![火龙果酸奶溶豆怎么做-火龙果酸奶溶豆的做法]( "火龙果酸奶溶豆怎么做-火龙果酸奶溶豆的做法")
- “酸奶溶豆入口即化，是小宝贝们喜欢的零食。我家小宝贝从小就喜欢吃溶豆，而且溶豆也是俺家宝贝从小到大百吃不厌的一款小零食，没有之一。其它零食他再喜欢也是吃几次就不吃了，唯有酸奶溶豆，从小吃到现在吃了快三年了，但隔几天不吃就会嚷嚷着让我给他做。正是因为宝贝喜欢，我也做...
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![酸奶火龙果果冻怎么做-酸奶火龙果果冻的做法]( "酸奶火龙果果冻怎么做-酸奶火龙果果冻的做法")
- “夏天，天气炎热，来点冰爽的果冻，从头凉到脚，从外爽到内。”食材明细主料火龙果肉（100克）酸奶（200克）辅料白糖（10克）炼奶（5克）黄原胶（1.5克只）魔芋胶（1.5克）小苏打（o.2克）盐（0.2克）原味（口味）未知（难度）酸奶火龙果果冻的做法步骤1、火龙果肉入果汁机打成果汁。2、把黄原胶和魔芋胶分别加入少量火...
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![三色酸奶溶豆的做法 迷你萌翻天——三色酸奶溶豆 三色酸奶溶豆怎么做]( "三色酸奶溶豆的做法 迷你萌翻天——三色酸奶溶豆 三色酸奶溶豆怎么做")
- “小蜜蜂身边不少朋友早已荣升宝妈对她们来说，健康无添加当然是首选，如果还能满足自己悦动的少女心那就更好不过。每每这时，小蜜蜂必定力荐小巧的溶豆，迷你的身形很好地诠释了一个“萌”字，还能适当地添加蔬果做出天然的马卡龙色，缤纷得足以抓住宝宝的心，健康得可以让宝妈们放心...
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![火龙果酸奶怎么做-火龙果酸奶的做法]( "火龙果酸奶怎么做-火龙果酸奶的做法")
- “每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，且含有的纤维素较高，不仅可以引起饱腹感，还能促进肠胃蠕动，吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。所以如果你想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的。对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主...
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![火龙果汁酸奶怎么做-火龙果汁酸奶的做法]( "火龙果汁酸奶怎么做-火龙果汁酸奶的做法")
- 食材明细主料红心火龙果肉（适量）酸奶（1盒）辅料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果汁酸奶的做法步骤1、火龙果肉切块放料理杯里，留一些切碎块做装饰用。2、用料理棒搅打成果泥。3、取一些稀果泥挂在酸奶杯内壁。4、往酸奶杯里倒入酸奶。七八分满或半杯，随自己喜好...
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![火龙果酸奶的做法 爱情海气质的火龙果酸奶 火龙果酸奶怎么做]( "火龙果酸奶的做法 爱情海气质的火龙果酸奶 火龙果酸奶怎么做")
- “今天推荐的这款爱琴海，一如爱琴海般纯粹、自然、清新，带给你爱情般酸甜的口味！”食材明细主料火龙果（380g）酸奶（300ml）辅料冰块（少量）冰糖（20g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶的做法步骤1、准备好食材2、将火龙果去皮切块3、火龙果、酸奶、冰糖和冰块依次放入料理...
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![自制火龙果酸奶-火龙果酸奶]( "自制火龙果酸奶-火龙果酸奶")
- “酸奶，据说至少有4500多年的历史了，最早的酸奶出现在游牧民族，是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初，俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多，而且发现这些长寿者都爱喝酸奶，他还分离发现了酸奶的酵母菌，命名为“保加利亚乳酸杆...
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![火龙果酸奶杯的做法 “懒人餐”火龙果酸奶杯 火龙果酸奶杯怎么做]( "火龙果酸奶杯的做法 “懒人餐”火龙果酸奶杯 火龙果酸奶杯怎么做")
- “酸奶放冰箱冷藏来的，夏天做个酸奶水果杯最好了，清凉美味又止渴解暑。如果喜欢，还可以加坚果。”食材明细主料红心火龙果（1个）辅料酸奶（150克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶杯的做法步骤1、酸奶和杯子备好。2、酸奶剪开。3、倒杯子里。4、火龙果清洗干净。5、...
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![火龙果酸奶奶昔怎么做-火龙果酸奶奶昔的做法]( "火龙果酸奶奶昔怎么做-火龙果酸奶奶昔的做法")
- “颜色艳丽，口感酸甜，好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。3、火龙果放搅机内，一点点凉开水，搅拌成果汁。4、过滤出火龙果汁。5、适量酸奶。6、火龙...
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![酸奶火龙果的做法 【酸奶火龙果】易消化好吸收 酸奶火龙果怎么做]( "酸奶火龙果的做法 【酸奶火龙果】易消化好吸收 酸奶火龙果怎么做")
- “酸奶由牛奶发酵而成，其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保...
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![失败的酸奶溶豆的做法 失败的酸奶溶豆！ 失败的酸奶溶豆怎么做]( "失败的酸奶溶豆的做法 失败的酸奶溶豆！ 失败的酸奶溶豆怎么做")
- “想给孩子做点吃的！太不容易了！我也许是烘焙界的泥石流~~”食材明细主料酸奶（30g）配方奶粉（25g）玉米淀粉（15g）蛋清（2个）辅料柠檬汁（数滴）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）失败的酸奶溶豆的做法步骤1、2个鸡蛋，分离蛋清。2、称淀粉，奶粉，酸奶。3、淀粉，奶粉，酸奶混在一起。搅拌均匀！4、加...
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![火龙果酸奶冻怎么做-火龙果酸奶冻的做法]( "火龙果酸奶冻怎么做-火龙果酸奶冻的做法")
- “今天分享一个粉嫩嫩的火龙果酸奶冻，酸酸甜甜的超好吃。关键还低糖，健康又营养！做法简单，颜值爆表！喜欢的宝宝一定要试试看！”食材明细主料酸奶（200g）红火龙果肉（60g）糖（15g）吉利丁片（10g）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果酸奶冻的做法步骤1、火龙果切小块、吉利...
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![酸奶溶豆怎么做-酸奶溶豆的做法]( "酸奶溶豆怎么做-酸奶溶豆的做法")
- 食材明细主料蛋清（2个）柠檬汁（5滴）辅料酸奶（20g）奶粉（20g）调料玉米淀粉（10g）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸奶溶豆的做法步骤1、20g奶粉+20g酸奶混合均匀。2、两个蛋清加几滴柠檬汁高速打发直到有小尖角。3、加10g玉米淀粉低速混合均匀到插入牙签不倒的状态即可倒入奶糊切拌均...
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![火龙果酸奶碗怎么做-火龙果酸奶碗的做法]( "火龙果酸奶碗怎么做-火龙果酸奶碗的做法")
- “但是好像不冷，反而热，这个做出来绝对解暑。”食材明细主料酸奶（一杯）辅料火龙果（半个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果酸奶碗的做法步骤1、一个小火龙果洗净，切半。2、在半圆的中间切上两刀，成十字形，变成这样子。3、像我这样用刀沿着那条线切开，果肉和皮分离。4、将酸...
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![酸奶火龙果怎么做-酸奶火龙果的做法]( "酸奶火龙果怎么做-酸奶火龙果的做法")
- 食材明细主料酸奶（2盒）辅料火龙果（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶火龙果的做法步骤1、酸奶。2、红色火龙果。3、拌。4、搅拌。5、减肥美容哦！小窍门这个大家都会，我存在菜谱可以记住改次就不会忘记了。...
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![火龙果溶豆怎么做-火龙果溶豆的做法]( "火龙果溶豆怎么做-火龙果溶豆的做法")
- 食材明细主料蛋清（2个）柠檬汁（几滴）玉米淀粉（10g）辅料火龙果汁（15g）奶粉（15g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度）火龙果溶豆的做法步骤1、15g过滤后的火龙果汁。2、加15g奶粉搅拌成奶糊。3、两个蛋清加几滴柠檬汁高速打发至出现小弯钩。4、加入10g玉米淀粉。5、继续低速打蛋直至纹路...
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![自制酸奶溶豆-酸奶溶豆]( "自制酸奶溶豆-酸奶溶豆")
- “再次做酸奶溶豆已经间隔好几年了，可是对它的味道还是念念不忘，这次换了专用的淀粉！专用的指定婴儿奶粉，唯独酸奶没有过滤，做出来还是稍微有点不成型，但味道确实要比之前好！”食材明细主料酸奶（30克）婴儿奶粉（25克）鹰粟粉（12克）蛋清（2只）白糖（10克）辅料柠檬（1个）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高...
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![火龙果拌酸奶怎么做-火龙果拌酸奶的做法]( "火龙果拌酸奶怎么做-火龙果拌酸奶的做法")
- “今早来份低脂早餐：火龙果拌酸奶，搭配核桃仁，营养美美的！”食材明细主料火龙果（半个）辅料酸奶（适量）调料核桃（三个）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半切开，划十字刀取出果肉。4、将果肉放入碗中。5、核桃取...
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![火龙果酸奶昔怎么做-火龙果酸奶昔的做法]( "火龙果酸奶昔怎么做-火龙果酸奶昔的做法")
- “推荐一款适合秋天吃的火龙果酸奶昔，不但颜色漂亮，而且口感细腻，酸爽清甜，是孩子们的大爱。秋季多吃火龙果和酸奶具有非常好的食疗保健作用，进入秋季后肺经当值，中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，因此在这个季节应该适量多的吃些酸性食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而...
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![火龙果蛋黄溶豆怎么做-火龙果蛋黄溶豆的做法]( "火龙果蛋黄溶豆怎么做-火龙果蛋黄溶豆的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料蛋黄（3个）火龙果汁（适量）辅料奶粉（20g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果蛋黄溶豆的做法步骤1、准备好所有食材。2、容器中放入3个蛋黄。3、用打蛋器打发制提起打蛋器不易滴落。4、放入适量火龙果汁。5、放入奶粉。6、翻拌均匀。7、装入裱花袋...
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![火龙果酸奶果冻怎么做-火龙果酸奶果冻的做法]( "火龙果酸奶果冻怎么做-火龙果酸奶果冻的做法")
- “特别喜欢红心火龙果的颜色，利用它特有的颜色，做出的美食总是让人惊叹，红与白的经典配色，让人耳目一新。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，...
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![火龙果蜜豆酸奶冰棒怎么做-火龙果蜜豆酸奶冰棒的做法]( "火龙果蜜豆酸奶冰棒怎么做-火龙果蜜豆酸奶冰棒的做法")
- 食材明细主料火龙果（适量）酸奶（适量）辅料蜜豆（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果蜜豆酸奶冰棒的做法步骤1、年火龙果切块，准备好蜜豆和酸奶2、先放蜜豆，放酸奶，在放火龙果，再放酸奶！3、这样4、或者这样5、放入冰箱6、几小时后就可以吃啦...
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![火龙果溶豆棒怎么做-火龙果溶豆棒的做法]( "火龙果溶豆棒怎么做-火龙果溶豆棒的做法")
- “做鸡蛋卷剩余了些鸡蛋清，就用它们再给孩子做个他从小吃到现在都没有吃烦的溶豆。溶豆因其入口即化的口感和浓郁的奶香味，成为宝妈们争相学做的网红美食。今天我做的是火龙果口味的，没有做成小豆豆形状，而是做成了网络比较流行的棒棒形状，这样便于小宝宝抓握。这种美食都是做...
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![香草酸奶溶豆怎么做-香草酸奶溶豆的做法]( "香草酸奶溶豆怎么做-香草酸奶溶豆的做法")
- “一口吃到嘴里，慢慢融化，香草的甜美气息铺散开来，总让人想起香草冰激淋，小朋友吃最好了”食材明细主料蛋白（30g）细砂糖（15g）柠檬汁（数滴（或白醋））稠酸奶（30g(自制或老酸奶)）奶粉（30g）玉米淀粉（8g）辅料香草精（数滴）酸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香草酸奶溶豆的做法步骤1、酸奶中加入奶粉...
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![火龙果酸奶杯怎么做-火龙果酸奶杯的做法]( "火龙果酸奶杯怎么做-火龙果酸奶杯的做法")
- 食材明细主料火龙果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果酸奶杯的做法步骤1、火龙果切开，果肉划小块备用。2、酸奶备好（冰箱冷藏）。3、准备去容器，把果肉放入，淋入酸奶即可。4、成品图。5、成品图。小窍门现喝现拌，美味可口～...
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味味甜
