![橄榄鲍鱼排骨汤的做法 适合秋季口干舌燥喉咙不舒服的橄榄鲍鱼排骨汤 橄榄鲍鱼排骨汤怎么做]( "橄榄鲍鱼排骨汤的做法 适合秋季口干舌燥喉咙不舒服的橄榄鲍鱼排骨汤 橄榄鲍鱼排骨汤怎么做")
- “立秋后，又干又燥，经常感觉喉咙不舒服，有痰又咳嗽的，喉咙感觉特别干燥，我自己就是，从七月尾的时候就感觉喉咙开始不舒服，去医院也只是开了消炎药，吃完还是没有什么效果，反反复复的喉咙不舒服，不知道你们会不会这样，觉得还是从饮食方面下手比较好，今天就来分享一道我们潮汕的橄榄鲍鱼...
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![让感冒好起来-感冒喉咙不舒服吃什么好]( "让感冒好起来-感冒喉咙不舒服吃什么好")
- 说起感冒喉咙痛，相信大家都经历过这样的生病经历，主要是有咽喉肿痛引起的，所以导致大家在饮食过程中，感到非常的不舒适，而且吃什么也没有味道。那么感冒喉咙痛不舒服吃什么好呢?有效的是食物能够最大程度的缓解感冒症状，大家快来看看吧！感冒喉咙不舒服吃什么好1、全麦面条吃软面...
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![鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法]( "鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法")
- “鲍鱼橄榄炖瘦肉，婚宴上常见的宴席汤品，从原材料上看，已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见，橄榄清咽利喉，鲍鱼美容养颜，整道汤品口感清甜，尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼（4只）青橄榄（6粒）猪肉（250克）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通...
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![鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法]( "鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法")
- “这个菜是和抖音学的，据说这个汤是滋补的，今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃，前几天特意网购了鲜橄榄，加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料橄榄（5个）调料瘦肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤1、今天有鲜毛豆，我加入了一些，可不加。鲍...
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![青橄榄排骨汤怎么做-青橄榄排骨汤的做法]( "青橄榄排骨汤怎么做-青橄榄排骨汤的做法")
- 食材明细主料青橄榄（10颗）排骨（1.5根）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄排骨汤的做法步骤1、排骨和青橄榄洗净备用2、把橄榄像拍蒜头一样拍出裂痕3、然后就和排骨一起放锅炖，和平时煲汤时间一样熟后下盐就行了小窍门橄榄对咳嗽有一定功效...
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![什么茶叶润喉效果好-空调吹多了喉咙干燥]( "什么茶叶润喉效果好-空调吹多了喉咙干燥")
- 现在生活条件好了，在炎热的夏天，大家都会经常在室内吹空调，可是空调吹多了，容易导致缺水和喉咙干燥。这个时候我们要及时补充水分，同时也可以泡茶喝来起到润喉作用。那么有哪些茶叶泡茶的润喉效果好呢？今天小编就来给大家介绍一下吧。什么茶叶润喉效果好1、大海生地茶冰糖30克，...
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![青橄榄萝卜汤 青橄榄萝卜汤怎么做-青橄榄萝卜汤的做法 秋季润喉]( "青橄榄萝卜汤 青橄榄萝卜汤怎么做-青橄榄萝卜汤的做法 秋季润喉")
- “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄比喻为“青龙”，白萝卜为“白虎”，在中医上合二为一成就了这“青龙白虎汤”用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可...
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![大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法]( "大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法")
- 食材明细主料石橄榄（适量）辅料大骨（适量）鲍鱼（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨鲍鱼煲石橄榄的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净备用。2、石橄榄洗净干净备用。3、大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。4、石橄榄放入砂锅中。5、加入大骨。6、放入鲍鱼。7、加入适量...
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![橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做]( "橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲜鲍鱼（6只）橄榄（10个）猪骨（250g）辅料姜（5片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀好冲干净就可以了，煲汤可以连鲍鱼壳一起煲，鲍鱼壳可以起...
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![喉咙不舒服吃什么好，吃这6种就够了，赶紧收藏]( "喉咙不舒服吃什么好，吃这6种就够了，赶紧收藏")
- 喉咙不舒服吃什么好？吃这6种就够了，赶紧收藏！喉咙健康状况将直接影响到人们的饮食，喉咙要出现问题，吃什么都吃不下去，会非常的难受，比较常见的感冒导致喉咙不舒服，咽喉炎等，所以，选择一些吃了对喉咙好，可以有效缓解喉咙疾病，加速喉咙康复的食物非常重要。下面小编就为大家详细的介绍...
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![橄榄炖鲍鱼怎么做-橄榄炖鲍鱼的做法]( "橄榄炖鲍鱼怎么做-橄榄炖鲍鱼的做法")
- “滋阴润肺的一个汤。也很美味。喜欢橄榄的清香味道。”食材明细主料橄榄（适量）鲍鱼（适量）猪骨（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖鲍鱼的做法步骤1、猪骨焯水洗去浮末。2、鲍鱼刷洗干净，橄榄洗净切成两半。3、全部材料放入炖盅内。4、炖煮40分钟即可。出锅...
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![喉咙不舒服吃什么水果好-嗓子很重要]( "喉咙不舒服吃什么水果好-嗓子很重要")
- 天气干燥或者伤风感冒的时候，我们第一感觉就是嗓子不舒服。其实嗓子不舒服有很多原因，还有是用嗓过度也会引起嗓子的不适。那么当出现这些症状的时候，我们应该吃哪些水果可以来缓解嗓子不适的症状呢？今天就让小编来告诉大家。嗓子很重要，喉咙不舒服吃什么水果好一、柠檬柠檬当...
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![青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法]( "青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法")
- “今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。”食材明细主料排骨（500g）青橄榄（100克）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料，洗净2、橄榄对半切3、排骨飞水，冲洗沥干备用4、橄榄排...
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![什么样橄榄油适合炒菜]( "什么样橄榄油适合炒菜")
- 精炼橄榄油、混合橄榄油。精炼橄榄油指的是经过提炼处理，烹饪后不容易产生油烟，可以用于制作炒菜，也可以用于制作煎炸食物。混合橄榄油，适合高温烹调，例如制作炒菜、油炸食物等。橄榄油可以用于制作橄榄油拌苋菜、橄榄油烤土豆、橄榄油核桃饼干等美食。...
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![鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法]( "鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法")
- “秋季，要我来说什么都好，就是这秋燥有些遭罪，“燥”作为秋季的主气，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医向来讲究以食入药，利用食物的特性来调节机体功能。秋季养生贵在养阴防燥，宜补充健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、...
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![鲍鱼橄榄汤怎么做-鲍鱼橄榄汤的做法]( "鲍鱼橄榄汤怎么做-鲍鱼橄榄汤的做法")
- 食材明细主料橄榄（200克）鲍鱼（2只）猪肺（适量）辅料盐（适量）味精（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄汤的做法步骤1、准备材料2、猪肺洗净切小块，用开水煮过，再用清水洗净，橄榄洗净对半切，鲍鱼洗净，切花刀3、准备两个炖盅4、把材料对半分，装进炖盅里5、加上适量清水，盖上盅盖，放...
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![青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做]( "青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做")
- “今天给他们煲了青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬，总觉得特别特别的干燥，尤其是早晚，家里的土匪总会小咳一下，看了很多次医生，医生都是叮嘱说，要注意饮食，因为天气太干燥了.....据说，在那缺医少药的年代，青橄榄是很多家庭的“看门神”，它对秋...
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![这三种不能少！-秋天口干舌燥吃什么]( "这三种不能少！-秋天口干舌燥吃什么")
- 秋天到了，想必很多人都有口干舌燥的情况吧，因为到了秋天，天气就会变干燥，身体对水份的需求也会越来越多再加上因为情绪会引起上火，长时间工作，身体的机能便出了问题，当然口干舌燥不是什么大问题，但是也是生活中常见的问题，不过不用犯愁，小编知道有三种美食可以解决，现在就让小编领大...
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![什么橄榄油好适合炒菜]( "什么橄榄油好适合炒菜")
- 精炼橄榄油。橄榄油的用途广泛，可以用于炒制、煮汤、做馅等。橄榄油炒菜时，需要使用较低温度烹调。橄榄油制作的主要原料为油橄榄鲜果，属于木本植物油。选购橄榄油时可以观察级别，橄榄油分为两个级别，包括初榨橄榄油和特级橄榄油。选购橄榄油时可以看产地，橄榄油常见的出产地为...
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![青橄榄煲筒骨鲍鱼怎么做-青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法]( "青橄榄煲筒骨鲍鱼怎么做-青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）鲍鱼（4个）辅料青橄榄（12个）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲筒骨鲍鱼的做法步骤1、筒骨冷水下锅，加入少许料酒焯出血水，捞出冲洗干净。2、鲍鱼清洗干净切花刀备用。3、青橄榄洗净用刀拍扁。4、将所有配料放入砂锅中。5、加入多...
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![润喉咙的食物有哪些-夏天口干舌燥]( "润喉咙的食物有哪些-夏天口干舌燥")
- 炎炎夏日到了，因为气温高天气热，人体流失水分大，加上经常吹空调，难免会出现口干舌燥，干燥缺水等问题。可能很多人都会感觉到，晚上吹了一晚空调，第二天起床感觉喉咙干燥。这个时候需要一些润喉咙的食物，今天就来给大家介绍一些润喉咙的食物。润喉咙的食物有哪些1、白萝卜有一种食...
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![哪种橄榄油适合炒菜]( "哪种橄榄油适合炒菜")
- 精炼橄榄油和混合橄榄油。精炼橄榄油经过提炼处理，烹饪后不容易冒烟，适合炒菜、煎炸等。混合橄榄油可以高温烹调，既可以制作炒菜，也可以用于制作煎炸食物。橄榄油的用途比较广泛，既可以用于制作炒菜，也可以用于制作橄榄油蛋白饼干、橄榄油老红糖吐司、橄榄油芝麻酥等美食。...
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![橄榄油为什么不适合炒菜]( "橄榄油为什么不适合炒菜")
- 市场价值高，所含成份不耐高温。为保证橄榄油成份不被破坏，使食用价值最大化，采用冷榨工艺，原始而又天然，因此也使得橄榄油不耐高温，用它炒菜一方面油烟大，影响口感，另一方面成份被破坏，失去原本的价值，因此建议橄榄油更适合凉拌。...
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![为什么橄榄油不适合炒菜]( "为什么橄榄油不适合炒菜")
- 橄榄油市场价值高，且成份不耐高温。为保证食用价值，橄榄油使用冷榨工艺，原始而天然，所以在当下倍受推崇，但由于橄榄油的油酸远高于其它品种的食用油，如果用它来炒菜的话，不管是什么类型的锅，都能炒出大量的油烟，破坏油品成份的同时还降低了食物的口感，因此建议使用橄榄油来凉拌食物...
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![秋天润喉吃啥好-秋干物燥]( "秋天润喉吃啥好-秋干物燥")
- 秋季虽然不像夏天那般炎热,但空气是十分干燥的,容易使人体出现缺水分的状态并上火,很多人会感到喉咙不适，红肿干痒，这时大家可以多吃一些润喉养肺的食物。但是具体应该吃些什么才合适及达到效果呢？下面小编就为大家推荐秋季润喉的一些饮食。一、秋天润喉养肺吃什么1、薏米藕...
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味味甜
