![生菜窝蛋粥如何做简单又好吃]( "生菜窝蛋粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟生菜窝蛋粥是一道可以在家简单制作的家常美食。生菜可生食，脆嫩爽口，营养含量丰富，还有大量膳食纤维素，搭配上窝蛋，形成独一无二的口味，既可以饱腹，又能健康养生。在炎炎夏日没有食欲吃那些油腻的食物时候就可以...
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![清淡的生菜窝蛋粥如何做简单又好吃]( "清淡的生菜窝蛋粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近有点管不住嘴巴，吃了很多烧烤啊，薯片，鸡爪这些辛辣高热量的食品。导致喉咙发炎，连吞口水都痛啊，还讲不出来话。没办法，只能忌辛辣，忌油炸，总之一切热气油腻的都得暂时不吃了。饮食要清淡，就只能煮生菜窝蛋粥吃...
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![生菜窝蛋粥如何做简单又好吃-粤式家常菜]( "生菜窝蛋粥如何做简单又好吃-粤式家常菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟窝蛋是粤菜经典且特有的烹饪搭配，利用菜的温度把鸡蛋烘至半熟，再搅拌均匀，浓稠蛋汁很好地把食材的味道糅合在一起，并且为主菜带来了滑滑的口感，勾起人的食欲。生菜窝蛋粥是一道家常菜，生菜脆嫩可口，给绵密的粥底...
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![养生窝头怎么做-养生窝头的做法]( "养生窝头怎么做-养生窝头的做法")
- “窝头是我家经常吃的一类主食！每天早上一碗配方杂粮米糊，炒上一盘有肉、有蔬菜的小炒，吃上一个窝头，既养生又营养！窝头直接用细玉米面做很硬很糙，我家的做法是再配上一份黄豆和黑豆打成的豆面，不但解决了窝头的口感问题，又提高了营养，就连我家的小宝一顿都能吃一个呢！黄玉米面：健脾...
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![变蛋生菜粥怎么做-变蛋生菜粥的做法]( "变蛋生菜粥怎么做-变蛋生菜粥的做法")
- “变蛋又称松花蛋、皮蛋等，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说：“变蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为变蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不变蛋足、...
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![生菜蛋粥怎么做-生菜蛋粥的做法]( "生菜蛋粥怎么做-生菜蛋粥的做法")
- 食材明细主料生菜（5片）糯米（适量）鸭蛋（1个）辅料麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生菜蛋粥的做法步骤1、糯米淘洗干净后，用加少许盐和麻油的水泡20分钟左右（也可以不泡直接煮)2、泡好的糯米倒入电饭锅中加适量的热水，煮开后把掉电源半个小时之后糯米就会开花了3、生...
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![家常生菜窝蛋砂锅粥如何做简单又好吃]( "家常生菜窝蛋砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟生菜窝蛋砂锅粥，经典广式粥品。在陶器诞生之前，人们不一定能想到他们的后代会吃出这么多花样，能够在烧和烤之外找到另一种让食物变熟的方法，砂锅最大限度的保证了大米的口感，米饭在锅中和生菜还有鸡蛋发生奇妙...
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![香菇窝窝蛋怎么做-香菇窝窝蛋的做法]( "香菇窝窝蛋怎么做-香菇窝窝蛋的做法")
- “香菇加上营养价值丰富的鹌鹑蛋，味道鲜美，香气沁人，这个菜真是如很多人所说，不论形象还是营养价值都是盖了帽的了!再者，家里有学生的妈妈可以经常做这个菜给孩子吃，有很好的补脑作用哦。”食材明细主料香菇（10个）鹌鹑蛋（10个）辅料生抽（1勺）味极鲜（1勺）蚝油（1勺）淀粉（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味...
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![滋补生菜窝蛋砂锅粥如何做简单又好吃]( "滋补生菜窝蛋砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟生菜窝蛋砂锅粥，经典广式粥品。秋冬进补食疗为主，在陶器诞生之前，人们不一定能想到他们的后代会吃出这么多花样，能够在烧和烤之外找到另一种让食物变熟的方法，春天和秋天天气干燥，所以需要多补充水分和维生素，鸡...
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![窝蛋牛肉粥怎么做-窝蛋牛肉粥的做法]( "窝蛋牛肉粥怎么做-窝蛋牛肉粥的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）米（适量）辅料乌鸡蛋（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料碎胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）窝蛋牛肉粥的做法步骤1、1.准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用少许姜丝，胡搅碎和盐，腌制一小会，像平常煲粥一样，煲到粥变稀烂的时候，调入少许盐入味备用2、...
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![免治牛肉窝蛋粥怎么做-免治牛肉窝蛋粥的做法]( "免治牛肉窝蛋粥怎么做-免治牛肉窝蛋粥的做法")
- 食材明细主料白米（1杯）鸡蛋（1只）免治牛肉（50g）辅料米酒（微量）生粉（微量）圆生菜（2片）生抽（1匙）味精（微量）盐（适量）油（适量）葱（1颗）糖（微量）姜（5片）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）免治牛肉窝蛋粥的做法步骤1、首先白米加水煲成粥样，牛肉用生粉、生抽、糖、米酒、油腌好，姜切丝2、待粥成绵滑状时放牛...
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![生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法]( "生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、生菜。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将皮蛋放在案板上切开，待用。7、在高压锅里倒入适量的清水...
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![生菜皮蛋粥怎么做-生菜皮蛋粥的做法]( "生菜皮蛋粥怎么做-生菜皮蛋粥的做法")
- “虽说皮蛋不能多吃，但我还是喜欢它特殊的味道，皮蛋最适合熬粥，熬出来的粥品香浓软滑、口感细腻，早晨吃一碗皮蛋粥会让人从心底感到温暖和幸福。而加了生菜的皮蛋粥清淡又鲜美。”食材明细主料大米（50克）皮蛋（一个）生菜（100克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）香油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（...
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![窝蛋牛肉生菜粥如何做简单又好吃]( "窝蛋牛肉生菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：1杯生菜：1棵鸡蛋：2个牛肉：200辅料生姜：1块具体步骤1.头天晚上睡觉前，洗干净大米，放适量油、盐拌匀；2.把大米倒进电压力锅，加入适量清水（根据自家的压力锅情况放水，电压力锅的话一般不会干水，所以水不要放多），启动...
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![好吃的生菜窝窝头如何做简单又好吃]( "好吃的生菜窝窝头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟窝窝头对于我来说有一定的纪念意义，在我小时候家里条件不好妈妈就经常会给我们做野菜窝窝头，现在生活条件好了已经很就没吃到了，我已经学会了怎样做窝窝头，没有野菜了我就用生菜做了生菜窝窝头，还是有以前的一...
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![窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做")
- “今天的主食窝窝头，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米面和少许面粉做成的，比起一般的窝窝头来说，口感还是比较细腻的，还有着豆香的味道，很不错哦~”食材明细主料豆渣（300克）小米面（200克）面粉（100克）碱面（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝窝头的做法步骤1、做豆腐过滤出来的渣。2...
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![生滚窝蛋牛肉粥怎么做-生滚窝蛋牛肉粥的做法]( "生滚窝蛋牛肉粥怎么做-生滚窝蛋牛肉粥的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）大米（适量）牛肉（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）调料水（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生滚窝蛋牛肉粥的做法步骤1、牛肉洗净备用。2、葱姜，香菜和鸡蛋备用。3、糯米和大米提前...
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![家常生滚窝蛋牛肉粥如何做简单又好吃]( "家常生滚窝蛋牛肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量牛肉：适量鸡蛋：适量辅料料酒：适量生粉：适量姜丝：适量盐：适量胡椒粉：适量香菜：适量具体步骤1.牛肉切片后加入料酒，生粉腌制半个小时以上；2.姜丝切好备用；3.大米事先淘洗好，入锅加入滚开水或者把水烧开后加...
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![生菜鱼粥怎么做-生菜鱼粥的做法]( "生菜鱼粥怎么做-生菜鱼粥的做法")
- 食材明细主料小海鱼（适量）大米（适量）生菜（适量）辅料姜丝（适量）香菜（适量）葱花（适量）冬菜（适量）鱼香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）生菜鱼粥的做法步骤1、烧热油锅放入已经用盐、胡椒粉腌过的小海鱼。2、煎至干水打开锅盖放入姜丝。3、注入半锅清水大火煮沸，煮至鱼汤奶白熄火。4、然后将...
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![生菜鸡粥怎么做-生菜鸡粥的做法]( "生菜鸡粥怎么做-生菜鸡粥的做法")
- “鸡肉：黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精；母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚；公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不...
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![生滚鸡蛋粥怎么做-生滚鸡蛋粥的做法]( "生滚鸡蛋粥怎么做-生滚鸡蛋粥的做法")
- 食材明细主料大米（50g）鸡蛋（1只）调料（咸味）食盐（少许）香葱（1根）调料（甜味）白砂糖（1匙）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生滚鸡蛋粥的做法步骤1、大米淘洗干净加适量清水煮成稠稠的米粥。2、香葱切葱花。3、前一小碗打入鸡蛋一只。4、加少许食盐。5、打匀。6、加入香葱。7、煮大米粥前...
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![怀念的生菜窝窝头如何做简单又好吃]( "怀念的生菜窝窝头如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟在北方很多的80、90后都吃过窝窝头，有野菜窝窝头、玉米面窝窝头和白面窝窝头，我已经很久都没有吃过了，这次我就用生菜和面粉来做到生菜窝窝头，还是和以前一样的好吃，窝窝头软软绵绵的还有一股生菜的清香味，非常...
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![鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做]( "鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明细主料虾（10只）米饭（两碗）辅料虾（10只）皮蛋（1个）乌鸡蛋（4个）大白菜（100g）葱末（一勺）姜末（1勺）调料海盐（适量）鸡精（适量）味达美蚝油（一勺）太太乐松茸鸡汁（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法步骤1、先把材料准备好，如图所示，乌鸡蛋...
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![燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做-燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法]( "燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做-燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法")
- “有没有想把香菇和鸡肉做到粥里？如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢？听起来是不是很丰富？早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥，做法也非常的简单，只要你肯早上花点时间，营养和美味来的就是这么容易。”食材明细主料美...
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![美味生菜窝窝头如何做简单又好吃]( "美味生菜窝窝头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在小时候经常会吃到各种野菜，我妈妈就会用野菜来给我做野菜窝窝头，但现在基本见不到野菜，所以我就用生菜来做到生菜窝窝头，它做法并不复杂，就是把生菜碎和面粉混合在一起揉成面团在做场窝窝头，窝窝头吃起来有一...
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味味甜
