- “炎热的夏天爱上了凉爽的小凉菜。可是秋天来了,这天气还是热,都说秋老虎厉害呀!家人都抱怨天太热,没有胃口吃饭。今天用自制的午餐肉和凉爽的黄瓜一起做了一款简单美味的小凉拌菜,真的很美味。”食材明细主料午餐肉(100g)黄瓜(200g)辅料香油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十...
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- “没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉,调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹肉(一斤)鸡蛋(二个)辅料生抽(一匙)盐(半匙)五香粉(一匙)花椒面(1/...
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- “炎炎夏日,做饭太累了,外卖配送又贵,自己做个拌面,5分钟搞定,便宜实惠”食材明细主料挂面(100g)青瓜(0.5个)辅料酱油(2勺)花生油(2勺)蒜末(2勺)蚝油(1勺)白砂糖(2勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅开水,放入挂面,看自己能吃多少就放多少2、剁蒜末1,下锅煮...
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- 食材明细主料煎蛋(1个)午餐肉(60g)菠菜(150g)辅料食用油(小许)调料大蒜(几颗)食盐(1g)鸡精(1g)陈醋(5g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段焯水。2、开锅即可。3、过冷水,攥干水分备用。4、大蒜处理干净,放食盐和鸡精。5、捣成蒜泥。6、放陈醋。7...
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- 食材明细主料午餐肉(适量)辅料红辣椒(两颗)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅,油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时放入先前切好的午餐肉。5、再放酱油。6、放适量水焖两...
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- “凉拌午餐肉你没吃过的话一定得试试!万物皆可凉拌!盘它!🙂”食材明细主料恒一火腿午餐肉(适量)豆腐(适量)调料葱蒜(适量)盐(适量)香油(适量)生抽(适量)白糖(适量)花椒粉(适量)辣椒油(适量)孜然粉(适量)生姜粉(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌午餐肉的做法步骤1...
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- “健康厨房,健康饮食,只要肯用心,没什么难得到你!满满的正能量!”食材明细主料面粉(30克)纯净水(60克)鸡蛋(30克)猪肉(500克(或牛肉))淀粉(45克)辅料料酒(5克)胡椒粉(3克)生抽(15克)红曲粉(1到1.5克)糖(12克)盐(10克)蚝油(5克)油(8克)姜粉(3克)五香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简单午餐肉的做法步骤1、称量...
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- 除了猪肉之外,牛肉也是我们常吃的一种肉类,而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值,在已知的生物界中,目前营养价值最高的就是牛了,但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁,总是偶尔才吃一顿的,那么午餐肉为什么叫午餐肉。午餐肉为什么叫午餐肉1930年代初,位于美国明尼苏达州奥斯汀市的...
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- “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”食材明细主料萝卜(150g)自制午餐肉(100g)调料食盐(1g)鸡精(1g)生抽(5g)白醋(3g)油泼辣子(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉拌萝卜的做法步骤1、萝卜洗净。2、打丝。3、锅烧开水。4、放萝卜丝焯水。5、水开即可。6、过冷水,撰干水分备用。...
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- 食材明细主料午餐肉(80g)雷笋(适量)马兰头(一把)调料食盐(1g)鸡精(1g)白糖(5g)香油(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉雷笋拌马兰头的做法步骤1、午餐肉切丁。2、取焯水过的雷笋。3、笋也切丁。4、马兰头洗净。5、锅烧开水,放马兰头焯水。6、开锅即可。7、过冷水。8、撰干水...
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- “为了保证西兰花球的品种,生长过程中长出来的侧芽是要打掉的。我以前不知道这种侧芽可以吃,直到有次朋友家把自己种的西兰花侧芽送给我呀一些,告诉我可以吃。发现味道不错,很好吃的。今天在市场遇到有卖这种侧芽的,很便宜哦,一块钱2.5斤,买了一块钱的。把粗壮的用来腌咸菜,顶部...
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- “本来想来个通心粉,却看到案台上又剩下了一小碟煮好的方便面,索性就先来拌个方便面。找不出那么五彩缤纷的配菜,眼看着就要变成单纯的拌方便面,忽然想起还有那么些个午餐肉罐头。也不管开了之后剩下一大罐来干什么,且不能让方便面太单调。切着午餐肉,忽然想到泡面的配置好像应...
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- 食材明细主料午餐肉(60g)茭瓜(半个)辅料食用油(小许)调料食盐(1g)鸡精(1g)大蒜(几颗)鸭梨醋(5g)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉拌茭瓜的做法步骤1、茭瓜洗净。2、切条。3、锅烧开水。4、放茭瓜。5、烫变色捞出沥干水分。6、午餐肉切条。7、热锅冷油。8、油热放午餐肉翻炒。9、...
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- 食材明细主料佛手瓜(2个)午餐肉(半盒)辅料香葱(几棵)调料花生油(适量)盐(适量)鸡粉(少量)郫县豆瓣酱(一小勺)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒午餐肉的做法步骤1、佛手瓜洗净,去皮,去籽,切成片,建议戴手套处理,不然有黏液会粘在手上。2、午餐肉用小勺弄成小块,挖出备用。3、...
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- 食材明细主料绿豆芽(120g)午餐肉(80g)辅料辣椒油(1匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)鸭梨醋(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉拌绿豆芽的做法步骤1、自发的绿豆芽。2、摘洗干净。3、锅烧开水。4、放豆芽焯水。5、午餐肉切条。6、豆芽焯熟,放午餐肉。7、翻拌均匀。8、捞出放大碗里。9...
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- “马上要春节了,节日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食,提前准备好,如果来了客人,有人炒菜有人切熟食,一会儿一大桌子佳肴就会呈现在眼前。熟食自然离不开肉类了,我准备了一道家庭自制的午餐肉,说起午餐肉还是小时候解馋的唯一品种了,有股特殊的香味,长大了反而吃得少了,如今有卖调料...
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- “自己做的卷饼,那是各种自己喜欢吃的都可以卷,再加上喜欢的酱料,吃得美美的。做起来也不麻烦哟。”食材明细主料面粉(120克)快熟燕麦片(30克)鸡蛋(1个)酵母(2克)盐(少许)油(少许)糖(少许)辅料冠利酸青瓜(3根)鸡蛋(2个)午餐肉(150克)油浸干番茄(30克)生菜叶(6片)芥末酱青瓜蓉(适量)原味(口味)其他(工艺)一...
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- “这个在满满2-3岁的时候经常制作,因为有个阶段他不吃肉,因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他,结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂,防腐剂,不适合小孩子食用。还有一点,买来的通常淀粉占了很大的比例,给亲儿子吃,当然要真材实料了~满妈:健康管理师营养师。儿童餐及辅食...
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- “俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉,看他吃的高兴,我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉(400g)鸡肉(300g)辅料干淀粉(50g)胡椒粉(2g)姜(40g)五香粉(2g)生抽(15g)盐(5g)糖(3g)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制午餐肉的做法步骤1、猪前腿肉和鸡胸肉。...
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- “身在异国他乡,想吃一盘猪头肉拌黄瓜却不可得,在思乡的过程中突发臆想,家里还有两罐午餐肉,这东西拿来拌拌怎么样。结果味道很是要得,呵呵。”食材明细主料午餐肉(一罐)黄瓜(3根)辅料大蒜(1头)香菜(1棵)配料盐(适量)味精(适量)耗油(适量)香油(适量)镇江香醋(适量)味极鲜(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分...
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- 食材明细主料苦瓜(适量)鸡肉午餐肉(适量)榨菜(一包)红辣椒(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)榨菜苦瓜炒午餐肉的做法步骤1、苦瓜斜切成片。2、准备好午餐肉、榨菜、辣椒和大蒜头。3、辣椒斜切、大蒜头切成小粒。4、午餐肉切成小...
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- 食材明细主料冬瓜(适量)午餐肉(适量)辅料无(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜炒午餐肉的做法步骤1、冬瓜,午餐肉切厚片,起锅烧油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬瓜变半透明下午餐肉。3、加一点点水,翻炒至冬瓜变软,出锅前淋入香油即可。...
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- 食材明细主料瘦猪肉(适量)胡萝卜(1/4根)鸡蛋(2个)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)午餐肉的做法步骤1、瘦猪肉剁成馅2、生姜去皮,剁碎了和蒜蓉混在一起3、胡萝卜剁碎(可以用搅拌机来搞定4、...
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- “春节的脚步已临近,过年的氛围越来越浓,家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等,各种肉类是年饭的重头戏,推荐自己做一道午餐肉,非常适合老人和孩子吃,更适合过年酒席中的下酒菜,而且健康、安全,没有任何食品添加剂,吃着放心…………”食材明细主...
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- “简单快捷的家常菜.”食材明细主料黄瓜(适量)午餐肉(适量)红椒(适量)蒜(适量)辅料酱油(适量)味精(适量)胡椒.(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒午餐肉的做法步骤1、准备食材.2、黄瓜削皮去瓢,红椒切小块.3、午餐肉切片,蒜切小粒,黄瓜切斜刀厚片.4、锅内先下蒜粒煸香...
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