颗绿豆：适量小米：适量红枣：5颗饮用水：1000ml莲子：5颗花生：5颗冰糖：2颗具体步骤1.将需要的材料准备好，这几种是我平时比较长放的几种豆子，也可以根据自己的...
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![营养的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "营养的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一个非常健康美味的饮品，那就是五谷豆浆了。五谷豆浆的味道非常的美妙，刚做好的五谷豆浆更是让人看了就想流口水啦。一口喝下去，甜而不腻，小编可是能一口气喝好多杯的呀。下面就让小编教大家...
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![味道不错的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "味道不错的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：30黑米：30豆子：30小米：30大米：30辅料水：适量糖：适量具体步骤1.黑米2.黄豆3.小米4.大米5.花生米6.第一天晚上用冲上几次，泡上7.第二天早晨把水沥去，再冲上一遍8.倒进豆浆机里9.加水到水位线10.按五谷豆...
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![从此恋上五谷豆浆如何做简单又好吃]( "从此恋上五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：20五谷杂粮：30辅料水：适量具体步骤1.准备好五谷杂粮豆2.准备好小米3.将上述原料用水淘干净4.把淘好的豆子倒入豆浆机中5.加入适量的水6.选择五谷豆浆键打豆浆7.报警之后即可掀盖8.盛入碗中食用烹饪...
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![五谷豆浆的做法 夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡 五谷豆浆怎么做")
- “夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡。豆浆是将黄豆磨碎、过滤、煮沸而成的，具有滋阴润燥，消热防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋养进补的作用。对乳糖不耐受不能喝牛奶的人来说，豆浆里含有丰富的植物蛋白质、大豆卵磷脂及铁、钙、磷等多种微量元素；和其它杂粮如玉米、燕麦、小麦、小...
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![五谷豆浆的做法 【五谷豆浆】含钙高吸收好 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 【五谷豆浆】含钙高吸收好 五谷豆浆怎么做")
- “五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人和发育中的青少年。”食材明细主料黄豆（适...
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![五谷豆浆如何做简单又好吃]( "五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料红豆：适量黄豆：适量花生：适量百合：适量红枣：3～5颗黑豆：适量水：1000ml-1300ml辅料具体步骤1.取适量材料放入容量杯中，加适量水泡一夜，第二天早上放入豆浆机中，加1200ml水，选择五谷模式，启动，香浓的五谷豆浆完成。2.打...
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![#记忆#五谷豆浆如何做简单又好吃]( "#记忆#五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黄豆：20辅料红豆：适量绿豆：适量黑豆：适量玉米碎：适量具体步骤1.原料用清水投几遍洗净，然后在水里泡几分钟2.倒进豆浆机里3.触到五谷豆浆键开始打磨4.做好的豆浆倒出来盛到晾水桶里5.喝的时候倒在碗里，可以...
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![五谷豆浆怎么做-五谷豆浆的做法]( "五谷豆浆怎么做-五谷豆浆的做法")
- 食材明细主料百合（20克）黄豆（适量）莲子（适量）杂粮（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷豆浆的做法步骤1、以上材料用凉水泡一晚上。2、红豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁机里按浓香健32分钟。4、倒出可以喝了(成品图)。...
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![「健康美食」五谷豆浆如何做简单又好吃]( "「健康美食」五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50辅料黑米：适量黑豆：适量蜂蜜：适量小米：适量红豆：适量具体步骤1.黄豆事先泡发2.准备好五谷包括黑米、黑豆、红豆、小米、黄豆3.淘米过滤掉水分4.全部放入到豆浆机里面5.打开豆浆机开始工作吧6.制作完...
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![家常五谷豆浆如何做简单又好吃]( "家常五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黄豆：40干小麦仁：8干小米：8干玉米：8干大米：8辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.准备好食材2.把豆浆机机头取出洗干净3.食材用清水泡一会，洗干净4.把洗干净的食材倒入豆浆机里5.加入热水到上下水位刻度线之间6....
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![自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆]( "自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆")
- “我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然后每次吃的时候开水冲调或者稍微煮开，做的...
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![妈妈教我做五谷豆浆如何做简单又好吃]( "妈妈教我做五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生仁：50黑豆：50黄豆：50辅料水：适量具体步骤1.黑豆洗好备用2.黄豆洗好备用。3.花生仁洗好备用。4.洗好的豆子放入豆浆机中5.加适量的水。6.选择五谷豆浆键即可。7.时间到了美味的豆浆就做好了。烹饪技巧...
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![营养好喝的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "营养好喝的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：10辅料黑豆：5花生：5芝麻：5具体步骤1.所有材料都浸泡20分钟以上2.放入豆浆机3.加入适量水4.撒上黑芝麻5.通电后点五谷豆浆6.20分钟后豆浆好了7.用豆浆机自带的网兜过滤出残渣8.这个也可以做饼饼吃噢...
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![「家庭版」五谷豆浆如何做简单又好吃]( "「家庭版」五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：5薏米：5黄豆：5莲子：5个红枣：5个辅料冰糖：适量具体步骤1.黄豆黑豆薏米准备好2.大枣和莲子准备好3.洗干净的黄豆黑豆薏米放入豆浆机4.放入大枣莲子和冰糖5.倒入水至900ml处6.按下五谷豆浆键7.做好的五谷...
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![美味的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "美味的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五谷豆浆含有丰富的营养。所谓的五谷杂粮有花生米、黑芝麻、黑豆、红豆、黄豆等。多吃这些粗粮对身体有好处。五谷豆浆适合当早餐。早晨醒来，喝一杯五谷豆浆，香甜浓醇，感觉接下来的一天都是美好的。豆浆可以...
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![五谷豆浆的做法 清早，一杯看得见的五谷豆浆的营养 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 清早，一杯看得见的五谷豆浆的营养 五谷豆浆怎么做")
- “百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆...
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![最爱的五谷豆浆如何做简单又好吃]( "最爱的五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要教大家一个很好吃又有营养的饮品，名字叫做五谷豆浆。相信小仙女们都有喝过吧。这个五谷豆浆非常的有特色又好喝。香气甜润而不腻，非常的诱惑。现在小编有一个在家就能做出五谷豆浆的方法哦，大家一...
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![五谷豆浆的做法 营养浓香五谷豆浆的制作方法 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 营养浓香五谷豆浆的制作方法 五谷豆浆怎么做")
- “清晨给家人做早餐，想要营养均衡又不想麻烦，就需要这样一台智能的豆浆机。九阳智能豆浆机，无需把食材提前浸泡，30分钟wifi智能控制，就可以制作出美味浓香的五谷豆浆。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（30克）花生（20克）红豆（30克）红枣（4-5颗）辅料清水（700毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![美味早餐五谷豆浆如何做简单又好吃]( "美味早餐五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量黑豆：适量薏米仁：适量绿豆：适量黄豆：适量白糖：适量辅料水：1200ml具体步骤1.准备好适量红豆绿豆黑豆黄豆薏米仁2.洗净加清水泡至6到8个小时(我一般都是晚上泡好至隔天早上)3.泡好的五谷豆放入豆浆机...
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![五谷豆浆如何做简单又好吃-简易版]( "五谷豆浆如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：5黄豆：5黑豆：5辅料红枣：2颗江米：5水：1000ml黑米：5西米：5核桃：2颗熟黑芝麻：5小米：5红豆：5具体步骤1.把上面的材料准备好放在一起2.用清水洗净，红枣切片，核桃砸碎3.放入水大概1000毫升，我用的开水，很快的，大概十分...
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味味甜
