![胡萝卜炒五号菜怎么做-胡萝卜炒五号菜的做法]( "胡萝卜炒五号菜怎么做-胡萝卜炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（325克）胡萝卜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、胡萝卜（已清洗去皮切片）。2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。5、接着，加适量的清水...
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![胡萝卜炒五花肉怎么做-胡萝卜炒五花肉的做法]( "胡萝卜炒五花肉怎么做-胡萝卜炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（1个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、冰冻的五花肉焯水后洗净切片。2、胡萝卜去皮切薄片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、煸炒出油脂，多的油盛出。5、加入适量蚝油翻炒均匀入味。6、...
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![洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做-洋葱胡萝卜炒五花肉的做法]( "洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做-洋葱胡萝卜炒五花肉的做法")
- “胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，此外，洋葱还能清除体内氧...
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![胡萝卜丝炒五花肉怎么做-胡萝卜丝炒五花肉的做法]( "胡萝卜丝炒五花肉怎么做-胡萝卜丝炒五花肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）五花肉（200g）辅料食盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝。2、将五花肉切片放入炒锅煸炒。3、待五花肉油分炒出，肉表面略微焦黄，倒出一部分油。4、下胡萝卜丝翻炒。5、胡萝卜丝变软后，放入适量...
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![笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法]( "笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法")
- “笋皮干食用方便，温水浸泡即可。其含有的粗纤维物质，恰好可以搭配各种肉类，胡萝卜既可以增色，也可以利用肉类的油脂提高营养的析出。”食材明细主料笋皮（15克）五花肉（30克）胡萝卜（20克）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（5克）生抽（6克）花椒粉（0.5克）盐（2克）食用油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![菠菜炒胡萝卜怎么做-菠菜炒胡萝卜的做法]( "菠菜炒胡萝卜怎么做-菠菜炒胡萝卜的做法")
- “菠菜炒胡萝卜，这两种菜都是常食蔬菜。菠菜和胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A，可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，具有很好的防止上呼吸道感染的作用，因此可以增强抵抗力。”食材明细主料菠菜（1斤）胡萝卜（1根）大葱（1棵）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![胡萝卜炒芽菜怎么做-胡萝卜炒芽菜的做法]( "胡萝卜炒芽菜怎么做-胡萝卜炒芽菜的做法")
- “清脆爽口的减脂菜菜，几分钟上桌，快来一碟吧。”食材明细主料胡萝卜（少许）绿豆芽（适量）辅料蒜头（2粒）葱（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒芽菜的做法步骤1、备食材，芽菜洗净沥水，胡萝卜切丝，切点葱段，切蒜片。2、热锅，放油，下蒜片煸香，然后下胡萝卜丝炒一会至...
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![胡萝卜炒菜苔怎么做-胡萝卜炒菜苔的做法]( "胡萝卜炒菜苔怎么做-胡萝卜炒菜苔的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）红菜苔（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒菜苔的做法步骤1、红菜苔切段，如果觉得有点老，可以把外皮撕去。2、胡萝卜切丝，蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油，先放入蒜末、胡萝卜翻炒。4、放入菜苔一起翻炒至熟，加...
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![胡萝卜青椒炒五花肉怎么做-胡萝卜青椒炒五花肉的做法]( "胡萝卜青椒炒五花肉怎么做-胡萝卜青椒炒五花肉的做法")
- “从小家里吃肉，大多是煮个七八成熟，然后下锅煎香，得出来多的油，会装在油罐里，用这些油来炒菜，然后加些芹菜青蒜苗，或菜梗来炒肉片。这种吃法在家乡，叫煎肉，加入其他蔬菜就叫炒肉。后来，慢慢的知道，叫炒回锅肉，呵呵，叫法太多，我就叫着炒五花肉吧。我用的是胡萝卜、和青椒，也可以用红椒和...
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![水芹胡萝卜炒五花肉的做法 小水芹胡萝卜炒五花肉 水芹胡萝卜炒五花肉怎么做]( "水芹胡萝卜炒五花肉的做法 小水芹胡萝卜炒五花肉 水芹胡萝卜炒五花肉怎么做")
- “从超市见到这种小水芹，便决定买下来尝尝。此菜很嫩，稍微择洗一下，就可以用了。小水芹不仅具有芹菜的香味，而且鲜嫩可口。小水芹比普通的水芹小得多了，还第一次见到呢，想再买，却没有了。”食材明细主料小水芹（350克）五花肉（50克）胡萝卜（30克）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）盐（2克）...
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![五花肉炒胡萝卜片怎么做-五花肉炒胡萝卜片的做法]( "五花肉炒胡萝卜片怎么做-五花肉炒胡萝卜片的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（适量）蒜瓣（少许）小米椒（少许）辅料食用油（适量）食盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜片的做法步骤1、将五花肉切片，肥、瘦分开。胡萝卜切片，蒜瓣切蒜末，小米椒切小段。2、热锅放食用油，油热后，放入肥肉，煸出油。3、放入蒜末，煸...
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![芹菜炒胡萝卜怎么做-芹菜炒胡萝卜的做法]( "芹菜炒胡萝卜怎么做-芹菜炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（适量）蚝油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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![胡萝卜炒生菜怎么做-胡萝卜炒生菜的做法]( "胡萝卜炒生菜怎么做-胡萝卜炒生菜的做法")
- “我脑子有血管瘤，因为高血压引起一个爆裂了，发物的食材是不能吃了，只能吃素和河鱼、兔肉、鸭蛋、鸭子喽。。。”食材明细主料生菜（140克）胡萝卜（110克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒生菜的做法步骤1、食材：生菜（已清洗折段）、胡萝卜（已清洗去皮切片）...
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![胡萝卜炒芹菜怎么做-胡萝卜炒芹菜的做法]( "胡萝卜炒芹菜怎么做-胡萝卜炒芹菜的做法")
- “一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料芹菜（1颗）调料蒜蓉辣酱（1勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水烧开，加少许盐，放入芹菜，焯至断生捞出。4、焯好的芹菜和...
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![五花肉炒胡萝卜花菜怎么做-五花肉炒胡萝卜花菜的做法]( "五花肉炒胡萝卜花菜怎么做-五花肉炒胡萝卜花菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜花菜的做法步骤1、五花肉切片。2、花菜撕成小朵洗净。3、胡萝卜洗净切片。4、锅中放少许食用油，放入五花肉煎成微黄。5、放入胡萝卜翻炒几下...
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![清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做]( "清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体有益,女儿从小喜欢吃清炒的胡萝卜,简简单单的好吃又营养....”食材明细主料胡萝卜（2个）辅料小葱（1棵）配料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒胡萝卜的做法步骤1、准备2个胡萝卜.小葱。2、把胡萝卜切成细丝。3、小葱切段。4、锅里...
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![胡萝卜炒菠菜怎么做-胡萝卜炒菠菜的做法]( "胡萝卜炒菠菜怎么做-胡萝卜炒菠菜的做法")
- “微辣，咸鲜，蒜香诱人。”食材明细主料胡萝卜（适量）小菠菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒菠菜的做法步骤1、小菠菜适量，洗净。2、开水中焯一下捞出。3、胡萝卜用刮成薄片。4、锅内适量油烧热，姜蒜...
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![油菜炒胡萝卜怎么做-油菜炒胡萝卜的做法]( "油菜炒胡萝卜怎么做-油菜炒胡萝卜的做法")
- “油菜与胡萝卜，红绿搭配，大众的食材，简单的素炒，快手不失营养，普通不失美味。很不错的一道健康菜。”食材明细主料油菜（200g）胡萝卜（150g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、油菜洗干净切成段，茎...
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![胡萝卜炒儿菜怎么做-胡萝卜炒儿菜的做法]( "胡萝卜炒儿菜怎么做-胡萝卜炒儿菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）儿菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒儿菜的做法步骤1、儿菜削去外皮，胡萝卜清洗干净。2、胡萝卜、儿菜切片，蒜苗切段。3、锅中放油，先放入蒜白和胡萝卜翻炒。4、放入儿菜翻炒，加少许水炒几分钟。5...
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![酸菜胡萝卜炒五花肉怎么做-酸菜胡萝卜炒五花肉的做法]( "酸菜胡萝卜炒五花肉怎么做-酸菜胡萝卜炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（230克）酸菜（240克）胡萝卜（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已切成丝）、酸菜（已切碎）、胡萝卜（已清洗切成丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、调味...
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![胡萝卜炒包菜怎么做-胡萝卜炒包菜的做法]( "胡萝卜炒包菜怎么做-胡萝卜炒包菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）包心菜（适量）辅料香葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒包菜的做法步骤1、胡萝卜切片。2、包菜洗净用手撕成小块。3、锅中放油烧热，放入胡萝卜和包菜翻炒，加少许水烧几分钟至包菜变软，放入葱段，加盐、蚝油调味炒匀...
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![大片胡萝卜炒五花肉怎么做-大片胡萝卜炒五花肉的做法]( "大片胡萝卜炒五花肉怎么做-大片胡萝卜炒五花肉的做法")
- “1：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经2：具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效”食材明细主料胡萝卜（500克）五花肉（250克）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜子（少许）葱（少许）盐酱油（少许）料酒（少许）生姜（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大片胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、先将食材准...
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![五花肉炒胡萝卜怎么做-五花肉炒胡萝卜的做法]( "五花肉炒胡萝卜怎么做-五花肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（265克）五花肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜、五花肉（已清洗切成丝）。2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成丝。4、将切好的胡萝卜下入沸水中焯开2分钟后捞出。5、起锅倒油烧...
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![五花肉胡萝卜炒海带怎么做-五花肉胡萝卜炒海带的做法]( "五花肉胡萝卜炒海带怎么做-五花肉胡萝卜炒海带的做法")
- “一直都喜欢吃海带，凉拌、炖、做汤，无论怎么做，都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法，事先将海带煮熟，再炒，口感软嫩，老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带（97克）胡萝卜（55克）五花肉（59克）辅料盐（0.5克）食用油（3克）生抽（6克）料酒（5克）花椒粉（0.5克）葱（1段）姜（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![白菜炒胡萝卜怎么做-白菜炒胡萝卜的做法]( "白菜炒胡萝卜怎么做-白菜炒胡萝卜的做法")
- “家常菜去油腻，清肠胃。”食材明细主料大白菜（半颗）胡萝卜（1根）辅料花椒面（一点点）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、大白菜一斤左右。洗净，切丝。2、胡萝卜一小根。去皮切粗丝，葱切花。3、锅放油不爆锅，下葱花，胡萝卜炒软。4、加白菜继续...
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味味甜
![清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5dddde47c1b8dd28281-s.jpg "清炒胡萝卜的做法 [苏菜]---清炒胡萝卜 清炒胡萝卜怎么做")
