![肉酱拌茄条怎么做-肉酱拌茄条的做法]( "肉酱拌茄条怎么做-肉酱拌茄条的做法")
- “这款拌茄条，细嫩鲜香，儿子说：“连我这么不喜欢吃茄子的人都感觉好香。”刚一上桌就抢吃一空了。”食材明细主料嫩茄子（1个（中等大小））猪肉末（适量（瘦肉末不腻））辅料葱（适量）料酒（适量）黄豆酱（1大勺）花生油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉酱拌茄条的做法步骤1、准备...
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![肉末酱香茄条怎么做-肉末酱香茄条的做法]( "肉末酱香茄条怎么做-肉末酱香茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料肉末（100g）葱（一段）姜（一块）蒜（6瓣）豆瓣酱（适量）蚝油（适量）糖（1勺）香菜（1棵）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酱香茄条的做法步骤1、茄子切条、蒜葱切末、姜切丝，香菜切末、留下一部分蒜末备用2、锅里放油煸炒茄子3、茄子变软盛出备用4、锅里放油加入肉末、葱...
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![鱼香肉酱拌茄条怎么做-鱼香肉酱拌茄条的做法]( "鱼香肉酱拌茄条怎么做-鱼香肉酱拌茄条的做法")
- “今天做一款茄子的健康吃法，叫做“鱼香肉酱拌茄条”。茄子是使用蒸的方法，而与它相伴的是炒制的鱼香味道的肉酱，两者搭配味道非常好。这道菜的具体做法如下；”食材明细主料长茄子（两条400克）辅料猪肉末（80克）香菜（少许）淀粉（少许）配料葱末（15克）姜末（10克）蒜末（15克）盐（1克）味精（1克）白糖（25克）...
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![肉末酱茄条怎么做-肉末酱茄条的做法]( "肉末酱茄条怎么做-肉末酱茄条的做法")
- “不用过油，省时间又健康美味，超下饭！”食材明细主料茄子（4根）肉末（适量）辅料豆瓣酱（2匙）鲜辣椒酱（2匙）糖（2勺）醋（2勺）盐（少量）蚝油（2勺）葱花（适量）蒜末（适量）淀粉（1勺）植物油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酱茄条的做法步骤1、准备好食材，茄子去皮切条，调一碗酱汁，包括蚝油糖醋淀粉蒜末2...
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![番茄肉酱拌面怎么做-番茄肉酱拌面的做法]( "番茄肉酱拌面怎么做-番茄肉酱拌面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）番茄（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄肉酱拌面的做法步骤1、酿苦瓜剩下的肉沫备用。2、番茄去皮切小丁。3、锅中热油放入肉沫炒散。4、加入适量蚝油，生抽翻炒。5、放入番茄翻炒。6...
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![温拌茄条的做法 瘦身温拌茄条 温拌茄条怎么做]( "温拌茄条的做法 瘦身温拌茄条 温拌茄条怎么做")
- “寒冷的冬日里，一道美味的瘦身温拌茄条将自己暂时从热汤炖菜中解放出来感受一丝酸爽感受一丝生脆这美味定让你难以忘怀时间：16分钟热量：87大卡分享：两人份”食材明细主料茄子（200g）青椒（100g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（删除）配料花椒（少许）盐（少许）糖（删除）生抽（3g）醋（删除）鸡精（8ml）辣椒油（删除）酸甜（...
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![茄汁肉酱拌凉皮怎么做-茄汁肉酱拌凉皮的做法]( "茄汁肉酱拌凉皮怎么做-茄汁肉酱拌凉皮的做法")
- “这道菜可以说是拌“热皮”，新颖的吃法不但解了馋瘾，还能为生活增添些乐趣，何乐而不为呢？~zZ【自创新式菜肴，并非黑暗料理，如有雷同纯属巧合】”食材明细主料西红柿（2个）猪肉末（适量）凉皮（适量）辅料蒜末（适量）葱末（适量）酱油（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）茄汁肉酱拌凉皮的...
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![牛肉酱拌茄子怎么做-牛肉酱拌茄子的做法]( "牛肉酱拌茄子怎么做-牛肉酱拌茄子的做法")
- 食材明细主料紫茄子（适量）辅料蒜泥（适量）五香牛肉酱（适量）调料陈醋（适量）凉拌酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱拌茄子的做法步骤1、紫茄子去蒂清洗干净。2、先切成段，再对半切开，放到盘中。3、上锅蒸熟，大约10分钟。4、放入蒜泥、五香牛肉酱、陈醋、凉拌酱油，拌匀即可...
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![酱烧肉末拌茄子的做法 大喜大烤肉酱---酱烧肉末拌茄子 酱烧肉末拌茄子怎么做]( "酱烧肉末拌茄子的做法 大喜大烤肉酱---酱烧肉末拌茄子 酱烧肉末拌茄子怎么做")
- “前天收到大喜大烤肉酱，打开一看，里面有3包不同口味的烤肉酱，还有一包牛肉粉，一包黄金咖喱。真是惊喜啊！今天儿子说要吃肉末茄子，我想，就用烤肉酱做吧。选了一包香辣味的，动手了哦~~~~~-----------------------------------用料；茄子500克，猪肉末200克.调料；大喜大烤肉酱，油，盐，料酒，葱...
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![凉拌茄条的做法 #早餐#凉拌茄条 凉拌茄条怎么做]( "凉拌茄条的做法 #早餐#凉拌茄条 凉拌茄条怎么做")
- “最近，肉类吃的较多，早上一般都吃面包果酱火腿煎蛋之类的，吃时间长了，肯定会厌倦啊！于是，就做了这道凉拌茄子，没想到，获得了家人们的一致好评，请小伙伴们看过来吧！”食材明细主料绿茄子（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（2大勺）鲍鱼汁（1小勺）料酒（1大勺）剁椒酱（适量）盐（少许）木糖醇粉（适量）香菜（适...
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![番茄土豆肉酱拌面怎么做-番茄土豆肉酱拌面的做法]( "番茄土豆肉酱拌面怎么做-番茄土豆肉酱拌面的做法")
- “这段时间想着办法解决家里那一大袋子的土豆，所以煮什么都想着能不能加点土豆进去哈。今天这款肉酱就是有啥放啥了。不过煮出来还真是挺好吃的。”食材明细主料挂面（一小扎）番茄（两个）土豆（一个）瘦肉（70g）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄...
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![茄汁牛肉酱拌面怎么做-茄汁牛肉酱拌面的做法]( "茄汁牛肉酱拌面怎么做-茄汁牛肉酱拌面的做法")
- “一款好吃的茄汁牛肉酱拌面分享给大家哈！。问外甥女好吃吗？。回答；一点也不好吃！。翻译一下；就是太好吃了😋”食材明细主料高筋面粉（500g）盐（1小勺）清水（200g左右）牛肉糜（400g）黑胡椒（1小勺）柠檬汁（1小勺）植物油（3大勺）洋葱（1个）大蒜（1个）蕃茄（2个大的）蕃茄酱（8大勺）罗勒碎（2小勺）披萨草碎（2小勺）黑胡椒...
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![番茄牛肉酱的做法 拌面拌饭都可以：番茄牛肉酱 番茄牛肉酱怎么做]( "番茄牛肉酱的做法 拌面拌饭都可以：番茄牛肉酱 番茄牛肉酱怎么做")
- “夏天来了，你是否又开始愁下饭菜菜了呢？有了啦，辣酱最下饭了，可是辣辣滴要长痘，那么，来份可以美白，又有能量的番茄牛肉酱吧！番茄牛肉酱，无论是拌面，或是拌饭，是大人还是小孩都可以合适哈！”食材明细主料熟牛肉（160克）番茄（120克）辅料洋葱（适量）青椒（适量）配料亨氏番茄酱（适量）老抽（适量）盐（适量）菜...
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![酱烧茄条的做法 【东北】酱烧茄条 酱烧茄条怎么做]( "酱烧茄条的做法 【东北】酱烧茄条 酱烧茄条怎么做")
- “家常菜常用的茄子、青椒、胡萝卜、洋葱，总有剩一点儿的时候，单独做一个菜又不够，其实合起来用黄豆酱炒一下，鲜香下饭，虽然是素菜，也能吃得有滋有味。如果把青椒换成尖椒，稍有点儿辣味，就更好啦。可惜孩子一点儿辣味吃不了，但是黄豆酱的味道还是很好哒。黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用...
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![牛肉番茄酱拌意面怎么做-牛肉番茄酱拌意面的做法]( "牛肉番茄酱拌意面怎么做-牛肉番茄酱拌意面的做法")
- “红酱是意面的基础酱料，主要以蕃茄为主制成的酱汁，配上肉就是红肉酱，目前是最多见的，也是最被我们国人的口味所接受的，搭配以各种肉类、蔬菜做意面和披萨都很适合。今天用的是新鲜美味的番茄，做出来的番茄酱真的好吃到不行，再加点牛肉末用来拌意大利面，酸甜可口，大人小孩都爱吃。...
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![茄酱茄条怎么做-茄酱茄条的做法]( "茄酱茄条怎么做-茄酱茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）肉丝（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄酱茄条的做法步骤1、主料准备好2、茄子洗净，切长条3、锅里放比平时炒菜多两倍的油，烧热后放入茄子，炒至软熟后捞出4、锅里留少量油，放入肉丝拌炒5、炒至肉丝变色...
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![酱爆茄条的做法 酱爆茄条！ 酱爆茄条怎么做]( "酱爆茄条的做法 酱爆茄条！ 酱爆茄条怎么做")
- 食材明细主料细茄子（4根）青椒（1个）辅料小葱（适量）配料豆瓣酱（一勺）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆茄条的做法步骤1、原材料！2、6月鲜豆瓣酱，6月鲜特级酱油忘记拍进去了！3、切好的茄条（用水泡一下）、青椒和6月鲜豆瓣酱！4、油烧热！5、倒入茄条和青椒！翻炒！6、...
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![茄子肉酱拌面的做法 【丢掉速食拌面】茄子肉酱拌面 茄子肉酱拌面怎么做]( "茄子肉酱拌面的做法 【丢掉速食拌面】茄子肉酱拌面 茄子肉酱拌面怎么做")
- “同样的时间，同样的味道，丢掉那没营养的方便面吧，自己做的真材实料更好吃。”食材明细主料干面饼（一个）辅料葱花（适量）茄子肉酱（两勺）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子肉酱拌面的做法步骤1、备好材料：干面饼，茄子肉酱，葱花。2、干面饼稍微用水冲洗一下，冷水下锅...
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![家常番茄肉酱拌面怎么做-家常番茄肉酱拌面的做法]( "家常番茄肉酱拌面怎么做-家常番茄肉酱拌面的做法")
- “家常番茄肉酱拌面。”食材明细主料西红柿酱（适量）洋葱（适量）煎过的豆腐（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常番茄肉酱拌面的做法步骤1、油热，下葱姜蒜炒香。2、放入洋葱，豆腐块。3、放入丈母娘做的番茄酱，加水适量。4、加入十三香，盐，胡椒粉，糖，出锅放入鸡精。...
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![凉拌茄条的做法 凉拌菜（１０）凉拌茄条 凉拌茄条怎么做]( "凉拌茄条的做法 凉拌菜（１０）凉拌茄条 凉拌茄条怎么做")
- “就是喜欢吃茄子，炖的或是凉拌的！”食材明细主料圆茄子（半个）蒜（３瓣）辅料花生（一把）配料老抽（半羹匙）生抽（１羹匙）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄条的做法步骤1、圆茄子去皮洗净－切成细长条－放蒸锅里面蒸七八分钟2、将蒸好的茄条倒在小盆里面－放少许盐－用筷子顺着一个方向搅...
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![酱茄条的做法 下饭菜酱茄条 酱茄条怎么做]( "酱茄条的做法 下饭菜酱茄条 酱茄条怎么做")
- “今天分享酱茄条，特别下饭哦～⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。⒊茄子还含...
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![酱拌茄子的做法 酱拌茄子(减肥菜) 酱拌茄子怎么做]( "酱拌茄子的做法 酱拌茄子(减肥菜) 酱拌茄子怎么做")
- “吃茄子总是要过油.好吃但不健康.要么用盐脱水再炒.我不爱吃.怎么炒都觉得有生茄子味儿.小时候老妈不爱做菜的时候,就拿来蒸.然后再调酱料拌来吃.我的最爱啊.所以也算是懒人的减肥菜吧.酱拌茄子热量:100克40大卡左右”食材明细主料长茄子（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）鲜...
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![肉末茄子酱拌面怎么做-肉末茄子酱拌面的做法]( "肉末茄子酱拌面怎么做-肉末茄子酱拌面的做法")
- “肉末茄子很好吃，肉末茄子酱拌面也不错呢。夏天里，来一份茄子酱拌面真是好极了咧。食材：面粉150克、茄子100克、猪肉90克、配料：姜、葱、甜面酱、料酒、精盐、食用油各适量”食材明细主料姜（5克）精盐（适量）辅料香葱（5克）料酒（适量）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末茄...
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![肉酱拌茄子怎么做-肉酱拌茄子的做法]( "肉酱拌茄子怎么做-肉酱拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料肉酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酱拌茄子的做法步骤1、准备一个茄子。2、适量肉酱。3、改刀切长条。4、放碟子中。5、放到蒸锅中蒸到软烂(可放在电饭煲的蒸屉中蒸，饭熟茄子也蒸好了)。6、用筷子戳下软软的就是可以了。7、淋上肉酱，吃时...
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![番茄牛肉酱拌面怎么做-番茄牛肉酱拌面的做法]( "番茄牛肉酱拌面怎么做-番茄牛肉酱拌面的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）牛肉（适量）辅料面条（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉酱拌面的做法步骤1、面条备用。2、牛肉洗净切小块。3、将牛肉剁碎。4、剁碎的牛肉放入碗中，加入适量花生油和玉米淀粉抓匀备用。5、...
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味味甜
