![洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法]( "洋葱圈田园鸡蛋饼怎么做-洋葱圈田园鸡蛋饼的做法")
- “鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用...
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![洋葱圈蔬菜鸡蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法]( "洋葱圈蔬菜鸡蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法")
- “早餐不知道吃啥，突然想做饼，看蓝子里有鸡蛋，还有洋葱，就决定做了！”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料小白菜（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱取中心部位切圈。2、小白菜切碎，打入鸡蛋。3...
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![洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法]( "洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法")
- “只用10分钟，这份洋葱圈蛋饼已经可以吃了，挤入一些番茄酱，屈服于这美味之下时，想了想，睡那一会的懒觉真的不如这一刻美食入口的幸福感。”食材明细主料洋葱（2个）胡萝卜（1个）芦笋（适量）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）玉米粒（适量）白胡椒粉（少量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱...
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![洋葱蛋圈怎么做-洋葱蛋圈的做法]( "洋葱蛋圈怎么做-洋葱蛋圈的做法")
- “简单、好看、好吃。”食材明细主料鸡蛋（1个）洋葱（1个）辅料黑芝麻（2克）配料盐（1克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蛋圈的做法步骤1、洋葱对比中间切开取中间的部分做圈，从外往里推这样洋葱圈就好分离。洋葱圈做好待用，用玻璃正方形饭盒底部打油。油不要太多适量就好。打很...
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![鸡蛋圆葱圈早餐饼怎么做-鸡蛋圆葱圈早餐饼的做法]( "鸡蛋圆葱圈早餐饼怎么做-鸡蛋圆葱圈早餐饼的做法")
- “早餐在我们的一日三餐中，是特别重要的。想要身体健康，那么一定要吃早餐。今天分享给大家一款鸡蛋元葱圈早餐饼。特别适合上班族，简单快手营养美味 。”食材明细主料鸡蛋（2个）新元葱（1个）西兰花（1小个）普通面粉（200克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法]( "正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法")
- “洋葱多汁，翻炒去除辣味之后清甜诱人，与其它回锅相比更添清香，猪油滑润增加洋葱口感，去掉了脆爽，绵柔的洋葱更加甘甜多汁。猪肉厚薄适中，肥瘦相间，清甜洋葱配诱人猪肉，不仅解腻，更添食欲。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）洋葱（适量）辅料小榨菜籽油（适量）生姜（适量）花椒粒（适...
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![田园鸡蛋饼的做法 五彩缤纷—田园鸡蛋饼 田园鸡蛋饼怎么做]( "田园鸡蛋饼的做法 五彩缤纷—田园鸡蛋饼 田园鸡蛋饼怎么做")
- “营养，其实并不是那么昂贵、那么高高在上，只要我们在生活中注意饮食的搭配，就可以用平常的食材，给身体增加更多的营养。新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康、增强免疫力。新鲜的蔬菜加入鸡蛋中，色泽缤纷、清香怡...
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![教您学会最正宗的麻辣田螺的做法-正宗麻辣田螺怎么做]( "教您学会最正宗的麻辣田螺的做法-正宗麻辣田螺怎么做")
- 田螺是有些人喜欢吃的美食之一，但是有很多人不清楚怎么处理田螺，那么今天这篇文章为大家带来的主要内容就是教大家如何做正宗麻辣田螺，如果你喜欢吃田螺的话，那么你一定要学习正宗麻辣田螺的做法，各人在家里也能轻松的做出外面的风味哦！一、正宗麻辣田螺的做法准备好我们需要用...
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![田园蛋饼的做法 清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼 田园蛋饼怎么做]( "田园蛋饼的做法 清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼 田园蛋饼怎么做")
- “熟悉我的朋友，都知道我喜欢用番茄（西红柿）来做东西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，这不，大中午的，先来一发小菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）番茄（1个）低筋面粉（65g）牛奶（200ml）马苏里拉芝士（适量）辅料盐（适量）白砂糖（适量）葱花（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园蛋饼的做法步骤1、...
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![洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法]( "洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法")
- “新手上路，模仿为主，请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料土豆（适量）青瓜（适量）面粉（2勺）配料白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好，考验刀工的时候到了，不用切很多。2、青瓜也切丝，少许。3、...
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![洋葱圈煎蛋怎么做-洋葱圈煎蛋的做法]( "洋葱圈煎蛋怎么做-洋葱圈煎蛋的做法")
- “花式早餐，即简单又美味！”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）葱花（适量）火腿肠（一小根）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱圈煎蛋的做法步骤1、洋葱切圈。2、葱切丁，火腿肠切丁，洋葱切丁，放入一起，再打入鸡蛋液，加入适量水淀粉和盐。3、架锅放油，放入洋...
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![炸洋葱圈的做法 【天津】炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做]( "炸洋葱圈的做法 【天津】炸洋葱圈 炸洋葱圈怎么做")
- “炸洋葱圈，是你闲暇时光追剧的最佳搭档，也是节日里待客最佳的酒菜。口感酥脆，味道香浓。我们都知道每次切洋葱眼睛都会辣的流眼泪，今天教大家一招切洋葱不辣眼的小妙招。”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2颗）淀粉（40克）面包糠（50克）辅料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸洋葱圈...
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![洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法]( "洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食材混合在一起。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、慢慢...
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![洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法]( "洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法")
- “香、酥，脆，融为一体，香气扑鼻，美味绝伦。快手早餐，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、盆中放入适量洋葱丝、鸡蛋、少许面粉和盐。...
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![洋葱鸡蛋蔬菜圈怎么做-洋葱鸡蛋蔬菜圈的做法]( "洋葱鸡蛋蔬菜圈怎么做-洋葱鸡蛋蔬菜圈的做法")
- 食材明细主料洋葱（200g）葱（30g）鸡蛋（1个）火腿（50g）面（100g）辅料盐（2g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋蔬菜圈的做法步骤1、洋葱切成0.5厘米厚的片2、葱和火腿切碎块3、鸡蛋和葱火腿碎混合，加入盐搅拌4、加入面粉和水搅拌成面糊，稀一点的就会更软5、平底锅刷少量油6、洋葱圈放...
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![洋葱圈肉饼的做法 洋葱入菜很美味の【洋葱圈肉饼】 洋葱圈肉饼怎么做]( "洋葱圈肉饼的做法 洋葱入菜很美味の【洋葱圈肉饼】 洋葱圈肉饼怎么做")
- “生洋葱味道呛辣，总是会让人眼泪直流，若加热烹调，幸呛味会变得香甜。甜甜的洋葱圈包裹着咸鲜软嫩的肉馅，令洋葱变成美味的菜色，美味尽在不言中。。。。。”食材明细主料梅花肉（适量）豆腐（适量）虾仁（适量）辅料葱花（适量）洋葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）玉米粉...
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![洋葱圈怎么做-洋葱圈的做法]( "洋葱圈怎么做-洋葱圈的做法")
- “洋葱煎一煎，真香。两种肉馅：红萝卜瘦肉+洋葱香菇鸡蛋。接着往下看吧↓”食材明细主料洋葱（1个）香菇（6个）红萝卜（适量）鸡蛋（1个）瘦肉馅（适量）辅料葱（1根）淀粉（2匙）调料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱圈的做法步骤1、洋葱一个侧切。2、分出来一个个圈⭕，好看的留着，不...
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![田园鸡蛋饼怎么做-田园鸡蛋饼的做法]( "田园鸡蛋饼怎么做-田园鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鸡蛋饼的做法步骤1、备好胡萝卜丁、玉米粒、葱花。2、鸡蛋2个找散。3、所有材料放一起，调入适量盐，搅匀。4、锅内热油，倒入蛋液，摊开，小火煎。5、煎完一面再煎另一面切块即可。...
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![田园芝士蛋饼的做法 能量早餐田园芝士蛋饼 田园芝士蛋饼怎么做]( "田园芝士蛋饼的做法 能量早餐田园芝士蛋饼 田园芝士蛋饼怎么做")
- “能量早餐田园芝士蛋饼#健康圈圈美味煮义#早餐原则：制作简单，营养丰富。今儿的蛋饼，搭配了玉米，豌豆，红椒，还有芝士。不仅色彩缤纷，营养丰富，而且全程只需要十分钟就可以开动~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常应季的食材。豌豆营养丰富，有益中气、利小便、抗菌消炎调颜养身...
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![洋葱圈的做法 自制零食——洋葱圈 洋葱圈怎么做]( "洋葱圈的做法 自制零食——洋葱圈 洋葱圈怎么做")
- “健康美味，小孩子心急，刚做出来就被瓜分了，结果成品照没能照到，味道很不错的，”食材明细主料洋葱（一个）盐（一小勺）鸡蛋（一个）辅料面包糠（适量）胡椒粉（适量）色拉油（少许）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱圈的做法步骤1、把洋葱横着切，切出一个个的圈，打散开，2、把切好的洋葱用盐和胡椒粉...
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![煎洋葱圈荷包蛋怎么做-煎洋葱圈荷包蛋的做法]( "煎洋葱圈荷包蛋怎么做-煎洋葱圈荷包蛋的做法")
- “用洋葱圈来煎荷包蛋纯粹是想试一下把它当模具使的，记得以前就看到过别人这样做过，一直想试的。刚好看到冰箱里有洋葱所以早上就拿来做了。煎好后没放调料的洋葱吃起来甜甜的味道倒也不错。我们家不敢吃溏心蛋，所以两面都煎过的，看起来不是很好看。如果喜欢吃溏心蛋的朋友只...
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![洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法]( "洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法")
- “宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的，1岁以上都还是要少糖少油。这么一说，很多妈妈就着急啦，不加盐哪有味道啊？孩子不爱吃怎么办啊？讲真，这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味，用一些自带味道的食材也能进行天然调味。而且，没有味道，我们完全可以从辅食的“色相”入手呀！...
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![田园洋葱培根炒土豆怎么做-田园洋葱培根炒土豆的做法]( "田园洋葱培根炒土豆怎么做-田园洋葱培根炒土豆的做法")
- “洋葱，口味辛辣跳脱。精选美式烟熏培根，制作时的天然香辛料带来浓郁独特的风味。洋葱和培根的翻炒，两种不同香味的交织缠绵，犹如天作之合。土豆块先煮后煎，香脆和绵软完美平衡，且摆脱了淀粉生涩的味道。翡丽百瑞意大利原装进口橄榄油使洋葱、培根、土豆三者独特的风味协调升华...
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![田园蔬菜鸡蛋饼的做法 【简单制作花样饼】简单营养鸡蛋饼有窍门---田园蔬菜鸡蛋饼 田园蔬菜鸡蛋饼怎么做]( "田园蔬菜鸡蛋饼的做法 【简单制作花样饼】简单营养鸡蛋饼有窍门---田园蔬菜鸡蛋饼 田园蔬菜鸡蛋饼怎么做")
- “人要学会爱自己，尤其是女人，爱自己要有好习惯，好习惯从早餐开始，锅内煮上一点玉米渣子粥，蔬菜鸡蛋统统一起摊成蔬菜鸡蛋饼，不但含有维生素、碳水化合物、还有蛋白质等营养物质，喝粥吃饼，作为早餐我想营养基本也就够了，也能吃的很舒服，也更卫生健康。这样工作起来才更有精力，这样的...
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![田园蔬菜鸡蛋饼怎么做-田园蔬菜鸡蛋饼的做法]( "田园蔬菜鸡蛋饼怎么做-田园蔬菜鸡蛋饼的做法")
- “早餐来一份营养又健康的饼非常不错、有疏菜又有鸡蛋、营养美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（2汤勺）辅料小白菜叶（2颗）胡萝卜（1根）盐（半勺）五香粉（小半勺）鸡精（小半勺）味精（小半勺）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、把胡萝卜、白菜叶洗净切碎备用2、打...
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味味甜
