![简易的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "简易的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：1根鸡蛋：3-4只辅料油：适量盐：适量鱼露：适量味精：适量具体步骤1.准备好青瓜，去皮，去籽2.切片3.鸡蛋4.搅拌蛋液5.炒成蛋花，盛出备用6.炒青瓜，下点水焖至青瓜软绵后，下盐，适量鱼露调味，味精，炒匀后下入鸡蛋，翻炒均...
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![诱人的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "诱人的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料青瓜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.青瓜去皮切丁3.鸡蛋打散4.油锅烧热倒入鸡蛋炒熟5.再加入青瓜翻炒3—5分钟6.放入适量的盐调味7.出锅即可食用烹饪技巧家常菜无技巧。...
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![青瓜炒鸡蛋的做法 青瓜炒鸡蛋-超美味减肥餐 青瓜炒鸡蛋怎么做]( "青瓜炒鸡蛋的做法 青瓜炒鸡蛋-超美味减肥餐 青瓜炒鸡蛋怎么做")
- “青瓜和鸡蛋，都是减肥的好食材，当两者互相碰撞，合二为一。青瓜里迷茫着青瓜的清新，鸡蛋里散发着青瓜的清纯。咸香可口，食欲大开，大快朵颐却又不担心长胖。”食材明细主料青瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料盐（1匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青瓜先斜刀切断，...
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![家常菜青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个青瓜：1根辅料盐：适量鸡精：适量葱段：1根食用油：适量蒜：1个具体步骤1.三个鸡蛋放盆子里面。2.用筷子搅拌。3.青瓜洗干净切段。4.然后再切片装碗。5.葱段和蒜准备好。6.锅里面放点油，烧热。7.然后把鸡蛋倒进...
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![青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个青瓜：100g脆皮肠：50g辅料盐：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.原料图，青瓜去皮洗净。2.青瓜和脆皮肠分别切片，蒜切碎，鸡蛋打散搅匀。3.起油锅，下鸡蛋液。4.凝固后铲成小块铲至一边，下蒜末炒香。5.下青瓜片和...
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![排毒养颜青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "排毒养颜青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青瓜：500鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打成蛋液2.青瓜切片3.锅里下油煎鸡蛋4.把鸡蛋装起碗后倒入少量油下青瓜翻炒5.炒软后加入适量的盐6.炒均后再倒入鸡蛋翻炒均7.青瓜很清脆，很不错的美容菜...
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![养颜的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "养颜的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青瓜：300鸡蛋：3个辅料油：适量酱油：适量蒜头：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材，青瓜一条，鸡蛋三个。2.青瓜切片备用。鸡蛋打入容器。调味搅拌。3.起油锅，爆香蒜头。炒青瓜。放盐调味。4.炒好的青瓜装盘备用。5....
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![营养丰富的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "营养丰富的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：1根鸡蛋：2个辅料蒜：适量酱油：适量具体步骤1.先把材料准备好，青瓜去皮，切块清洗干净；2.鸡蛋加入少许盐打发均匀；3.锅里加入适量的油，烧热；4.倒入鸡蛋，转小火；5.鸡蛋煎至8分熟，用铲子弄成块，装起备用；6.锅里加入...
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![香鲜至极的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "香鲜至极的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜青瓜：一条土鸡蛋：两枚辅料花椒：少许葱花：少许蒜末：少许食盐：少许食用油：少许具体步骤1.青瓜切片。不可太薄2.鸡蛋搅拌均匀。有的朋友口味重。可能打鸡蛋时就会加盐和酱油。但那样难看。。3.葱花是必须的...
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![青瓜炒鸡蛋怎么做-青瓜炒鸡蛋的做法]( "青瓜炒鸡蛋怎么做-青瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加入适量盐，鸡精搅拌均匀备用。3、青瓜洗净去少许皮后切薄片。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋液炒散煎香后盛出。6、锅中少许...
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![香嫩可口的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "香嫩可口的青瓜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：1个鸡蛋：1个辅料盐：适量蚝油：1匙油：适量具体步骤1.青瓜洗净，去皮切片。2.锅热油，下入鸡蛋煎制。3.加入青瓜，翻炒均匀。4.加入1匙蚝油上色提味。5.加入适量盐调味即可。烹饪技巧加入1匙蚝油上色提味。...
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![培根青瓜炒鸡蛋怎么做-培根青瓜炒鸡蛋的做法]( "培根青瓜炒鸡蛋怎么做-培根青瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）青瓜（1根）培根（2片）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、青瓜、培根2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将青瓜洗净。5、放在案板上切成片，待用。6、将培根放在案板上切开，待用。7、...
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![青瓜木耳炒鸡蛋怎么做-青瓜木耳炒鸡蛋的做法]( "青瓜木耳炒鸡蛋怎么做-青瓜木耳炒鸡蛋的做法")
- “非常简单下饭的快手菜”食材明细主料青瓜（1个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料自然鲜酱油（几滴）白酒（几滴）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水切一下，黄瓜洗净切片。2、鸡蛋2个打入碗中放点盐，滴两滴白酒去腥并且清香。3、锅内热油倒入鸡蛋翻...
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![香菇青瓜炒鸡蛋怎么做-香菇青瓜炒鸡蛋的做法]( "香菇青瓜炒鸡蛋怎么做-香菇青瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）葱（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、香菇改刀焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中热油加入蛋液滑散。5、然后加入香菇翻炒加适量蚝油。6、最...
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![咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋的做法 咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋 咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋怎么做]( "咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋的做法 咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋 咸瓜青椒萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “咸瓜青椒胡萝卜炒鸡蛋---送给中高考的孩子的早餐记得儿子高考的前期，我也是换着花样绞尽脑汁给他做饭，那时候对营养搭配理解也不深，只是做些他爱吃的东西。这道小菜很适合早餐搭配粥来食用，可以热吃也可以凉吃。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物...
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![青瓜鸡蛋炒面怎么做-青瓜鸡蛋炒面的做法]( "青瓜鸡蛋炒面怎么做-青瓜鸡蛋炒面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）青瓜（1根）面条（170克）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：青瓜、鸡蛋、面条2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打成蛋液，待用。...
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![鸡蛋青椒炒嫩南瓜怎么做-鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法]( "鸡蛋青椒炒嫩南瓜怎么做-鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法")
- “清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩南瓜（1个）辅料青椒（100g）调料大蒜（1个）猪油（1勺）菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、三个鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加入盐调味再次搅拌均匀。2、嫩南瓜切成丝。3、青椒切成丝，蒜切成片...
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![黄瓜青椒炒鸡蛋怎么做-黄瓜青椒炒鸡蛋的做法]( "黄瓜青椒炒鸡蛋怎么做-黄瓜青椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）黄瓜（一个）青椒（四个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、全部的食材，把黄瓜切片。2、碗里倒入三个鸡蛋，把葱切碎放入鸡蛋碗里。3、把辣椒切成丝。4、锅放在炉子上加热，放油，把打碎的鸡蛋倒下去...
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![鸡蛋炒青瓜怎么做-鸡蛋炒青瓜的做法]( "鸡蛋炒青瓜怎么做-鸡蛋炒青瓜的做法")
- “鸡蛋炒青瓜，颜值高，清淡适口的小炒，快手菜，很适合配粥吃。”食材明细主料鸡蛋（1颗）青瓜（1根）辅料调和油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮切片，鸡蛋备用2、热锅凉油3、倒入打散的蛋液4、鸡蛋凝固后，放入青瓜片5、略炒，加少许盐出锅装盘...
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![鸡蛋青椒炒苦瓜怎么做-鸡蛋青椒炒苦瓜的做法]( "鸡蛋青椒炒苦瓜怎么做-鸡蛋青椒炒苦瓜的做法")
- “家常小炒，鲜香美味，营养丰富，是一道美味下饭菜！”食材明细主料苦瓜（一条）青椒（一个）鸡蛋（三个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒苦瓜的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜洗净去籽切成薄片，用淡盐水浸泡一会儿去掉苦水备用，青椒...
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![青瓜榨菜炒鸡蛋怎么做-青瓜榨菜炒鸡蛋的做法]( "青瓜榨菜炒鸡蛋怎么做-青瓜榨菜炒鸡蛋的做法")
- “一包榨菜，一个鸡蛋，放在一起搅一搅又是一道简单家常菜。。”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）榨菜（适量）辅料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜切丝备用。3、莞中打入两个鸡蛋，撒上少许盐，搅拌均匀。4、倒入黄瓜丝，...
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![鸡蛋火腿炒青瓜怎么做-鸡蛋火腿炒青瓜的做法]( "鸡蛋火腿炒青瓜怎么做-鸡蛋火腿炒青瓜的做法")
- “搜扫剩的食材，做一道简单的快手菜”食材明细主料青瓜（1个）鸡蛋（1个）火腿肠（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜去少许皮切成薄片2、火腿肠切片3、热锅下油炒火腿肠4、火腿肠炒一下盛一边，打入一个鸡蛋炒散5、放入黄瓜片翻...
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![鸡蛋炒青椒苦瓜怎么做-鸡蛋炒青椒苦瓜的做法]( "鸡蛋炒青椒苦瓜怎么做-鸡蛋炒青椒苦瓜的做法")
- “苦瓜清热去火，非常适合夏天食用！”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（两个）青椒（一个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒青椒苦瓜的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜洗净去籽切成薄片，青椒洗净去籽去蒂切成小块备用，香葱切成小段备用，鸡...
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![香菇鸡蛋炒青瓜怎么做-香菇鸡蛋炒青瓜的做法]( "香菇鸡蛋炒青瓜怎么做-香菇鸡蛋炒青瓜的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（两个）青瓜（一条）香菇（少许）辅料蒜片（少许）油（少许）碗汁酱油（少许）生粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图，香菇需提前泡软。2、青瓜，香菇改刀切好，切点蒜片，小碗中加入酱油，生粉，水调成碗汁。3、土鸡蛋打入碗里，搅散...
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![青椒黄瓜炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜炒鸡蛋的做法]( "青椒黄瓜炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）黄瓜（两根）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净切成小块儿。2、黄瓜切成薄片。3、鸡蛋打散。4、炒成八成熟盛出备用。5、热锅凉油放入葱花爆香。6、放入黄瓜片大火翻炒...
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味味甜
