![蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法]( "蛋花鲜菇烧蔬菜怎么做-蛋花鲜菇烧蔬菜的做法")
- “各种蔬菜和鸡腿肉丁一起烧制，味道鲜美。”食材明细主料鸡腿丁（50g）鲜菇（100g）辅料洋葱（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）调料咖喱块（2块）料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋花鲜菇烧蔬菜的做法步骤1、各种蔬菜切成丁备用。2、鸡腿肉切成丁，放入料酒码味。3、油热以后，放入鸡腿丁翻炒变...
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![鸡蛋蔬菜火烧怎么做-鸡蛋蔬菜火烧的做法]( "鸡蛋蔬菜火烧怎么做-鸡蛋蔬菜火烧的做法")
- “发了几个关于《儿童营养食谱全国征集》的菜谱，自己不是很满意。贫苦地区生活条件是和我们有一定的差距的，可选择、可购置的食材也不会很多，特别是肉类等。再者我发的菜谱有几个是面条，做早餐还行，用来做午餐就有点勉强孩子了。管理员樱桃也说：“不要再发面条了”。呵呵，那就发...
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![照烧蔬菜肉卷厚蛋烧怎么做-照烧蔬菜肉卷厚蛋烧的做法]( "照烧蔬菜肉卷厚蛋烧怎么做-照烧蔬菜肉卷厚蛋烧的做法")
- “将蔬菜条用薄薄的五花肉卷上,用照烧酱汁煎好以后,将美味的照烧蔬菜肉卷卷在煎蛋里,双重美味哦!很适合小朋友的口味,蔬菜,肉,蛋,全部都齐啦!”食材明细主料嫩笋（2根）胡萝卜（半根）五花薄肉片（适当）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）牛奶（少许）面粉（少许）照烧酱汁（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式]( "“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式")
- “欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维生素的含量较丰富，氨基酸和芳香物质也很丰富，色泽味道都很好，吃起来十分美味！具体做法如下...
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![油菜烧海鲜菇怎么做-油菜烧海鲜菇的做法]( "油菜烧海鲜菇怎么做-油菜烧海鲜菇的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净，焯水备用。3、烧热油，姜末炝锅，放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4、放盐味精，少许生抽，将蘑菇炒熟，放油菜。5、翻炒均匀即...
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![花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法]( "花蟹蔬菜鲜汤怎么做-花蟹蔬菜鲜汤的做法")
- “所有食材洗净，切成均等大小，煮大约20分钟，加入调味料，最后淋入一点点香油。”食材明细主料螃蟹（2个）玉米（1个）南瓜（1块）胡萝卜（1块）西红柿（1块）芹菜（1棵）辅料盐（1勺）味精（0.5勺）香油（0.5茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蟹蔬菜鲜汤的做法步骤1、所有食材切好2、放入电饭煲，按蔬菜汤选...
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![鲜虾香菇蔬菜水饺怎么做-鲜虾香菇蔬菜水饺的做法]( "鲜虾香菇蔬菜水饺怎么做-鲜虾香菇蔬菜水饺的做法")
- “现在养殖虾上市了，便宜，而且都是活虾。泡点香菇木耳，看看冰箱里有的蔬菜，包饺子。鲜活的虾不好剥皮，所以我在冰箱冻了一下，化冻后好剥皮。”食材明细主料面粉（适量）鲜虾（适量）水发香菇（适量）水发木耳（适量）白萝卜（适量）豆角（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）味精（适量）盐（适量）五香粉（适...
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![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
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![海鲜蔬菜鸡蛋面怎么做-海鲜蔬菜鸡蛋面的做法]( "海鲜蔬菜鸡蛋面怎么做-海鲜蔬菜鸡蛋面的做法")
- “8月是蚬子最肥的时候还特别的鲜美，但我从不去菜市场上买，因为市场上买的全是养殖的而且还是用海盐兑水泡着买的，味道没有从海里现捞上的好吃，所以每年这个时候我都会开车去几回海边自己捞回来吃，但蚬子不好保存也就能吃两天，所以今天就给孩子做了个海鲜面。”食材明细主料花...
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![鸡蛋烧海鲜菇怎么做-鸡蛋烧海鲜菇的做法]( "鸡蛋烧海鲜菇怎么做-鸡蛋烧海鲜菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）海鲜菇（260克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋烧海鲜菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。2、取平底锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3、接着，下入海鲜菇翻炒一下。4、然后，合入煎好的鸡蛋，加适量的清水。...
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![菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭怎么做-菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法]( "菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭怎么做-菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法")
- “加了各种喜欢的蔬菜，配了水蒸蛋，做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭，以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去，这次试试蒸蛋拌进去，口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用软嫩的水蛋加上各种新鲜的蔬菜炒制出来的米饭，不但营养...
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![海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉怎么做-海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法]( "海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉怎么做-海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（6个）海鲜菇（30克）苦菊（20克）小番茄（80克）紫薯（50克）紫甘蓝（50克）辅料沙拉汁（5克）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅煮熟。3、开锅后再多煮1分钟。4、洗好鹌鹑蛋。5、捞出煮好的海鲜菇，放入鹌鹑蛋煮。6、煮...
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![蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法]( "蔬菜蛋花粥怎么做-蔬菜蛋花粥的做法")
- “剩米饭也有春天~天气冷了就该喝点热乎的~蔬菜鸡蛋还有营养。”食材明细主料白菜（5片）葱（1/5）鸡蛋（2）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花粥的做法步骤1、剩米饭用勺子铲碎一点。2、锅中放半锅水，将铲好的米饭倒入水中，可以再将一些大块的米饭碾碎一些，开火烧水...
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![榨菜鲜蘑菇蛋花汤怎么做-榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法]( "榨菜鲜蘑菇蛋花汤怎么做-榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鲜蘑菇（1朵）榨菜（1个）鸡蛋（1只）辅料猪油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法步骤1、食材：鲜蘑菇、榨菜、鸡蛋2、猪油3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将榨菜清洗一下、捞出。6、放在案板上切成丝，待用。7、将...
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![鲜菇花菜怎么做-鲜菇花菜的做法]( "鲜菇花菜怎么做-鲜菇花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（150g）鲜茶树菇（150g）辅料蒜头（4瓣）蚝油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）葱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇花菜的做法步骤1、鲜菇焯水，水里加点盐，盖锅盖煮2分钟捞起。2、接着花菜也焯水，变色后捞起。3、花菜摆盘。4、鲜菇放中间。5、蒜剁成末。6、做酱汁，锅中热油爆香...
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![鲜香菇烧青菜怎么做-鲜香菇烧青菜的做法]( "鲜香菇烧青菜怎么做-鲜香菇烧青菜的做法")
- “香菇烧青菜简单易做，美味营养，江浙一带冬季餐桌上不能缺少的一道家常菜！”食材明细主料鲜香菇（8朵）辅料青菜（350g）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜香菇烧青菜的做法步骤1、食材，青菜和香菇，都洗净沥干水份。2、青菜和香菇分别切好备用，香菇切小点，好入味，易成熟。3...
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![香菇烧菜花的做法 家常菜----香菇烧菜花 香菇烧菜花怎么做]( "香菇烧菜花的做法 家常菜----香菇烧菜花 香菇烧菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）胡萝卜（50克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇烧菜花的做法步骤1、将菜花切成小块，清洗干净，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，将焯好的香菇切成小片，葱姜切成末...
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![海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法]( "海鲜时蔬蛋花羹怎么做-海鲜时蔬蛋花羹的做法")
- 食材明细主料章鱼（适量）海螺（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身，分别切丁2、油菜择洗干净切碎3、锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸4、放...
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![蔬菜厚蛋烧怎么做-蔬菜厚蛋烧的做法]( "蔬菜厚蛋烧怎么做-蔬菜厚蛋烧的做法")
- “几年被种草的美食里，厚蛋烧应该是数一数二的。亮眼的颜色，圆润的造型，柔嫩的触感，一看就好好吃啊！鸡蛋里夹杂着各种自搭的蔬菜，营养超值，口感也不单一。”食材明细主料鸡蛋（2个）卷心菜（1片）胡萝卜（20g）蘑菇（2个）水淀粉（20g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜厚蛋烧的做法步...
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![香菇烧花菜怎么做-香菇烧花菜的做法]( "香菇烧花菜怎么做-香菇烧花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半朵）香菇（5朵）辅料姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵放水里洗净。2、洗好的花菜放入沸水中焯熟备用。3、香菇洗净切成小片，姜蒜也切成片。4、炒锅上火，放入食用油，爆香姜蒜...
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![紫菜加海鲜菇蛋花汤怎么做-紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法]( "紫菜加海鲜菇蛋花汤怎么做-紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料免洗紫菜干（1饼）辅料海鲜菇（4两(40克)）鸡蛋（2个）姜（2块）清水（6碗）调料花生油（2匙）盐（2匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、准备好食材哦！2、两个鸡蛋打开并且用筷子划50下让鸡蛋更爽滑加入一点点盐！3、6碗清水下姜片水煮开后加入花生油再免...
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![鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法]( "鲜虾蘑菇蔬菜汤怎么做-鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）小西葫芦（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蘑菇蔬菜汤的做法步骤1、主要原料。2、蘑菇和油菜洗净备用。3、小西葫洗净切片备用。4、烧热油，姜片炝锅，放鲜虾炒红。5...
- 17811
![鲜虾蔬菜蛋炒饭怎么做-鲜虾蔬菜蛋炒饭的做法]( "鲜虾蔬菜蛋炒饭怎么做-鲜虾蔬菜蛋炒饭的做法")
- “少加一点调料，享受食物最自然的醇香。很简单的蛋炒饭，包含的却是浓浓的爱❤️”食材明细主料米饭（适量）大虾（适量）生菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、生菜洗净切碎，大虾去皮去虾线，洗净切碎。2、锅中倒入适量油。3、将鸡蛋液...
- 30333
![蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法]( "蔬菜蛋花汤怎么做-蔬菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）蔬菜（适量）紫菜（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜先泡发清洗干净。2、时蔬，虾仁处理好，鸡蛋打散备用。3、锅里烧开水，倒入紫菜，虾仁煮开。4、大火烧开后加入青菜，煮至青菜变色转小火，倒...
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![海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法]( "海鲜菇蛋花汤怎么做-海鲜菇蛋花汤的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水。3、水煮开备用。4、倒入洗净撕成条的海鲜菇。5、倒入鸡蛋液。6、加盐味精调味。7、加香葱即可。...
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味味甜
