![小碴子粥 小碴子粥怎么做-小碴子粥的做法 一碗热粥]( "小碴子粥 小碴子粥怎么做-小碴子粥的做法 一碗热粥")
- 食材明细主料小碴子（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净，去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开，撇出白沫。加糖，大约煮20分钟就好了。5、开胃的小碴子粥。...
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![红薯玉米小碴子粥怎么做-红薯玉米小碴子粥的做法]( "红薯玉米小碴子粥怎么做-红薯玉米小碴子粥的做法")
- “玉米在磨碎的时候，可以磨成颗粒大小不同的状态，很细的就是玉米面，稍微有点小颗粒的就是小碴子，在再大一些的就是大碴子。记得老家早餐都是小碴子粥，粘稠的状态，很香。”食材明细主料红薯（100g）玉米小碴子（35g）辅料清水（800g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米小碴子粥的做...
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![芸豆小碴子粥怎么做-芸豆小碴子粥的做法]( "芸豆小碴子粥怎么做-芸豆小碴子粥的做法")
- “节后要多吃粗粮，尤其大碴子粥富含粗纤维，常吃大碴子粥，有益肺宁心，健脾开胃，润肠通便，健脑益智，促进新陈代谢等作用。尤其是经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，玉米黄质还可以延缓眼睛老化，刺激大脑细胞，让大脑细胞保持活力。”食材明细主料普通小碴子（150g）黏小碴子（150g）辅料芸豆（80...
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![大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎么做]( "大碴子粥的做法 晚餐大碴子粥 大碴子粥怎么做")
- “晚餐，推荐一道最简单的粗粮粥，你可以选择各种杂粮粥，东北人最爱的还是大碴子粥，低脂肪低热量，咋吃都不胖，越吃越苗条。”食材明细主料大碴子（1碗）芸豆（小半碗）辅料小苏打（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大碴子粥的做法步骤1、准备食材，大碴子1碗，芸豆小半碗，看看东北的大碴子...
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![芸豆大碴子粥怎么做-芸豆大碴子粥的做法]( "芸豆大碴子粥怎么做-芸豆大碴子粥的做法")
- “大碴子粥搭配咸鸭蛋和小咸菜，是过去的年代里东北农家最典型的吃法，地道的东北农家饭，那个时候到了冬天，除了白菜土豆和萝卜，基本没有新鲜蔬菜，大碴子粥作为主食，或者搭配咸鸭蛋，或者搭配点小咸菜就是一顿饭，别看简单，越吃越香，现在想想都流口水。”食材明细主料大碴子（1碗）芸豆（适量）...
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![大碴子粥怎么做-大碴子粥的做法]( "大碴子粥怎么做-大碴子粥的做法")
- “大碴子粥，作为粗粮我家常吃，尤其与咸鸭蛋或者咸鹅蛋或者咸鸡蛋真是绝配，再搭配点小咸菜，太好吃了。每次煮咸蛋时必定提前煮一锅大碴粥，老人孩子都爱吃。马上过年了，大鱼大肉吃腻了，不妨煮点大碴子粥，换个口味。常吃大碴粥健脾益胃，润肠抗衰老，防止动脉硬化。”食材明细主料粘大碴...
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![玉米碴子紫米粥怎么做-玉米碴子紫米粥的做法]( "玉米碴子紫米粥怎么做-玉米碴子紫米粥的做法")
- 食材明细主料玉米碴子（适量）紫米（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米碴子紫米粥的做法步骤1、紫米提前浸泡三十分钟。2、糯米提前浸泡三十分钟。3、玉米碴子提前浸泡三十分钟。4、依次洗净备用。5、煲中入水放入糯米。6、再次放入玉米碴子。7...
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![山药南瓜小碴粥怎么做-山药南瓜小碴粥的做法]( "山药南瓜小碴粥怎么做-山药南瓜小碴粥的做法")
- “这2种食材放在一起熬的粥真的是粘稠软糯，非常好喝”食材明细主料山药（一块）南瓜（一块）小碴子（一些）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药南瓜小碴粥的做法步骤1、山药南瓜去皮切小块2、小碴子洗干净3、锅中加清水4、加入山药南瓜先煮开然后小火慢煮5、加入小碴子6...
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![芸豆黏大碴子粥怎么做-芸豆黏大碴子粥的做法]( "芸豆黏大碴子粥怎么做-芸豆黏大碴子粥的做法")
- “自家产的有机杂粮黏玉米磨成的大碴子，颗粒饱满，几乎是整个玉米粒，口感滑滑脆脆的，配上芸豆，我还撒了点枸杞子，香甜黏糯，太好吃了！”食材明细主料大碴子（400g）芸豆（50g）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆黏大碴子粥的做法步骤1、大碴子洗净，米粒很大，需要提前冷水浸...
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![小碴白米粥怎么做-小碴白米粥的做法]( "小碴白米粥怎么做-小碴白米粥的做法")
- 食材明细主料小碴子（适量）辅料大米（适量）调料面碱（一点）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小碴白米粥的做法步骤1、锅中清水放入小碴子。2、剩的米饭。3、煮个10多分钟把米饭放里。4、加入一点面碱，粥就更粘稠。5、大概煮个30分左右即可。6、成品图。...
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![花豆大碴子粥怎么做-花豆大碴子粥的做法]( "花豆大碴子粥怎么做-花豆大碴子粥的做法")
- “东北人最爱吃的大碴子粥，粘糯的大玉米碴子加上香喷喷的大面豆，别提多香了～”食材明细主料粘玉米碴子（400g）花扁豆（150g）辅料花生米（50g）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花豆大碴子粥的做法步骤1、先将玉米碴、花扁豆和花生米洗干净浸泡一夜。2、放入点炖锅中，加入适量的清水，水...
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![玉米碴子绿豆粥怎么做-玉米碴子绿豆粥的做法]( "玉米碴子绿豆粥怎么做-玉米碴子绿豆粥的做法")
- 食材明细主料玉米碴子（适量）绿豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米碴子绿豆粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、清洗干净。3、放入破壁机，倒入清水。4、预约功能键。5、小火慢炖才好吃。6、玉米碴子粥做好了。7、营养健康，粗粮也好吃。...
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![大碴粥怎么做-大碴粥的做法]( "大碴粥怎么做-大碴粥的做法")
- “东北大碴子粥～”食材明细主料玉米碴（200克）芸豆（100克）饭豆（50克）辅料水（适量）面碱（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、准备好食材2、放入小盆里清洗干净后泡6小时以上（一）3、（二）4、泡好后放入锅里煮1个小时（放入少许面碱）既可5、成品图...
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![花生玉米碴子粥怎么做-花生玉米碴子粥的做法]( "花生玉米碴子粥怎么做-花生玉米碴子粥的做法")
- “香浓粘稠，搭配点小菜，非常的好喝！”食材明细主料玉米碴子（适量）花生（适量）糯米（适量）燕麦米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生玉米碴子粥的做法步骤1、备好食材：如图。2、清洗干净倒入电压力锅内，加入纯净水。3、启用电源，按煮粥键操作（我是临睡前预约煮的）。4...
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![南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥]( "南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做-南瓜小米粥的做法 一碗热粥")
- 食材明细主料南瓜（750g）辅料小米（100g）调料冰糖（30g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱人。...
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![八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥]( "八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥")
- “最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅，加适量水。3、定时50分钟，加糖。4、装碗，软软糯糯的八宝粥就好...
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![苦荞粥的做法 “一碗热粥”苦荞粥 苦荞粥怎么做]( "苦荞粥的做法 “一碗热粥”苦荞粥 苦荞粥怎么做")
- “炒好的苦荞，可以用来泡茶。我直接用来做粥，有特别的香味。苦荞的食疗作用：1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症；2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效；3.降血压、降血脂、降血糖；4.辅助治疗糖尿病，是糖尿病患者主...
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![东北大碴粥的做法 东北大碴粥（玉米粥） 东北大碴粥怎么做]( "东北大碴粥的做法 东北大碴粥（玉米粥） 东北大碴粥怎么做")
- “自从嫁给东北人，发现了很多东北美食，原来老玉米还可以这样吃大碴子，东北方言，是指大颗的玉米粒子，可做大碴子粥、碴条、棒子面饼，为东北特色食品食用这种玉米食材，如玉米面，大碴子，玉米窝窝头的，适当放一些碱面（小苏打）可以使玉米中的结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸。还增加了粘...
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![大碴粥的做法 一碗热粥 大碴粥怎么做]( "大碴粥的做法 一碗热粥 大碴粥怎么做")
- 食材明细主料大碴子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大碴粥的做法步骤1、玉米碴子提前一碗热粥浸泡。2、放入高压锅。3、50分钟。4、软软糯糯的大碴粥就好啦。小窍门最好选择白色糯玉米。...
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![一碗热粥 芝麻南瓜粥怎么做-一碗热粥 芝麻南瓜粥的做法]( "一碗热粥 芝麻南瓜粥怎么做-一碗热粥 芝麻南瓜粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料黑芝麻（10g）调料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一碗热粥芝麻南瓜粥的做法步骤1、吊南瓜提前蒸熟。2、准备黑芝麻和冰糖。3、加热水破壁机高档5分钟。4、出锅。5、细腻顺滑。小窍门一定要热水及蒸熟的南瓜与生南瓜是不一样的口感。...
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![玉米碴子糯米粥怎么做-玉米碴子糯米粥的做法]( "玉米碴子糯米粥怎么做-玉米碴子糯米粥的做法")
- “看看这一黄一白的搭配，美美的颜值养眼呐！玉米碴子搭配糯米煮沸粥，粘稠可口，粗细搭配，超级棒哦！”食材明细主料玉米碴子（适量）糯米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米碴子糯米粥的做法步骤1、取适量玉米碴子。2、取适量糯米。3、1:1的比例冲洗干净，煲另入水。4...
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![小米碴子绿豆粥的做法 小米，小查子，绿豆粥 小米碴子绿豆粥怎么做]( "小米碴子绿豆粥的做法 小米，小查子，绿豆粥 小米碴子绿豆粥怎么做")
- “营养丰富，老少咸宜。”食材明细主料小米（适量）辅料绿豆（适量）小碴子（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米碴子绿豆粥的做法步骤1、所有食材。2、水适量。3、高压卸压就好了。4、成品汤汁浓稠好吃。...
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![玉米碴子粥怎么做-玉米碴子粥的做法]( "玉米碴子粥怎么做-玉米碴子粥的做法")
- “寒冷的冬季，一定少不了一碗金灿灿的玉米碴子粥！黏稠美味，粗粮有益！”食材明细主料玉米碴子（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米碴子粥的做法步骤1、取适量玉米碴子。2、略冲洗一下。3、一次性加足水量。4、开启煮粥模式。5、四十分钟后，美粥呈现。6、家常美...
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![红枣小碴粥怎么做-红枣小碴粥的做法]( "红枣小碴粥怎么做-红枣小碴粥的做法")
- 食材明细主料小碴子（适量）辅料红枣（10颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣小碴粥的做法步骤1、红枣洗净锅中加入下入红枣，这里的红枣我是提前泡好的，不然短时间2、红枣不容易软乎，清洗好的小碴子3、当锅中红枣煮开20分左右的时候，下入小碴子4、小火慢熬5、小火熬上30分左右...
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![爱喝碴子粥的你知道吗？-碴子粥煮多久]( "爱喝碴子粥的你知道吗？-碴子粥煮多久")
- 碴子粥又称玉米粥，碴子在我们生活中并不少见，平时大街小巷的飘香，煮碴子，又糯又甜，脆皮碴子，口感各不相同，烤碴子，外焦里嫩，那么爱吃碴子的你们知道碴子粥到底要煮多久吗？今天就由小编我来带领大家学习一下碴子粥要煮多久吧，快一起来看。一、碴子粥煮多久玉米碴子粥用电高压锅15分钟...
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味味甜
